男生多高算矮?多高算高?? 男生多高算矮?多高算高?
具體漲多高不好說(shuō),因人而異,跟父母身高,生活習(xí)慣有關(guān)系,看看我寫的吧,肯定對(duì)你有幫助
我現(xiàn)在22,一米90~去年長(zhǎng)了 3cm~~
人一般發(fā)育到到24歲左右,有的人還會(huì)更晚,如果你想長(zhǎng)高點(diǎn),現(xiàn)在你正處在青春期應(yīng)適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),當(dāng)然合理的飲食搭配也是非常重要的,著比吃什么增高藥要好百倍千倍。。。增高藥確實(shí)含有不少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是很難吸收!身高是受基因和外界條件共同影響的,外界條件占20%到30%,希望你愿望能實(shí)現(xiàn)。。。具體長(zhǎng)多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來(lái)誰(shuí)也不知道
能增高的食物
那么只要你遵行下面所說(shuō)的飲食方法,仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。
要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因?yàn)槠渲兴奶欠荻啵瑫?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣,最好不要抽煙,喝酒! 保持好的生活習(xí)慣!
我現(xiàn)在21,一米90~去年長(zhǎng)了 3cm~~
我的經(jīng)驗(yàn)是:
首先保證你晚上22點(diǎn)至次日凌晨2點(diǎn)的睡眠即可。因?yàn)樵谀莻€(gè)時(shí)候人的生長(zhǎng)激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡!
你沒事就打打球吧,挺長(zhǎng)個(gè)子的,注意別傷了,我就骨折過(guò),扭過(guò)腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~!扒把單杠~~長(zhǎng)個(gè)減肥~效果也不錯(cuò)的
還有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以試一下,看看有沒有效果,最好是酸奶~報(bào)紙上說(shuō)比牛奶好吸收~
多運(yùn)動(dòng)多喝奶啊 ,身體是第一位的 .你骨骼不會(huì)閉合的~
不要信那些廣告,全是假的,而且你還小,那種都含激素,在把身體吃壞 還有就是人一般發(fā)育到24歲,所以不希望你這樣~ 想吃24以后在吃!
要自信,心情也很重要的,肯定還會(huì)長(zhǎng)的,你放心好了! 加油吧
以下是我從網(wǎng)上找的,謝謝網(wǎng)友的提供(不好意思,有的我改了一下、)。
日本人在以前經(jīng)常給我們中國(guó)人叫做倭寇,因?yàn)樗麄兒馨5詮牡诙问澜绱髴?zhàn)之后,日本人的身高突飛猛進(jìn),平均身高直逼我們中國(guó)人。這是由于他們采取一種全民增高的方法,日本向每個(gè)國(guó)民都派發(fā)了一本國(guó)民增高手冊(cè),里面有詳盡的說(shuō)明增高的方法。現(xiàn)在,我把它復(fù)制下來(lái)了,有的改了一下,謝謝這個(gè)網(wǎng)友的提供,雖然比較恨日本,但是確實(shí)是很有道理,可以參考一下!
一、牛奶。
牛奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng),有助人的身體成長(zhǎng),日本人從小開始,就堅(jiān)持每天喝一杯牛奶,這就是他們身高迅速長(zhǎng)高的最重要原因。最近,看見論壇有些人說(shuō)喝牛奶究竟有沒有效,我敢肯定地說(shuō)絕對(duì)有效!不要懷疑,從現(xiàn)在就開始喝,堅(jiān)持每天最少喝一杯,不過(guò),每天最多也就喝兩杯,喝多了,也沒用!人吸收不了那么多,會(huì)排出來(lái)~
二、打籃球。
其實(shí)不一定是打籃球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是縱向或橫向運(yùn)動(dòng)就行。因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)也是最佳增高的方法之一,每天堅(jiān)持這些運(yùn)動(dòng),有助于增高。尤其是在夏天,特別要堅(jiān)持這些運(yùn)動(dòng),因?yàn)殛?yáng)光也有助于增高!
三、多曬太陽(yáng)。 其實(shí)在上文就已經(jīng)提及了,不過(guò)我這個(gè)多曬太陽(yáng)的意思是指,適量的曬,而不是整天的曬!那樣的話,人是很容易中暑!這個(gè)理論已經(jīng)被一些專家所證實(shí)了,因?yàn)槿烁袆?dòng)植物一樣,都需要陽(yáng)光才能生長(zhǎng)。 所以那些整天呆在家里睡覺的朋友,快點(diǎn)出去運(yùn)動(dòng)一下吧! 促進(jìn)鈣的吸收
四、早睡覺。
科學(xué)家已經(jīng)證實(shí)了一個(gè)人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺,白天才睡的話,會(huì)對(duì)自身的身高成長(zhǎng)有影響。因?yàn)槿说纳眢w發(fā)育細(xì)胞在晚上會(huì)處于一個(gè)極端興奮的狀態(tài),能加快自身的發(fā)育,如果你常常深夜睡覺或晚上不睡,白天才睡的話,會(huì)令自己的身體細(xì)胞發(fā)展緩慢,所以身高也長(zhǎng)得慢,那奉勸你們一句,快點(diǎn)改吧!
五、多吃魚、蝦。
因?yàn)檫@些食物擁有豐富的鈣,眾所周知,這是身體長(zhǎng)高的重要因素,能為身體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)! (還有就是為什么日本韓國(guó)的人長(zhǎng)的比較水靈,雖然跟整容有關(guān)系,但是那些老太太們皮膚也不錯(cuò),我感覺由于他們靠海,吃魚蝦比較多造成的,哈哈不知道對(duì)不對(duì))
六、昂首挺胸
很多人其實(shí)不知道,原來(lái)一個(gè)人的走姿、站姿、和坐姿也會(huì)對(duì)身高有影響,走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會(huì)比較容易長(zhǎng)高,而寒背或駝背的人要長(zhǎng)得高可不那么容易了。因?yàn)榧构侨绻炀肟s的話,很難長(zhǎng)高。所以,朋友從現(xiàn)在開始,挺起胸堂做人吧!
你現(xiàn)在就挺標(biāo)準(zhǔn)的啊!相當(dāng)于女孩子165吧!男的170以下算矮的,165以下就太矮了,175以上算不錯(cuò),180以上算高的。女生160以下算矮的,155以下太矮了,165算不錯(cuò)了,170以上算高的。這是我個(gè)人的看法,希望對(duì)你有用。
男生和女生又不是按比例長(zhǎng)個(gè)的。個(gè)人認(rèn)為170cm到190cm是沒問(wèn)題的,以下和以上的就是答案
一六幾的算矮,一米七不算高。一七五中等。一七八正好。一八零以上算高的了。
目前來(lái)說(shuō),在北方,1米7以下算矮。在南方,1米68左右以下算矮。
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1. 男生身高達(dá)到166厘米及以上,通常不被視為矮小。2. 以下是部分省份和地區(qū)的16至18歲男生平均身高數(shù)據(jù)(單位:厘米):- 山東:175.35 - 北京:175.18 - 上海:174.90 - 吉林:174.75 - 遼寧:174.53 - 河北:174.36 - 天津:173.68 - 黑龍江:173.60 - 新疆:173.25 - 福建:172...
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男人多高才不算矮?
很多中國(guó)人并不相信自己的平均身高,說(shuō)明人們對(duì)身高的價(jià)值判斷趨向于高大上,高比矮好,或越高越好。但是,人的身高多高算高,多矮算矮,這其實(shí)沒有一個(gè)理想的數(shù)值。不過(guò),關(guān)于身高,也流傳過(guò)一項(xiàng)研究結(jié)果,認(rèn)為人類最理想身高為168厘米,最佳變動(dòng)范圍是167-170厘米之間。理由是,機(jī)體的基礎(chǔ)代謝與體表...
孩子多高才不算矮啊?
1. 小學(xué)生正常身高體重表是一個(gè)重要的參考標(biāo)準(zhǔn),它有助于家長(zhǎng)、老師和醫(yī)生判斷孩子的身體發(fā)育是否健康。2. 孩子的身高和體重受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、生活方式等因素影響,并與年齡和性別相關(guān)。3. 在小學(xué)一年級(jí),男生的平均身高大約在115至125厘米之間,女生則在112至124厘米之間。到了六年級(jí),男生平均身高在130...
身高標(biāo)準(zhǔn)是多少?
就是個(gè)身高衡量標(biāo)準(zhǔn),P10以下是下等,P10-P20中下等,P20-P50中等,P50-P90中上等,P90以上是上等。
...身高一米74,但總感覺不正常,正常高中生應(yīng)該多高啊_百度知..._百度...
1. 您的身高1.74米在男性高中生中是正常的,并不算矮。2. 如果希望繼續(xù)增長(zhǎng)身高,可以保持良好的飲食習(xí)慣,比如每天喝牛奶,這有助于骨骼健康。3. 身高較高對(duì)于未來(lái)有許多好處,比如在大學(xué)期間不會(huì)為尋找伴侶而感到困難。4. 請(qǐng)注意,男女生的身高黃金比例通常是男生比女生高12厘米。5. 如果您是打...
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