小孩腸胃不好吃什么食物可以調(diào)理 不妨試試這六款飲食
小米香菇粥
材料：小米50克，香菇50克，雞內(nèi)金5克。
做法：
1、小米，淘洗干凈，香菇擇洗干凈，切成小塊或碎末，雞內(nèi)金洗凈。
2、鍋置火上，放入適量清水，下入小米、雞內(nèi)金。
3、用文火煮成粥，取其湯液，再與香菇同煮至熟爛，分次飲用。
功效：健脾和胃，消食化積。本膳用小米，健脾胃；雞內(nèi)金，能助消化；香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣，開胃助食，常食可防治小兒消化不良。
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五谷粗米粥
材料：糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、青豆各30克，白糖。
做法：
1、將糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、玉米等洗凈，用冷水浸泡2-3個(gè)小時(shí)。
2、鍋中加水，放入以上原料，先用旺火燒沸，然后用小火煮45分鐘。
3、待粥軟爛后，加糖調(diào)味，即可食用。
功效：五谷粗糧中富含淀粉、膳食纖維以及B族維生素等，每天適當(dāng)吃點(diǎn)粗糧，有助于增加寶寶體內(nèi)的粗纖維。
3南瓜小米粥
材料：南瓜250克，小米120克，紅棗8枚，冰糖少許。
做法：
1、南瓜切成小塊，小米洗凈備用，紅棗洗凈瀝干水分，冰糖也可以不放，因?yàn)槟瞎嫌刑鹞丁?
2、鍋里加5碗水，蓋蓋兒大火燒開，下入除冰糖外的所有材料。
3、再次開鍋后轉(zhuǎn)小火，小心撇去浮沫，煮至粥粘稠，煮了20分鐘后倒入冰糖，煮至糖融化即可關(guān)火。
功效：小米暖胃，安神，治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補(bǔ)虛損，開腸胃。南瓜性溫，味甘。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。幫助食物消化。
4山藥蓮子粥
材料：山藥50克左右，蓮子20~30克。
做法：
1、每天取適量的新鮮山藥和蓮子給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。
2、對(duì)不到1歲的小兒，山藥和蓮子要盡量碾碎，干的可磨成粉，再用米湯調(diào)成糊糊來喂養(yǎng)。
功效：此粥可溫胃健脾，最適合脾陽不足的小兒。
相關(guān)評(píng)說：
社旗縣反向： ______ 一般情況下,小孩可以適當(dāng)吃山藥粥、蓮子粥、小米粥等食物養(yǎng)胃.小孩由于脾胃不好,可能會(huì)出現(xiàn)食欲不佳、消化不良等癥狀,一般可以吃一些山藥粥、蓮子粥、小米粥、紅棗粥等食物養(yǎng)胃,這些食物易消化,同時(shí)還能夠起到健脾養(yǎng)胃的作用,能夠輔助改善小孩的脾胃的情況,建議小孩需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持服用,平時(shí)還可以適當(dāng)吃營(yíng)養(yǎng)豐富蔬菜.
社旗縣反向： ______ 如何調(diào)理小孩腸胃,腸胃功能差如何補(bǔ): 食療方案:冬日宜常食各類溫性熱粥,如玉米粥、蓮子粥、山藥粥,既能御寒,又可給養(yǎng),還能療疾.在肉類的攝入上,肉丸子、魚片粥、羊肉粥等容易消化,適合消化能力差、胃氣不足的進(jìn)補(bǔ). 如何...
社旗縣反向： ______ 首先,給寶寶適當(dāng)加粗糧. 因?yàn)槭澄镌絹碓骄?xì),對(duì)寶寶來說不是太好,不僅會(huì)嬌慣了寶寶的胃,使腸胃蠕動(dòng)變慢,還會(huì)影響寶寶的咀嚼能力和牙的生長(zhǎng),使牙齒變得脆弱. 偶爾吃粗糧,雜糧,比如玉米粥,山芋粥,黑米,小米(最有營(yíng)養(yǎng),而且健脾),各種豆類堅(jiān)果都是不錯(cuò)的選擇. 另外可以給寶寶沖一些每添益生元或者舒食寶喝一下來調(diào)理腸道的活力.
社旗縣反向： ______ 一般來說,小孩脾胃不好多是胃腸道功能發(fā)育不完善導(dǎo)致的.日常生活中的飲食不合理也會(huì)導(dǎo)致腸胃疾病的惡化,因此,要加強(qiáng)孩子的消化系統(tǒng),不僅要調(diào)理孩子的腸胃,還要注意調(diào)理.可以通過服用媽咪愛來促進(jìn)寶寶的消化能力.夏天不要食用過多的生冷食品.日常生活中要以清淡為主,多吃一些蔬菜和瓜果,不要吃油膩、刺激性、容易消化的食品.要多吃些像是瘦肉、牛奶等的蛋白質(zhì).要加強(qiáng)對(duì)嬰兒的肚皮的保護(hù).可以在日常生活中進(jìn)行腹部的按摩.需要注意的是,如果寶寶的情況比較嚴(yán)重,建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶前往醫(yī)院就診.
社旗縣反向： ______ 多吃溫?zé)崾澄?韭菜、包菜、洋蔥、大蒜、菜心、豆角等蔬菜性屬溫?zé)崂笾Α堁邸⒘裆彙⑺厶摇烟业人m量在肉類方面,小孩最好是吃魚,消化很好就可以吃一些牛肉和雞肉,秋冬季...
