干紅薯梗的功效與作用 營養(yǎng)豐富的紅薯梗
紅薯梗的功效作用：
紅薯梗具有很好的粗蛋白和粗纖維，具有排毒和通便的效果，對(duì)大便干燥有一定的調(diào)養(yǎng)作用，另外還能夠增強(qiáng)人的免疫力，提高身體素質(zhì)。它的梗曬干后泡腳能夠治療凍瘡，凍瘡夏治，有著很好的治療效果，這在北方是不錯(cuò)的預(yù)防凍瘡的一種植物。
紅薯梗被營養(yǎng)界推薦為純天然健康蔬菜，含有豐富的蛋白質(zhì)、粗脂肪和大量的粗纖維，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，通便排毒，有益人體減肥的作用。增強(qiáng)免疫能力，和枸杞一道都有保護(hù)視力明目的作用，還能保持皮膚細(xì)膩、延緩衰老。
每1000克紅薯梗中含蛋白質(zhì)2.3克，碳水化合物29克，膳食纖維1.7克，鈣32毫克，磷20毫克,鐵0.4毫克，胡蘿卜素1.31毫克，它是純天然的美味食品。它含有豐富的糖質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)、食物纖維等。紅薯中的胡蘿卜素、維生素B1 等多種維生素，為維持人體健康所必需。
紅薯中的淀粉加熱后呈糊狀，使得不耐熱且易溶于水的維生素C，得到了很好的保護(hù)。其中的礦物質(zhì)對(duì)于維持和調(diào)節(jié)人體功能，起著十分重要的作用;鈣和鎂，可預(yù)防骨質(zhì)疏松癥;鉀具有降低血壓的作用。
相關(guān)評(píng)說：
白云區(qū)鉚釘： ______[答案] (1)淀粉為人體組織提供營養(yǎng),提供能量; (2)除淀粉外,營養(yǎng)素還有蛋白質(zhì)等,在瘦肉、魚、大豆、花生中含有較多的蛋白質(zhì). 故答為:(1)為人體組織提供營養(yǎng),提供能量;(2)蛋白質(zhì),瘦肉;
白云區(qū)鉚釘： ______[答案] 1.B,因?yàn)楝F(xiàn)代生物學(xué)領(lǐng)域只有病毒,類病毒等少量生物外,都是由細(xì)胞構(gòu)成的,即應(yīng)征了細(xì)胞是大多數(shù)生物體的結(jié)構(gòu)和功能的基本單位. 2.C,因?yàn)榛ㄉ撬糜诜敝诚乱淮?所以是生殖組織,紅薯是用于疏導(dǎo)植物所需要的營養(yǎng)物質(zhì)的,所以是營...
白云區(qū)鉚釘： ______[答案] 根、莖、葉屬于營養(yǎng)器官,花、果實(shí)、種子屬于生殖器官,番薯是地下的塊根,屬于植物的根,因此題干說法錯(cuò)誤. 故答案為:*
白云區(qū)鉚釘： ______ 吃紅薯地瓜粉條的好處:紅薯粉條中富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì).紅薯粉絲,在生產(chǎn)過程中不添加明膠、明礬等化學(xué)物品、具有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上紅薯粉絲本身的柔潤(rùn)嫩滑,更加爽口宜人.其特點(diǎn)是潔凈透明、滑溜爽口、口感筋道、久煮不爛,外觀被消費(fèi)者譽(yù)為珍珠項(xiàng)鏈.紅薯粉絲富含體所需要的鐵、鉀、鋅等微量元素,具有軟化血管、增強(qiáng)食欲、減肥胖、潤(rùn)肌膚、美容顏、潤(rùn)腸通便、防腸癌之功效.....適合全民養(yǎng)生保 健,更是女性朋友減肥養(yǎng)顏的理想食物.紅薯粉絲,不但營養(yǎng)均衡,而且具有鮮為人知的防止亞健康、減肥、健美和抗癌等作用.
白云區(qū)鉚釘： ______ 紅薯梗被營養(yǎng)界推薦為純天然健康蔬菜,含有豐富的蛋白質(zhì)、粗脂肪和大量的粗纖維,增強(qiáng)腸蠕動(dòng),通便排毒,有益人體減肥的作用.增強(qiáng)免疫能力,和枸杞一道都有保護(hù)視力明目的作用,還能保持皮膚細(xì)膩、延緩衰老.
