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    食物可以按哪些標(biāo)準(zhǔn)分類怎樣分

      人們都知道要吃有營養(yǎng)的食物,也知道為了孩子和大人的健康都要注意飲食中營養(yǎng)的合理搭配,但是要想做到這一點(diǎn),還要先了解一下食物分類方面的知識,只有了解了食物的分類方法,才有可能為每日的膳食合理搭配.那么食物究竟是如何分類的呢?
      從營養(yǎng)學(xué)角度來看,一般將食物分為以下五類:第一類谷類及薯類;第二類動物性食物;第三類豆類及其制品;第四類蔬菜水果類;第五類純熱能食物.每類食物為機(jī)體提供的營養(yǎng)是不同的,只食入單一品種的食物對于營養(yǎng)素的攝取是不利的,長此以往,會造成機(jī)體某類營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏,導(dǎo)致營養(yǎng)不良,從而影響孩子的生長發(fā)育和身體健康.
      從營養(yǎng)學(xué)角度來看,一般將食物分為以下五類:第一類谷類及薯類;第二類動物性食物;第三類豆類及其制品;第四類蔬菜水果類;第五類純熱能食物,每類食物為機(jī)體提供的營養(yǎng)是不同的.
      每類食物為機(jī)體提供的營養(yǎng)是不同.一般來說,谷類及薯類主要提供碳水化物、蛋白質(zhì)、膳食纖維及B族維生素.動物性食物主要提供蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素A和B族維生素.豆類及其制品主要提供蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、礦物質(zhì)和B族維生素.蔬菜水果類主要提供膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素.純熱能食物主要提供能量.植物油還可提供維生素E和必須脂肪酸.
      由于每類食物為機(jī)體提供的營養(yǎng)是不同.所以在每日膳食中要注意食物的搭配,最好各類食物都有,這樣才有利于營養(yǎng)的均衡.
      了解食物的分類方法,那么具體地說每一類中都有那些食物呢?
      1.谷類及薯類:谷類包括米、面、雜糧,薯類包括馬鈴薯、紅薯等;
      2.動物性食物,包括肉、禽、魚、奶、蛋等;
      3.豆類及其制品,包括大豆及其他干豆類;
      4.蔬菜水果類,包括鮮豆、根莖、葉菜、茄果等;
      5.純熱能食物,包括動植物油、淀粉、食用糖和酒類.
      任何一種或一類食物都不能為人體提供全部所需的營養(yǎng)素,所以我們要學(xué)會認(rèn)識事物從營養(yǎng)學(xué)角度的分類,以便于我們合理地搭配日常的膳食.

    物質(zhì)分類有哪些呢?
    物質(zhì)的分類的分類的方法有三種:1、單一分類法 對對象使用一種標(biāo)準(zhǔn)的分類法(如氧化物按組成元素分為金屬氧化物、非金屬氧化物)。2、交叉分類法 對對象用多種不同的單一分類法進(jìn)行分類(如將H2SO4按是否有氧元素、酸的強(qiáng)弱、酸的元數(shù)等不同標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分類,H2SO4分別屬于含氧酸、強(qiáng)酸和二元酸)。3...

    動植物分類的標(biāo)準(zhǔn)是什么?
    DNA序列等遺傳信息為我們提供了更為深入和細(xì)致的分類依據(jù)。這些遺傳特征在物種形成和演化的過程中起著重要作用,因此也是分類的重要依據(jù)。綜上所述,形態(tài)學(xué)特征和遺傳學(xué)特征是動植物分類的主要標(biāo)準(zhǔn)。結(jié)合這兩個標(biāo)準(zhǔn),我們可以對動植物進(jìn)行準(zhǔn)確和細(xì)致的分類,從而更好地了解和研究它們的特性和演化歷程。

    物質(zhì)分類的方法有哪些
    1、物質(zhì)分類的方法: 根據(jù)純凈物的顏色、狀態(tài)、氣味、溶解性、可燃性及組成等對物質(zhì)進(jìn)行分 類。如對下列七種物質(zhì):氯化鈉、硫酸、氧氣、醋酸、氯氣、氧化鎂、高錳酸 鉀,根據(jù)分類標(biāo)準(zhǔn)不同可以有不同的分類結(jié)果:按顏色分類:白色:氯化鈉、氧化鎂 無色:硫酸、氧氣、醋酸 黃綠色:氯氣 紫黑色:高錳...

    物質(zhì)的分類的分類的方法
    對對象使用一種標(biāo)準(zhǔn)的分類法(如氧化物按組成元素分為金屬氧化物、非金屬氧化物)。2、交叉分類法。對對象用多種不同的單一分類法進(jìn)行分類(如將H2SO4按是否有氧元素、酸的強(qiáng)弱、酸的元數(shù)等不同標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分類,H2SO4分別屬于含氧酸、強(qiáng)酸和二元酸) 。3、樹狀分類法。根據(jù)被分對象的整體與分支的...

    物質(zhì)分類
    2、確定分類標(biāo)準(zhǔn):分類標(biāo)準(zhǔn)可以根據(jù)物質(zhì)的性質(zhì)、制備方法、用途等進(jìn)行確定。在選擇分類標(biāo)準(zhǔn)時,需要考慮其科學(xué)性、實(shí)用性和系統(tǒng)性。3、層次分明:物質(zhì)分類應(yīng)該層次分明,易于理解和記憶。在分類時,可以將物質(zhì)分為若干個大類,每個大類下再分為若干個小類,層層遞進(jìn)。4、涵蓋全面:在分類時,需要確保涵蓋...

    如果要將課桌內(nèi)的東西分類,那么分類的標(biāo)準(zhǔn)是什么?
    因?yàn)槭钦n桌內(nèi)的物品,如果分成大類的話可以按書籍(課本)、文具(筆)、輔助用品(書包)的標(biāo)準(zhǔn)來分;如果分成小類的話可以按課本、課外讀物、作業(yè)本、筆、幾何用具、物品等的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分類。很高興為你解答,希望能幫到你!

    物品如何整理分類
    整理分類物品是一個系統(tǒng)而有序的過程,關(guān)鍵在于明確分類標(biāo)準(zhǔn)、合理分組、有效標(biāo)記與定期維護(hù)。整理分類物品的首要步驟是明確分類標(biāo)準(zhǔn)。這需要根據(jù)物品的性質(zhì)、用途、頻率等因素來確定。例如,可以按照物品的用途將其分為廚房用品、清潔用品、辦公用品等;或者根據(jù)使用頻率,將常用物品和非常用物品分開。明確的...

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