萬(wàn)勝拳技法及其特點(diǎn)
萬(wàn)勝拳技法精深，動(dòng)作古樸大方，給人以飄逸灑脫的感覺(jué)。全套一百三十多個(gè)式，式式不重復(fù)，結(jié)構(gòu)嚴(yán)整，動(dòng)動(dòng)相連，式式緊扣，招招實(shí)用。萬(wàn)勝拳有多種拆法，攻防兼顧，踢、打、摔、拿、推、棚、捋、頂、撞、踩、靠等等，更有三十六種肘法單獨(dú)練習(xí)。進(jìn)攻技擊性強(qiáng)，身法突出，含蓄后發(fā)，變化無(wú)窮，勢(shì)勢(shì)相連，上下周全，首尾呼應(yīng)，剛?cè)峒嬗小?/p>
初學(xué)者練拳時(shí)，頭要頂，身要正，腰要直，宜慢不宜快，要一招一勢(shì)的練，細(xì)心體會(huì)每一個(gè)動(dòng)作的內(nèi)涵，待動(dòng)作完全規(guī)整后再接作下一個(gè)動(dòng)作，同時(shí)還要注意手眼身法步的配合。演練整套拳需要有相當(dāng)好的體力才能完成，練習(xí)時(shí)還要配合以沉氣，也就是氣沉丹田。要求練者有非常扎實(shí)的基本功和樁功基礎(chǔ)，才能使動(dòng)作穩(wěn)健而不氣浮，轉(zhuǎn)展靈活，剛健有力，發(fā)力充實(shí)，保持充沛的體力完成整個(gè)套路。
萬(wàn)勝拳的步法有弓步、馬步、仆步、丁步、虛步、雞行步等，拳法有沖拳、劈拳、貫拳、挑拳、鉆拳等，掌法有砍掌、削掌、按掌、擦掌、挑掌、推掌等，手形有拳、掌、鉤、虎爪、鷹爪、鶴嘴等。內(nèi)容除拳術(shù)外還有萬(wàn)勝單劍、萬(wàn)勝雙劍、萬(wàn)勝單刀、萬(wàn)勝雙刀、萬(wàn)勝槍、萬(wàn)勝棍等器械。
萬(wàn)勝拳主張拳不虛發(fā)，手不空回，出手如鋼銼，回手似鉤桿。萬(wàn)勝拳的進(jìn)攻方法：可正面、側(cè)面進(jìn)攻，有正對(duì)正、側(cè)對(duì)側(cè)、正對(duì)側(cè)、側(cè)對(duì)正，因此對(duì)步法的要求很高，在步法上多采用連環(huán)步法。萬(wàn)勝拳對(duì)“八法”要求很高，所謂“八法”是指手法，眼法，身法，步法，精神，氣息，勁力，功夫八個(gè)方面。
“拳如流星眼似電”、“腰如蛇行步賽粘”、“精神充沛氣易沉”、“力要順達(dá)功要純”。萬(wàn)勝拳是實(shí)用性很強(qiáng)的拳種之一，它的技擊原則是，不動(dòng)則已，動(dòng)如雷霆。當(dāng)對(duì)方用拳擊來(lái)時(shí)，待其力到盡頭未變之際，我隨即發(fā)招，對(duì)方必然回手不及被我所制。
擴(kuò)展資料
萬(wàn)勝拳從健身、養(yǎng)生、形美、技擊各方面來(lái)講，很值得挖掘和研究。是中華武術(shù)的又一瑰寶。萬(wàn)勝拳是一個(gè)古老的拳種，在中國(guó)獨(dú)門(mén)獨(dú)派，此拳是明末清初金真道長(zhǎng)艾蓮池和弟子勝英創(chuàng)編于“萬(wàn)松山”“西霞觀(guān)”。勝英當(dāng)時(shí)是南北十三省鏢局總鏢頭，中國(guó)第一部武俠小說(shuō)《三俠劍》就是根據(jù)勝英保鏢故事改編成書(shū)，萬(wàn)勝拳是師徒二人根據(jù)多年來(lái)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)編而成。后取萬(wàn)松山的“萬(wàn)”字和勝英的“勝”字取名為“萬(wàn)勝拳”。
萬(wàn)勝拳技法及其特點(diǎn)
萬(wàn)勝拳的步法有弓步、馬步、仆步、丁步、虛步、雞行步等，拳法有沖拳、劈拳、貫拳、挑拳、鉆拳等，掌法有砍掌、削掌、按掌、擦掌、挑掌、推掌等，手形有拳、掌、鉤、虎爪、鷹爪、鶴嘴等。內(nèi)容除拳術(shù)外還有萬(wàn)勝單劍、萬(wàn)勝雙劍、萬(wàn)勝單刀、萬(wàn)勝雙刀、萬(wàn)勝槍、萬(wàn)勝棍等器械。萬(wàn)勝拳主張拳不虛發(fā)，...
跆拳道考綠藍(lán)帶理論是什么
特技項(xiàng)目為騰空上踢2.2米、騰空掄踢2.0米、騰空側(cè)踢飛人4人 威力展示為側(cè)踢2公分木板 對(duì)打分為三步對(duì)打、二步對(duì)打 主要特點(diǎn) 腿法為主，拳腳并用 競(jìng)賽需求與規(guī)則限制促使其技法以腿法攻擊為主，拳法輔助 統(tǒng)計(jì)顯示，腿法在跆拳道技法中占比高達(dá)70%，在攻擊范圍、力量上遠(yuǎn)勝拳法 強(qiáng)調(diào)呼吸，發(fā)聲增強(qiáng)氣勢(shì)...
跆拳道的特點(diǎn)是什么?
技術(shù)特點(diǎn) 1、腿法為主，拳腳并用：由于競(jìng)賽的需要、規(guī)則上的限制和跆拳道在進(jìn)攻方法方面的特點(diǎn)，使得跆拳道技法主要是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為輔。據(jù)統(tǒng)計(jì)在跆拳道技術(shù)當(dāng)中，腿法約占總技法體系的百分之七十。因此腿 跆拳道腿法 擊無(wú)論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)拳法的攻擊，而拳法的招式一般偏...
初學(xué)拳擊的基本技能
3、體能和耐力，頭腦和肢體靈敏度和靈活性，步伐要敏捷，腳下要有根;4、頭和身體的抗擊打能力;5、拳頭的硬度;6、頑強(qiáng)拼搏的毅力，勇猛頑強(qiáng)的意志品質(zhì);7、拳臺(tái)上兇悍的殺氣和霸氣;8、對(duì)空間感和距離感的把握和控制，在拳臺(tái)上要有空間感，出拳要把握距離感;9、對(duì)對(duì)手的判斷能力，在擊打過(guò)程中對(duì)對(duì)...
5組防暗腿反擊招式,街頭防身格斗絕殺技法,太過(guò)兇狠,還需慎用
1、敵我雙方對(duì)峙中，敵方右腳向前墊步，以左掃腿掃踢我方的腰肋部位；我方立即向左滑步閃躲，同時(shí)以左拳猛力崩擊敵方的襠部（圖4-1）。2、緊接上動(dòng)，趁敵襠部被擊而反應(yīng)遲鈍之機(jī)，我方以雙手抓住敵方頭發(fā)或雙手箍頸，將敵方的頭部回拉、下按，同時(shí)用右頂膝猛力撞擊敵方的面部，將敵重創(chuàng)（圖4-2）...
被人群毆時(shí)咋樣還手最強(qiáng)
有了速度和力量以后就占據(jù)了很大優(yōu)勢(shì)。除此之外格斗還需要一些技法。根據(jù)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，格斗中多半使用的是雙手，腿用的并不多。所以重點(diǎn)是雙手的應(yīng)用。常人均有利手合非利手之分，大部分右手為利手。利手是較為靈活的那只手，通常力量也較大。一般人也會(huì)選擇使用利手進(jìn)攻。通常格斗中會(huì)依照個(gè)人習(xí)慣，...
泰拳應(yīng)該怎么練習(xí)?
腿技是泰拳最主要的技法，適用于遠(yuǎn)距離攻擊，包括前踢、側(cè)踢、前弧踢、掃踢和后旋踢。技術(shù)要點(diǎn)要求踢擊時(shí)髖關(guān)節(jié)前送，膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣，腳放松踢出，力達(dá)腳踝和腳背。泰拳的摔技在使用時(shí)，以擊打?qū)е聦?duì)方失重，主要技法有格摔法、擒足拳推法、抱膝側(cè)摔法等。泰拳的攻防特征可概括為立體進(jìn)攻、攻防合壁、...
東明佛漢拳佛漢拳實(shí)用反背捶技法
這種天然的攻擊特性使反背捶拳法備受青睞。佛漢拳的反背捶拳法分為三種類(lèi)型：前手反背捶、后手反背捶以及轉(zhuǎn)身反背捶。以左腳左手在前的實(shí)戰(zhàn)預(yù)備姿勢(shì)為例，左拳施發(fā)反背捶技術(shù)攻擊對(duì)手為前手反背捶拳法；右拳施發(fā)反背捶技術(shù)攻擊對(duì)手則為后手反背捶拳法；以轉(zhuǎn)身身法配合反背捶攻擊則為轉(zhuǎn)身反背捶拳法...
南少林狗拳(地術(shù)犬法)技法和擒拿圖文講解
"后勾"擒拿則是在"穿針壓筍"后，通過(guò)身體翻轉(zhuǎn)，利用"后勾"技巧絞住對(duì)手，如圖二所示，需配合時(shí)機(jī)，快、準(zhǔn)、狠，不失時(shí)機(jī)。圖二：后勾擒拿<\/ 擒拿的原理在于利用人體關(guān)節(jié)的生理特性，利用"后勾"實(shí)現(xiàn)對(duì)關(guān)節(jié)的控制，形成難以反抗的局面。狗拳擒拿術(shù)中，無(wú)論是上盤(pán)還是下盤(pán)，都有巧妙的手法與步法配合...
武學(xué)心傳梳理:技法篇(2)
（2）預(yù)備式子，即無(wú)極式，是所有拳法、招式的根源，求心靜身安，否則，根源亂拳式愈演愈亂。默想下一招，即為意之發(fā)動(dòng)，可以依照頭、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八個(gè)部位的順序，或者心、肝、脾、肺、腎時(shí)時(shí)感知、放松，如此內(nèi)外皆松，再打拳就自然勝人一籌。外形上，正面站立，各處骨節(jié)天然微...
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宣化區(qū)彎曲： ______ 大洪拳是在小洪拳的基礎(chǔ)上發(fā)展形成的,其架勢(shì)比小洪拳路大,步型有所增加,技法也較周全,故稱(chēng)大洪拳. 少林大洪拳是宋太祖趙匡胤習(xí)練的拳術(shù)之一,是少林武功的基礎(chǔ)拳.它動(dòng)作連貫、功架完美,體現(xiàn)了少林拳的主要風(fēng)格.凡練少林拳術(shù)...
宣化區(qū)彎曲： ______ 靜則靜 動(dòng)則動(dòng) 防則密 攻則利 穩(wěn)準(zhǔn)狠 ＂十五字要訣＂1、速度快2、力量重3、力點(diǎn)準(zhǔn)4、預(yù)兆小5、方法巧. 進(jìn)攻技術(shù)是散手技術(shù)中的主要組成部分,技術(shù)的優(yōu)劣直接關(guān)系著比賽的勝敗.因此 ,讓運(yùn)動(dòng)員掌握好進(jìn)攻技術(shù)的規(guī)格、要領(lǐng),是教學(xué)訓(xùn)...
宣化區(qū)彎曲： ______ 說(shuō)不全,掛八極名的套路太多說(shuō)下主要的吧.套路:單練動(dòng)作撐拳,掌等,小架,單打(或大八極),四郎寬.器械:六合大槍啊,九宮純陽(yáng)劍,提撩刀,行者棍等吧!
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宣化區(qū)彎曲： ______ 散打又稱(chēng)為散手,在中國(guó)歷代有許多種稱(chēng)謂,如相搏、手搏、白打、對(duì)拆、技擊等.由于多種對(duì)抗都采用擂臺(tái)的形式,因此在中國(guó)民間還有“打擂臺(tái)”之稱(chēng).然而,現(xiàn)在的散打與傳統(tǒng)的散打有著本質(zhì)的區(qū)別. ...
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