吃激素的人該如何減肥呢？
不知道您是因?yàn)槭裁床∫眉に厮帲绻f(shuō)你始終服用激素藥就不要考慮減肥了那根本沒(méi)有效果。 如果你可以停服激素藥那么身體會(huì)根據(jù)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)自行消瘦的，您呢再適當(dāng)調(diào)節(jié)一下飲食的清淡及飯量加強(qiáng)身體鍛煉就可以了一切都要慢慢調(diào)節(jié)不要超支過(guò)急。 注意調(diào)節(jié)飲食的時(shí)候要注意補(bǔ)充鈣，因?yàn)殚L(zhǎng)期服用激素可導(dǎo)致人身體內(nèi)鈣質(zhì)的流失容易引起骨質(zhì)疏松。
東方萱14749025450： 我155高體重60公斤,肚子和大腿很肥,該怎么減肥 - 保健科 - 復(fù)禾健康...
四方臺(tái)區(qū)裝配： ______ 健康指導(dǎo):你好!一般激素吃多肥胖后很難減肥的,因?yàn)榧に夭皇呛?jiǎn)單的增肥,而是使人體的細(xì)胞神經(jīng)發(fā)生了改變,所以很難減的,但是您可以去一下正規(guī)的減肥中心咨詢下看有沒(méi)有什么醫(yī)療手段可以減肥,希望我的回答可以幫到您!
東方萱14749025450： 激素造成的肥胖怎么減? - 尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng) - xywy.com
四方臺(tái)區(qū)裝配： ______ 指導(dǎo)意見(jiàn):你好,肥胖的根本原因是能量攝入超過(guò)能量消耗.所有減肥方法均是直接或間接圍繞熱量為中心,有效指標(biāo)為減少熱量,健康指標(biāo)為保護(hù)基礎(chǔ)代謝,持續(xù)指標(biāo)為食欲控制中的飽腹感和滿足感.多喝溫?zé)岬乃惋嬃系?絕不能喝極度冷的飲品.否則減肥的成功機(jī)率會(huì)大大降低.吃一點(diǎn)辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等.對(duì)身體加溫有很大的作用,會(huì)提升新陳代謝功能.對(duì)減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧qof 運(yùn)動(dòng),它能夠幫助燃燒脂肪,提高人體新陳代謝.可以慢跑、爬山、快步走、球類運(yùn)動(dòng)、游泳等
東方萱14749025450： 激素用量減不下來(lái)怎么辦?
四方臺(tái)區(qū)裝配： ______ 激素用量減不下來(lái)的原因有很多:如果是疾病尚沒(méi)有得到控 制 ,那常常提示需要換藥甚至手術(shù)了;如果是激素減量就出現(xiàn)疾 病復(fù)發(fā)或指標(biāo)活動(dòng),大部分是由于免疫抑制劑等維持緩解的藥物 的使用還不到位.因?yàn)榧に貙?duì)維持治療是無(wú)效的,因此在病情得 到控制后(或者在誘導(dǎo)緩解治療的同時(shí)),醫(yī)師會(huì)及時(shí)加用合適的維持用藥,比如免疫抑制劑等,這樣就可以盡量避免長(zhǎng)期使用激素.
東方萱14749025450： 我是用藥物激素胖起來(lái)的,沒(méi)有合理的一日三餐的減肥食譜?
四方臺(tái)區(qū)裝配： ______ 健康指導(dǎo):食譜針對(duì)性較強(qiáng),但局限性較大,建議以糾正日常不良生活習(xí)慣為準(zhǔn).可以從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面著手,糾正改變?cè)辛?xí)慣.飲食上要杜絕油炸、高糖、高鹽食物食用,增加全谷類主食、蔬菜、雞蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用.同時(shí)堅(jiān)持每天半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng),消耗人體堆積的脂肪酸.
東方萱14749025450： 由于生病吃激素藥發(fā)胖了怎么減肥啊?正在服藥期間減肥有效果嗎?
四方臺(tái)區(qū)裝配： ______ 生病了就先別管身材了,身體最重要的啊!等你不服藥了再去鍛煉身體 配合著蘋(píng)果,香蕉,粗糧就會(huì)有效果
東方萱14749025450： 都說(shuō)服用雌激素片后體重會(huì)增加,有什么辦法可以減輕體重增加的癥狀??
四方臺(tái)區(qū)裝配： ______ 雌激素會(huì)打亂人體自身的內(nèi)分泌平衡,并且會(huì)使脂肪細(xì)胞異常增大,所以會(huì)讓人長(zhǎng)胖,而且是胖得不正常,其表現(xiàn)為:滿月臉、水牛背.要是長(zhǎng)在自己身上是不是很可怕? 激素類藥是沒(méi)有可以減輕體重的,這可不是減肥藥! 如果你必須服用雌激素片的話,或許只有等你停止服藥后,體重才能停止增加,而減肥的事,就需要你進(jìn)行不懈地鍛煉、節(jié)食等方法才能有效地減輕體重了.祝你好運(yùn)!
肺結(jié)核應(yīng)吃哪些蔬菜水果
故飲食的選擇宜清淡而忌過(guò)于甘肥油膩。諸如魚(yú)類、蛋類、乳品、瘦肉、老母雞、蜂蜜、花生、蓮子、百合、大棗、栗、梨、柿、芝麻、橘、青菜、冬瓜、藕、西紅柿、胡蘿卜、蘿卜、豆類、豆制品等都可選食。 根據(jù)中醫(yī)對(duì)肺結(jié)核的辨證施治，多認(rèn)為該病屬肺陰虛而虛熱陰傷。其治療應(yīng)循滋陰降火，...
吃豆腐有什么營(yíng)養(yǎng)?可以減肥嗎?”
幫助的人:114萬(wàn) 我也去答題訪問(wèn)個(gè)人頁(yè) 關(guān)注 展開(kāi)全部 豆腐里富含的蛋白質(zhì)能很好的抑制饑餓感 ,特別是牛奶豆腐更有很好的收小腹的效果,就是用牛奶煮豆腐,配合適量的時(shí)令蔬菜,效果是崗崗的哦,而且豆腐的成分里大豆能刺激女性荷爾蒙分泌,是不錯(cuò)的美容佳品 已贊過(guò) 已踩過(guò)< 你對(duì)這個(gè)回答的評(píng)價(jià)是? 評(píng)論 收...
喝黑咖啡對(duì)女生有什么好處?如題 謝謝了
好處： 1.咖啡含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分。咖啡的煙堿酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離 脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。 2.咖啡對(duì)皮膚有益處。咖啡可以促進(jìn)代謝機(jī)能，活絡(luò)消化器官，對(duì)便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼ǎ袦p肥的作用。 3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，將使...
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
四方臺(tái)區(qū)裝配： ______ 健康指導(dǎo):你好!一般激素吃多肥胖后很難減肥的,因?yàn)榧に夭皇呛?jiǎn)單的增肥,而是使人體的細(xì)胞神經(jīng)發(fā)生了改變,所以很難減的,但是您可以去一下正規(guī)的減肥中心咨詢下看有沒(méi)有什么醫(yī)療手段可以減肥,希望我的回答可以幫到您!
四方臺(tái)區(qū)裝配： ______ 指導(dǎo)意見(jiàn):你好,肥胖的根本原因是能量攝入超過(guò)能量消耗.所有減肥方法均是直接或間接圍繞熱量為中心,有效指標(biāo)為減少熱量,健康指標(biāo)為保護(hù)基礎(chǔ)代謝,持續(xù)指標(biāo)為食欲控制中的飽腹感和滿足感.多喝溫?zé)岬乃惋嬃系?絕不能喝極度冷的飲品.否則減肥的成功機(jī)率會(huì)大大降低.吃一點(diǎn)辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等.對(duì)身體加溫有很大的作用,會(huì)提升新陳代謝功能.對(duì)減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧qof 運(yùn)動(dòng),它能夠幫助燃燒脂肪,提高人體新陳代謝.可以慢跑、爬山、快步走、球類運(yùn)動(dòng)、游泳等
四方臺(tái)區(qū)裝配： ______ 激素用量減不下來(lái)的原因有很多:如果是疾病尚沒(méi)有得到控 制 ,那常常提示需要換藥甚至手術(shù)了;如果是激素減量就出現(xiàn)疾 病復(fù)發(fā)或指標(biāo)活動(dòng),大部分是由于免疫抑制劑等維持緩解的藥物 的使用還不到位.因?yàn)榧に貙?duì)維持治療是無(wú)效的,因此在病情得 到控制后(或者在誘導(dǎo)緩解治療的同時(shí)),醫(yī)師會(huì)及時(shí)加用合適的維持用藥,比如免疫抑制劑等,這樣就可以盡量避免長(zhǎng)期使用激素.
四方臺(tái)區(qū)裝配： ______ 健康指導(dǎo):食譜針對(duì)性較強(qiáng),但局限性較大,建議以糾正日常不良生活習(xí)慣為準(zhǔn).可以從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面著手,糾正改變?cè)辛?xí)慣.飲食上要杜絕油炸、高糖、高鹽食物食用,增加全谷類主食、蔬菜、雞蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用.同時(shí)堅(jiān)持每天半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng),消耗人體堆積的脂肪酸.
四方臺(tái)區(qū)裝配： ______ 生病了就先別管身材了,身體最重要的啊!等你不服藥了再去鍛煉身體 配合著蘋(píng)果,香蕉,粗糧就會(huì)有效果
四方臺(tái)區(qū)裝配： ______ 雌激素會(huì)打亂人體自身的內(nèi)分泌平衡,并且會(huì)使脂肪細(xì)胞異常增大,所以會(huì)讓人長(zhǎng)胖,而且是胖得不正常,其表現(xiàn)為:滿月臉、水牛背.要是長(zhǎng)在自己身上是不是很可怕? 激素類藥是沒(méi)有可以減輕體重的,這可不是減肥藥! 如果你必須服用雌激素片的話,或許只有等你停止服藥后,體重才能停止增加,而減肥的事,就需要你進(jìn)行不懈地鍛煉、節(jié)食等方法才能有效地減輕體重了.祝你好運(yùn)!
