做完人流后應(yīng)該注意什么呀 做完人流之后應(yīng)該注意什么
流產(chǎn)后的婦女不可過(guò)早參加體力勞動(dòng)，否則，易落下“子宮脫垂”的病根。在生活方面，應(yīng)少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖，預(yù)防著涼和感冒，使身體盡快恢復(fù)正常。
流產(chǎn)后要多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。
人工流產(chǎn)應(yīng)注意的事項(xiàng):1、適當(dāng)休息：按國(guó)家有關(guān)規(guī)定，人流后可享受兩個(gè)星期的休假時(shí)間。半個(gè)月內(nèi)最好避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。2、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚(yú)、蛋類、奶或豆制品等。3、注意個(gè)人衛(wèi)生：人流后要注意保持個(gè)人衛(wèi)生，否則易造成感染。人流后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免性生活；出血期間勤換衛(wèi)生護(hù)墊；半個(gè)月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴，只能淋浴。4、注意出血情況：人流后的一周左右，陰道內(nèi)會(huì)有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無(wú)明顯氣味。如果出血時(shí)間超過(guò)15天，出血量大過(guò)月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。5、做好避孕工作。
流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)非常重要！首先一定要注意休息。
飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：
1.人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
2.由于身體較虛弱，常易出汗，補(bǔ)充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
3.在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
有醫(yī)師建議服用3－5副的生化湯(當(dāng)歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢) 。
下面再推薦幾例食譜：
1.豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤(rùn)燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
2.雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
3.參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血作用。適用于流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。
4.魚(yú)類中的鯉魚(yú)能促進(jìn)子宮收縮。
生理的創(chuàng)傷總是伴隨心理改變，人工流產(chǎn)前后的很長(zhǎng)時(shí)期內(nèi)女人都會(huì)變得有些自怨自艾、神經(jīng)兮兮的，要么計(jì)較得到的關(guān)懷不夠，要么擔(dān)心影響今后的健康，超乎尋常的焦慮挺折磨人的，適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或許就能解開(kāi)心結(jié)，恢復(fù)快樂(lè)和自信。
從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，膳食當(dāng)中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對(duì)抗負(fù)面情緒的必需元素，而巧克力、奶酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等則是保持平和心緒的食物。
禁止性生活:人流后出血有的時(shí)間很長(zhǎng)，有的人卻很短，也有的人出血時(shí)有時(shí)無(wú)。無(wú)論哪種情況，在未行經(jīng)之前都禁止性生活。因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)時(shí)宮頸口處于松馳狀態(tài)，阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔的作用減弱。性生活時(shí)，男性包皮中潛藏的細(xì)菌及女性外陰、陰道、宮頸中的細(xì)菌可以乘機(jī)上行感染宮腔；同時(shí)，胚胎組織剝脫后血竇開(kāi)放，易于被細(xì)菌感染。
人流后要注意什么？
手術(shù)后要注意適當(dāng)休息，頭3天最好臥床休息。因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過(guò)早活動(dòng)則可延長(zhǎng)陰道出血時(shí)間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。
要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槭中g(shù)會(huì)引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚(yú)、蛋類、奶或豆制品等。
流產(chǎn)后機(jī)體抵抗力下降，更應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細(xì)菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時(shí)淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進(jìn)行消毒并時(shí)常更換；半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲；一個(gè)月內(nèi)要絕對(duì)禁止同房，以防止細(xì)菌感染。此外，要進(jìn)一步加強(qiáng)避孕。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。手術(shù)后還應(yīng)注意陰道分泌物的情況，一般在一周內(nèi)會(huì)有紅色、淡紅色分泌物，其量由多到少，無(wú)明顯氣味。如在一周后仍有流血或較多分泌物，特別是分泌物有臭味并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療。
“人流”后的自我保健
流產(chǎn)是女人不愿面對(duì)的事情，卻又往往是不得不面對(duì)的現(xiàn)實(shí)，幾乎每個(gè)女人都會(huì)在育齡期有過(guò)至少一次流產(chǎn)經(jīng)歷。既然不得不做，你就應(yīng)該更好地保護(hù)自己，因?yàn)樗吘故菍?duì)你身體的傷害。
1、注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。人流術(shù)后，應(yīng)多吃些魚(yú)類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。
2、保持外陰清潔，嚴(yán)禁性交。人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過(guò)早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
3．觀察出血情況。人流術(shù)后陰道流血超過(guò)一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。
4．堅(jiān)持做好避孕。人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕．很快又會(huì)懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。
參考資料：百度知道
做人流最佳時(shí)間及術(shù)后療養(yǎng)注意
人工流產(chǎn)一般是指24周以內(nèi)的妊娠，因計(jì)劃生育、疾病、防止先天性畸形、遺傳病及非法妊娠等原因，采取人工方法進(jìn)行流產(chǎn)。節(jié)制生育主要依靠避孕措施，人工流產(chǎn)僅是避孕失敗后的補(bǔ)極方法。人工流產(chǎn)有藥物人流及器械人流。妊娠月份小，方法愈簡(jiǎn)便、安全、出血少。人工流產(chǎn)的適宜時(shí)間，一般是在停經(jīng)后兩個(gè)半月之內(nèi)，因?yàn)檫@時(shí)子宮不太大，妊娠組織不太多，胎兒也小，容易吸凈，手術(shù)時(shí)間短，出血少。妊娠小于49天可口服藥物流產(chǎn)，但要留院觀察妊娠組織是否排干凈。否則流產(chǎn)不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致大出血。
流產(chǎn)雖是“小月子”，也應(yīng)按足月產(chǎn)“大月子”一樣調(diào)養(yǎng)，應(yīng)進(jìn)食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚(yú)等營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食，禁忌用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛病。
術(shù)后應(yīng)格外注意衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣、內(nèi)褲每日清洗外陰，經(jīng)常更換、消毒衛(wèi)生紙，血未凈者絕對(duì)禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染，術(shù)后4周內(nèi)禁止性生活，恢復(fù)生活后，應(yīng)堅(jiān)持避孕。
人流后為何必須休息3～4天？
29歲的小張結(jié)婚4年了，肚子一直沒(méi)有動(dòng)靜，到醫(yī)院一檢查，卻發(fā)現(xiàn)雙側(cè)輸卵管竟完全阻塞。經(jīng)過(guò)詢問(wèn)，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)原來(lái)她婚前曾懷孕過(guò)一次，由于怕熟人撞見(jiàn)，選了一家偏僻的小診所做了人流，人流后也沒(méi)怎么休息就回單位上班了。小張覺(jué)得很疑惑，她說(shuō)：“我人流后身體一直很正常，月經(jīng)也沒(méi)有什么變化，為什么會(huì)發(fā)生這樣的問(wèn)題呢？”
人流后護(hù)理不當(dāng)會(huì)致感染
近期，記者在市內(nèi)一些醫(yī)院采訪有醫(yī)生感嘆說(shuō)：“近幾年來(lái)，因?yàn)檩斅压芏氯麑?dǎo)致不孕的女性越來(lái)越多，開(kāi)始時(shí)我們都覺(jué)得很奇怪，細(xì)問(wèn)之下才發(fā)現(xiàn)，她們中近1／3的人曾經(jīng)做過(guò)人流。”他們說(shuō)，她們中大多數(shù)人都不了解人流對(duì)身體所造成的傷害，以為只是小事一樁，有的人甚至早上做完手術(shù)下午就回單位上班，不注意人流后的保健護(hù)理和過(guò)多的人流次數(shù)，使得如今患上不孕癥和各種婦科疾病的女性越來(lái)越多。
據(jù)介紹，在臨床上，因?yàn)檩斅压茏枞⒎e水所致的不孕癥，約占整個(gè)不孕癥人群的30%～40%，多見(jiàn)于曾生育過(guò)或流產(chǎn)的婦女。而發(fā)病的原因則絕大多數(shù)與炎癥感染有關(guān)，而炎癥的形成往往與經(jīng)期、人流后不注意衛(wèi)生保健，陰道炎或?qū)m頸炎未及時(shí)治療，導(dǎo)致炎癥向上蔓延等有關(guān)。
急性輸卵管炎治療不徹底或不及時(shí)會(huì)導(dǎo)致輸卵管粘連，繼而發(fā)展為慢性輸卵管炎，使輸卵管增粗、變硬、管腔粘連，甚至與周圍組織粘連，這樣就會(huì)出現(xiàn)輸卵管堵塞。據(jù)了解，輸卵管阻塞病人一般會(huì)出現(xiàn)小腹一側(cè)或兩側(cè)疼痛、下墜、分泌物多、腰痛等癥狀。
人流后最少必須休息3～4天
從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，人流一次對(duì)身體造成的損傷比正常分娩還厲害。如果人流次數(shù)多的話，人體免疫力會(huì)下降，精力不集中，而且子宮內(nèi)膜會(huì)日益變薄，影響受精卵的著床環(huán)境，懷孕后容易流產(chǎn)。不僅如此，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已有大量的證據(jù)表明，近年來(lái)發(fā)病率日益提高的宮頸癌與早性、早育、人流和多性伴侶密切相關(guān)。
因此，一些無(wú)法避免的人流，一定要注意好護(hù)理保養(yǎng)。首先，應(yīng)該選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行人流手術(shù)，人流后要有充分的休息，按照規(guī)定，人流后應(yīng)該休息14天，實(shí)在沒(méi)有條件最少也要休息3～4天。其次，消炎藥一定要按時(shí)、按量堅(jiān)持服用。
藥物流產(chǎn)后怎樣避免感染？
由于藥物流產(chǎn)中絕大多數(shù)病人不需要進(jìn)行清宮術(shù)，因此盆腔感染的機(jī)會(huì)要比行人工流產(chǎn)手術(shù)者少。但并不是說(shuō)藥物流產(chǎn)就不會(huì)發(fā)生宮腔感染。如果藥物流產(chǎn)后患者在生活中不加以注意，對(duì)藥物流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)不予以重視，同樣有可能患盆腔炎癥。
(1)禁止性生活：有的人藥物流產(chǎn)后出血時(shí)間很長(zhǎng)，有的人卻很短，也有的人出血時(shí)有時(shí)無(wú)。無(wú)論哪種情況，在未行經(jīng)之前都禁止性生活。因?yàn)樗幬锪鳟a(chǎn)時(shí)宮頸口處于松馳狀態(tài)，阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔的作用減弱。性生活時(shí)，男性包皮中潛藏的細(xì)菌及女性外陰、陰道、宮頸中的細(xì)菌可以乘機(jī)上行感染宮腔；同時(shí)，胚胎組織剝脫后血竇開(kāi)放，易于被細(xì)菌感染。
(2)藥物流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)不洗盆塘，不做陰道沖洗，禁止游泳。
(3)所用衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙要選用合格產(chǎn)品；衛(wèi)生巾要勤換；不穿化纖面料的內(nèi)褲；內(nèi)褲每日換洗。
(4)陰道出血超過(guò)7天時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗生素預(yù)防感染。出血超過(guò)兩周仍淋漓不止者，應(yīng)到醫(yī)院查明原因，必要時(shí)行清宮術(shù)。
(5)凡因藥物流產(chǎn)失敗或不全流產(chǎn)、大出血而行清宮術(shù)者，術(shù)后必須服用抗生素。
(6)藥物流產(chǎn)后也要注意休息，避免勞累。可服用益母草膏等活血化瘀藥物以促進(jìn)子宮收縮，排出胚胎組織，減少陰道出血量，縮短出血時(shí)間。
(7)注意飲食調(diào)補(bǔ)。多食優(yōu)質(zhì)蛋白以增強(qiáng)體質(zhì)，但不要過(guò)食油膩，以防滋膩礙胃。
藥流不可悄悄“流”
90年代流產(chǎn)藥物的引進(jìn)和使用，無(wú)疑給意外受孕的女子帶來(lái)了極大的福音。“這下可好了，只當(dāng)是一次感冒”，于是服用抗早孕藥也就成了時(shí)髦事。有需求就有市場(chǎng)，“早孕專科”的牌子隨處可見(jiàn)，不僅醫(yī)院設(shè)了專科，就連江湖游醫(yī)也四處兜售。
流產(chǎn)藥物真的那么好嗎?且聽(tīng)醫(yī)生給你一個(gè)“說(shuō)法”——事實(shí)上藥物流產(chǎn)并非那么輕松和樂(lè)觀。由于孕婦的個(gè)體差異或用藥不規(guī)范，加之藥物本身的局限，若使用不當(dāng)，輕則達(dá)不到流產(chǎn)的目的，重則賠進(jìn)青春生命。
藥流走好
近年來(lái)，米非司酮(息隱)配伍卡孕栓等抗早孕藥物在臨床上廣泛使用，取得了較為滿意的效果。不動(dòng)“刀槍”(手術(shù))就可使止孕的夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)，不能不讓人欣喜。的確，與人工流產(chǎn)相比，藥物流產(chǎn)避免了手術(shù)器械對(duì)生殖器官的損傷，而且痛苦小、副反應(yīng)輕、后遺癥少，服藥者心理壓力也不大，易于讓人接受。有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)“保駕護(hù)航”，無(wú)煩無(wú)惱無(wú)憂愁，還有什么可怕的?于是藥流自然成了時(shí)髦事。由于受傳統(tǒng)思想的影響，不少人懷了孕不敢聲張，便在家摸索著悄悄用藥，而有的“過(guò)來(lái)人”更是不當(dāng)回事的自行用藥。這些都是十分危險(xiǎn)的。
抗早孕藥物還有一個(gè)名字叫“催經(jīng)止孕藥”，望文生義，從中也可以看出研制者的用心良苦——有過(guò)性生活史的女子，只要月經(jīng)超過(guò)幾天不來(lái)，就有懷孕的可能，這時(shí)趁它“立足未穩(wěn)”，立即服藥催促月經(jīng)來(lái)潮，將這位“不速之客”武裝“驅(qū)逐出境”，從而達(dá)到終止妊娠的目的。然而眼下多數(shù)人的認(rèn)識(shí)還停留在通過(guò)檢查自己是否懷孕了，才想到選擇流產(chǎn)方式的水平上。而此時(shí)“木已成舟”孕囊早已“安家落戶”了，蛻膜生長(zhǎng)也“枝繁葉茂”了，在藥物的作用下，雖然孕囊可以排出，但蛻膜卻不一定完全脫落，殘留在子宮內(nèi)的蛻膜便在宮內(nèi)“潛伏”了下來(lái)，伺機(jī)“興風(fēng)作浪”，威脅用藥者的健康和生命。
藥物是把“雙刃劍”，在保護(hù)你的同時(shí)，也有可能在背后給你狠狠一刀，抗早孕藥物自然也不例外。適合別人的，你不一定就適用，盲目地趕時(shí)髦，吃虧的只能是自己。就算到頭來(lái)后悔了，對(duì)自己已沒(méi)有多大意義了，有的只是作為教訓(xùn)而讓別人吸取罷了。再者無(wú)論是人工流產(chǎn)還是藥物流產(chǎn)，就健康而言都有一定的損害，畢竟是以健康為代價(jià)的權(quán)宜之計(jì)。有鑒于此，婦產(chǎn)科專家一再告誡：一旦選擇了藥物流產(chǎn)，要牢記以下兩點(diǎn)：一是要嚴(yán)格控制懷孕天數(shù)，孕期越短越好；二是最好到有急診處理的醫(yī)院進(jìn)行藥物流產(chǎn)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，以防不測(cè)。切不可抱僥幸心理而悄悄地“流”!
藥物流產(chǎn)也有禁區(qū)
因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)往往會(huì)給身心帶來(lái)很大的痛苦，于是，很多人便選擇了藥物流產(chǎn)。
藥物流產(chǎn)顧名思義是口服藥物達(dá)到終止早孕的方法。它避免了手術(shù)流產(chǎn)帶來(lái)的一些問(wèn)題，完全流產(chǎn)率已經(jīng)達(dá)到90％—95％，并且如果流產(chǎn)失敗了，再手術(shù)清宮的痛苦也比人工流產(chǎn)輕，因?yàn)閷m口已開(kāi)，不需擴(kuò)宮。但是，藥物流產(chǎn)也是有其適用范圍的，女性在做藥物流產(chǎn)前，一定要先弄清楚自己是否在此范圍之內(nèi)。
適應(yīng)癥：
1.因各種原因要求終止妊娠而無(wú)禁忌癥者；
2.適合于懷孕8周內(nèi)的高危妊娠，負(fù)壓吸宮術(shù)有困難或有高危險(xiǎn)而又需要終止妊娠者，也適合于對(duì)手術(shù)流產(chǎn)有顧慮或者有恐懼心理的?B
人流后應(yīng)該注意 1.手術(shù)后要注意適當(dāng)休息，頭3天最好臥床休息。因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過(guò)早活動(dòng)則可延長(zhǎng)陰道出血時(shí)間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。 ??2.要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槭中g(shù)會(huì)引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚(yú)、蛋類、奶或豆制品等。 ? 3.流產(chǎn)后機(jī)體抵抗力下降，更應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細(xì)菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時(shí)淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進(jìn)行消毒并時(shí)常更換；半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲；一個(gè)月內(nèi)要絕對(duì)禁止同房，以防止細(xì)菌感染。此外，要進(jìn)一步加強(qiáng)避孕。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。手術(shù)后還應(yīng)注意陰道分泌物的情況，一般在一周內(nèi)會(huì)有紅色、淡紅色分泌物，其量由多到少，無(wú)明顯氣味。如在一周后仍有流血或較多分泌物，特別是分泌物有臭味并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療。參考資料：http://www.kissta.com/bbs/printpage.asp?BoardID=24&ID=2934
您好！
人流手術(shù)后常識(shí)以及注意事項(xiàng)。
1.無(wú)痛人流手術(shù)后應(yīng)觀察2小時(shí)，注意陰道流血和腹痛情況，假如沒(méi)有什么反應(yīng)就可以回家。
2.無(wú)痛人流需要休息2周，并預(yù)防著涼和感冒，多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。
3.在無(wú)痛人流的一段時(shí)間內(nèi)，子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù)，子宮頸口松弛，宮頸內(nèi)原來(lái)的黏液栓(有阻止細(xì)菌進(jìn)入官腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時(shí)如不注意衛(wèi)生，陰道內(nèi)細(xì)菌容易進(jìn)入宮腔引起感染。
4.衣著應(yīng)保持寬松，不要穿 過(guò)于緊身的。
5.保持生活的規(guī)律性：即使流產(chǎn)做得很成功，但若術(shù)后的生活沒(méi)有規(guī)律，也會(huì)加重出血或留下后遺癥。術(shù)后可在休息一天，或回家。隨后的幾天還要 去接受觀察和治療，并保證充分的休息。
6.在此期間，不要喝酒，未經(jīng)醫(yī)生許可也不要洗澡，因?yàn)橄丛栌袝r(shí)可引發(fā)感染。
7.為了保證母體的健康，不要馬上妊娠，因?yàn)檫^(guò)程中子宮受到損傷，此時(shí)妊娠是很危險(xiǎn)的，為此必需采取安全的避孕措施。
8.從手術(shù)的那天開(kāi)始，不要過(guò)度勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。
人流手術(shù)后的飲食調(diào)理。
流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對(duì)女性身體健康有很大的影響。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過(guò)程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì)有貧血傾向。因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。
1.蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
2.人工流產(chǎn)手術(shù)后，身體虛弱，常出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘。
3.在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激官充血，也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人流手術(shù)后心理恢復(fù)。
在經(jīng)歷了無(wú)痛人流手術(shù)以后，女性會(huì)產(chǎn)生抑郁、沮喪、哭泣、煩躁、失眠等一系列精神癥狀。這是因?yàn)槿焉锴昂篌w內(nèi)激素水平發(fā)生變化引起的。多數(shù)人會(huì)不治而愈。然而，手術(shù)后的調(diào)養(yǎng)對(duì)女性身心能否盡快恢復(fù)也有重要作用。
參考資料：http://www.xnnews.com.cn/jk/jjzs/201303/t20130314_978539.htm
人流后注意的幾個(gè)問(wèn)題：
1、術(shù)后醫(yī)生開(kāi)的消炎藥要按時(shí)吃完，可以防止子宮發(fā)炎感染；
2、保持外陰衛(wèi)生,每天都要用溫水洗干凈，可以防止感染；
3、術(shù)后至少30天內(nèi)不過(guò)性生活，最好是等來(lái)過(guò)月經(jīng)之后再過(guò)性生活，人流后一般30-40天來(lái)月經(jīng)；
4、休息半個(gè)月，如果條件不允許，至少要休息一周；
5、吃一些高蛋白的食物，吃些補(bǔ)血的補(bǔ)品；
6、不干重活，不干粗活，不沾冷水。
如果能做到上面幾點(diǎn)，可以將人流的傷害降到最低。
人流后有什么注意事項(xiàng)
1、在醫(yī)院做完人流手術(shù)后，應(yīng)留在醫(yī)院觀察2個(gè)小時(shí)，注意陰道出血和腹痛的情況，假如都沒(méi)什么反應(yīng)就可以回家。2、人流手術(shù)后最好休息2周左右，1個(gè)月內(nèi)禁止進(jìn)行性生活以及盆浴（包括泡溫泉和游泳），恢復(fù)性生活后要做好避孕措施。3、人流后要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃高熱量、高蛋白質(zhì)、易消化的食物，忌食生冷...
人流后的注意事項(xiàng)
睡姿人流后可以選擇側(cè)臥位或平臥位 盡量不要趴著睡 因?yàn)檫@樣會(huì)壓迫腹腔 增加子宮充血水腫的時(shí)間 129656 出血時(shí)間流產(chǎn)后的出血時(shí)間應(yīng)該小于2周 129301 腹痛時(shí)間腹痛一般不超過(guò)3天 127973 醫(yī)院檢查超過(guò)以上標(biāo)準(zhǔn) 就應(yīng)該考慮宮內(nèi)殘留 子宮復(fù)舊不全 宮腔感染等
流產(chǎn)后要注意什么
1、注意休息，至少需要休息2周，特別是術(shù)后前3天最好臥床，可以正常活動(dòng)，但不可以進(jìn)行體力活動(dòng)，保持規(guī)律的作息時(shí)間，飲食上要注意調(diào)養(yǎng)，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，可以多攝入蛋白質(zhì)讓身體更快的回復(fù)。2、衛(wèi)生清潔，患者術(shù)后要注意下體外陰位置的衛(wèi)生清潔，可以每天用溫水沖洗，一定要用流動(dòng)的水，不能坐浴，...
做人流后要注意些什么
做完人流以后要注意三個(gè)方面的問(wèn)題：第一、在心理調(diào)節(jié)上要保持積極、開(kāi)朗的心情狀態(tài)，避免發(fā)生抑郁。在生活習(xí)慣上要忌食辛辣刺激性的食物，同時(shí)要使用一些富含蛋白質(zhì)、高維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，彌補(bǔ)在人流手術(shù)過(guò)程中，由于出血所導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)的流失。第二、注意不要有性生活，因?yàn)樾陨羁赡軙?huì)導(dǎo)致一些病原體侵入，...
女人流產(chǎn)后注意什么
女性在做完流產(chǎn)手術(shù)之后，需要注意以下幾個(gè)方面，第1、流血的情況。正常流產(chǎn)手術(shù)之后，流血的時(shí)間一般在5-7天左右，通常不會(huì)超過(guò)7天，如果1周以上還有出血，考慮可能有子宮恢復(fù)不好，或者感染以及宮腔殘留存在。第2、注意衛(wèi)生，按時(shí)的更換衛(wèi)生巾，避免陰道炎癥的發(fā)生。第3、注意休息，人流手術(shù)之后最好全休1...
人流后注意事項(xiàng)
第一，人工流產(chǎn)后要注意休息，不可以馬上就去工作，應(yīng)該在床上休息2、3天，先讓身體恢復(fù)一下，然后再慢慢下床活動(dòng)。流產(chǎn)后不適宜做大量的體力活動(dòng)，注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ膊灰鲎⒁饬μ^(guò)集中的事情，例如看書(shū)和看電視，會(huì)容易引起精神疲勞，可以適宜少看，但不宜長(zhǎng)時(shí)間看。第二，流產(chǎn)后要注意衛(wèi)生清潔，...
做完人流要注意些什么
做完人工流產(chǎn)術(shù)后要注意，如果是無(wú)痛的人工流產(chǎn)，在剛剛術(shù)后要給予富有營(yíng)養(yǎng)的易消化的粥類，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)術(shù)后胃腸道消化功能比較弱，所以吃易消化的粥類相對(duì)比較好；要注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，術(shù)后一個(gè)月禁房事、盆浴；禁食一些生冷、辛辣刺激的食物；禁煙、戒酒；在術(shù)后還要給富有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如可以...
做完無(wú)痛人流后應(yīng)該注意什么
無(wú)痛人流術(shù)后的注意事項(xiàng)具體如下：1、注意休息；2、合理飲食：食用富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，例如進(jìn)食高蛋白、高維生素的飲食，包括蔬菜、水果等；3、禁同房：因?yàn)橥靠赡芤鸶腥荆瑢?dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛以及感染引起的相關(guān)癥狀；4、注意個(gè)人衛(wèi)生：尤其是外陰的清潔、護(hù)理，比如勤換內(nèi)褲，保持外陰的局部清潔，使用衛(wèi)生巾...
做完人流后需要注意什么?
做完人流以后注意事項(xiàng)：1、要注意休息；2、禁止性生活1個(gè)月，也就是來(lái)過(guò)正常月經(jīng)以后才可以性生活，怕出現(xiàn)感染，由于感染所造成的術(shù)后并發(fā)癥、粘連、盆腔膿腫的問(wèn)題等；3、觀察陰道出血。如果陰道持續(xù)出血，超過(guò)3周，要高度懷疑是不是有不全流產(chǎn)。所以這種體征是自己要注意的；4、觀察自己的體溫，體溫...
做人流后要注意什么問(wèn)題
做人流后，需要注意以下問(wèn)題：1. 休息與恢復(fù) 人流手術(shù)后，女性身體處于虛弱狀態(tài)，需要充分休息，避免過(guò)度勞累。前三天最好臥床休息，之后可以適量下床活動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。2. 飲食習(xí)慣 術(shù)后要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果、瘦肉、魚(yú)類等。同時(shí)，避免吃生冷、辛辣...
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
康縣軸向： ______ 人流后注意: 1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營(yíng)養(yǎng),不可以吹空調(diào)的 2,在性事上一個(gè)月內(nèi)不要同房.過(guò)后應(yīng)采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上. 3,在衛(wèi)生上注意下體清潔,可淋浴. 4,在保健上適當(dāng)保暖. 5,在就醫(yī)上如陰道流血量多或持續(xù)不凈就要及時(shí)就診
康縣軸向： ______ 充分休息,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng).
康縣軸向： ______ 您好:人流后的注意事項(xiàng): 1.保持生活的規(guī)律性:即使流產(chǎn)手術(shù)做得很成功,但若手術(shù)后的生活沒(méi)有規(guī)律,也會(huì)加重出血或留下后遺癥.手術(shù)后可在醫(yī)院休息一天,或回家.隨后的幾天還要去醫(yī)院接受觀察和治療,并保證充分的休息.2.服裝應(yīng)...
康縣軸向： ______ 、可以開(kāi)空調(diào)和電扇,但切忌對(duì)著身體吹; 2、一定不可以吃生冷的食物和飲料,從冰箱里拿出來(lái)的放一會(huì)兒達(dá)到室溫方可食用; 3、可以洗澡洗頭,但一定注意不要受涼,洗完后立即用浴巾開(kāi)干; 4、刺激的東西像辣椒、生蒜不能吃.水果可...
康縣軸向： ______ 1.保持生活的規(guī)律性:即使流產(chǎn)手術(shù)做得很成功,但若手術(shù)后的生活沒(méi)有規(guī)律,也會(huì)加重出血或留下后遺癥.手術(shù)后可在醫(yī)院休息一天,或回家.隨后的幾天還要去醫(yī)院接受觀察和治療,并保證充分的休息. 2.服裝應(yīng)保持寬松,不要穿過(guò)于緊身...
康縣軸向： ______ 1.定期復(fù)查 2.注意保持外陰部清潔 3.禁盆浴,不要用涼水 4.注意休息,避免過(guò)度勞累 5.術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活 6.注意營(yíng)養(yǎng),可以多吃些紅棗之類補(bǔ)血的食品 7.忌食熱性食物,如羊肉、牛肉、狗肉及海鮮等 8.忌食太涼的食物,如冰淇淋、剛從冰箱取出的水果等 9.忌食刺激性食物,如辣椒、生姜、生蒜、濃茶和咖啡等 這些是大概的主要事項(xiàng),但是具體的需要醫(yī)生根據(jù)您的身體情況詳細(xì)指導(dǎo)您.
康縣軸向： ______ 做完人流后,應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,加強(qiáng)自我保護(hù)措施,否則可能會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不利影響.這些措施包括: 1、適當(dāng)休息:頭三天最好臥床休息,否則可能延長(zhǎng)陰道出血時(shí)間,半個(gè)月內(nèi)最好避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉. 2、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)...
康縣軸向： ______ 1.定期復(fù)查 2.注意保持外陰部清潔 3.禁盆浴,不要用涼水 4.注意休息,避免過(guò)度勞累 5.術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活 6.注意營(yíng)養(yǎng),可以多吃些紅棗之類補(bǔ)血的食品 7.忌食熱性食物,如羊肉、牛肉、狗肉及海鮮等 8.忌食太涼的食物,如冰淇淋、剛從冰箱取出的水果等 9.忌食刺激性食物,如辣椒、生姜、生蒜、濃茶和咖啡等 您可以參考一下
康縣軸向： ______ 您好! 人流術(shù)后注意事項(xiàng): 1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營(yíng)養(yǎng) 2,在性事上一個(gè)月內(nèi)不要同房.過(guò)后應(yīng)采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上. 3,在衛(wèi)生上注意下體清潔,可淋浴. 4,在保健上適當(dāng)保暖. 5,在就醫(yī)上如陰道流血量多或持續(xù)不凈就要及時(shí)就診. 祝您健康!
