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    吃得少容易得這六種病

    現(xiàn)代女性常常為了保持苗條的體形,吃得越來越少,但你可知道,吃得多固然會因增加脂肪帶來煩惱,但吃得太少也會造成很多困擾。美國一份電子雜志新近刊登了一項研究報告。報告稱,控制饑餓的激素同時也對生殖系統(tǒng)起著重要作用。醫(yī)學(xué)研究表明,當吃得太少時,過度的減肥對女性的危害有很多種,不可忽視。

      第一種:胃下垂

      以饑餓法減肥的女人常常感覺食欲不振、脹氣、脹痛,這都有可能是胃下垂的征兆。

      輕度胃下垂的患者一般無不適感覺,下垂明顯者常見腹部不適、飽脹、重墜感,在餐后、站立或勞累后癥狀加重,伴有食欲不振、惡心、噯氣、消化不良、便秘等現(xiàn)象。胃下垂嚴重時。可同時伴有肝、腎、結(jié)腸等內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象。

      第二種:脫發(fā)

      對身體過瘦的入來說,體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)均供應(yīng)不足,因此頭發(fā)頻繁脫落,發(fā)色也逐漸失去光澤。如果過分節(jié)食,頭發(fā)則缺乏充足的營養(yǎng)補給,頭發(fā)若缺少鐵的攝入,便會枯黃無澤,最后的結(jié)果必然導(dǎo)致大量脫發(fā)。因此,要均衡營養(yǎng),不要盲目節(jié)食減肥。

      第三種:骨質(zhì)疏松

      美國最近的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn):體瘦的女性髖骨骨折發(fā)生率比標準體重的女性高1倍以上。這是因為身材過瘦的人體內(nèi)雌性激素水平不足,影響鈣與骨結(jié)合。無法維持正常的骨密度,因此容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是骨組織顯微結(jié)構(gòu)受損,骨礦成分和骨基質(zhì)等比例不斷減少,骨質(zhì)變薄,骨小梁數(shù)量減少,骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙疾病。

      第四種:貧血

      一般來講。貧血是指人體血液內(nèi)紅細胞與血紅蛋白的含量低于正常,常表現(xiàn)為乏力、頭暈、下眼瞼發(fā)白、面色蒼白。貧血是女性最常見的一種癥狀,跟許多原因有關(guān),吃得少、缺乏營養(yǎng)也可能是原因之一。因為營養(yǎng)攝入不均衡使得鐵、葉酸、維生素B12等造血物質(zhì)就攝入不足。吃得少,基礎(chǔ)代謝率也比常人要低,因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少,影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收。

      第五種:記憶衰退

      大腦工作的主要動力來源于脂肪。吃得過少,體內(nèi)脂肪攝入量和存貯量不足。機體營養(yǎng)缺乏,這種營養(yǎng)缺乏使腦細胞受損嚴重,將直接影響記憶力,于是人們就容易健忘了。有資料表明,減肥過多的患者就常伴有記憶力衰退的現(xiàn)象。

      第六種:子宮脫垂

      沒有了足夠脂肪的保護,子宮容易從正常位置沿陰道下降,子宮頸下垂。甚至脫出于陰道口外,形成子宮脫垂。嚴重的還可能導(dǎo)致宮頸口感染,甚至宮頸炎。面對眾多疾病的潛在威脅,醫(yī)生提醒廣大熱衷減肥的女士們,應(yīng)該提早注意自身的健康,不要舍本逐末,只追求一時的美麗。

    人的一生中可能得的疾病有多少種.
    有很多種啊,如流行性病毒感冒、非典、豬流感、禽流感、耳鳴、耳聾、艾滋病、青光眼、眼疾、口腔潰瘍、口吃、心臟病、高血壓、高血脂、高血糖、低血壓、低血脂、低血糖、癌癥、肺癌、肝癌之類的、甲肝、乙肝、心肌梗塞、心率不齊、闌尾炎、盲腸炎、骨折、腦瘤、麻疹、手足口病、心理健康、失眠等等等等,...

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