老年人長期吃褪黑素有害健康嗎？ 老年人能經(jīng)常吃褪黑素嗎？
老年人長期吃褪黑素會(huì)影響健康。因?yàn)橥屎谒厥菍儆趦?nèi)分泌素，適合短期用來調(diào)節(jié)生物鐘，不適合長期服用。特別是對于孕婦和哺乳媽媽（研究不足）。老年癡呆（褪黑素在老人體內(nèi)有效時(shí)間會(huì)更長，可能導(dǎo)致白天昏睡）。抑郁癥患者（研究不足但有褪黑素加重抑郁癥的資料）。高血壓，糖尿病，曾經(jīng)換過器官的，凝血癥都有風(fēng)險(xiǎn)。
老年人可以吃褪黑素，因?yàn)槿穗S著年紀(jì)的增長，褪黑素分泌逐漸減少，由于褪黑素分泌的減少，所以老年人睡眠也會(huì)表現(xiàn)為逐漸減少，記憶力也會(huì)下降。所以，老年人如果出現(xiàn)了睡眠以及記憶力的問題，可以適當(dāng)外源性補(bǔ)充褪黑素。對于老年人也不可以一味的吃褪黑素，期間要定期監(jiān)測肝功、腎功等。老年人如果出現(xiàn)了睡眠障礙，口服褪黑素之后沒有效果，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下，來配合著一些中成藥或者鎮(zhèn)靜安眠藥等。老年人口服褪黑素期間，一定要注意觀察自己癥狀的緩解，不可以輕信保健品。老年人隨著年紀(jì)的增長，也會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，需要定期進(jìn)行血管的檢查。
湯臣倍健褪黑素片年輕人可以吃嗎
可以吃的，有段時(shí)間我睡眠不好，也買了褪黑素吃，不過不要長期吃，會(huì)有依賴的，關(guān)鍵是調(diào)節(jié)好心情，還有就是睡覺的時(shí)候不要有燈光還有比較安靜
褪黑素年輕人能吃嗎
我們要注意褪黑素的生物合成和年齡有很大關(guān)系，通常小孩夜間褪黑素分泌比較高，青春期以后分泌量逐漸下降，到了老年水平趨緩或者消失，所以年輕人可能不缺乏褪黑素，失眠不是由于缺乏褪黑素引起，不需要服用褪黑素。年輕人也不是說不可以服用，要根據(jù)具體情況具體分析，如果確定睡眠是由于缺乏褪黑素引起，...
關(guān)于老年人能吃褪黑素嗎?
老年人能吃褪黑素嗎？是可以的。通過外源性補(bǔ)充褪黑素，可以使得我們體內(nèi)的褪黑素增多，大腦更容易接收到“入睡”的信號(hào)，催促身體進(jìn)行睡眠狀態(tài)，從而改善失眠問題，而且對于睡眠較淺的人來說，褪黑素還可以縮短入睡時(shí)間，縮短淺睡階段，延長深睡時(shí)間。但是給老年人食用的，在挑選產(chǎn)品上還是需要認(rèn)真一些...
通常年輕人可以吃褪黑素片嗎?
褪黑素是一種人體松果體分泌的激素,具有改善睡眠、免疫調(diào)節(jié)功能等作用,青少年一般不缺乏,不建議30歲以下年輕者服用。
褪黑素到底有沒有副作用,長期失眠2年多了,藥也吃了2年多了。求解答...
褪黑素本身就沒有副作用的。只是個(gè)別廠家在其中加了別的一些東西。你可以試試我現(xiàn)在正在吃的瑞琳娜褪黑素，這個(gè)是源自澳洲的純天然產(chǎn)品，吃了沒有副作用，對睡眠也很有幫助。
褪黑素年輕人能吃嗎
激素什么的，最好都不要吃，影響體內(nèi)的自身平衡，生活規(guī)律點(diǎn)就好了。
我是95的,聽說褪黑素對睡眠有好處,就買了褪黑素吃,可是現(xiàn)在又聽說褪黑...
不會(huì)的，沒有那么夸張的，因?yàn)橥屎谒厮皇撬幤罚潜＝∈称贰]有功效那么強(qiáng)大的一說。只是有個(gè)輔助作用而已。
為什么老人上了年紀(jì)以后睡眠會(huì)越來越少?
這是由于隨著年齡的增長，老年人在睡覺的時(shí)候，身體當(dāng)中所分泌出來的一種物質(zhì)變得越來越少之后睡眠的時(shí)間就會(huì)越來越少，這種物質(zhì)就是近幾年最新發(fā)現(xiàn)的一種物質(zhì)叫做褪黑素，褪黑素對于人體健康的影響是非常巨大的，這種物質(zhì)主要是在我們進(jìn)入睡眠狀態(tài)之后，凌晨1:00~3:00之間分泌的一種對健康有益的物質(zhì)，...
越來越多的年輕人開始經(jīng)常服用褪黑素,褪黑素有什么作用?
第二，不能長期服用褪黑素 褪黑素雖然對失眠有良好的效用，但即使它是一種保健品，也是不建議長期服用的。長時(shí)間依賴褪黑素。人體自身就有褪黑素的分泌，再額外大量補(bǔ)充，就會(huì)影響其正常分泌，還會(huì)影響甲狀腺素、腎上腺素的分泌，讓人終日陷入困倦欲睡的狀態(tài)，影響日常工作和學(xué)習(xí)。另外，有研究表明，褪...
關(guān)于老年人能吃褪黑素嗎?
老年患者可以口服褪黑素片。褪黑素片是一種內(nèi)源性類激素性物質(zhì)，主要用于中老年患者松果體萎縮或生理性退化，引起的褪黑素分泌減少，導(dǎo)致的失眠等功能障礙性疾病，比較適用于中老年失眠患者口服。服用時(shí)需要特別注意，肝腎功能損傷或嚴(yán)重心臟病的患者禁止服用。服藥期間密切患者關(guān)注患者失眠癥狀改善程度和其他...
相關(guān)評說：
衡山縣力偶： ______ 題主是想服用褪黑素改善睡眠,又害怕副作用吧! 褪黑素(又稱為褪黑激素、美拉酮寧、抑黑素、松果腺素)是由哺乳動(dòng)物和人類的松果體產(chǎn)生的一種胺類激素,能夠使一種產(chǎn)生黑色素的細(xì)胞發(fā)亮,因而命名為褪黑素. 褪黑素目前作為改善睡...
衡山縣力偶： ______ 褪黑素屬于保健品,比藥品的副作用要小很多,如果是一般的睡眠質(zhì)量不好,褪黑有助于提高睡眠質(zhì)量,如果是幫長期的失眠,服用褪黑素效果不一定太好,褪黑素沒有治療作用,只起扶助作用.褪黑素的含量有高、有低,凈含量為500毫克的褪黑,一般是一天一次,一次2粒,睡前半小時(shí)服用.凈含量為250毫克、200毫克的褪黑素,一般一天一次,每次4一6粒,睡前半小時(shí)服用.
衡山縣力偶： ______ 如果睡眠質(zhì)量很差,可以按劑量服用一段時(shí)間看看能否改善睡眠,停用后如果能自主恢復(fù)睡眠可以停藥.如果自身垂體分泌褪黑素確實(shí)不足,可以按量服用,只要對改善睡眠有幫助且不超量服用對身體無器質(zhì)性危害但會(huì)產(chǎn)生依賴.祝你健康
衡山縣力偶： ______ 這個(gè)也是會(huì)的,一般藥物都是會(huì)有副作用的,避免長時(shí)間服用,對身體不利,是會(huì)影響健康的,及時(shí)注意正規(guī)化用藥.
衡山縣力偶： ______ 由于褪黑激素是一種內(nèi)源性物質(zhì),在體內(nèi)有自己的代謝途徑.且其生物半衰期短,在口服7~8 h即降至正常人的生理水平,3000多人體服用試驗(yàn)表明,每天服用多達(dá)幾克(為維持健康劑量的幾千倍),長達(dá)一個(gè)月,未見毒性.
衡山縣力偶： ______ 上海藥品不良反應(yīng)監(jiān)測中心的專家指出,許多家長習(xí)慣于給孩子補(bǔ)充含有褪黑素成分的保健食品,認(rèn)為可以改善睡眠,開發(fā)智商.其實(shí),這是完全沒有必要的,相反,長期服用反而會(huì)對其腦垂體的發(fā)育產(chǎn)生不良影響.據(jù)了解,褪黑素又稱褪黑激...
衡山縣力偶： ______ 褪黑素在目前一種常見的保健藥品主打功效,能促進(jìn)睡眠,而由于各種廣告宣傳,導(dǎo)致很多人在睡眠質(zhì)量差難以入睡時(shí)都會(huì)服用褪黑色素,認(rèn)為可以提高睡眠質(zhì)量,卻不知褪黑色素有副作用,不能盲目服用,特別是未成年人.褪黑素是身體所分...
衡山縣力偶： ______ 樓上說的很全面!糖皮質(zhì)激素不能長期服用,否則后果很嚴(yán)重的!如果是為了治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,建議換換中藥制劑!
衡山縣力偶： ______ 有,記憶力在短時(shí)間衰退,睡醒時(shí)會(huì)頭暈,不過吃幾次后睡眠會(huì)改善,之后可以不有吃
衡山縣力偶： ______ 不宜長期服用的,你的情況屬于神經(jīng)衰弱造成的.建議服用谷維素?刺五加?維生素B1調(diào)節(jié)治療 平時(shí)多吃核桃有輔助效果你好;褪黑激素主要是由哺乳動(dòng)物和人類的松果體產(chǎn)生的一種吲哚類激素,具有促進(jìn)睡眠,調(diào)節(jié)時(shí)差,抗衰老,調(diào)節(jié)免疫,...
