尿蛋白遲遲降不下來(lái)的原因都有哪些?該如何應(yīng)對(duì)?
尿蛋白是腎病最“難纏”的癥狀之一,且發(fā)癥時(shí)間早,從腎病初始階段就存在,意味著對(duì)腎功能的影響非常大。蛋白尿漏出的多少直接影響到病情的預(yù)后。因此將蛋白尿控制得越低對(duì)腎功能的影響自然越小,尿毒癥風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)越低。
有些患者在治療過(guò)程中或會(huì)遭遇“頑固性”蛋白尿,如上面給我留言的那位病友,長(zhǎng)期用藥不理想。
尿蛋白遲遲降不下來(lái),最常見(jiàn)的有4種原因,不少人第一條就“中招”了!
- 盲目拒絕腎穿刺,只顧用藥
這種情況多發(fā)生在腎病綜合征類(lèi)的腎病患者身上。這類(lèi)病友大多癥狀相似,有大量蛋白尿、 嚴(yán)重水腫、低蛋白血癥等,沒(méi)有其他什么區(qū)別。但實(shí)際上不同病理的腎病,受損部位不同,針對(duì)藥物治療方案也是不一樣的。即使都用激素,藥物類(lèi)型、使用劑量等也會(huì)有差異。
確診病理類(lèi)型,首選的是腎穿刺,是較方便快捷安全的明確病理的檢查手段之一。
但有些病友害怕腎穿,擔(dān)心留下后遺癥、會(huì)傷腎,就不愿意做。導(dǎo)致發(fā)病3、4年了依然不知道病理情況,藥沒(méi)少吃,但卻不對(duì)癥。
腎穿刺并沒(méi)大家想的那么可怕,嚴(yán)格按照醫(yī)生要求做術(shù)前術(shù)后護(hù)理工作,不會(huì)對(duì)腎臟造成太大損傷。如果因?yàn)槟懶。瑢?dǎo)致耽誤病情治療,就得不償失了。
當(dāng)然不是所有類(lèi)型腎病都需要腎穿刺,之外講過(guò)哪些適合腎穿的病理類(lèi)型,可以對(duì)照看看。
- 血壓忽高忽低,搞事情
腎病的發(fā)展具有系統(tǒng)性,腎功能的變化會(huì)影響到全身的癥狀,而不同癥狀之間也有牽連。
腎性血壓升高與腎小球?yàn)V過(guò)功能失衡有關(guān)系,持續(xù)升高會(huì)加速腎臟動(dòng)脈硬化,受小球受損嚴(yán)重,繼而影響到蛋白尿的穩(wěn)定。
血壓越高,自然降蛋白的難度也會(huì)越大,一般要求病友們血壓維持在130/80以下,與普通人的標(biāo)準(zhǔn)一樣。如果蛋白尿超過(guò)1g,血壓低點(diǎn)更有好處,125/75左右較適宜。對(duì)于處于透析、年齡大的病友,可適當(dāng)放寬要求,但最高不能超過(guò)140/90。
- 換藥換太快,太著急
腎病綜合征類(lèi)的腎病,常常伴有大量蛋白尿,有些病理類(lèi)型如膜性腎病,初期蛋白尿就達(dá)十幾克,后期更是有數(shù)十克的情況。一般早期足量激素沖擊后會(huì)有所改善,但每位病友對(duì)激素的反應(yīng)程度不同,蛋白尿下降轉(zhuǎn)陰的時(shí)間也會(huì)有差異。
以膜性腎病為例,服用激素4周后是個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),但有些人敏感的患者2周就會(huì)見(jiàn)效,但不敏感的患者可能需要6周甚至更長(zhǎng)時(shí)間,降得比較慢。
如果一看見(jiàn)效果不很明顯就著急換藥,之前服的藥白費(fèi)了不說(shuō),還需要從頭治療,也是導(dǎo)致蛋白尿反復(fù),難降下來(lái)的主要原因。寶貴的時(shí)間都浪費(fèi)在換藥上了。
其實(shí)不論是中藥還是西醫(yī),要發(fā)揮多注意都需要一定時(shí)間,藥物要適應(yīng)癥狀,你也要適應(yīng)藥物,才能達(dá)到藥效最大化,治療效果最優(yōu)化。
- 護(hù)理不到位,吃藥都白費(fèi)
有患者說(shuō):我一直嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,定期復(fù)查,但蛋白尿怎么還是反反復(fù)復(fù),真是愁死了!
藥物治療是一方面,日常護(hù)理做得好同樣重要。比如嚴(yán)格管理飲食,堅(jiān)持優(yōu)質(zhì)低蛋白、低鹽飲食的習(xí)慣,不熬夜,不過(guò)度勞累、注意預(yù)防感染等等,這些看似不起眼的小事,確實(shí)影響蛋白尿穩(wěn)定的重要因素。別偷懶不在乎。
如果你中招了,就趕緊改正,現(xiàn)在還不晚,別等到腎衰竭了在后悔莫及。
尿蛋白升高會(huì)使得大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)丟失,導(dǎo)致腎功能持續(xù)性受到損害,甚至?xí)l(fā)展成慢性腎衰竭。尤其是尿蛋白高,伴有血漿白蛋白下降和血脂升高時(shí)會(huì)使得血液處于高凝狀態(tài),進(jìn)而導(dǎo)致血栓和栓塞并發(fā)癥,嚴(yán)重時(shí)可引起死亡。若想要快速降低尿蛋白,還需了解引起尿蛋白的原因,然后針對(duì)性解決。
1、第1次用藥不規(guī)范
腎病患者出現(xiàn)大量蛋白尿時(shí)必須規(guī)范科學(xué)用藥,以免增加降尿蛋白難度。特別是用糖皮質(zhì)激素時(shí),需遵循足量足療程、緩慢減少用藥劑量和長(zhǎng)期維持的原則。每天每公斤體重需用一毫克的糖皮質(zhì)激素,用藥至少維持4~6個(gè)星期。但病情好轉(zhuǎn)后不能突然停藥,需慢慢減少用藥劑量。有大劑量減到中等或維持劑量時(shí)可以速度快一點(diǎn),不過(guò)維持劑量減到小劑量時(shí)需速度緩慢。另外糖皮質(zhì)激素減少最小劑量時(shí)不能突然停藥,必須長(zhǎng)期維持用藥。
2、沒(méi)有重視并發(fā)癥治療
腎病病人蛋白尿升高時(shí),不能忽略治療并發(fā)癥。某些情況下,治療前需先治療并發(fā)癥,以免讓病情更加嚴(yán)重。就拿腎病綜合癥病人來(lái)說(shuō),若伴有肺部感染時(shí),不能著急用免疫抑制劑和激素類(lèi)藥物,先接受抗感染和對(duì)癥治療。等感染控制后再用免疫抑制劑和激素類(lèi)藥物。還有部分腎病綜合癥病人伴有高凝狀態(tài)以及高脂血癥,僅僅用免疫抑制劑和激素類(lèi)藥物是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還需加用抗凝藥和降脂藥。若IgA腎病伴有高血,除了用保護(hù)腎臟的藥物外,還需合理用降壓藥來(lái)維持血壓穩(wěn)定。
3、診斷錯(cuò)誤
某些情況下若診斷是微小病變腎病,就會(huì)讓尿蛋白難以降下去。若局灶階段性腎小球硬化誤診是微小病變;膜性腎小球腎炎誤診是IgA腎病;狼瘡性腎炎誤診是原發(fā)性腎小球腎炎或膜性腎病等等,勢(shì)必影響治療方案以及藥物的選擇,導(dǎo)致尿蛋白居高不下,甚至讓疾病進(jìn)一步惡化。
4、沒(méi)有重視基礎(chǔ)治療
沒(méi)有重視基礎(chǔ)性治療是引起尿蛋白難降的主要原因,免疫抑制劑和激素類(lèi)藥物降蛋白作用確實(shí)很強(qiáng),不過(guò)基礎(chǔ)性治療和基本藥物使用同樣重要。如腎病綜合癥病人已用免疫制劑和激素類(lèi)藥物,需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用能增強(qiáng)免疫功能的藥物;IgA腎病需根據(jù)病情用普利類(lèi)或沙坦類(lèi)藥物,無(wú)論是24小時(shí)尿蛋白定量是多少,都要把此類(lèi)藥物當(dāng)作基礎(chǔ)治療和基礎(chǔ)藥。若伴有陰虛火旺時(shí)需用滋陰降火藥物。正確用激素治療性藥物,能有效解決尿蛋白居高不下的問(wèn)題。
5、用藥太單一
一般腎病患者會(huì)用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑和生物制劑,還有細(xì)胞毒藥物,以上降蛋白的藥物需聯(lián)合用,如激素和細(xì)胞毒藥物聯(lián)合用、細(xì)胞毒藥物和免疫抑制劑聯(lián)合用、激素和免疫抑制劑聯(lián)合用,也可以把激素、生物制劑和免疫制劑聯(lián)合用。
腎病患者的尿蛋白難以降低時(shí),必須找出其背后原因且針對(duì)性治療。同時(shí)調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),遠(yuǎn)離辛辣刺激性和高鹽分食物,控制鉀攝入量。定期去醫(yī)院做腎功能檢查,避免身體太勞累,遠(yuǎn)離一切會(huì)傷害腎臟的因素。
蛋白尿是影響腎病預(yù)后發(fā)展的重要因素,對(duì)腎病治療的重要性不言而喻。蛋白尿漏出越多,往往對(duì)腎功能危害越大,對(duì)病情的預(yù)后越不樂(lè)觀。
在治療蛋白尿的過(guò)程中,不少腎友都遇到了兩大難題:蛋白尿很難完全消除和易反復(fù)的情況。
蛋白尿難消除?這點(diǎn)不容忽視
針對(duì)不同類(lèi)型的腎病,蛋白尿的降低要求也是不同的,比如慢性腎炎患者病理類(lèi)型較輕,一般24小時(shí)尿蛋白定量應(yīng)盡量維持在0.3g以下,對(duì)病情穩(wěn)定更有利,對(duì)表現(xiàn)為腎病綜合癥類(lèi)的腎病,如膜性腎病部分患者能自行患者,也有部分存在大量蛋白尿,甚至高達(dá)十幾克,這類(lèi)腎友如果最終將蛋白控制在1g以下對(duì)病情預(yù)后更有利。由于腎功能受損不可逆轉(zhuǎn),因此有些腎病要求蛋白尿指標(biāo)完全恢復(fù)正常,也是不現(xiàn)實(shí)的。
蛋白尿易反復(fù),這些原因你要先弄清楚
1、藥物使用不當(dāng)。這是導(dǎo)致蛋白尿復(fù)發(fā)的直接原因。降蛋白治療大多會(huì)用到激素、免疫抑制劑類(lèi)藥物,尤其激素使用一般要嚴(yán)格遵守起始足量,緩慢減量,長(zhǎng)期維持的三原則。但有些患者擔(dān)心副作用,往往用藥不充分,減量過(guò)快,不能很好的堅(jiān)持用藥,繼而導(dǎo)致蛋白尿指標(biāo)忽好忽壞,起起伏伏。
2、頻繁感染是蛋白尿反復(fù)的重要誘發(fā)因素。本身腎病患者體內(nèi)存在免疫炎癥反應(yīng),如果總是發(fā)生感冒等感染情況,導(dǎo)致炎癥一直存在,無(wú)疑會(huì)加速腎功能的損壞,導(dǎo)致蛋白尿漏出加重。
3、飲食不節(jié)制,也是蛋白尿復(fù)發(fā)因素之一。尤其是不堅(jiān)持優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食、低鹽飲食的原則,會(huì)直接影響到蛋白尿的情況,攝入太多鹽會(huì)影響到部分降蛋白藥物藥效的充分發(fā)揮。從而影響到蛋白尿的穩(wěn)定。
針對(duì)這些情況,要長(zhǎng)期穩(wěn)定蛋白尿,延緩腎功能的發(fā)展,有兩點(diǎn)是至關(guān)重要的:
第一點(diǎn):重視遠(yuǎn)離不穩(wěn)定因素。上面我們說(shuō)到的藥物、飲食、感染等以導(dǎo)致蛋白尿復(fù)發(fā)的因素,其實(shí)都可以避免。關(guān)鍵腎友們要有預(yù)防意識(shí),嚴(yán)格遵守醫(yī)囑服藥,堅(jiān)持正確飲食原則,日常生活中合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,減少吸煙、熬夜等壞習(xí)慣,有助于提升免疫力,能大大降低感染風(fēng)險(xiǎn),更有助于穩(wěn)定蛋白尿。
第二點(diǎn):勤復(fù)查,及時(shí)監(jiān)測(cè)漏蛋白情況,做到提前預(yù)防。病情穩(wěn)定后多數(shù)患者都會(huì)進(jìn)行院外治療,伴有大量蛋白尿的患者至少每3個(gè)月復(fù)查一次。但有些患者覺(jué)得病情穩(wěn)定,沒(méi)什么不適,不愿意復(fù)查這么勤。對(duì)于蛋白尿的檢查,其實(shí)也可以在家進(jìn)行,可以選擇買(mǎi)尿八聯(lián)試紙,可以及時(shí)了解關(guān)于尿液的八項(xiàng)指標(biāo),簡(jiǎn)單也方便。
但還是要提醒大家,如果出現(xiàn)明顯不適的情況,一定要盡快去醫(yī)院,還有對(duì)于反應(yīng)腎功能的一些關(guān)鍵指標(biāo)比如腎小球?yàn)V過(guò)率、內(nèi)存肌酐清除率等一定要去醫(yī)院查別偷懶。
腎要延緩腎功能的進(jìn)展,必須要把尿蛋白降下,期持續(xù)維持在較低水平。但有時(shí)候尿蛋白比較“調(diào)皮”,容易出現(xiàn)反復(fù),讓人很頭疼。
那么,都有哪些因素影響著尿蛋白?
根本原因當(dāng)然是腎功能的穩(wěn)定性,還有些其他常見(jiàn)的影響因素,包括藥物、飲食、感染、感染等相關(guān)指標(biāo)的是否好轉(zhuǎn)等等。
其中藥物、感染、血壓等因素決定著尿蛋白能否降下來(lái),而飲食管理的是好是壞除了會(huì)影響尿蛋白的下降,更進(jìn)一步的影響到尿蛋白能否長(zhǎng)期維持在較低水平。
飲食管理得好,不費(fèi)勁也能降蛋白!
眾所周知,腎病出現(xiàn)大量蛋白尿后要遵循優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食的原則,適當(dāng)減少每日攝入的蛋白質(zhì),且選擇動(dòng)物性蛋白,以維持體內(nèi)蛋白質(zhì)的平衡。其實(shí)除了低蛋白飲食,還有一項(xiàng)飲食細(xì)節(jié)也要注意,對(duì)控制尿蛋白穩(wěn)定及降低腎衰竭風(fēng)險(xiǎn)更有益。
限鹽!
限鹽降蛋白的作用被很多人忽視了!
可能很多人第一反應(yīng)是血壓高不是需要限鹽嗎?尿蛋白高也需要低鹽飲食嗎?
需要,非常需要!
首先重視低鹽飲食,每天限制鈉鹽的攝入,可以有效改善高血壓,這點(diǎn)不用多說(shuō)。血壓升高會(huì)影響到腎小球的穩(wěn)定性,導(dǎo)致腎小球內(nèi)動(dòng)脈高壓,加速腎功能纖維化的進(jìn)程,比如會(huì)影響到尿蛋白水平。如果血壓能夠穩(wěn)定住,既有利于延緩腎功能衰竭,也能起到穩(wěn)定蛋白尿的作用,一舉兩得。
其次,降蛋白會(huì)用到一些降壓藥,主要是RAS阻斷劑(包括沙坦類(lèi)、普利類(lèi))類(lèi)藥物,這些藥物“怕”鹽,如果服用期間,沒(méi)有限制鹽的攝入,體內(nèi)鈉離子偏多,就會(huì)影響到這些藥物藥效的發(fā)揮。降蛋白、降壓作用都會(huì)打折扣,短時(shí)間可能不明顯,但長(zhǎng)時(shí)間下去就反映出來(lái)問(wèn)題來(lái)了,尿蛋白下降緩慢,遲遲難降下來(lái)。
然后,存在大量蛋白尿的患者,多伴有水腫的情況,主要是血紅蛋白丟失,導(dǎo)致體內(nèi)水鈉失衡,需要利尿治療,幫助調(diào)節(jié)水平衡,緩解水腫的情況。
攝入太多鹽,反而會(huì)加重水腫,導(dǎo)致腎臟代謝負(fù)擔(dān)過(guò)重。
對(duì)于有水腫、高血壓癥狀的尿蛋白病友們,每天攝入鹽不能超過(guò)3g,沒(méi)有特殊情況的腎友們,每天攝入鹽最多不能超過(guò)5g。
低鹽飲食可以一點(diǎn)不吃嗎?需要吃專(zhuān)用食鹽嗎?
這些飲是大家比較關(guān)心的兩個(gè)問(wèn)題。雖然說(shuō)低鹽飲食,攝入的鈉離子越少對(duì)病情負(fù)擔(dān)越輕,但不建議完全不吃鹽。鹽也會(huì)給身體提供一些不可替代的物質(zhì),如果一點(diǎn)不吃反而不利于身體健康。
腎友們不用吃特別的鹽包括低鈉鹽,普通的碘鹽就可以,關(guān)鍵是少量。尿蛋白高的腎友,如何評(píng)估平時(shí)吃得合不合格?定期測(cè)24小時(shí)尿鈉水平就可以,正常尿鈉保持在80~100mmol。超過(guò)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),就要反省自己日常的飲食了。
正常情況下,24小時(shí)尿蛋白范圍小于0.15克,做常規(guī)檢查時(shí)是陰性。若每天尿蛋白超過(guò)150毫克,提示排除尿蛋白量增多;若尿蛋白持續(xù)陽(yáng)性,提示腎功能發(fā)生病變。及時(shí)控制尿蛋白,就能防止疾病進(jìn)一步惡化。但也有一部分患者不管怎么治療尿蛋白遲遲降不下來(lái),這是怎么回事。
1、沒(méi)有科學(xué)規(guī)范治療原發(fā)病
之所以會(huì)出現(xiàn)尿蛋白,是因?yàn)槟I小球基底膜受到損害。腎小球損失的原因是腎臟內(nèi)部炎癥反應(yīng),炎癥反應(yīng)活躍程度跟病理類(lèi)型息息相關(guān)。若想要降低尿蛋白,先看看是哪種類(lèi)型的腎病,根據(jù)病理類(lèi)型治療才能快速降尿蛋白。就拿原發(fā)性腎小球腎炎來(lái)說(shuō),其病理類(lèi)型分為多種,如新月體型和毛細(xì)血管增生性。若是新月體型腎小球腎炎,還需診斷是抗腎小球基底模型、非免疫復(fù)合物,又或是免疫復(fù)合物型。若是繼發(fā)性腎病,還需明確到底是狼瘡性腎炎還是糖尿病腎病。
2、沒(méi)有準(zhǔn)確或規(guī)范用藥
腎病患者出現(xiàn)尿蛋白后一般采取兩種治療方案,一種是以沙坦類(lèi)或普利類(lèi)藥物為主的,一種是以技術(shù)和免疫抑制劑為主的,治療的目的是穩(wěn)定尿蛋白。若尿蛋白下降不理想,還需注意藥物是否合理規(guī)范。單純激素治療適合腎病綜合癥類(lèi)型的腎病,并不會(huì)出現(xiàn)激素依賴(lài)性;若減少激素后病情復(fù)發(fā),應(yīng)加用免疫抑制劑,并不是增加激素劑量或更換藥物。通常醫(yī)生會(huì)明確告訴病人服用激素的劑量以及時(shí)間,沒(méi)有按照規(guī)定時(shí)會(huì)使得疾病復(fù)發(fā)或加重。突然停藥或減藥速度太快會(huì)使得病情惡化。
3、處于炎癥反應(yīng)應(yīng)激狀態(tài)
只是一味的控制腎臟內(nèi)部炎癥,身體其他部位有炎癥病灶,同樣也會(huì)使得尿蛋白反復(fù),加重對(duì)腎小球帶來(lái)的損害,如呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染以及扁桃體炎等。所以不能只是重視激素抑制腎臟炎癥,還需積極防治全身炎癥疾病。
4、沒(méi)有管理好飲食
若想要降低尿蛋白,還不能忽略飲食管理。部分腎病患者早期尿蛋白較嚴(yán)重時(shí)很重視低蛋白飲食,但尿蛋白下降或病情穩(wěn)定后,飲食方面就不管不顧,繼續(xù)高蛋白質(zhì)飲食,結(jié)果導(dǎo)致尿蛋白反復(fù)。
5、沒(méi)有重視運(yùn)動(dòng)
尿蛋白病人不能做劇烈運(yùn)動(dòng),但并不代表著不能運(yùn)動(dòng)。若長(zhǎng)時(shí)間臥床或缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)影響全身血液循環(huán)和流通,不能更好地控制血壓、血脂、體重和水腫,從而影響整體腎功能穩(wěn)定性,使得尿蛋白不穩(wěn)定。
溫馨提示
平時(shí)要保持樂(lè)觀情緒,若過(guò)度焦慮抑郁或恐懼等會(huì)加重尿蛋白,影響腎功能穩(wěn)定。病人需嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐用降尿蛋白藥物,不能擅自更改用藥劑量或突然停藥,以免使得尿蛋白反復(fù)。避免高蛋白質(zhì)飲食,控制每天的吃鹽量。適當(dāng)?shù)膽?hù)外有氧運(yùn)動(dòng)如散步或打太極拳等,能促進(jìn)全身血液循環(huán),幫助控制血壓和血脂。
c反應(yīng)蛋白幾天能降下來(lái)
但是因?yàn)轶w內(nèi)的應(yīng)激情況還存在,那么C反應(yīng)蛋白降解的過(guò)程會(huì)緩慢降下來(lái),所以C反應(yīng)蛋白幾天降下來(lái),這個(gè)答案不能明確的告訴你,只有在病因控制好以后,C反應(yīng)蛋白就會(huì)慢慢地降下來(lái),它是有過(guò)程的。另外,對(duì)于C反應(yīng)蛋白,我們不用特意的去關(guān)注它,它只是輔助性的指標(biāo),我們首先要關(guān)注的是疾病的主要指標(biāo)。
別以為血肌酐高了都降不下來(lái),抓住機(jī)會(huì),這些情況腎衰竭可逆轉(zhuǎn)
血肌酐是腎臟疾病的重要指標(biāo),一般血肌酐升高,提示腎病加重;若血肌酐急劇升高,提示進(jìn)入腎衰竭或尿毒癥的階段。不過(guò)并不是所有的血肌酐升高都降不下來(lái),只要及早治療就能讓某些腎衰竭逆轉(zhuǎn),甚至能完全治愈。哪些情況的腎衰竭能逆轉(zhuǎn)?1、飲食不良引起的血肌酐升高。高鹽、高膽固醇和高蛋白質(zhì)以及高嘌呤飲食,...
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寶寶的肌鈣蛋白為什么降不下 - 百度寶寶知道
肌鈣蛋白是心肌缺血的特異指標(biāo),幾次檢查肌鈣蛋白均增高,提示存在心肌缺血,至于原因,心肌炎的可能性大,需到醫(yī)院詳細(xì)檢查。(李小梅大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無(wú)法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請(qǐng)一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行!)參考資料:清華大學(xué)一附院李小梅 http:\/\/lixiaomei.haodf...
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【導(dǎo)讀】:你知道你為何死活都瘦不下來(lái)嗎?以下10大原因,會(huì)讓你恍然大悟。一、你是不是睡得很少?睡眠缺乏會(huì)降低一種調(diào)節(jié)身體脂肪的蛋白質(zhì)——瘦蛋白的水平,而提高一種促進(jìn)生長(zhǎng)的饑餓荷爾蒙(ghrelin)的水平,這種荷爾蒙 *** 食物的攝入。更有甚者,它增強(qiáng)你的饑餓感和胃口。如果你以為醒著的時(shí)間越...
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)卻瘦不下來(lái),可能是哪些原因,導(dǎo)致體重難以下降?
總是做同樣的運(yùn)動(dòng)、只做有氧運(yùn)動(dòng)、沒(méi)有增加蛋白質(zhì)的比例這些原因都會(huì)導(dǎo)致體重難以下降。一些人堅(jiān)持每天健身,并在鍛煉中控制熱量攝入,但是依然不能減重。大多數(shù)人對(duì)“瓶頸期”的第一反應(yīng)是喪失信心,甚至放棄。事實(shí)上這時(shí)應(yīng)該保持良好的心態(tài)來(lái)克服體重下降的停滯。重新調(diào)整鍛煉和飲食,這樣只需要一段時(shí)間...
相關(guān)評(píng)說(shuō):
會(huì)寧縣六桿: ______ 可能跟腎炎腎功能不全有關(guān),建議注意休息,注意保暖,避免潮濕寒冷刺激,并就診檢查一下,明確診斷后在醫(yī)師指導(dǎo)下適當(dāng)應(yīng)用活血化瘀藥、抗生素、糖皮質(zhì)激素等藥物對(duì)癥治療,必要時(shí)也可以考慮配合應(yīng)用中成藥聯(lián)合治療的,如腎炎康復(fù)片、金水寶等
會(huì)寧縣六桿: ______ 尿蛋白降不下來(lái)可以通過(guò)循經(jīng)護(hù)腎療法進(jìn)行治療,有著很好的療效.以中醫(yī)治療為主,通過(guò)經(jīng)絡(luò)循環(huán)給藥,直接作用于腎臟及五臟六腑,調(diào)動(dòng)人體的其他器官參與排毒,減輕腎臟負(fù)擔(dān),從而達(dá)到修復(fù)腎小球基底膜,從根本上恢復(fù)腎臟功能的目的,而將尿蛋白降下來(lái).有其他疑問(wèn),可以直接點(diǎn)擊在線(xiàn)咨詢(xún),進(jìn)行客服直接對(duì)話(huà),幫您解答問(wèn)題!
會(huì)寧縣六桿: ______ 那就是腎病綜合征沒(méi)有完全控制好.
會(huì)寧縣六桿: ______ 如果尿蛋白反復(fù)陽(yáng)性,則一般提示嚴(yán)重的腎臟問(wèn)題,需要引起警惕
會(huì)寧縣六桿: ______ 不要吃植物性蛋白,如豆子、豆制品等,吃?xún)?yōu)質(zhì)動(dòng)物性蛋白.中藥黃芪可緩解尿蛋白癥狀.