西瓜皮炒甘藍簡介
這道菜的烹飪方法可以靈活多樣，既能保持甘藍的脆爽口感，又能發(fā)揮西瓜皮的清涼作用，是一道既健康又美味的菜品，能為忙碌的家庭生活增添一份溫馨的滋味。無論是作為一道日常菜肴，還是想要給家人一個驚喜，這道西瓜皮炒甘藍都是值得一試的選擇。
紅薯葉適合什么人吃
4、地瓜葉與菠菜、芹菜、白菜、油菜、韭菜、黃瓜、南瓜、冬瓜、萵苣、甘藍、茄子、番茄、胡蘿卜比較，在14種營養(yǎng)成分中，蛋白質、脂肪、碳水化合物、熱量、纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、Vc、VB1、VB2煙酸等13項薯葉均居于首位。5、紅薯(地瓜)葉的莖尖粗蛋白質量為干重的21.1%~15.1%，與豬牛肉相當...
大眾家常菜1688例目錄
涼菜篇五彩菠菜香辣雞片三鮮蛋卷橙味冬瓜條糖醋萵筍甜酸山藥條菠蘿鴨片怪味雞絲白斬雞爽口花生仁香槽雞條爽口黃瓜黃瓜里脊片麻辣鴨塊麻辣鴨血椿芽拌鴨腸糊辣耳片花生拌鴨胗粉皮松花蛋香鹵鵪鶉蛋松花蛋拌豆腐麻醬雞絲海蜇麻辣涼粉三油西芹雞片西芹拌鴨絲蔥姜鴨條甘藍色拉蒜泥三絲肉醬菠菜雞絲粉皮香辣肉絲白菜...
家常菜的做法大全家常炒菜,炒菜菜譜家常菜做法_食譜大全及做法炒菜家常...
主料:冬瓜輔料:白糖,生抽,老抽,鹽,素蠔油,蘑菇精步驟:1.冬瓜去皮去瓤,表面打上花刀改切成方塊。2.熱鍋下油,油熱后下入冬瓜塊煎至四面略顯金黃后,把冬瓜扒到鍋邊,中間下少許白糖炒出糖色后和冬瓜塊一起炒勻。3.再放入鹽,適量生抽,老抽讓冬瓜均勻上色。4.加一小碗水炒勻后蓋上鍋蓋,燜煮至冬瓜到熟。5....
哪些蔬菜清熱解毒?
▲冬瓜。冬瓜性寒,有清熱、益脾、利尿、除溼之功效。可切片煮湯或炒食,亦可清煮蘸調料食用。 ▲苦瓜。性寒,有清熱解毒的功效。《滇南本草》說苦瓜能“除邪熱,解勞乏,清心明目”,對中暑、痢疾、惡瘡、消渴等病癥均有一定治療作用。苦瓜營養(yǎng)豐富,含多種氨基酸、維生素和礦物質。苦瓜只要烹調得法,淡淡的苦味中...
100分求一周食譜
午：燒牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜湯、生西紅柿一個。晚：玉米粥(一小碗)、饅頭(一個)、燒蘆筍，生黃瓜一根。周五：早：咖啡、蘋果。午：米飯(一小碗)、素燜扁豆、炒青菜、冬瓜湯。晚：雞肉、燒胡蘿卜、涼拌芹菜。周六：早：麥片粥(一小碗)、橙子。午：煮雞蛋一個、燒海魚、蘑菇炒青菜。晚：白薯粥(一...
蔬菜包括那些?
（1)十字花科 包括蘿卜、蕪菁、白菜(含大白菜、白菜亞種)、甘藍(含結球甘藍、苤藍、花椰菜、青花菜等變種)、芥菜(含根介菜、雪里蕻變種)等。（2）傘形花科 包括芹菜、胡蘿卜、小茴香、芫等。（3）茄科 包括番茄、茄子、辣椒(含甜椒變種)。（4）葫蘆科 包括黃瓜、西葫蘆、南瓜、筍瓜、冬瓜、絲瓜...
冬瓜怎么炒好吃?
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蘭州美食攻略 蘭州有什么可以帶走的特產(chǎn)?
1、到蘭州當然要說的就是蘭州拉面了。除了蘭州的拉面外，還有與蘭州拉面相配的小菜，有牛肉、雞蛋、泡菜、甘藍等等。2、牛奶雞蛋醪糟是蘭州的另一美食，店子里面灰豆子，灰豆子可謂蘭州的最好吃的蘭州甜品之一。3、涼皮。4、羊肉面片、炒拉條子，也是蘭州有特色的面食！5、此外還有刀削面、剪刀面、炒...
烏發(fā)秘方 中醫(yī)秘方幫你白發(fā)變?yōu)醢l(fā)
現(xiàn)在少白頭的人越來越多,明明年紀輕輕的,但是白發(fā)會讓你看起來老了幾歲,很多少白發(fā)的人都在找烏發(fā)的方法,小編今天就給大家介紹幾種烏發(fā)茶,多喝的話會讓你的白發(fā)變黑的哦。1、補腎潤發(fā)茶材料:取烏龍茶葉3克,槐角、冬瓜皮各40克,山揸15克,何首烏30克。做法:先將槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分鐘,...
西瓜是水果還是蔬菜?
西瓜既是一種水果，也是一種蔬菜。與大多數(shù)水果一樣，西瓜是一種靠種子繁殖的農產(chǎn)品。然而，從植物學的分類角度來看，西瓜與南瓜和葫蘆同屬于葫蘆科。所以，瓜皮也是能食用的部位，沒有任何理由丟棄它。西瓜種類可以分為鮮食西瓜和籽用西瓜。選育的西瓜品種多為鮮食西瓜，是西瓜栽培的主要類型，在西瓜...
相關評說：
城區(qū)失效： ______ 主料: 西瓜皮、姜、蒜 做法: 1.西瓜皮的處理:切掉西瓜皮的外皮,取得厚些,留靠里較嫩的部分切成薄片. 2.切姜末、蒜末下油鍋爆香. 3.倒入切好的西瓜皮,大火快速翻炒,加鹽、味精,出鍋. 為了保持西瓜皮的清新爽口,調料要盡量少,炒制時間應盡量短.
城區(qū)失效： ______ 第一、西瓜皮醬菜.西瓜皮做醬菜容易,跟上面一樣處理成光皮子后,略曬半天,拿鹽腌半天,潷掉腌出的水份.然后放在干凈的瓶子里,放進醬油、蒜瓣數(shù)只、生姜數(shù)片、少許白糖、味精,醬油要高過瓜皮.放在陰涼處半個月就可以了.要吃...
城區(qū)失效： ______ 1. 西瓜皮去外面的表皮后切絲,太陽下曬干.2. 曬干的西瓜皮,顏色還是很誘人的.小貼士 由于西瓜皮的糖分大,不容易干透,所以曬干后儲存在通風透氣的袋子里.
城區(qū)失效： ______ 西瓜皮炒青椒. 選料與加工同上. 炒鍋上油,將青椒先煸炒一下,再將擠干水份的瓜皮放入青椒中,煸炒,加適量調料,起鍋盛盤.此物清脆帶辣,是夏日佐餐的佳品. 西瓜皮干燒肉. 上述兩種吃法皆適宜選用薄皮危瓜,但我們時時會遇到厚...
城區(qū)失效： ______ 教你個涼伴西瓜皮吧,嘻嘻.原料:西瓜皮、紅椒、大蒜、鹽、美極鮮醬油、白砂糖、香油(喜歡的話還可以加1小匙果醋).做法:1、留一些吃剩的西瓜皮,把紅色果肉部分切下;2、再切去瓜皮,只留淺綠色部分;3、接著片成薄片;4、放入大碗中加鹽拌勻,腌到有一點點變軟;5、再切點大蒜末和紅椒絲.6、瓜皮腌好后用涼白開沖洗一下,再擠去水分.7、最后加入蒜末,紅椒絲,鹽,美極鮮醬油,白砂糖,香油拌勻,喜歡的話可以再加一點果醋,拌勻后就可以吃了,或者放進冰箱冰一下再吃.
城區(qū)失效： ______ 酸辣瓜皮 原料:西瓜皮350克,香菜、紅甜椒、檸檬、生抽、鹽、白糖、香醋、辣椒油、蒜蓉、香油、花椒油各適量. 做法:選較厚的西瓜皮洗凈,去掉紅瓤、綠皮,切成薄片;生抽、鹽、白糖、香醋、辣椒油、蒜蓉、香油、花椒油調成味汁,...
城區(qū)失效： ______ 西紅柿炒甘藍的做法步驟1. 主料甘藍、西紅柿,西紅柿剝皮口感比較好一點.2. 西紅柿切小塊,甘藍切絲,蔥花切好備用.3. 鍋內放少許油,倒入甘藍翻炒,加適量醬油或者老抽,喜歡清淡的可以不加.4. 甘藍炒得稍微軟一點,大概兩三分鐘,加入西紅柿翻炒.5. 翻炒個十分鐘左右,甘藍西紅柿已經(jīng)融為一體,這時候就可以出鍋了!
城區(qū)失效： ______ 菜系及功效:家常菜譜 水腫食譜利尿食譜 防暑食譜 口味:咸鮮味 工藝:清炒 清炒西瓜皮的制作材料:主料:西瓜皮500克 輔料:香干50克 調料:鹽3克,雞精2克,白砂糖2克,料酒5克,大蔥5克,香油5克,花生油15克 1. 將西瓜皮去掉綠皮洗凈切成粗條,放入少許精鹽腌制后擠干水分;2. 香干切成粗條;3. 蔥切絲;4. 油熱后煸炒蔥絲出香味,放入西瓜皮條、香干條炒勻調味收汁,淋入香油即可.
城區(qū)失效： ______ 材料橄欖油3湯匙,洋蔥1個,切小塊,蒜頭3個,搗碎,面包糠100克,甘藍400克,切條 做法1.用中高火將油在一個大鍋內燒熱,加入洋蔥和蒜末,炒到軟為止.2.將面包糠倒入,炒到變黃.3.加入甘藍,炒到扁下去為止.趁熱吃.
城區(qū)失效： ______ 主料:西瓜皮200g 輔料:菜油1少勺,鹽1勺 炒西瓜皮步驟: 1.西瓜皮洗凈后,去外皮,切片. 2.鍋中放適量的油,入西瓜皮炒. 3.炒到一定時候,加適量的鹽,一起翻炒. 4.最后加點水,炒熟.
