兒童舞蹈基本功動(dòng)作16個(gè) 幼兒舞蹈基本功動(dòng)作
一、壓腿
這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。壓腿時(shí)要注意腿部關(guān)節(jié)的直立，腳背向外打開繃直，并保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間沒有縫隙。
二、壓肩
這是打開肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時(shí)，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松，向下壓時(shí)能夠感覺到肩部韌帶被拉長。
三、推腳背組合
腳背的好壞因人而異，大部分撒于先天因素，但也不能忽視后天的訓(xùn)練。在訓(xùn)練之前，從腳尖到整個(gè)大腳背都要活動(dòng)開;訓(xùn)練時(shí)，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳并攏站好，先從單腳背訓(xùn)練開始。
四、踢后腿
雙手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要繃直，頭抬起來平視前方。在踢后退的.過程中，上半身保持不動(dòng)，不要側(cè)身回頭，胯不能松，腳背和膝蓋都要繃直。切忌身體前傾。
五、下腰
雙腳打開至肩寬，雙臂向上伸直，五指打開，手心朝前，下腰時(shí)，上半身向后仰，頭抬起來向后找自己的腳后跟，身體和手都向腳后跟靠齊并往里卷，下好以后，手臂和膝蓋都盡力撐直，眼睛看腳后跟。
舞蹈基本功分為兩部分：
1、把上動(dòng)作可分：擦地、蹲、劃圈、小踢腿、跨掖蹲（單腿蹲）、腰、控制、壓腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等。
2、把下動(dòng)作可分為：大踢腿、擦地、蹲或控制、轉(zhuǎn)、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圓場步等。
擴(kuò)展資料：
舞蹈本身具有多種社會(huì)意義和功能，包括體育運(yùn)動(dòng)、社交求愛、祭祀、禮儀等。在文明開始之前，舞蹈是重要的儀式，禮儀，慶祝和娛樂。
運(yùn)動(dòng)的工作也要有一定的技巧，舞者需要跳躍、旋轉(zhuǎn)、翻騰、柔軟、控制等困難的技巧能力，但是，顯示困難的技巧動(dòng)作的舞蹈作品本身不是目的，而是一種表達(dá)和塑造的想法和感受，性格和精神面貌的一種手段。
舞蹈工作手段的目的，如果沒有反映生活，演員的技能表現(xiàn)人物的思想和感情存在的前提下，還是不舞蹈內(nèi)容開始收集選擇相應(yīng)的舞蹈技能，但給演員的舞蹈技巧的能力，這將使舞蹈作品的內(nèi)容和形式之間的斷開，或缺乏藝術(shù)的完整性和失敗，藝術(shù)舞蹈者本身就會(huì)落入雜技的套路中，失去舞蹈藝術(shù)的基本特征。
舞蹈基本都是要訓(xùn)練腰部，腿部，身體各個(gè)部位的柔軟度。
則形體是腿部，腰部。尋求到位。練習(xí)基本是劈叉，（腿部）。
啦啦操講究的也同樣，舞蹈和健美操都講究的一樣。啦啦操講究的是動(dòng)作快。練習(xí)基本是腳部，腰部。
拉丁舞主要是手部，腳部。動(dòng)作要快，利落，練習(xí)基本便是手部。
擴(kuò)展資料：
1、美麗的身體：隨著野性的蔓延。Cn編舞網(wǎng)，孩子們正處于快速成長和發(fā)展的時(shí)期，并經(jīng)歷了舞蹈訓(xùn)練
（如挺胸、抬頭、收腹）幫助他們站直，保持良好的身材，糾正駝背和肩膀等身體問題。
2、動(dòng)作協(xié)調(diào)：舞蹈需要身體各個(gè)部位的協(xié)調(diào)。通過音樂與舞蹈動(dòng)作的和諧，可以達(dá)到動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，讓孩子有節(jié)奏感。
3、身體柔韌性、柔韌性：由于經(jīng)常練習(xí)腳壓、劈叉、腰背，孩子的柔韌性好，動(dòng)作柔韌性好。
4、鍛煉毅力：從基本技能訓(xùn)練開始可以培養(yǎng)自己不怕吃苦的精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志。
5、提高身體素質(zhì)：舞蹈需要一定的體力消耗，切斷練習(xí)后可以促進(jìn)孩子的食欲，增強(qiáng)消化功能，提高身體抵抗力，減少生病的機(jī)會(huì)。
6、提高合作能力和集體榮譽(yù)感：舞蹈包括獨(dú)舞、二人舞和集體舞。只有在默契的配合下，才能把舞蹈表演好，從而培養(yǎng)幼兒的合作精神，培養(yǎng)自覺遵守規(guī)則和紀(jì)律的觀念，培養(yǎng)合作的觀念。
7．審美情感的培養(yǎng)：舞蹈通過音樂、動(dòng)作、表情、手勢來表達(dá)內(nèi)心世界，讓兒童潛移默化地受到藝術(shù)表演的影響，從而熱愛生活，欣賞美，體驗(yàn)美。
兒童舞蹈基本功
其次，身體柔韌性的練習(xí)也非常重要，比如青蛙胯、趴橫叉、后卷腰等動(dòng)作能夠拉伸和柔軟孩子們的肌肉和關(guān)節(jié)，為更復(fù)雜的舞蹈動(dòng)作打下基礎(chǔ)。此外，還有一些針對(duì)力量和平衡的訓(xùn)練，如地面搬腿、仰臥起坐和背肌練習(xí)等，這些都有助于提升孩子們的身體控制力和穩(wěn)定性。總的來說，兒童舞蹈基本功是一個(gè)綜合性的...
兒童舞蹈基本功動(dòng)作要領(lǐng)及訓(xùn)練方法
兒童舞蹈是指由兒童表演或表現(xiàn)兒童生活的舞蹈。是對(duì)兒童進(jìn)行德、智、體、美綜合教育的重要手段。它的特點(diǎn)是邊歌邊舞，形象直觀，易于被兒童理解和接受。接下來由我為大家整理出兒童舞蹈基本功動(dòng)作要領(lǐng)及訓(xùn)練方法，僅供參考，希望能夠幫助到大家！兒童舞蹈基本功訓(xùn)練方法 下腰訓(xùn)練 動(dòng)作要領(lǐng)如下：1、訓(xùn)練腰部...
適合兒童的舞蹈基本功有哪些
整個(gè)學(xué)習(xí)過程應(yīng)該循序漸進(jìn)，不可操之過急。孩子們需要有足夠的時(shí)間來適應(yīng)和掌握這些動(dòng)作。家長們可以鼓勵(lì)孩子慢慢來，不要急于求成，這樣他們才能更好地享受舞蹈的樂趣。總之，兒童舞蹈的基本功訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)從基礎(chǔ)動(dòng)作開始，逐步過渡到更復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作。通過循序漸進(jìn)的方式，孩子們可以更好地掌握舞蹈技巧，培養(yǎng)...
舞蹈基本功有哪些
這些基本功都得日積月累才能出真本事。在練基本功的同時(shí)需要專業(yè)舞蹈把桿而舞蹈把桿是舞者用來訓(xùn)練壓腿動(dòng)作的專業(yè)型舞者專用把桿。一)、首先舞蹈把桿是舞者用來訓(xùn)練壓腿動(dòng)作的專業(yè)型舞者專用把桿。1)、舞蹈把桿標(biāo)準(zhǔn)尺寸以下幾種:1、幼兒園舞蹈把桿高度大多在在60CM——90CM左右;2、成人練功房舞蹈把桿高度大多在...
兒童舞蹈的三個(gè)基本能力是什么
舞蹈基本功的八大要素分別是：站、立、直、行、韌、快、輕、穩(wěn)。站作為基礎(chǔ)，需要保持身體的平衡和直立；立是站的進(jìn)一步延伸，需保持重心穩(wěn)定；直則強(qiáng)調(diào)身體的線條美，腿直和后背直是關(guān)鍵；行涉及身體的移動(dòng)，需要良好的重心控制；韌指的是身體的柔韌性，能夠增加動(dòng)作的完成度；快是指動(dòng)作的流暢性和...
少兒舞蹈基本功有哪些?
少兒舞蹈的基本功總的來說就幾樣，華夏童年網(wǎng)告訴大家：少兒舞蹈的基本功壓腿，下叉，下腰，腳背的訓(xùn)練，跳躍能力訓(xùn)練，協(xié)調(diào)力的訓(xùn)練，氣息的訓(xùn)練，樂感的訓(xùn)練。少兒舞蹈基本功必須從基本的開始學(xué)起，其實(shí)一個(gè)孩子在什么年齡段學(xué)什么樣的基本功是有規(guī)定的，因?yàn)檫@會(huì)影響到您的孩子以后的身體發(fā)育，還要...
舞蹈基本功都有哪些
舞蹈基本功分為兩部分：1、把上動(dòng)作可分：擦地、蹲、劃圈、小踢腿、跨掖蹲（單腿蹲）、腰、控制、壓腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等。2、把下動(dòng)作可分為：大踢腿、擦地、蹲或控制、轉(zhuǎn)、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圓場步等。學(xué)舞蹈的最佳年齡：7-10周歲之間，雖然你12歲...
兒童舞蹈訓(xùn)練技巧
幼兒舞蹈基本功動(dòng)作 壓腿 這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。壓腿時(shí)要注意腿部關(guān)節(jié)的直立，腳背向外打開繃直， 并保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個(gè)別學(xué)生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，...
小孩練舞蹈,基本功的順序
在兒童舞蹈訓(xùn)練中，腿部基本功是核心內(nèi)容之一。首先，孩子們需要進(jìn)行腳抬舉練習(xí)，接著是地面壓腿，這是為了增強(qiáng)腿部肌肉的柔韌性和力量。隨后，孩子們會(huì)進(jìn)行腿部的踢打練習(xí)，包括水平和垂直的腿叉動(dòng)作。這些練習(xí)不僅有助于提高孩子們的腿部靈活性，還能夠增強(qiáng)其肌肉控制力。全身練習(xí)也是舞蹈訓(xùn)練中不可或缺...
兒童舞蹈基本功倒立技巧
兒童舞蹈基本功中的倒立技巧是一項(xiàng)需要耐心和細(xì)心練習(xí)的技能。它不僅能夠增強(qiáng)孩子的身體協(xié)調(diào)性，還能提高他們的平衡感。倒立技巧包括貼墻倒立、肩臂倒立、頭手倒立和胸倒立等。在進(jìn)行倒立練習(xí)之前，兒童需要做好充分的熱身準(zhǔn)備。熱身運(yùn)動(dòng)可以是簡單的體操或拉伸動(dòng)作，以幫助放松身體，避免拉傷或扭傷。貼墻倒...
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鹽山縣凸面： ______ 幼兒舞蹈教學(xué)基本步驟,你復(fù)制一下,粘貼到百度的視頻上,就好了.自己找挑選適合的吧. 基本功 舞蹈是美育的重要手段之一,它具有直觀、形象、生動(dòng)、活潑的特點(diǎn),是幼兒極為喜愛的一項(xiàng)活動(dòng).它可以陶冶孩子的性情,使她們從小受到...
鹽山縣凸面： ______ 軟功是肯定的;氣質(zhì)要從小培養(yǎng);走路要昂首挺胸、收腹提臀、學(xué)會(huì)深呼吸等.
鹽山縣凸面： ______ 基本功,如果說是幼兒的話,壓壓腿,下下腰,踢踢腿,下下叉,趴趴跨.就差不多了,因?yàn)檫@是幼兒能接受的范圍,專業(yè)的另說,因?yàn)樾枰毜幕竟μ嗔?
鹽山縣凸面： ______ 是的,學(xué)舞蹈是有科學(xué)的方法的,如果你沒有一點(diǎn)基礎(chǔ)的話,在家練幾乎不可能,我這樣告訴你一些方法你也不懂,因?yàn)槎际菍I(yè)術(shù)語,而且,即使你大概懂得,你也不知道你的腳、手、腰要做到怎樣的程度才是正確的,你要先找個(gè)專業(yè)的老師練一段時(shí)間,再根據(jù)老師所教的方法在家里練習(xí)就OK了
鹽山縣凸面： ______ 舞蹈的基本功綜合起來有很多 我分為為先天和后天的說一下 首先是樂感和節(jié)奏感,一個(gè)舞者要是不能感受節(jié)奏就是致命的,如果對(duì)音樂沒有感覺,就算其他的基本功再怎么扎實(shí),跳出來的舞也是硬邦邦的,沒有感情,但是這兩天也不是完全沒有辦法改變的,后天的練習(xí)也可以提高,但是這兩點(diǎn)很重要 其次就是需要刻苦練習(xí)的了,比如說劈叉(橫劈、豎劈),旋轉(zhuǎn),下腰,開髖,大跳,雙飛燕啊,這些都算作基本功,但最基本的歸根到底就是要把筋拔開,掌握平衡感,對(duì)力量也有要求哦,表情也很重要,必不可少.
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鹽山縣凸面： ______ 問對(duì)人了我是學(xué)舞多年的 “掰腿”或“搬腿”.
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