【車上零食清單】在車上適合吃什么零食 在飛機(jī)上吃什么零食好？
袋裝面包：無論是全麥還是非全麥，至少它是由黃土地上長(zhǎng)出來的東西磨面再發(fā)酵而成。早餐常食用，車上自然也不例外。
蛋類：兩個(gè)蛋就可解決一頓飯，攜帶方便。建議帶真空包裝鹵蛋或茶葉蛋，避免攜帶煮蛋。
八寶粥：火車上空氣干燥，喝碗八寶粥緩解口干不適。
牛奶：搭配面包、雞蛋食用，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但不宜多喝，否則容易口渴。
桶裝方便面：加入火腿腸、雞蛋、肉罐頭，營(yíng)養(yǎng)更豐富。建議選擇清淡口味，避免上火便秘。
火腿腸：方便攜帶，閑時(shí)可當(dāng)零食。
肉類罐頭：熱量高，滿足“肉欲”。注意開罐工具，避免劃傷。
晚餐建議選擇火車上售賣的新鮮食物，如炒菜、米飯、面食等，補(bǔ)充維生素。
純凈水：車廂中最佳飲料，渴了小口抿，避免狂喝。
水果：蘋果適合作為火車上食用的水果，既能補(bǔ)充維C又能填肚子。
瓜子：可輕松打發(fā)無聊時(shí)光，最好選擇不上火的煮制瓜子。
其他袋裝零食：可根據(jù)個(gè)人口味選擇，如話梅、花生、果凍等。
溫馨提示：注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前洗手，準(zhǔn)備濕紙巾，必要時(shí)可嘔吐。
長(zhǎng)途車旅客應(yīng)多吃堿性食物，如海帶、紫菜、豆制品等，有助于消除疲勞。
車上吃飯不宜過飽，口味宜清淡，避免生冷油膩食物。
1. 壽司或米飯類：有飽腹感，方便攜帶。
2. 奶蛋類：水煮蛋增加蛋白質(zhì)，起司也很好。
3. 堅(jiān)果類：杏仁、核桃等，營(yíng)養(yǎng)豐富。
4. 水果干或牛肉干：營(yíng)養(yǎng)滿分，吃完后需刷牙。
5. 三明治：不加醬料，放在夾鏈袋中。
6. 新鮮蔬果類：容易剝皮，不易濕答答。
7. 新鮮燕麥片：降低膽固醇，即沖即食。
8. 餅干類或爆米花：五谷雜糧餅干健康，原味爆米花低熱量。
9. 湯類或泡面類：即沖即食，方便攜帶。
10. 巧克力類：含有鎂、鉀、維生素C和可鹼，甜度不同。
越雍17884214455： 坐火車時(shí)適合吃的食品?
安塞縣傳動(dòng)： ______ 坐車胃口不好的話,少帶點(diǎn)辣的熟食,比如辣鴨脖,烤翅什么的,可以消耗時(shí)間;帶一些不用吃太多就抗餓的東西,這樣緩解不愿意吃東西又怕餓,不愿意拿太多東西不拿還不行的處境;遠(yuǎn)程的適量帶一些水分比較大的食物,水果之類的!
越雍17884214455： 坐長(zhǎng)途汽車可能15個(gè)鐘頭,應(yīng)該準(zhǔn)備什么零食比較好, -
安塞縣傳動(dòng)： ______ 不用太多. 在車上有的人吃不了什么東西.再說了吃了再喝水,上廁所都是個(gè)問題
越雍17884214455： 如果坐長(zhǎng)時(shí)間的火車,買些或帶些什么東西吃是比較合理和科學(xué)的呢?如?
安塞縣傳動(dòng)： ______ 您好,因?yàn)槟阕嚨臅r(shí)間要長(zhǎng)一點(diǎn),首先要自己帶個(gè)杯子,坐火車容易上火,要多喝點(diǎn)水.帶些水果,必要的時(shí)候可以帶些黃瓜,西紅柿,夏季這類食品清爽口感好,不僅開胃,還有消暑解渴的作用.帶些咸味的食品,盡量少帶點(diǎn)甜食,因?yàn)楹苋菀啄伒? 建議您穿著寬松的衣服吸汗的衣服,夏季火車高溫悶熱,喝水的時(shí)候不要猛喝,也不要飲用特別冰的水,必要時(shí)補(bǔ)充一些鹽白開,以防止中暑.祝旅途愉快.
越雍17884214455： 長(zhǎng)途車上應(yīng)該具備什么食品?
安塞縣傳動(dòng)： ______ 水是必備的,可以根據(jù)自己的喜好來準(zhǔn)備礦泉水還是別的什麼可樂呀,雪碧這類的,然后最好帶些干糧,比如餅干呀,蛋糕之類的東西,如果沒有,帶幾塊巧克力是不錯(cuò)的選擇,如果暈車,建議你帶點(diǎn)話梅,當(dāng)然啦事先吃暈車藥會(huì)更好,長(zhǎng)途車如果是火車帶上方便面當(dāng)然有開水讓你沖啦,如果是汽車,,呵呵,,那就不用帶了,水果嘛,,不管是什麼水果,,都會(huì)有一些殘?jiān)粝?在車箱里封閉的情況下,如果沒有地方扔垃圾,建議還是不要帶了..
越雍17884214455： 旅游帶什么吃的在車上吃好? -
安塞縣傳動(dòng)： ______ 壓縮餅干 壓縮牛肉干 礦泉水 可以帶上 燒雞 涼了吃很好吃
越雍17884214455： 暈車的人在車上可以吃什么零食? -
安塞縣傳動(dòng)： ______ 適當(dāng)吃些酸味食物,提神防暈車.如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類,它們的酸味能斂汗止瀉祛濕,可預(yù)防流汗過多而耗氣傷陰,又能生津解渴,健胃消食.
越雍17884214455： 有什么適合在火車上吃的零食嗎? -
安塞縣傳動(dòng)： ______ 個(gè)人感覺瓜子最適合在火車上吃.但是注意盡量不要把瓜子殼扔到地板上就好了.
越雍17884214455： 有什么合適的長(zhǎng)途旅行食品 -
安塞縣傳動(dòng)： ______ 主食:看樣子你已吃膩了面包蛋糕,如果有時(shí)間可以自已做一些可口健康的面食(米飯好象不行),比如烙餅、饅頭、包子,食材不局限于白面,玉米面、蕎麥面等都不錯(cuò),即美味又健康.如果沒時(shí)間去超市買也行,都有的賣.喜歡喝粥的話可...
越雍17884214455： 在車上適合吃些什么? -
安塞縣傳動(dòng)： ______ 吃些清淡的 有營(yíng)養(yǎng)的東西 不要太干的 不要油膩的 如果坐車時(shí)間常的話 水最好喝營(yíng)養(yǎng)快線
越雍17884214455： 坐火車帶什么東西吃喝啊快過年了,每次坐火車都是煎熬,大家有什么比
安塞縣傳動(dòng)： ______ 買水當(dāng)然是必要的,在火車上最好喝自帶的水,不要使用杯子去接,因?yàn)榛疖嚿虾軄y,以防被別人在杯子里放東西.一般大家都在火車上吃泡面,但要是坐的時(shí)間長(zhǎng)吃一次就不想再吃了,不如買一些八寶粥,餅干,蛋糕之類的能填肚子的食品.女孩子最喜歡在火車上吃零食,不妨也帶一些.還有,其實(shí)在火車上吃燒雞或雞翅,雞爪什么的特別香
蛋類：兩個(gè)蛋就可解決一頓飯，攜帶方便。建議帶真空包裝鹵蛋或茶葉蛋，避免攜帶煮蛋。
八寶粥：火車上空氣干燥，喝碗八寶粥緩解口干不適。
牛奶：搭配面包、雞蛋食用，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但不宜多喝，否則容易口渴。
桶裝方便面：加入火腿腸、雞蛋、肉罐頭，營(yíng)養(yǎng)更豐富。建議選擇清淡口味，避免上火便秘。
火腿腸：方便攜帶，閑時(shí)可當(dāng)零食。
肉類罐頭：熱量高，滿足“肉欲”。注意開罐工具，避免劃傷。
晚餐建議選擇火車上售賣的新鮮食物，如炒菜、米飯、面食等，補(bǔ)充維生素。
純凈水：車廂中最佳飲料，渴了小口抿，避免狂喝。
水果：蘋果適合作為火車上食用的水果，既能補(bǔ)充維C又能填肚子。
瓜子：可輕松打發(fā)無聊時(shí)光，最好選擇不上火的煮制瓜子。
其他袋裝零食：可根據(jù)個(gè)人口味選擇，如話梅、花生、果凍等。
溫馨提示：注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前洗手，準(zhǔn)備濕紙巾，必要時(shí)可嘔吐。
長(zhǎng)途車旅客應(yīng)多吃堿性食物，如海帶、紫菜、豆制品等，有助于消除疲勞。
車上吃飯不宜過飽，口味宜清淡，避免生冷油膩食物。
1. 壽司或米飯類：有飽腹感，方便攜帶。
2. 奶蛋類：水煮蛋增加蛋白質(zhì)，起司也很好。
3. 堅(jiān)果類：杏仁、核桃等，營(yíng)養(yǎng)豐富。
4. 水果干或牛肉干：營(yíng)養(yǎng)滿分，吃完后需刷牙。
5. 三明治：不加醬料，放在夾鏈袋中。
6. 新鮮蔬果類：容易剝皮，不易濕答答。
7. 新鮮燕麥片：降低膽固醇，即沖即食。
8. 餅干類或爆米花：五谷雜糧餅干健康，原味爆米花低熱量。
9. 湯類或泡面類：即沖即食，方便攜帶。
10. 巧克力類：含有鎂、鉀、維生素C和可鹼，甜度不同。
相關(guān)評(píng)說：
安塞縣傳動(dòng)： ______ 坐車胃口不好的話,少帶點(diǎn)辣的熟食,比如辣鴨脖,烤翅什么的,可以消耗時(shí)間;帶一些不用吃太多就抗餓的東西,這樣緩解不愿意吃東西又怕餓,不愿意拿太多東西不拿還不行的處境;遠(yuǎn)程的適量帶一些水分比較大的食物,水果之類的!
安塞縣傳動(dòng)： ______ 不用太多. 在車上有的人吃不了什么東西.再說了吃了再喝水,上廁所都是個(gè)問題
安塞縣傳動(dòng)： ______ 您好,因?yàn)槟阕嚨臅r(shí)間要長(zhǎng)一點(diǎn),首先要自己帶個(gè)杯子,坐火車容易上火,要多喝點(diǎn)水.帶些水果,必要的時(shí)候可以帶些黃瓜,西紅柿,夏季這類食品清爽口感好,不僅開胃,還有消暑解渴的作用.帶些咸味的食品,盡量少帶點(diǎn)甜食,因?yàn)楹苋菀啄伒? 建議您穿著寬松的衣服吸汗的衣服,夏季火車高溫悶熱,喝水的時(shí)候不要猛喝,也不要飲用特別冰的水,必要時(shí)補(bǔ)充一些鹽白開,以防止中暑.祝旅途愉快.
安塞縣傳動(dòng)： ______ 水是必備的,可以根據(jù)自己的喜好來準(zhǔn)備礦泉水還是別的什麼可樂呀,雪碧這類的,然后最好帶些干糧,比如餅干呀,蛋糕之類的東西,如果沒有,帶幾塊巧克力是不錯(cuò)的選擇,如果暈車,建議你帶點(diǎn)話梅,當(dāng)然啦事先吃暈車藥會(huì)更好,長(zhǎng)途車如果是火車帶上方便面當(dāng)然有開水讓你沖啦,如果是汽車,,呵呵,,那就不用帶了,水果嘛,,不管是什麼水果,,都會(huì)有一些殘?jiān)粝?在車箱里封閉的情況下,如果沒有地方扔垃圾,建議還是不要帶了..
安塞縣傳動(dòng)： ______ 壓縮餅干 壓縮牛肉干 礦泉水 可以帶上 燒雞 涼了吃很好吃
安塞縣傳動(dòng)： ______ 適當(dāng)吃些酸味食物,提神防暈車.如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類,它們的酸味能斂汗止瀉祛濕,可預(yù)防流汗過多而耗氣傷陰,又能生津解渴,健胃消食.
安塞縣傳動(dòng)： ______ 個(gè)人感覺瓜子最適合在火車上吃.但是注意盡量不要把瓜子殼扔到地板上就好了.
安塞縣傳動(dòng)： ______ 主食:看樣子你已吃膩了面包蛋糕,如果有時(shí)間可以自已做一些可口健康的面食(米飯好象不行),比如烙餅、饅頭、包子,食材不局限于白面,玉米面、蕎麥面等都不錯(cuò),即美味又健康.如果沒時(shí)間去超市買也行,都有的賣.喜歡喝粥的話可...
安塞縣傳動(dòng)： ______ 吃些清淡的 有營(yíng)養(yǎng)的東西 不要太干的 不要油膩的 如果坐車時(shí)間常的話 水最好喝營(yíng)養(yǎng)快線
安塞縣傳動(dòng)： ______ 買水當(dāng)然是必要的,在火車上最好喝自帶的水,不要使用杯子去接,因?yàn)榛疖嚿虾軄y,以防被別人在杯子里放東西.一般大家都在火車上吃泡面,但要是坐的時(shí)間長(zhǎng)吃一次就不想再吃了,不如買一些八寶粥,餅干,蛋糕之類的能填肚子的食品.女孩子最喜歡在火車上吃零食,不妨也帶一些.還有,其實(shí)在火車上吃燒雞或雞翅,雞爪什么的特別香
