小孩脾胃不和吃什么

問題一：孩子脾胃弱吃什么食物補養(yǎng)?? 脾虛則水谷精微無以傳輸運化，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng)，從而出現(xiàn)面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作脹，大便溏瀉；或谷食不化、四肢欠溫、氣短怯冷，婦女脾虛帶下；舌質(zhì)淡胖，邊有齒印；脈細弱無力等一系列脾虛表現(xiàn)。
脾虛的人如何選擇食物？
宜食食物具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。
忌食食物性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿卜、香菜等。
食療參考方
粳米粥
粳米50罰，葡萄干10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同燉煮至稀爛即。
番薯
俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說：“煮食補脾胃，益氣力，御風寒，益顏色。”《綱目拾遺》認為番薯能“補中，暖胃，肥五臟”。脾虛之人，可用番薯當主糧，常食之。
大棗
性溫，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有“大棗安中養(yǎng)脾”的記載。明・李時珍稱“棗為脾之果，脾病宜食之。”對脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經(jīng)常服用大棗。
健脾：可用山藥、白術、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等，只要是長在地里深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可，如果放一點荷葉，醒脾效果會更好。
特別注意
脾虛一般不會單一出現(xiàn)，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象等，所以一般沒有固定的方劑。要調(diào)理好脾虛，你需要請中醫(yī)為你辯證清楚后，用藥才會收全功，否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn)，而其它癥隨之而起，得不償失。
至于飲食上的調(diào)理：一般宜清淡易消化飲食；藥粥一般用山藥，薏苡仁，等為基質(zhì)，并可長期服用脾胃不好飲食上要注意以下11條原則1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物 *** 性食物：生冷和 *** 性強的食物對消化道黏膜具有較強的 *** 作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免 *** ：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C...>>

問題二：孩子腸胃不好吃什么年輕的父母一定要知道這樣一個道理――送給孩子什么樣的食物，也不如送給孩子一副好腸胃;吃什么都消化，才能吃什么都香。生活條件是越來越好，孩子們吃的東西是越來越精，看過本文，也許您會覺得，原來我們給寶寶準備的各種好吃的、精細的食物，都不符合孩子的成長規(guī)律啊…… 新一代的兒童，不但需要適應自己民族的膳食習慣，還要適應全國各地的飲食習俗，有條件的兒童，還要嘗試接受全世界不同民族的食譜，越是對食品有著廣譜的適應性，就越是能夠適應各種復雜多變的生活，保持健康的體魄，充沛的精力，這也是遍嘗天下美食的先決條件。新生兒從母乳中即能品嘗到母親進食的“食譜”，你想不到吧?不僅品嘗，新生兒對味道還有記憶，小時候嘗到的味道越是多樣化，其對食品味道的記憶庫存就越豐富，將來長大了，對不同“食譜”的接受能力和適應性也就越強。任何人都對自己熟悉的事物能夠坦然地接受，而對從沒有遇到的新事物就有著本能的警惕與拒絕。 5個月的幼兒聞著五谷香會流口水，說明他們已經(jīng)不甘于自己的“食譜”僅是奶水了，他們強烈地要求吃多種多樣的食品，并且有著強烈的對固體食物那種“口感” 的要求，因為他們需要磨牙了。如果吃不到，寶寶就會抓住所有碰到的東西送到嘴里，其實他們的要求很簡單;我就是要嘗一嘗、啃一啃，讓我癢癢的牙床舒服點兒。而此時，寶寶的胃腸道也做好了迎接固體食物的準備。媽媽應及時、大膽地給寶寶添加固體食物。而且食物越是粗糙，對寶寶口腔、胃腸壁的力學 *** 就越大，腸壁肌肉的推動力也就越大，這樣才能練出寶寶強有力的消化道推動力。年輕的父母一定要知道這樣一個道理――送給孩子什么樣的美食，也不如送給孩子一副好腸胃;吃什么都消化，才能吃什么都香。幾個月的孩子，要吃粗的、硬的、多樣化的，說起來容易做起來難。孩子有時會遇到這樣的情況，添加什么樣就排耽什么，大便中帶著整塊的菜葉、整瓣的橘子，成塊成粒的，半干不稀的，次數(shù)也是忽多忽少的，搞得全家心神不寧;這孩子是不是吃多了?是不是吃壞了?是不是消化不良了?于是立即改變方針。其實大可不必，只要孩子不哭不鬧，照吃照玩，大便的次數(shù)并不重要，食物未經(jīng)消化就整個地拉出來了也算正常，只是食物沒有起到添加營養(yǎng)的作用，它只充當了鍛煉腸胃的訓練器械――運動是需要器械的，腸胃也不例外。慢慢地，寶寶就在“訓練中”適應了，對吃進去的食物也能夠完全地消化、吸收了，大便的性狀也就好轉(zhuǎn)了。如果家長此時退縮了，寶寶也就失去了腸胃鍛煉的最好時機，腸道的推動力及適應能力便會出現(xiàn)發(fā)育停滯，只要食物的冷熱、硬度、數(shù)量略有變化，寶寶的胃腸道都會難以適應，立即給全家人顏色看的。3lian 如果在寶寶的嬰兒期喂給過于膩的食品，容易造成熱卡過剩，而當時脂肪組織的增多并不明顯(即便有，也不會令人擔心)，因為大多數(shù)人都覺得，孩子越胖越好看，越逗人喜愛。可是一旦孩子長到青春發(fā)育期，體內(nèi)激素水平就會發(fā)生迅猛的變化，會激活其嬰兒時期的進食模式，產(chǎn)生亢奮而導致孩子一生肥胖，這是所有家長都不愿意而又無計可施的。愿我們的第二代能夠盡享人間的口福、消化天下的美食而又不失健康、健美的體魄，每一位父母都應當抓住嬰兒成長這個階段的不同心理需求，及時添加輔食、添加粗“飼料”，切勿失此良機，延誤孩子的終生而追悔莫及。

問題三：孩子脾胃不和吃什么益生菌就像是寶寶腸胃的指示器，當寶寶的大便軟硬剛剛好，而且排便規(guī)律，就說明他的腸道是健康的。當菌群遭到破壞，腸道失常，大便就會出現(xiàn)異常，出現(xiàn)腹瀉或者便秘，所以平衡菌群對于寶寶健康有著重要意義。促進寶寶營養(yǎng)吸收益生菌發(fā)酵后產(chǎn)生的乳酸，可以提高鈣、磷、鐵的利用率，促進鐵和維生素D的吸收，乳糖分解產(chǎn)生半乳糖，與嬰兒出生后腦的迅速生長有密切關系。它還有利于防治由于缺鐵、缺鈣而引起的貧血癥和軟骨病。益生菌可以產(chǎn)生大量抑制有害菌的物質(zhì)，包括乳酸、醋酸等有機酸，過氧化氫、醛類、乳酸鏈球等天然抗生物質(zhì)，可抑制病原菌的繁殖，調(diào)整腸道菌群之間的關系，保持益生菌呈優(yōu)勢狀態(tài)，而克服因抗生素等因素引起的體內(nèi)正常菌群失調(diào)，增進食欲，預防消化不良益生菌奶可以增進食欲，促進胃液分泌，增強腸胃消化功能，促進腸胃蠕動。

問題四：孩子脾胃不和吃什么孩子脾胃不好的話，多使用養(yǎng)脾胃的藥物，例如人參健脾丸、健胃消食片等，另外還要在飲食上來進行改變，不吃過多的零食，要養(yǎng)成坐桌飲食的習慣。孩子有了不好好吃飯的表現(xiàn)，有可能是脾胃不好導致的，也有可能是肝膽的疾患導致的，例如肝炎、膽囊炎等，要查找到了病因之后再進行治療。

寶寶脾胃不和吃什么藥最好小孩開胃健脾吃什么藥呢
功能主治：健脾益胃，化濕消滯。用于小兒厭食癥所見面色萎黃，消瘦神疲，納差腹脹，腹瀉便溏。用法用量：口服，一次2袋，一日3次。2、茯苓：脾胃虛弱的小孩常伴有倦怠乏力、頭暈目眩、納食不香、食欲不振、消化不良等癥狀，而茯苓是中醫(yī)常用的一種中藥具有健脾益胃、利水滲濕、養(yǎng)心安神的功效，可有效緩解...

小孩脾胃虛弱吃什么調(diào)理
小孩脾胃虛弱，家長需重視日常調(diào)理。因為小孩脾胃虛弱，所以在選擇食物時，應選擇性質(zhì)溫和、易于消化的食物，如南瓜和山藥。這些食物不僅溫和易消化，還能有效保養(yǎng)脾胃，非常適合脾胃虛弱的小孩食用。有些家長認為薏苡仁有健脾的功效，但薏苡仁的寒性較大，并不適合小孩食用。此外，家長還需注意避免給孩子食...

小孩子脾虛吃什么可以調(diào)理
小米是北方的常吃的食物之一，其味甘咸性涼，有健脾和胃、補益虛損的功效。小米含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，尤其是B族維生素含量豐富，對于小孩的生長發(fā)育和脾胃調(diào)理都有很好的效果。除了以上食物外，家長還需要注意避免孩子過度飲食，保證飲食規(guī)律且均衡，避免暴飲暴食。對于較為嚴重的小兒脾虛問題，可能還...

寶寶脾胃虛弱吃什么
2. 蔬果類蔬菜如胡蘿卜、南瓜、土豆等含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，同時易消化，對寶寶的脾胃有益。水果如蘋果、香蕉等，也可以適量食用。3. 蛋白質(zhì)類食物如魚、雞肉等白肉，富含蛋白質(zhì)且易消化，適合脾胃虛弱的孩子食用。同時，豆類如紅豆、綠豆也是不錯的選擇。詳細解釋：對于寶寶脾胃虛弱的問題，飲食...

小孩調(diào)理脾胃吃什么
很多寶寶腸胃功能發(fā)育得并不是很完善，稍微吃了點東西很容易會引起腹瀉，腹瀉主要原因就是脾胃不好，調(diào)理脾胃的方法有很多，主要就是食療的方法，那么小孩調(diào)理脾胃吃什么比較好呢？一、如果想要調(diào)理脾胃的話，可以多吃一點小米粥，畢竟效果特別的明顯，而且在熬制小米粥的時候，可以適量的放入大棗蓮子，調(diào)理...

孩子脾胃不好吃什么藥
孩子脾胃不好，可以吃一些調(diào)理脾胃的中成藥，如小兒消食顆粒、健胃消食片等。如果孩子的情況比較嚴重，建議及時就醫(yī)，按照醫(yī)生的建議進行藥物治療。脾胃不好通常表現(xiàn)為消化不良、食欲不振等癥狀。對于孩子來說，由于生長發(fā)育迅速，脾胃功能尚未完善，容易受到外界因素的影響而導致脾胃不適。因此，家長可以通過給...

寶寶脾胃不好吃什么好啊?
如果寶寶脾胃不好，則可以從食物和藥物兩方面進行調(diào)理，建議吃的食物有山藥粥、南瓜粥、胡蘿卜等等，建議服用的藥物包括參苓白術顆粒、保和丸、神曲消食口服液等等。1、食物：家長可以給孩子多喝山藥粥，因為山藥是健脾的食物，對脾胃功能具有良好的調(diào)節(jié)作用，可以長期食用，不會導致寶寶出現(xiàn)不良反應，屬于...

寶寶健脾吃什么好
寶寶健脾吃什么好對于寶寶健脾，食物的選擇至關重要。下面推薦一些對健脾有益的食物。一、推薦食物 1. 山藥：山藥具有滋陰養(yǎng)腎、益氣補脾、固精止帶的功效，是氣陰雙補之佳品。2. 小米：小米營養(yǎng)豐富，具有健脾和胃、補腎氣的作用，適合脾胃虛弱的孩子食用。3. 南瓜：南瓜含有豐富的維生素，有助于...

孩子脾胃虛吃什么食物
潤腸胃、安五臟的作用，白蘿卜能增加胃腸蠕動，有助消化、增加食欲的功效。山藥具有益氣養(yǎng)陰、健脾益胃、助消化的作用，可補脾、肺、腎，還可預防胃炎和胃炎。芡實具有補脾止瀉、益腎固精、祛濕的功效，香菇可補脾胃、益氣，用于治療脾胃虛弱、食欲減退，西紅柿具有健脾消食、治療食欲不振的作用。

孩子脾胃不好吃什么菜
首先，菠菜是一種理想的蔬菜選擇。它富含植物纖維，有助于通便，防止孩子便秘。此外，菠菜還能增強孩子的免疫力，促進健康。其次，胡蘿卜也是不錯的選擇。它含有豐富的維生素，特別是其中的胡蘿卜素，對孩子的生長發(fā)育和免疫力提升大有裨益。在肉類方面，建議家長選擇肉末。由于孩子脾胃不好，過硬的食物難以...

www.tjgcgs88.cn-狠狠久久亚洲欧美专区不卡,久久精品国产99久久无毒不卡,噼里啪啦国语版在线观看,zσzσzσ女人极品另类

小孩脾胃不和吃什么

相關評說：