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    我們?nèi)粘I钪兴f的食物寒熱性究竟是什么? 我們?nèi)粘I钪兴f的食物寒熱性究竟是什么?

    先說寒性熱性,一些食物或者藥物,服用之后令人產(chǎn)生寒冷的、抑郁的、收斂的等等傾向的統(tǒng)稱為寒性;相反令人溫暖的、亢奮的、發(fā)散的則統(tǒng)稱為熱性(→_→白酒什么的 誰喝誰知道),至于作用不明顯的就屬于中性了。肯定有同學(xué)要說:為什么我吃橘子什么的就不上火啊。 好吧,食物寒熱性質(zhì)不是很突出的,要有足夠的量才行,如果它寒熱傾向那么明顯,才不會被人類選擇作為食物呢→_→我們所討論的熱性寒性,其實還是一種生活積累的經(jīng)驗,比如有的人腸胃不好,吃饅頭問題不大,但是吃稻米就容易拉肚子,喝點溫?zé)岬臇|西才好(好吧我說的是我爺爺),這樣的生活經(jīng)驗很多人都是有的,漸漸的就積累起來了一套豐富的經(jīng)驗,明白哪些食物是寒熱溫涼的。 喏~就是這么來的了。看到有的朋友認(rèn)為這屬于生物化學(xué)問題,那這就要提起開頭說的話了,為什么現(xiàn)在沒法認(rèn)識這個問題呢:1.人體極其復(fù)雜,食物的成分亦是五花八門,要研究這些成分在人體內(nèi)是怎樣的一套起承轉(zhuǎn)合上天入海的過程,幾乎不可能。嗯,現(xiàn)在也就是研究一部分關(guān)鍵物質(zhì)的作用機理罷了。2.一些現(xiàn)象讓我不得不懷疑,現(xiàn)在人類的認(rèn)識水平仍無法解釋這個世界。舉個例子,烹飪方法不同,會影響食物的寒熱,經(jīng)烤制后會明顯變?yōu)闊嵝裕鱿聛沓砸惨粯樱热缈攫z頭片,根據(jù)生活經(jīng)驗,熱性是比較大的。 在舉個例子,鴨子,老鴨子寒性大,年輕點的寒性弱,出生不久的小鴨子是溫性的,老鴨子變成北京烤鴨之后又成溫性的了,做成鹽水鴨那它還是寒性的。 呵呵,用化學(xué)來解釋真的是很困難呢,或許要等科技更進(jìn)步一些才能搞明白吧。



    要討論食物的寒熱問題,首先得明確,身體存在寒熱的感官。比如當(dāng)你感冒的時候,初期會是感覺身體發(fā)冷,想多喝熱水,靠近爐子之類,那么現(xiàn)在的身體就處于寒的狀態(tài)。這個時候,如果服用蔥,姜之類的東西,那么就會感覺一種熱量由內(nèi)而外散發(fā)出去,把身體里面寒的感覺給驅(qū)散了出去,那么這種食物難道不是熱性的么?

    當(dāng)感冒病情再度發(fā)展,會感覺到喉嚨疼,鼻子干,這個時候就像身體里有一個火爐在烤,那么吃點板藍(lán)根,桑菊飲之類的藥物,就會感覺身體內(nèi)部的火被澆滅了,喉嚨疼之類的癥狀也會感到清涼而得到緩解,那么這些藥物不就是寒性的。



    有一個比感冒更直觀的例子,就是肚子疼。如果按身體的寒熱表現(xiàn)來看,肚子疼當(dāng)然也是分兩種,而且這兩種很好區(qū)分。當(dāng)肚子疼需要一直用手捂著,或者暖水袋之類捂著的時候,這種肚子疼就是寒性的。當(dāng)肚子疼是感覺鼓脹,摸都不能用手摸,一碰就疼,家里老人會說積住食的時候,這種就是熱性的。原理也跟簡單,肚子里面東西堆的多了,積攢住當(dāng)然會產(chǎn)生熱量。那么,在治療這兩種肚子疼的時候,所用的方法必然不同。寒性的話,喝點生姜熬的湯,情況一般都會得到緩解,熱性的話,就會用到大黃,芒硝之類的藥物,把積聚在肚子中的熱量去除掉,身體才會好起來。

    當(dāng)然,在中醫(yī)的分類中,病情不是只有寒熱兩種癥狀,藥物也不是只有寒熱兩種屬性。藥物可以分為熱溫平?jīng)龊孱悾谑褂玫臅r候,還需要進(jìn)行正確的配伍,才能發(fā)揮出最大的效果,如果對這些有興趣的話,可以看一下中醫(yī)方劑學(xué)或者中藥學(xué)之類的書籍,不講理由地為了黑而黑,真讓人瞧不起!



    怎么看食物是寒性還是熱性
    俗話說“藥食同源”,食物同藥材一樣,也有溫陽補陰的功效。所以,我們要分清食物的寒、熱性。體寒者多吃熱性食物,體熱著多吃寒性食物,以保證身體的健康。那么如何區(qū)分食物的寒熱性呢?下面一起來看看吧。方法一:從味道判斷 熱性:味甜味辛 味甜、味辛的食品,由于接受陽光照射的時間較多,所以性...

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    常見的寒性食物有哪些
    最后,盡管魚肉是健康食品的代表,但在食用時也應(yīng)小心謹(jǐn)慎。很多魚類屬于寒性食物,如甲魚、黃鱔、鰻魚和黑魚等。體質(zhì)偏寒的人應(yīng)少吃這些魚類,以免加重體內(nèi)濕氣。總的來說,了解食物的寒熱性質(zhì)對于保持健康至關(guān)重要。在日常生活中,我們應(yīng)該根據(jù)自身體質(zhì)和健康狀況選擇適宜的食物,合理搭配飲食,以保持身體...

    哪些食物是寒性食物
    4、從生長的地理位置來看,背陰朝北的食物吸收的濕氣重,很少見到陽光,故而性偏寒,比如蘑菇、木耳等。而一些生長在高空中的食物,或東南方向的食物,比如向日葵、栗子等,由于接受光熱比較充足,故而性偏熱。5、食物寒熱還與生長季節(jié)有關(guān)。在冬天里生長的食物,由于寒氣重,故而性偏寒,如大白菜、...

    求各種溫、熱、涼、寒性食物大全。
    水果一般都是涼性,以西瓜、白梨最寒!桂圓、荔枝等都偏溫、只有榴蓮是熱性水果!干果類都偏溫、偏熱!其實摸著了陰陽的規(guī)律就能分辨寒熱!所謂在內(nèi)為陰,在外為陽!熱者為陽、冷者為陰!陽性的東西就偏熱、陰性的就偏寒!一般干烈、輕燥、色澤艷麗如火、都屬于陽,偏于熱性!反之則陰,偏于...

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