氣溫越來越低了，寶寶睡覺是否蓋得越多越好呢？
文|張女子育兒原創(chuàng)，當好媽，帶好娃，娃娃愛媽媽。（本文原創(chuàng)，版權(quán)歸作者所有）
天氣越來越冷，寶寶睡覺并不是蓋得越多越好？這些誤區(qū)別再犯了
案例
現(xiàn)在氣溫越來越低了，去了趟醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)兒科又一次爆滿了，大多數(shù)寶寶都是感冒咳嗽問題，為什么一到這個時候，就有這么多寶寶感冒呢？
是給寶寶穿得太少，沒有注意給寶寶保暖么？不是的。
由于我家也有寶寶，因此，對于兒科醫(yī)生的診斷也也耐心聽了好一會，總的來說，還是由于季節(jié)變化，導致孩子受涼所致，但家長們卻大多都犯了同樣的錯誤，那并不是給孩子穿得太少，反而是穿得太多了，從而導致了寶寶感冒生病的。
兒科醫(yī)生為什么這么說呢？很多寶媽都非常疑惑，但這并不是沒有道理的。
一個寶媽帶著孩子來看病，醫(yī)生就發(fā)現(xiàn)，給孩子穿得衣服實在是太厚了，里里外外，居然差不多有7件之多，而醫(yī)院又開了空調(diào)，小家伙一會就熱得受不了，不舒服了。醫(yī)生才讓寶媽給寶寶脫件衣服，結(jié)果就發(fā)現(xiàn)了這讓人意外的一幕。
雖然這衣服并不是寶媽給孩子穿得，而是孩子她奶奶給孩子穿的，但是這卻揭示了一個通病，那就是“大人覺得孩子冷了”！
而事實上呢？小孩子并沒有我們想象的那么怕冷的，尤其是3歲以內(nèi)的孩子，火氣非常旺，可能大人們感覺都冷得受不了了，但是小家伙可能渾身依舊暖烘烘的，猶如一個小火爐一般。其實，對于小孩子來說，往往是冷得熱不得的，一熱就容易出現(xiàn)問題的。
我們想要孩子更加健康地成長，其實不要總是覺得孩子冷了，而是應該記住這么一句話，那就是“若要小兒安，三分饑與寒”，這樣反而更有利于孩子的健康成長。
除了孩子日常生活中，我們應該注意給孩子及時增減衣服外，更需要注意的是在寶寶睡覺的時候，因為在寶寶睡覺的時候，一個不注意，就更容易導致寶寶感冒的。因此，在冬天，寶寶睡覺的時候，一定不要讓孩子這樣睡覺，不然疾病就可能找上門的喲！
別給寶寶蓋得太厚
小孩子睡覺不老實，愛踢被子，這是非常讓父母頭疼的事情。但為什么孩子這么喜歡踢被子呢？其實并不只是孩子的原因，與父母也有著一些關(guān)系的。
比如，在睡覺的時候，擔心寶寶受涼感冒，就給寶寶蓋上厚厚的被子，可能還會給寶寶穿很多，捂得嚴嚴實實的。認為這樣就萬事大吉了。
殊不知，寶寶體溫比我們成年人高，新陳代謝快，如果晚上睡覺蓋得太厚，穿得太多，就更容易導致寶寶感覺熱，流汗不止，這樣孩子就會不自覺地踢被子，然而寶寶身上有汗，打濕衣服，即使給寶寶穿再多，被涼風一吹，也是容易受涼感冒的！
因此，寶寶睡覺的時候，寶媽們需要注意，千萬別再給寶寶蓋太厚，也別穿很多睡覺了，而是要合適。不要太厚，給寶寶蓋一些輕薄保暖透氣性好的被子，并且被子最好是比較寬大一些的，這樣才能更好地避免寶寶踢被子而著涼。
此外，還需要注意，最好不要讓寶寶與自己蓋同一個被子，不然大人一個翻身，或者側(cè)身，寶寶就可能蓋不到被子的喲！
寶寶睡覺時衣服不要太緊
在睡覺的時候，人體會全身放松，這個時候，如果寶寶穿的是比較緊的衣物，這樣可能會影響到八寶呼吸，以及血液循環(huán)不暢，讓寶寶感覺不舒服，從而影響寶寶身體健康發(fā)育。
因此，寶寶睡覺的時候，最好是給寶寶穿寬松一點的睡衣，可以給寶寶穿上襪子睡覺，但需要注意也盡量選擇寬松一點的。
睡前不要讓寶寶吃得太飽
作為父母的，總是會擔心孩子冷著或者餓著，或者渴了。因此，在寶寶睡覺前，可能就會讓寶寶再吃些東西，或者喝牛奶，以及水，從而避免寶寶渴了、餓了。這樣的心思我們都是能夠理解的。
但是我們也需要注意一個問題，那就是睡覺前可以吃點東西，喝點水，但是最好別太多，不然是容易影響寶寶消化系統(tǒng)的，導致寶寶消化不良，從而影響寶寶睡眠質(zhì)量，讓寶寶睡不踏實。
因此，在寶寶睡覺前半個小時內(nèi)，最好不要給寶寶吃什么東西了，如果要給寶寶加餐，最好也提前一些，不然影響寶寶睡覺質(zhì)量，反而容易讓寶寶感冒生病。
此外，寶寶睡覺前，喝太多水，也不是什么好事兒，容易加重寶寶腎臟負擔，還容易讓寶寶尿床，影響寶寶自信，以及如果沒有即使發(fā)現(xiàn)寶寶尿床的事情，還可能讓寶寶長時間睡在打濕的床鋪，而讓寶寶更容易感冒生病的。
睡前不要讓寶寶太過興奮
父母能夠陪伴的時間，往往都是在晚上，工作一天，可能有些父母就想著好好陪著孩子玩一會，卻可能因此，讓寶寶太過興奮，從而很晚都睡不著，即使睡著了，也會影響睡眠質(zhì)量，讓寶寶睡不踏實，更容易出現(xiàn)踢被子的情況。
因此，為了寶寶的健康，晚上能夠按時睡覺，不影響到寶寶的睡眠質(zhì)量，晚上不建議陪孩子玩得太過興奮，也不要讓寶寶看太久的動畫片，可以早點陪著孩子上床睡覺，給寶寶講故事，看繪本，這樣更利于寶寶的健康成長。
說句心里話：
寶寶晚上睡覺，一定要注意，千萬別給寶寶蓋得太厚了，其實最好的是，可以蓋得比大人略薄一些，實在是擔心，也可以改跟大人一樣的杯子，但是一定不要以為蓋得越多越好。
寶寶早上氣喘容易咳嗽，并不一定是感冒了，可能是因為空氣干燥的原因，寶媽們可以注意給室內(nèi)保濕，可以在臥室放一盆水，增加空氣濕度。
晚上睡覺也別總是關(guān)著窗戶睡覺，室內(nèi)還是需要注意通風的，這樣才能呼吸到新鮮空氣，對寶寶的健康有好處，但是需要注意，別讓寶寶處于風口就行。
今日話題：天氣越來越冷了，你是否在不斷地給寶寶增加衣服呢？你都給寶寶穿了幾件呢？
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※ 作者簡介：張女子育兒，從事育兒工作10余年，家里有2個調(diào)皮鬼。多平臺賬號同名，優(yōu)質(zhì)育兒領(lǐng)域原創(chuàng)作者，專注分享科學育兒知識，與寶寶一起健康快樂成長。如果你在育兒路上有什么困惑，可以關(guān)注我。
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不是，寶寶睡覺要讓他感到舒適，蓋的過多寶寶不易翻身，會影響寶寶睡眠，我們主要是觀察寶寶身體只要溫熱就可，如果蓋多了寶寶出汗會踢被子反而會著涼
肯定不是啊，蓋多了寶寶熱就總會踢被子，所以無論天氣有多冷，寶媽要適當?shù)慕o孩子蓋被子不要太厚了，要不要冷到寶寶。
不是的，適合寶寶的溫度最好，只要手腳不涼，蓋合適的被子就可以了，如果蓋太多，出汗了，風一吹這樣又會感冒，所以適合寶寶的溫度最好。
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嬰兒晚上睡覺要蓋多少
首先，確保嬰兒有一個溫暖且舒適的環(huán)境入睡，這有助于寶寶順利進入夢鄉(xiāng)。理想的睡眠環(huán)境溫度大約在24℃-25℃之間，濕度保持在約50%。由于嬰兒的新陳代謝較快，他們的體溫通常較高，因此家長無需給寶寶穿或蓋得過厚。其次，嬰兒的頭部溫度通常比體溫低約3℃。如果溫度過高，寶寶可能會感到煩躁不安，難以...
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9. 如果孩子的腳趾是暖的，身體也是暖的，就說明可能穿得稍微有點多了；即使寶寶的腳趾是涼的，只要后背是暖的，衣服也是剛剛好，不必增減。10. 如果孩子已經(jīng)臉頰發(fā)紅、身上出汗、呼吸變急促，這就是明顯的發(fā)熱癥狀，需要減少衣服。就算孩子是因為感冒發(fā)燒出現(xiàn)了這些表現(xiàn)，也應當減少衣服。11. 捂汗不僅...
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西峰區(qū)油溝： ______ 問題分析:你好,你說的情況看孩子這個年齡晚上睡覺是不需要穿襪子的,家長勤給蓋被子就可以了,其他問題不大的意見建議:夜間睡眠的時候身體代謝降低,所以這個時候是需要保暖的,應該注意一下,勤給孩子蓋被子即可.
西峰區(qū)油溝： ______ 要看天氣冷不冷,如果氣溫很低,只有幾度,開空調(diào)把室內(nèi)溫度調(diào)高一點,寶寶睡覺時相對不容易受涼,但是寶寶睡覺時衣服也不能穿得太薄,畢竟抵抗力要差一點.
西峰區(qū)油溝： ______[選項] A. 緯度位置 B. 海陸位置 C. 地形 D. 季風
西峰區(qū)油溝： ______[選項] A. 氣溫年較差越來越大 B. 緯度越來越高 C. 太陽光熱逐漸減弱 D. 年降水量逐漸增多
西峰區(qū)油溝： ______ 寶寶睡覺時跟平時不應該穿得一樣多的,因為睡覺時還會蓋被子,睡覺應該以舒服為主,穿一件秋衫加背心就好了
西峰區(qū)油溝： ______ 許多爸爸媽媽在冬天把寶寶的房間保護得密不透風,實際上,這對寶寶的健康未必有益
西峰區(qū)油溝： ______ 怕寶寶著涼可以給寶寶買個睡袋 晚上睡覺的時候給寶寶穿上 這樣寶寶就踢不掉被子了 晚上穿太厚寶寶也會不舒服的哦
西峰區(qū)油溝： ______ ——以寶寶手腳暖和為主(露在外面時的溫度) ——因地方不同,氣溫也就不一樣,不能統(tǒng)一定論,寶寶穿衣服蓋被子時,主要是注意摸摸寶寶的手腳,以暖和為主,不能太熱了,寶寶會出汗.白天要給寶寶穿襪子,晚上睡覺要比白天少穿一層,不用穿襪子,如果是非常冷的地方,就要穿多一層,還要穿襪子睡.足部的保暖可以對身體起很好的保暖作用. ——在家里可以看手腳以知寶寶是否暖和,如要出門,就要在原來基礎(chǔ)上加厚一層.“全幅武裝”的樣子,別忘了帽子和襪子.
