keep不用流量可以記錄跑步嗎 keep跑步時(shí)要流量嗎
也是可以的，聯(lián)網(wǎng)會同步跑步距離。
雖然健身房和私教本身不適合大多數(shù)人，但很多健身的基礎(chǔ)常識是有意義的，而且是有益的。
尤其是基礎(chǔ)食譜和短時(shí)間的徒手動(dòng)作，15分鐘做一組的那種，比起各種擼鐵，更加適合現(xiàn)代人。
15分鐘夠了，做多了就影響生活工作了。
就這15分鐘，當(dāng)代無基礎(chǔ)人士的15分鐘，給了互聯(lián)網(wǎng)健身機(jī)會。
利用互聯(lián)網(wǎng)，把這些知識快速傳遞到大眾手中，并且給出標(biāo)準(zhǔn)化的建議，這是剛需。
所以Keep起來了，因?yàn)樗麄冏プ×诉@個(gè)機(jī)會。
早年大家跟著錄像帶跳操，現(xiàn)在直接跟著Keep。
Keep設(shè)計(jì)簡單直接好用有效，只要你能堅(jiān)持，一定是收獲大于付出，關(guān)鍵是，不用花錢。
雖然很多健身教練總是嘲諷Keep，但這本質(zhì)上是生意競爭，而不是Keep不夠好。
實(shí)際上Keep是里面的基礎(chǔ)動(dòng)作就是基于大眾的數(shù)據(jù)設(shè)計(jì)出來的，而且做示范的都是健美冠軍級的真正大佬，不客氣說比大多數(shù)私教都要專業(yè)的多（更別提很多連營養(yǎng)師和教練證都沒有的所謂私教），而且簡單，快速，適合普通人。
普通人跟著Keep做做有氧，做做Hiit，再控制一下飲食，真的足夠了。
Keep在健身工具里的龍頭地位和上億的用戶就是這么來的，抓住了用戶短平快的需求。
能天天堅(jiān)持15分鐘Keep，只要堅(jiān)持下去就有收獲，我始終覺得Keep這種工具實(shí)在是對用戶功德無量的東西。
不用花錢，時(shí)間短，不需要器械，專業(yè)人士沉淀的基礎(chǔ)動(dòng)作，對于普通人，其實(shí)已經(jīng)是資料溢出了，這屬于穩(wěn)賺不賠的事情。
當(dāng)互聯(lián)網(wǎng)小白們通過Keep低門檻無成本的入門后，他們會逐漸更理解自己想要的是什么，以及自己肯為這些東西付出什么。
完成初階后的人，往往會產(chǎn)生進(jìn)階需求。
先幫助用戶短平快的練起來，然后再考慮為用戶提供增值服務(wù)，這就是互聯(lián)網(wǎng)健身的機(jī)會，在用戶還是小白的時(shí)候綁定，然后等小白有想法后，提供增值服務(wù)。
這個(gè)服務(wù)可以是售賣課程，可以是售賣器材，可以是定制食譜，可以是重構(gòu)產(chǎn)業(yè)，這些都是圍繞著已經(jīng)跨過了初級門檻的用戶搭建的，需求明確。
再配合幫助用戶入門產(chǎn)生的情誼，Keep的這個(gè)護(hù)城河，非常高。
健身的門檻應(yīng)該是由簡入深的，而大多數(shù)一上來就讓你辦N年卡買N多私教課還威脅你不跟著練就要完?duì)僮拥膫鹘y(tǒng)線下健身房，做的反而是提高用戶門檻的生意。
互聯(lián)網(wǎng)健身正在讓健身回歸到簡單追求健康的本質(zhì)。
6
說到最后，我始終認(rèn)為解決健康問題從來都不在健身上，問題在于堅(jiān)持。
而堅(jiān)持這個(gè)事情，也應(yīng)該是循序漸進(jìn)的，有方法論的。
我工作中很喜歡MVP（Model-View-Presenter ，這是一種低成本迭代模式，可以理解為是最小成本試錯(cuò)），生活中也很喜歡用這個(gè)。
我始終認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該用MVP的方式來解決自己的行動(dòng)力不足問題。
讓你每天跑5公里很難，那每天1公里可以吧？再極端點(diǎn)，每天500米可以吧？或者每天走一次樓梯可以吧？
讓你天天健身房很難，那每天跟著Keep15分鐘燃脂可以吧？每天5分鐘的平板支撐可以吧？每天10個(gè)深蹲要不了你3分鐘吧？
讓你徹底不吃糖很難，那每天少喝1杯奶茶可以吧？每天少喝半杯可以吧？里面的珍珠是淀粉丸子少吃幾口可以吧？
不管起點(diǎn)多低，都先啟動(dòng)，再堅(jiān)持，再進(jìn)階，收獲反饋，逐漸形成一個(gè)正向循環(huán)。
這里面其實(shí)可以更簡單的理解為成本收益的模型。
先讓模型跑起來，不管起點(diǎn)多低，只要成本足夠低就行；
然后模型迭代過程中，逐漸增加入?yún)⒌臄?shù)量和權(quán)重，調(diào)整算法，逐漸獲得自己想要的出參（結(jié)果）；
最重要的是低成本，快速試錯(cuò)，以及跑起來。
低門檻，低成本，簡單上手，這不就是互聯(lián)網(wǎng)最擅長的嗎？
Keep的機(jī)會，就在于此。
別管什么前路茫茫，走一步，是一步。
畢竟我們的人生，也是如此。
需要聯(lián)網(wǎng)的，只要有手環(huán)，才能準(zhǔn)確的記錄數(shù)據(jù)的，也能看到你走了多少步數(shù)，加了別人的微信，也能看出別人走了多少步的，只要你在運(yùn)動(dòng)就行，除非是你沒有拿手機(jī)了。
KEEP沒有記錄跑步路程的功能，它主要是一個(gè)幫助你運(yùn)動(dòng)的軟件 要記錄跑步路程可以試試樂動(dòng)力 軟件簡介： 快樂大本營都用的健走計(jì)步器、跑步APP，全天候運(yùn)動(dòng)健身！國內(nèi)唯一獲評蘋果「年度精選」的計(jì)步、跑步應(yīng)用，蘋果多次首頁推薦。1、無需購置手環(huán)，全天候自動(dòng)記錄走路、跑步數(shù)據(jù)，連接“運(yùn)動(dòng)”，與好友pk；2、群組排行榜，快為你的群和公眾號加入運(yùn)動(dòng)排行榜吧；3、計(jì)步打卡，與你每夜有約；4、勛章系統(tǒng)，可追蹤各項(xiàng)數(shù)據(jù)的變化和最好成績；5、樂活動(dòng)，好玩兒活動(dòng)聚集地；6、樂福利，獎(jiǎng)勵(lì)天天有，驚喜不間斷；7、超強(qiáng)的省電優(yōu)化，無需擔(dān)心電池續(xù)航。
Keep健身軟件APP本來就是一款專門為您提供健身的手機(jī)軟件APP，有專業(yè)的健身教練為您在線指導(dǎo)，還可以跑步的時(shí)候，通過這款軟件來計(jì)步，那么，Keep健身軟件怎么記錄跑步呢？接下來，就為大家?guī)鞬eep健身APP跑步數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)方法，感興趣的朋友可以了解一下。Keep健身軟件跑步數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)教程： 1、首先打開Keep健身APP，點(diǎn)擊主界面的左上角的跑步標(biāo)志； 2、進(jìn)入跑步頁面之后，就可以點(diǎn)擊下面的“開始”按鈕來記錄跑步了。 以上就是Keep健身APP跑步數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)方法，這款軟件會詳細(xì)記錄您的跑步時(shí)間、公里、燃脂等數(shù)據(jù)。GPS與流量無關(guān),你關(guān)掉數(shù)據(jù)流量跑步就可以,等跑完了再開數(shù)據(jù)流量上傳數(shù)據(jù)就好,我也用的KEEP。
不用流量應(yīng)該是不能記錄跑步的，keep這個(gè)軟件就是需要在流量或者無線狀態(tài)下才能使用的。
好像不能，要流量
隆歐15227682033： 悅動(dòng)圈跑步,不聯(lián)網(wǎng)的時(shí)候可以用嗎? -
天臺縣馬耳： ______ 可以用但是GPS會不經(jīng)準(zhǔn)
隆歐15227682033： 悅動(dòng)圈記步要不要流量,就是單純的走路的計(jì)步,我沒開流量有了好遠(yuǎn)都沒有計(jì)步怎么回事?還有就是要不要總 -
天臺縣馬耳： ______ 你不開流量就不要,他是通過震動(dòng)記步的,你搖一搖他都給你記步,肯定走流量,建議你出去的時(shí)候把數(shù)據(jù)流量關(guān)了就可以了
隆歐15227682033： 悅跑圈在跑步過程中記錄跑步路程要不要流量 -
天臺縣馬耳： ______ 是需要流量的,不過不大,本人開著跑2個(gè)半小時(shí)都沒見流量異常,不用擔(dān)心的.
隆歐15227682033： 用APP跑步,在打開GPS定位開始跑之后,可不可以關(guān)了流量,等跑完記錄? -
天臺縣馬耳： ______ 手機(jī)APP記錄運(yùn)動(dòng)距離、運(yùn)動(dòng)路線等依靠的是GPS.GPS工作并不依賴網(wǎng)絡(luò),因此,一般運(yùn)動(dòng)APP都可以無網(wǎng)絡(luò)離線運(yùn)行.
隆歐15227682033： keep跑步可以騎車嗎
天臺縣馬耳： ______ 演示機(jī)型:Iphone 13&&華為P50&&小米12系統(tǒng)版本:iOS 15.4&&HarmonyOS 2&&MIUI 13APP版本:Keep 7.21.0keep跑步可以騎車.打開keep軟件,選擇跑步記錄,軟件便會以記錄跑步數(shù)據(jù)的方式來記錄你的騎行數(shù)據(jù),但給出的數(shù)據(jù)并沒有什么實(shí)際意義,因?yàn)橛门懿降挠涗浤Ｊ接涗涷T行,在最后數(shù)據(jù)顯示時(shí),仍會按照跑步時(shí)的數(shù)據(jù)要素給出跑步數(shù)據(jù),兩者有很大的差別.
隆歐15227682033： iphone 6上的健康不用流量也可以記步嗎? -
天臺縣馬耳： ______ 需要開啟gps定位,但是不需要流量 新買的蘋果6里健康計(jì)步器是不是一直開著 對于蘋果5s、iPhone6、iPhone6 plus 手機(jī),可以通過內(nèi)置的協(xié)處理器來記錄手機(jī)上傳感器的數(shù)據(jù).雖然記錄的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)可能不是那么的敬請,但至少可以用很少的電量來記錄下我們在一天中一個(gè)大概的運(yùn)動(dòng)量,比如走了多少步,走了多長的距離,爬了多少層樓.另外還可以以周、月、年來顯示這些數(shù)據(jù).但是也可以關(guān)掉的.具體操作方式:步驟圖解
隆歐15227682033： 請問有沒有軟件 記錄跑步的軌跡和路程? -
天臺縣馬耳： ______ 有多款運(yùn)動(dòng)軟件或地圖導(dǎo)航軟件有這個(gè)功能.常用的有兩步路、六只腳、奧維地圖等,既能記錄軌跡和路程,還支持軌跡文件的導(dǎo)入導(dǎo)出和分享,用于他人導(dǎo)航或匹配定位無定位功能的相機(jī)沿途拍攝的照片等.
隆歐15227682033： 悅動(dòng)圈跑步走路需要開啟流量嗎 -
天臺縣馬耳： ______ 千萬別開流量,我用悅動(dòng)流量被偷跑了3個(gè)多g,而且是幾個(gè)小時(shí).虧了接近100快,太坑了~
隆歐15227682033： runkeeper可以記步嗎,只是記錄跑步嗎 -
天臺縣馬耳： ______ 不是的,也可以記錄跑步,散步,走路的. 你可以選擇不同模式的就行. run keeper功能的模式都不錯(cuò)的. 必須可以記錄跑步呀.
隆歐15227682033： 咕咚wifi上傳不了軌跡 -
天臺縣馬耳： ______ 可以的. 啟動(dòng)“咕咚運(yùn)動(dòng)或者咕咚跑步”,這個(gè)時(shí)候它會提示你打開GPS,你如果需要記錄路程的話,你打開即可.然后你開始咕咚軟件,它會利用GPS記錄你的跑步軌跡,同時(shí)根據(jù)一定的算法計(jì)算出跑步的路程.
雖然健身房和私教本身不適合大多數(shù)人，但很多健身的基礎(chǔ)常識是有意義的，而且是有益的。
尤其是基礎(chǔ)食譜和短時(shí)間的徒手動(dòng)作，15分鐘做一組的那種，比起各種擼鐵，更加適合現(xiàn)代人。
15分鐘夠了，做多了就影響生活工作了。
就這15分鐘，當(dāng)代無基礎(chǔ)人士的15分鐘，給了互聯(lián)網(wǎng)健身機(jī)會。
利用互聯(lián)網(wǎng)，把這些知識快速傳遞到大眾手中，并且給出標(biāo)準(zhǔn)化的建議，這是剛需。
所以Keep起來了，因?yàn)樗麄冏プ×诉@個(gè)機(jī)會。
早年大家跟著錄像帶跳操，現(xiàn)在直接跟著Keep。
Keep設(shè)計(jì)簡單直接好用有效，只要你能堅(jiān)持，一定是收獲大于付出，關(guān)鍵是，不用花錢。
雖然很多健身教練總是嘲諷Keep，但這本質(zhì)上是生意競爭，而不是Keep不夠好。
實(shí)際上Keep是里面的基礎(chǔ)動(dòng)作就是基于大眾的數(shù)據(jù)設(shè)計(jì)出來的，而且做示范的都是健美冠軍級的真正大佬，不客氣說比大多數(shù)私教都要專業(yè)的多（更別提很多連營養(yǎng)師和教練證都沒有的所謂私教），而且簡單，快速，適合普通人。
普通人跟著Keep做做有氧，做做Hiit，再控制一下飲食，真的足夠了。
Keep在健身工具里的龍頭地位和上億的用戶就是這么來的，抓住了用戶短平快的需求。
能天天堅(jiān)持15分鐘Keep，只要堅(jiān)持下去就有收獲，我始終覺得Keep這種工具實(shí)在是對用戶功德無量的東西。
不用花錢，時(shí)間短，不需要器械，專業(yè)人士沉淀的基礎(chǔ)動(dòng)作，對于普通人，其實(shí)已經(jīng)是資料溢出了，這屬于穩(wěn)賺不賠的事情。
當(dāng)互聯(lián)網(wǎng)小白們通過Keep低門檻無成本的入門后，他們會逐漸更理解自己想要的是什么，以及自己肯為這些東西付出什么。
完成初階后的人，往往會產(chǎn)生進(jìn)階需求。
先幫助用戶短平快的練起來，然后再考慮為用戶提供增值服務(wù)，這就是互聯(lián)網(wǎng)健身的機(jī)會，在用戶還是小白的時(shí)候綁定，然后等小白有想法后，提供增值服務(wù)。
這個(gè)服務(wù)可以是售賣課程，可以是售賣器材，可以是定制食譜，可以是重構(gòu)產(chǎn)業(yè)，這些都是圍繞著已經(jīng)跨過了初級門檻的用戶搭建的，需求明確。
再配合幫助用戶入門產(chǎn)生的情誼，Keep的這個(gè)護(hù)城河，非常高。
健身的門檻應(yīng)該是由簡入深的，而大多數(shù)一上來就讓你辦N年卡買N多私教課還威脅你不跟著練就要完?duì)僮拥膫鹘y(tǒng)線下健身房，做的反而是提高用戶門檻的生意。
互聯(lián)網(wǎng)健身正在讓健身回歸到簡單追求健康的本質(zhì)。
6
說到最后，我始終認(rèn)為解決健康問題從來都不在健身上，問題在于堅(jiān)持。
而堅(jiān)持這個(gè)事情，也應(yīng)該是循序漸進(jìn)的，有方法論的。
我工作中很喜歡MVP（Model-View-Presenter ，這是一種低成本迭代模式，可以理解為是最小成本試錯(cuò)），生活中也很喜歡用這個(gè)。
我始終認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該用MVP的方式來解決自己的行動(dòng)力不足問題。
讓你每天跑5公里很難，那每天1公里可以吧？再極端點(diǎn)，每天500米可以吧？或者每天走一次樓梯可以吧？
讓你天天健身房很難，那每天跟著Keep15分鐘燃脂可以吧？每天5分鐘的平板支撐可以吧？每天10個(gè)深蹲要不了你3分鐘吧？
讓你徹底不吃糖很難，那每天少喝1杯奶茶可以吧？每天少喝半杯可以吧？里面的珍珠是淀粉丸子少吃幾口可以吧？
不管起點(diǎn)多低，都先啟動(dòng)，再堅(jiān)持，再進(jìn)階，收獲反饋，逐漸形成一個(gè)正向循環(huán)。
這里面其實(shí)可以更簡單的理解為成本收益的模型。
先讓模型跑起來，不管起點(diǎn)多低，只要成本足夠低就行；
然后模型迭代過程中，逐漸增加入?yún)⒌臄?shù)量和權(quán)重，調(diào)整算法，逐漸獲得自己想要的出參（結(jié)果）；
最重要的是低成本，快速試錯(cuò)，以及跑起來。
低門檻，低成本，簡單上手，這不就是互聯(lián)網(wǎng)最擅長的嗎？
Keep的機(jī)會，就在于此。
別管什么前路茫茫，走一步，是一步。
畢竟我們的人生，也是如此。
需要聯(lián)網(wǎng)的，只要有手環(huán)，才能準(zhǔn)確的記錄數(shù)據(jù)的，也能看到你走了多少步數(shù)，加了別人的微信，也能看出別人走了多少步的，只要你在運(yùn)動(dòng)就行，除非是你沒有拿手機(jī)了。
KEEP沒有記錄跑步路程的功能，它主要是一個(gè)幫助你運(yùn)動(dòng)的軟件 要記錄跑步路程可以試試樂動(dòng)力 軟件簡介： 快樂大本營都用的健走計(jì)步器、跑步APP，全天候運(yùn)動(dòng)健身！國內(nèi)唯一獲評蘋果「年度精選」的計(jì)步、跑步應(yīng)用，蘋果多次首頁推薦。1、無需購置手環(huán)，全天候自動(dòng)記錄走路、跑步數(shù)據(jù)，連接“運(yùn)動(dòng)”，與好友pk；2、群組排行榜，快為你的群和公眾號加入運(yùn)動(dòng)排行榜吧；3、計(jì)步打卡，與你每夜有約；4、勛章系統(tǒng)，可追蹤各項(xiàng)數(shù)據(jù)的變化和最好成績；5、樂活動(dòng)，好玩兒活動(dòng)聚集地；6、樂福利，獎(jiǎng)勵(lì)天天有，驚喜不間斷；7、超強(qiáng)的省電優(yōu)化，無需擔(dān)心電池續(xù)航。
Keep健身軟件APP本來就是一款專門為您提供健身的手機(jī)軟件APP，有專業(yè)的健身教練為您在線指導(dǎo)，還可以跑步的時(shí)候，通過這款軟件來計(jì)步，那么，Keep健身軟件怎么記錄跑步呢？接下來，就為大家?guī)鞬eep健身APP跑步數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)方法，感興趣的朋友可以了解一下。Keep健身軟件跑步數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)教程： 1、首先打開Keep健身APP，點(diǎn)擊主界面的左上角的跑步標(biāo)志； 2、進(jìn)入跑步頁面之后，就可以點(diǎn)擊下面的“開始”按鈕來記錄跑步了。 以上就是Keep健身APP跑步數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)方法，這款軟件會詳細(xì)記錄您的跑步時(shí)間、公里、燃脂等數(shù)據(jù)。GPS與流量無關(guān),你關(guān)掉數(shù)據(jù)流量跑步就可以,等跑完了再開數(shù)據(jù)流量上傳數(shù)據(jù)就好,我也用的KEEP。
不用流量應(yīng)該是不能記錄跑步的，keep這個(gè)軟件就是需要在流量或者無線狀態(tài)下才能使用的。
好像不能，要流量
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天臺縣馬耳： ______ 可以用但是GPS會不經(jīng)準(zhǔn)
天臺縣馬耳： ______ 你不開流量就不要,他是通過震動(dòng)記步的,你搖一搖他都給你記步,肯定走流量,建議你出去的時(shí)候把數(shù)據(jù)流量關(guān)了就可以了
天臺縣馬耳： ______ 是需要流量的,不過不大,本人開著跑2個(gè)半小時(shí)都沒見流量異常,不用擔(dān)心的.
天臺縣馬耳： ______ 手機(jī)APP記錄運(yùn)動(dòng)距離、運(yùn)動(dòng)路線等依靠的是GPS.GPS工作并不依賴網(wǎng)絡(luò),因此,一般運(yùn)動(dòng)APP都可以無網(wǎng)絡(luò)離線運(yùn)行.
天臺縣馬耳： ______ 演示機(jī)型:Iphone 13&&華為P50&&小米12系統(tǒng)版本:iOS 15.4&&HarmonyOS 2&&MIUI 13APP版本:Keep 7.21.0keep跑步可以騎車.打開keep軟件,選擇跑步記錄,軟件便會以記錄跑步數(shù)據(jù)的方式來記錄你的騎行數(shù)據(jù),但給出的數(shù)據(jù)并沒有什么實(shí)際意義,因?yàn)橛门懿降挠涗浤Ｊ接涗涷T行,在最后數(shù)據(jù)顯示時(shí),仍會按照跑步時(shí)的數(shù)據(jù)要素給出跑步數(shù)據(jù),兩者有很大的差別.
天臺縣馬耳： ______ 需要開啟gps定位,但是不需要流量 新買的蘋果6里健康計(jì)步器是不是一直開著 對于蘋果5s、iPhone6、iPhone6 plus 手機(jī),可以通過內(nèi)置的協(xié)處理器來記錄手機(jī)上傳感器的數(shù)據(jù).雖然記錄的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)可能不是那么的敬請,但至少可以用很少的電量來記錄下我們在一天中一個(gè)大概的運(yùn)動(dòng)量,比如走了多少步,走了多長的距離,爬了多少層樓.另外還可以以周、月、年來顯示這些數(shù)據(jù).但是也可以關(guān)掉的.具體操作方式:步驟圖解
天臺縣馬耳： ______ 有多款運(yùn)動(dòng)軟件或地圖導(dǎo)航軟件有這個(gè)功能.常用的有兩步路、六只腳、奧維地圖等,既能記錄軌跡和路程,還支持軌跡文件的導(dǎo)入導(dǎo)出和分享,用于他人導(dǎo)航或匹配定位無定位功能的相機(jī)沿途拍攝的照片等.
天臺縣馬耳： ______ 千萬別開流量,我用悅動(dòng)流量被偷跑了3個(gè)多g,而且是幾個(gè)小時(shí).虧了接近100快,太坑了~
天臺縣馬耳： ______ 不是的,也可以記錄跑步,散步,走路的. 你可以選擇不同模式的就行. run keeper功能的模式都不錯(cuò)的. 必須可以記錄跑步呀.
天臺縣馬耳： ______ 可以的. 啟動(dòng)“咕咚運(yùn)動(dòng)或者咕咚跑步”,這個(gè)時(shí)候它會提示你打開GPS,你如果需要記錄路程的話,你打開即可.然后你開始咕咚軟件,它會利用GPS記錄你的跑步軌跡,同時(shí)根據(jù)一定的算法計(jì)算出跑步的路程.
