清熱下火的
去心火，可以喝蓮子湯，材料包括蓮子30克（不去蓮心）、桅子15克（用紗布包扎）、適量冰糖，水煎后吃蓮子喝湯。去肺火，可以吃豬肝，材料包括豬肝1付、30克菊花（用紗布包好），共煮至肝熟，吃肝喝湯。去胃火，可以喝綠豆粥，材料包括30克石膏粉、適量粳米和綠豆，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。去肝火，可以喝梨水，材料包括10克川貝母（搗碎成末）、2個梨（削皮切塊）、適量冰糖，清水適量燉服。去腎火，可以吃豬腰，材料包括2只豬腰、15克枸杞子、15克山萸肉，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
銀耳雪梨湯是一種既能去火、潤肺，又能排毒養(yǎng)顏的美味佳肴。主料包括火龍果、銀耳、木耳、雪梨，輔料包括冰糖、青豆、枸杞。做法為：1.銀耳、木耳用開水泡開、摘洗干凈，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。2.將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時。與此同時，將青豆煮熟備用。3.將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。
喝牛奶能解熱毒、去肝火，夏季飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。注意不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞。
夏季23點以前睡覺很重要。夏季23點到凌晨1點是氣血回流到肝臟的時間，如果不睡，等于強迫肝臟繼續(xù)工作，加上外氣候因素，所以，“該睡不睡情緒煩躁”在夏季表現(xiàn)得特別明顯。
草莓、西瓜、大豆、苦瓜、西紅柿等蔬果都有去火功效。草莓能清暑、解熱、除煩；西瓜性涼，含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量出汗造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏；大豆能補充因高溫而大量消耗的蛋白質(zhì)；苦瓜是夏季清暑熱、去內(nèi)火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物；西紅柿可以清熱解毒、平肝去火。
百合是著名的保健食品和常用中藥，有潤肺止咳、清心安神之功，可用于熱病后余熱未消、虛煩驚悸、神志恍惚和肺癆久咳、咯血、肺膿瘍等癥。現(xiàn)代分析表明，百合有良好的營養(yǎng)滋補之功，特別是對病后體弱、神經(jīng)衰弱等癥大有裨益。
百合對實驗性小鼠肉瘤-180、宮頸瘤-14有較強抑制作用，還可顯著抑制黃曲霉素的致突變作用，臨床上常用于白血病、肺癌、皮膚癌、鼻咽癌、乳腺癌、宮頸癌的輔助治療。百合還能止咳、止血、開胃、安神、有助于增強體質(zhì)、抑制腫瘤細胞的生長，緩解放療反應。
預防肝火上升或是要清肝火，可以使用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調(diào)治。方法包括：將夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳等藥材煎湯服用，有助于清火或“降”火。
快速去火的方法
3、蓮子心去火。在日常生活中，許多朋友經(jīng)常吃火鍋燒烤等辛辣刺激的食物，這樣很容易上火，可以用蓮子心煮粥或者泡茶喝，能快速去火，消除由于上火引起的口舌生瘡，食欲不振等癥狀。4、穴位按摩。天樞穴可以清理脾胃之火，并且起到減肥，通腸道的功效，這個穴位位于肚臍兩側，脾胃上火的朋友可以去按摩一下...
哪些食物具有下火功效?
我會盡量為您提供關于具有“下火”功效的食物的專業(yè)解答。“下火”是中醫(yī)術語，通常指的是清除體內(nèi)的熱邪，平衡陰陽，使身體達到一個健康的狀態(tài)。在中醫(yī)理論中，食物也有“寒、熱、溫、涼”的性質(zhì)，可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的陰陽平衡。以下是一些常見的具有“下火”功效的食物：綠葉蔬菜：如菠菜、莧菜、小...
夏季上火吃什么好
西瓜：西瓜性味甘寒，有清熱解暑、利尿消腫之效。西瓜水分充足，富含維生素和礦物質(zhì)，是夏季消暑清熱的首選水果。蓮藕：蓮藕性涼味甘，具有清熱涼血、生津止渴的功效。夏季食用蓮藕或蓮藕汁，有助于清涼解暑，潤肺止咳。苦瓜：苦瓜性味苦寒，具有清熱瀉火、祛暑解毒的功效。夏季食用苦瓜或苦瓜汁，能有效清熱...
吃什么東西清熱解毒 下火
1、石榴 石榴身上有著濃濃的異域風情，性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經(jīng)，生津止渴，收斂固澀，是適合保養(yǎng)身體的好食材。2、蘋果 蘋果營養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐...
吃什么可以下火
建議在醫(yī)生指導下，確認火邪性質(zhì)的虛實和病位之后，對癥用藥治療。有清火功效的藥物有清火膠囊、清火梔麥片、熱解毒軟膠囊、清熱祛濕顆粒、黃連清胃丸、黃連上清丸、麥味地黃丸、丹梔逍遙丸、清熱地黃丸、穿蓮片、雙黃連口服液、雙黃連膠囊、大補陰丸、交泰丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸、牛黃清肺丸、...
上火了煲什么湯最降火
1、冰糖銀耳湯 夏天最降火湯給大伙兒強烈推薦冰糖銀耳湯，每日喝上一碗這一湯下火實際效果比較顯著，這一湯進到人的身體以后能夠 具有的功效為清肺潤肺，潤腸通便健脾開胃，能夠 祛火。所需原材料白木耳、大棗、枸杞子、枸杞子等，做法生非常簡單，便是將這種原材料解決好以后立即煮湯就可以，湯好以后...
十大清熱降火茶推薦 經(jīng)常上火的人適合喝什么茶
生活中，人們?nèi)菀咨匣穑缡秤眯晾薄⒂驼ㄊ澄锖螅赡軙霈F(xiàn)冒痘、便秘、口臭等問題，這時可通過調(diào)整飲食來緩解不適，下火茶便是不錯的選擇。如菊花茶、竹葉茶、綠茶、薄荷茶等，都是清熱降火的好茶。下面為大家介紹10種降火茶，一起來看看吧。菊花茶是一種常用的降火茶，其香韻、滋味清爽，可搭配...
什么東西能下火啊
能下火的東西有：哈密瓜、梨、山竹、火龍果、柚子、西瓜、香蕉和葡萄。1、哈密瓜 哈密瓜又被稱為瓜中之王，特別適合于夏季消暑，里面含有豐富的維生素c， 屬于抗氧化物質(zhì)，具有防暑以及止咳除煩熱的功效。若是總是出現(xiàn)口臭、煩躁不安、全身疲憊等可以多吃哈密瓜來緩解，但是哈密瓜是涼性的，水果一次性不...
吃什么東西快速下火?上火吃什么食物可以下火?
上火吃什么食物可以下火？下面為大家介紹。1、吃什么食物下火1、西瓜西瓜味甘甜、性寒，民間又叫“寒瓜”，是瓜類中清暑解渴的首選。民間有“每天半個瓜，酷暑能算啥”的說法。夏天出現(xiàn)中暑、發(fā)熱、心煩、口渴或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助治療。適量吃西瓜確實有滋陰、清火的效果，但吃多了...
熱天吃什么東西下火
綠豆湯
相關評說：
高陽縣粉末： ______ 多吃苦菜、苦瓜能清火.
高陽縣粉末： ______ 意見建議:降火食物推薦:菊花、薄荷、檸檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質(zhì),特別是鈣、鎂的含量高,它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效.降火菜式推薦:最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜、草莓綠豆 粥、山藥蘆薈雞煲.靚補食材:山藥、蘆薈、雞肉.蘆薈:能清理腸胃,可以促進排便和排毒,減少體內(nèi)聚積的脂肪.苦瓜:可清熱解毒、清心明目,適宜于心火旺 之人食用.茶葉:如烏龍茶、苦丁茶等,有清熱強心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效.苦杏仁:具有止咳平喘、潤腸通便、潤肺脾等好處.枇杷葉:有助于清 肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等.百合:味甘微苦,性平,可幫助潤肺止咳,清心安神.龜苓膏:可滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調(diào)理臟腑.
高陽縣粉末： ______ 上火可按病因病機不同,分為兩類癥候,即實火和虛火. 實火多由于外感六淫(風、寒、暑、濕、燥、火)所致,此外,精神過度刺激、臟腑機能活動失調(diào)亦可引起.實火患者表現(xiàn)為面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦...
高陽縣粉末： ______ 問題分析:你好,根據(jù)你的病情分析 ,你屬于陽虛,結合其他表現(xiàn),你可能是脾陽虛.脾陽虛則食欲不佳,身體就會虧虛,表皮肌膚固澀汗的能力也會受影響,故出現(xiàn)汗多.意見建議:胃有內(nèi)火,但是更多的是虛火,此時不可一味清火,可以通過補充水分的方法來“熄火”希望我的回答對你有幫助,祝您健康.
高陽縣粉末： ______ 1、具有清熱敗火作用的食物種類較多,一般針對上火時不同癥候可分下列幾類: (1)清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱...
高陽縣粉末： ______ 綠豆 夏季降火喝什么湯?綠豆湯,這個湯品就會進入大家的腦海里了.根據(jù)中醫(yī)的解釋,綠豆具有 清熱 解毒的效果,還可以消暑,在降火的選擇中,大部分的人都選擇了綠豆.
高陽縣粉末： ______ 建議可以口服黃連上清丸進行治療,另外使用菊花,金銀花,苦丁茶進行泡水喝,這樣可以很好的清熱去火.
高陽縣粉末： ______ 退火去熱的中藥材很多,但最好經(jīng)過搭配(配伍),藥效才能達到最佳. 一、常用的... 桅子可瀉火除煩,清熱利尿,涼血解毒. 2、用梔子10克.蓮芯3克.菊花3克泡喝, 3...
