這個(gè)方法能恢復(fù)視力嗎 近視眼從800度降到現(xiàn)在的100度。我今年25歲。來源： 曾曠達(dá) jef 近視眼從800度降到現(xiàn)在的100度可信么
青少年吃什么對(duì)視力好
中小學(xué)生每天都要長(zhǎng)時(shí)間的用眼，很容易出現(xiàn)用眼過度，有什么方法可以保護(hù)視力呢？除了要合理安排用眼時(shí)間外，飲食也同樣重要。下面我們來談?wù)勄嗌倌瓿允裁磳?duì)視力好
1.黃色蔬果和綠葉蔬菜
黃色蔬果和綠葉蔬菜富含β-胡蘿卜素。人體在攝取了β-胡蘿卜素之后，會(huì)根據(jù)需要將β-胡蘿卜素轉(zhuǎn)換成維生素A，這樣能避免攝入過量的維生素A而造成中毒。因此，β-胡蘿卜素是人體攝取維生素A的一個(gè)安全來源。大多數(shù)的橘黃色蔬果中都含有較多的β-胡蘿卜素，包括胡蘿卜、南瓜、枇杷、杏、甘薯、木瓜、芒果、西紅柿等；綠色蔬菜如菠菜、生菜、西蘭花、韭菜、油菜、薺菜等也含有較多的β-胡蘿卜素。不過，由于胡蘿卜素是脂溶性物質(zhì)，應(yīng)用油炒熟或和肉類一起燉煮后再食用以利吸收，所以我們生吃胡蘿卜其實(shí)對(duì)吸收β-胡蘿卜素是沒用的。
2.動(dòng)物肝臟
天然的維生素A來源。維生素A的化學(xué)名為視黃醇，又叫抗干眼病維生素，人體缺乏維生素A，影響暗適應(yīng)能力，如兒童發(fā)育不良、干眼病、夜盲癥等，適當(dāng)食用富含維生素A的食物，對(duì)保護(hù)眼睛有好處。天然維生素A只存在于動(dòng)物性食品中，比如動(dòng)物肝臟、蛋類、奶油和魚肝油中，尤其是動(dòng)物肝臟中含有極為豐富的維生素A。不過鑒于近年來動(dòng)物肝臟受污染的幾率較高，也不建議給孩子經(jīng)常食用肝臟，郭麗娜認(rèn)為可用雞肝來代替豬肝。此外，使用魚肝油務(wù)必要看清楚產(chǎn)品的劑量，不同品牌的產(chǎn)品劑量差異較大，應(yīng)根據(jù)需要選擇，不要盲目服用魚肝油來補(bǔ)充維生素A。
3.中藥護(hù)眼食物
按照中醫(yī)理論，枸杞、菊花、決明子、桑葉等材料煲湯或泡水喝對(duì)保護(hù)視力也有效。菊花茶具有性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效，適合在夏天飲用。枸杞子養(yǎng)肝、滋腎、潤(rùn)肺，枸杞葉補(bǔ)虛益精，清熱明目，可直接用枸杞子或搭配菊花泡水喝，也可煲枸杞葉湯來喝。決明子和桑葉對(duì)護(hù)眼也有好處，可用桑葉加枸杞滾豬肝湯，有很好的明目效果。不過決明子和桑葉較寒涼，如果孩子體質(zhì)偏寒涼，飲用這兩種茶可能容易腹瀉。
美國(guó)塔富茨大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：人眼在長(zhǎng)期看近時(shí)會(huì)導(dǎo)致能量的消耗，造成眼底營(yíng)養(yǎng)缺失。如不及時(shí)補(bǔ)充眼底所需營(yíng)養(yǎng)素，就會(huì)造成各種眼部問題問題的發(fā)生，比如：近視、老花、黃斑萎縮等。科研人員將這些眼部所需營(yíng)養(yǎng)統(tǒng)稱之為“視清素”。然而，視清素是人體自身無法合成的，必須依靠外部攝入才能夠得以補(bǔ)充，比如多食用胡蘿卜、藍(lán)莓等富含花青素、維生素A的食物。2015年，美國(guó)麥迪格公司通過鮮果原液提取技術(shù)，成功從富含花青素、花色苷色素（VMH）等營(yíng)養(yǎng)成分的鮮果中提取出高濃度鮮果原液，并加工成“視清素”口服飲品，這種飲品目前已由麥迪格公司研發(fā)成功。
真性近視不可能降低 全球沒有方法治療真性近視
艾格無論評(píng)價(jià)、設(shè)備、等等各方面條件都不錯(cuò)。
近視簡(jiǎn)單的說就是聚焦點(diǎn)落到了視網(wǎng)膜前面，導(dǎo)致看不清東西的一種眼病。下面就給大家介紹幾種常見的輔助訓(xùn)練的方法。
方法/步驟1:
首先站在10米遠(yuǎn)處的一塊草坪，聚精會(huì)神，全神貫注的凝視前方20秒，認(rèn)真仔細(xì)的觀察草葉的大致結(jié)構(gòu)，然后把左手掌放在眼睛前方，這是自己觀察受手掌上面的指紋，這樣大約5秒之后，在凝視遠(yuǎn)方的綠草15秒，這樣反復(fù)坐的幾次，堅(jiān)持每天至少做一次，近視嚴(yán)重者多加幾次，以草坪為參照物這是因?yàn)椴莸牟ū容^短，能夠減輕眼部的調(diào)節(jié)，放松肌肉。
方法/步驟2:
其次是多轉(zhuǎn)眼球可以改善近視,閉上雙眼，雙手托腮，眼球從左開始順時(shí)針按照?qǐng)A的軌跡開始轉(zhuǎn)動(dòng)，之后按照上述方法逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣轉(zhuǎn)動(dòng)6次左右做玩這之后，你在看遠(yuǎn)處的東西就會(huì)感到清晰，同事眼睛感到舒服多了。
方法/步驟3:
第三就是仰臥在床上，閉目雙眼，用手輕輕按摩位于眉頭下面的天應(yīng)穴，之后在相應(yīng)的按摩鼻根部?jī)裳蹆?nèi)側(cè)的晴明穴，最后在那自己的四白穴和太陽穴。在按摩的過程中要注意力度適中，穴位準(zhǔn)確，手法輕緩，直到感覺身上有酸脹感的時(shí)候?yàn)橹埂?br />大家轉(zhuǎn)發(fā)起來讓更多的人看到，保護(hù)眼睛。
有問題可關(guān)注咨詢我
說譚19152682005： 近視還能有辦法恢復(fù)視力嗎,不動(dòng)手術(shù)不用激光的 -
湖里區(qū)機(jī)架： ______ 近視是不可逆轉(zhuǎn)的.是不可能通過其他辦法恢復(fù)的,目前整個(gè)醫(yī)學(xué)界,都是沒有辦法去做的.目前除了戴眼鏡以外,只能通過近視手術(shù)來矯正近視了. 近視手術(shù)又分為兩大類,一類是激光手術(shù),通過切削部分角膜達(dá)到矯正視力的目的,適合中低度近視患者,另一類是ICL晶體植入手術(shù),通過在眼內(nèi)植入一枚晶體,達(dá)到矯正視力的目的.比較適合角膜薄、近視度數(shù)矯正的患者. 近視手術(shù)也不是每個(gè)近視患者都能做,年齡要求:18—45歲,近兩年視力穩(wěn)定,沒有眼部疾病.不管做哪種手術(shù),還需要經(jīng)過嚴(yán)格的術(shù)前檢查,通過檢查才能做.
說譚19152682005： 怎么可已快速回復(fù)視力啊? -
湖里區(qū)機(jī)架： ______ 改善視力有效方法 1、遠(yuǎn)方凝視: 找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由于波長(zhǎng)較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞.不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認(rèn)草葉或...
說譚19152682005： 輕度近視能恢復(fù)嗎?(最好是日常生活中的有效方法) -
湖里區(qū)機(jī)架： ______ 你好,就我個(gè)人觀點(diǎn)是可以恢復(fù)的,不過也因人而異,給你介紹下恢復(fù)的方法,前提近視200度以下,無散光,無病變,要堅(jiān)持1、站在某處,找一個(gè)比較遠(yuǎn)的樹和一棵近一點(diǎn)...
說譚19152682005： 青少年有什么方法可以恢復(fù)視力?
湖里區(qū)機(jī)架： ______ 1.多做眼球運(yùn)動(dòng) 頭固定,兩眼自然閉合(或張開),眼睛盡可能向上望.當(dāng)感到有麻... 視力將在不知不覺中得到提高,恢復(fù).
說譚19152682005： 西寧近視眼還有辦法能恢復(fù)視力嗎
湖里區(qū)機(jī)架： ______ 近視眼想要恢復(fù)視力可以考慮以下方法: 初級(jí)版:角膜塑形鏡 角膜塑形鏡是起源于歐美的新型眼科技術(shù)產(chǎn)品,它是一款特殊材料制作的隱形眼鏡. 與普通軟性隱形眼鏡不...
說譚19152682005： 近視眼恢復(fù)視力方法
湖里區(qū)機(jī)架： ______ 你好,想要提高視力,一般從視力的鍛煉、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充這兩方面出發(fā). 一、保護(hù)視力的4種鍛煉方法 : 1、轉(zhuǎn)眼法 2、眼呼吸凝神法 3、熨眼法 4、洗眼法 二.有助于改善視力的保健食品 通過飲食可以增加營(yíng)養(yǎng),改善視力,所以我們應(yīng)多攝...
說譚19152682005： 近視了,有什么方法可以恢復(fù)視力?
湖里區(qū)機(jī)架： ______ 假性近視的話,只要調(diào)節(jié)用眼,讓眼睛放松,一段時(shí)間就可以恢復(fù).但是如果是真性近視,那屬于物理性病變,最好的方法是趕緊配眼鏡,防止近視加深.控制在現(xiàn)有的度數(shù)上.這個(gè)很重要,度數(shù)不高,可以控制住,并且慢慢逆轉(zhuǎn)(這個(gè)看個(gè)人素質(zhì)).度數(shù)高的只能控制!
中小學(xué)生每天都要長(zhǎng)時(shí)間的用眼，很容易出現(xiàn)用眼過度，有什么方法可以保護(hù)視力呢？除了要合理安排用眼時(shí)間外，飲食也同樣重要。下面我們來談?wù)勄嗌倌瓿允裁磳?duì)視力好
1.黃色蔬果和綠葉蔬菜
黃色蔬果和綠葉蔬菜富含β-胡蘿卜素。人體在攝取了β-胡蘿卜素之后，會(huì)根據(jù)需要將β-胡蘿卜素轉(zhuǎn)換成維生素A，這樣能避免攝入過量的維生素A而造成中毒。因此，β-胡蘿卜素是人體攝取維生素A的一個(gè)安全來源。大多數(shù)的橘黃色蔬果中都含有較多的β-胡蘿卜素，包括胡蘿卜、南瓜、枇杷、杏、甘薯、木瓜、芒果、西紅柿等；綠色蔬菜如菠菜、生菜、西蘭花、韭菜、油菜、薺菜等也含有較多的β-胡蘿卜素。不過，由于胡蘿卜素是脂溶性物質(zhì)，應(yīng)用油炒熟或和肉類一起燉煮后再食用以利吸收，所以我們生吃胡蘿卜其實(shí)對(duì)吸收β-胡蘿卜素是沒用的。
2.動(dòng)物肝臟
天然的維生素A來源。維生素A的化學(xué)名為視黃醇，又叫抗干眼病維生素，人體缺乏維生素A，影響暗適應(yīng)能力，如兒童發(fā)育不良、干眼病、夜盲癥等，適當(dāng)食用富含維生素A的食物，對(duì)保護(hù)眼睛有好處。天然維生素A只存在于動(dòng)物性食品中，比如動(dòng)物肝臟、蛋類、奶油和魚肝油中，尤其是動(dòng)物肝臟中含有極為豐富的維生素A。不過鑒于近年來動(dòng)物肝臟受污染的幾率較高，也不建議給孩子經(jīng)常食用肝臟，郭麗娜認(rèn)為可用雞肝來代替豬肝。此外，使用魚肝油務(wù)必要看清楚產(chǎn)品的劑量，不同品牌的產(chǎn)品劑量差異較大，應(yīng)根據(jù)需要選擇，不要盲目服用魚肝油來補(bǔ)充維生素A。
3.中藥護(hù)眼食物
按照中醫(yī)理論，枸杞、菊花、決明子、桑葉等材料煲湯或泡水喝對(duì)保護(hù)視力也有效。菊花茶具有性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效，適合在夏天飲用。枸杞子養(yǎng)肝、滋腎、潤(rùn)肺，枸杞葉補(bǔ)虛益精，清熱明目，可直接用枸杞子或搭配菊花泡水喝，也可煲枸杞葉湯來喝。決明子和桑葉對(duì)護(hù)眼也有好處，可用桑葉加枸杞滾豬肝湯，有很好的明目效果。不過決明子和桑葉較寒涼，如果孩子體質(zhì)偏寒涼，飲用這兩種茶可能容易腹瀉。
美國(guó)塔富茨大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：人眼在長(zhǎng)期看近時(shí)會(huì)導(dǎo)致能量的消耗，造成眼底營(yíng)養(yǎng)缺失。如不及時(shí)補(bǔ)充眼底所需營(yíng)養(yǎng)素，就會(huì)造成各種眼部問題問題的發(fā)生，比如：近視、老花、黃斑萎縮等。科研人員將這些眼部所需營(yíng)養(yǎng)統(tǒng)稱之為“視清素”。然而，視清素是人體自身無法合成的，必須依靠外部攝入才能夠得以補(bǔ)充，比如多食用胡蘿卜、藍(lán)莓等富含花青素、維生素A的食物。2015年，美國(guó)麥迪格公司通過鮮果原液提取技術(shù)，成功從富含花青素、花色苷色素（VMH）等營(yíng)養(yǎng)成分的鮮果中提取出高濃度鮮果原液，并加工成“視清素”口服飲品，這種飲品目前已由麥迪格公司研發(fā)成功。
真性近視不可能降低 全球沒有方法治療真性近視
近視200度怎么恢復(fù)恢復(fù)，遠(yuǎn)視近視同時(shí)存在嗎，遠(yuǎn)視是一種屈光狀態(tài)，其中在眼睛處于未調(diào)節(jié)狀態(tài)并且遠(yuǎn)處的光被眼睛的屈光系統(tǒng)偏轉(zhuǎn)之后，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜后面。近視是一種屈光狀態(tài)，其中焦點(diǎn)在上述情況下落在視網(wǎng)膜之前。通過觀察距離并清楚地看到近處模糊來表現(xiàn)遠(yuǎn)視，而近視眼則在附近觀察遠(yuǎn)處的模糊。,一旦您發(fā)現(xiàn)孩子的視力下降，請(qǐng)務(wù)必尋找主要原因并及時(shí)糾正孩子的不良眼睛習(xí)慣。只有及時(shí)糾正不良習(xí)慣，我們才能阻止視力持續(xù)下降的渠道。所以這是非常重要的因素之一：,預(yù)防遠(yuǎn)視眼多吃綠葉蔬菜以及新鮮瓜果，有助于視網(wǎng)膜蛋白質(zhì)再生；睡眠質(zhì)量要充足，不要熬夜看書，壓力大，過于緊張都會(huì)造成眼淚減少，保持平和心態(tài)；用眼要適度，注意眼部衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品，適當(dāng)?shù)膶W(xué)會(huì)休息，老年人需要定期眼部體檢。一、應(yīng)合理安排工作和休息：在糾正不良眼睛習(xí)慣的基礎(chǔ)上，我們必須合理安排工作和休息。有必要合理安排工作和休息，實(shí)現(xiàn)工作和休息的結(jié)合，確保孩子有足夠的睡眠時(shí)間，并防止長(zhǎng)期使用眼睛，這可以防止視力繼續(xù)惡化。二、應(yīng)該適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)可以加速眼球周圍的血液循環(huán)，從而提高眼肌調(diào)節(jié)的靈活性。特別是在參加球類運(yùn)動(dòng)等運(yùn)動(dòng)時(shí)，視線將跟隨目標(biāo)在不同距離的運(yùn)動(dòng)，以防止視力繼續(xù)惡化。三、及時(shí)補(bǔ)充視覺營(yíng)養(yǎng)素，增強(qiáng)眼睛抵抗疲勞和改善視力的能力。
艾格無論評(píng)價(jià)、設(shè)備、等等各方面條件都不錯(cuò)。
近視簡(jiǎn)單的說就是聚焦點(diǎn)落到了視網(wǎng)膜前面，導(dǎo)致看不清東西的一種眼病。下面就給大家介紹幾種常見的輔助訓(xùn)練的方法。
方法/步驟1:
首先站在10米遠(yuǎn)處的一塊草坪，聚精會(huì)神，全神貫注的凝視前方20秒，認(rèn)真仔細(xì)的觀察草葉的大致結(jié)構(gòu)，然后把左手掌放在眼睛前方，這是自己觀察受手掌上面的指紋，這樣大約5秒之后，在凝視遠(yuǎn)方的綠草15秒，這樣反復(fù)坐的幾次，堅(jiān)持每天至少做一次，近視嚴(yán)重者多加幾次，以草坪為參照物這是因?yàn)椴莸牟ū容^短，能夠減輕眼部的調(diào)節(jié)，放松肌肉。
方法/步驟2:
其次是多轉(zhuǎn)眼球可以改善近視,閉上雙眼，雙手托腮，眼球從左開始順時(shí)針按照?qǐng)A的軌跡開始轉(zhuǎn)動(dòng)，之后按照上述方法逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣轉(zhuǎn)動(dòng)6次左右做玩這之后，你在看遠(yuǎn)處的東西就會(huì)感到清晰，同事眼睛感到舒服多了。
方法/步驟3:
第三就是仰臥在床上，閉目雙眼，用手輕輕按摩位于眉頭下面的天應(yīng)穴，之后在相應(yīng)的按摩鼻根部?jī)裳蹆?nèi)側(cè)的晴明穴，最后在那自己的四白穴和太陽穴。在按摩的過程中要注意力度適中，穴位準(zhǔn)確，手法輕緩，直到感覺身上有酸脹感的時(shí)候?yàn)橹埂?br />大家轉(zhuǎn)發(fā)起來讓更多的人看到，保護(hù)眼睛。
有問題可關(guān)注咨詢我
相關(guān)評(píng)說：
湖里區(qū)機(jī)架： ______ 近視是不可逆轉(zhuǎn)的.是不可能通過其他辦法恢復(fù)的,目前整個(gè)醫(yī)學(xué)界,都是沒有辦法去做的.目前除了戴眼鏡以外,只能通過近視手術(shù)來矯正近視了. 近視手術(shù)又分為兩大類,一類是激光手術(shù),通過切削部分角膜達(dá)到矯正視力的目的,適合中低度近視患者,另一類是ICL晶體植入手術(shù),通過在眼內(nèi)植入一枚晶體,達(dá)到矯正視力的目的.比較適合角膜薄、近視度數(shù)矯正的患者. 近視手術(shù)也不是每個(gè)近視患者都能做,年齡要求:18—45歲,近兩年視力穩(wěn)定,沒有眼部疾病.不管做哪種手術(shù),還需要經(jīng)過嚴(yán)格的術(shù)前檢查,通過檢查才能做.
湖里區(qū)機(jī)架： ______ 改善視力有效方法 1、遠(yuǎn)方凝視: 找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由于波長(zhǎng)較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞.不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認(rèn)草葉或...
湖里區(qū)機(jī)架： ______ 你好,就我個(gè)人觀點(diǎn)是可以恢復(fù)的,不過也因人而異,給你介紹下恢復(fù)的方法,前提近視200度以下,無散光,無病變,要堅(jiān)持1、站在某處,找一個(gè)比較遠(yuǎn)的樹和一棵近一點(diǎn)...
湖里區(qū)機(jī)架： ______ 1.多做眼球運(yùn)動(dòng) 頭固定,兩眼自然閉合(或張開),眼睛盡可能向上望.當(dāng)感到有麻... 視力將在不知不覺中得到提高,恢復(fù).
湖里區(qū)機(jī)架： ______ 近視眼想要恢復(fù)視力可以考慮以下方法: 初級(jí)版:角膜塑形鏡 角膜塑形鏡是起源于歐美的新型眼科技術(shù)產(chǎn)品,它是一款特殊材料制作的隱形眼鏡. 與普通軟性隱形眼鏡不...
湖里區(qū)機(jī)架： ______ 你好,想要提高視力,一般從視力的鍛煉、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充這兩方面出發(fā). 一、保護(hù)視力的4種鍛煉方法 : 1、轉(zhuǎn)眼法 2、眼呼吸凝神法 3、熨眼法 4、洗眼法 二.有助于改善視力的保健食品 通過飲食可以增加營(yíng)養(yǎng),改善視力,所以我們應(yīng)多攝...
湖里區(qū)機(jī)架： ______ 假性近視的話,只要調(diào)節(jié)用眼,讓眼睛放松,一段時(shí)間就可以恢復(fù).但是如果是真性近視,那屬于物理性病變,最好的方法是趕緊配眼鏡,防止近視加深.控制在現(xiàn)有的度數(shù)上.這個(gè)很重要,度數(shù)不高,可以控制住,并且慢慢逆轉(zhuǎn)(這個(gè)看個(gè)人素質(zhì)).度數(shù)高的只能控制!
