這些日常行為，比專注力訓(xùn)練重要的多
家長這14種行為正在破壞孩子的專注力
1、不分時機(jī)的關(guān)心、干擾、催促。
家長經(jīng)常在孩子全身投入玩耍，或者做事情的時候，會不合時宜地打斷、干擾呢。
要想孩子能夠?qū)Ｐ南聛恚议L就應(yīng)該要保護(hù)好孩子做事情的“連貫性”，讓孩子能絢夠享受到“由始至終”的連續(xù)感和成功感。
2、一次性給孩子太多玩具。
家長想要孩子玩得開心玩得盡興，就會一下子給孩子很多的玩具，讓他能絢夠想玩什么就“手到拿來”。
但其實一下子給孩子提供太多的玩具，孩子面對這些選擇，自然也就“貪心”地這也玩一下，那也玩一下。
這么多的玩具其實更讓孩子分心呢，注意力不集中就是在多次的這些行為中逐漸形成的哦！3、玩游戲時過多的干涉、強(qiáng)迫。
孩子在高興地自娛自樂搭積木玩，家長非要參與，還對孩子所搭建的汽車給一些“指導(dǎo)性意見”，孩子游戲的樂趣就這樣被家長打消了，事實上沉浸于游戲之中是鍛煉孩子專注力最好的方式。
4、不給孩子獨(dú)處或安靜的空間。
在孩子看書、玩玩具的時候，家人在孩子身邊轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，或大聲交談，或播放電視節(jié)目，孩子又怎么能夠靜下心來呢？家長的活動盡量不要影響到孩子。
5、家人經(jīng)常催促讓孩子缺乏耐心。
家長本來就缺乏耐心，在孩子旁邊過多地催促，讓孩子沒有更多的時間和空間，不能享受發(fā)現(xiàn)的樂趣和專注的快樂，千萬不要經(jīng)常催促他快一點(diǎn)哦！家長這14種行為正在破壞孩子的專注力6.盲目糾正孩子孩子拿到新玩具還不會玩，但想自己摸索，很多家長看著就著急非要從孩子手里搶過來，指導(dǎo)孩子正確的玩法。
有時候孩子讀書過程中可能有錯誤的地方出現(xiàn)，家長也會立刻糾正，這些無意間破壞了孩子的專注力。
建議：給孩子足夠的時間和空間，讓他自己去學(xué)習(xí)和探索，可以等孩子請你幫忙的時候再參與進(jìn)來，給孩子試錯和發(fā)現(xiàn)的機(jī)會。
7.一邊吃飯一邊玩。
當(dāng)一個孩子把同時做兩件事變成習(xí)慣，他就很難在一件事中投入全部精力。
有的家長看見孩子吃得少，為了讓他多吃一點(diǎn)，就允許他一邊看電視一邊吃，這是很不好的習(xí)慣。
建議：每天定時給孩子吃飯，每次規(guī)定時間，不看電視，時間到了就停止吃飯，吃飯不好的話就不能吃零食。
這樣不僅能夠提升專注力，而且能夠同時解決孩子吃零食不吃飯以及三餐不規(guī)律的問題。
8.孩子玩的時候打擾孩子。
孩子正在涂鴉，突然有大人路過，冷不丁來了一句：“寶寶，渴不渴？喝水嗎？”大人的過度關(guān)注，既影響了孩子的興致，也生生地破壞了孩子的專注力。
建議：除非被邀請，否則不要打擾孩子。
讓他做自己的事，父母要相信，孩子是獨(dú)立的、自主的。
9.活動場所雜亂。
孩子的活動場所太過雜亂，各種玩具、書籍等亂放，會讓孩子無法安心玩游戲或者閱讀，孩子的心思總會被帶跑。
建議：孩子的玩具、學(xué)習(xí)生活空間，要整潔有序，同時要教會孩子看完或玩完主動歸位，秩序感強(qiáng)的孩子一般專注力也高。
10.孩子睡醒后馬上逗他。
如果孩子睡醒后比較安靜，一會兒望著天花板、一會兒看著窗戶，這個時候，大人千萬不要立馬把孩子抱起來或喊孩子快點(diǎn)。
孩子在發(fā)呆、不斷觀察，這是在獲取周圍信息，此刻，他的大腦正在思考。
建議：讓孩子有充足的時間感受和思考，不打擾，有助于孩子體驗自我和提升專注力。
家長這14種行為正在破壞孩子的專注力11.亂貼標(biāo)簽：“娃專注力不好…急死我了！”孩子的專注力跟大腦發(fā)育有關(guān)，隨年齡增長，每年大致提高2~5分鐘。
不斷幾歲，有些家長給2、孩子扣專注力不好的帽子，不但冤枉了孩子，還給孩子形成心理暗示。
建議：發(fā)現(xiàn)孩子的問題不說出來，而是默默地想辦法幫助孩子。
12.對孩子要求過高。
孩子考試成績必須怎么樣，畫畫必須要拿獎等，這些對孩子來說難以企及的目標(biāo)，很多家長卻覺得我的孩子必須要優(yōu)秀。
家長如果太重視結(jié)果，會讓孩子壓力很大，也很有挫敗感，導(dǎo)致孩子下次再做這樣的事情就很有壓力，注意力就難以集中。
13、學(xué)習(xí)活動太難或者太簡單。
家長要了解兒童發(fā)展的規(guī)律，太難或者太簡單的事情都不利于兒童專注力的培養(yǎng)。
一旦孩子不能理解或接受時，他就更有可能把注意力轉(zhuǎn)移到別的地方。
比如，我見過的一個家長，強(qiáng)迫只有3歲的小朋友自己坐在學(xué)習(xí)椅上看繪本，小朋友坐不住，他就覺得是專注力的問題。
這就好比把我們普通人抓去研究量子物理，研究不出來就說是不夠?qū)Ｗⅰ?4、對待孩子的重復(fù)沒有耐心。
蒙臺梭利根據(jù)對兒童的觀察提出了敏感期這一概念，而當(dāng)兒童處于某個敏感期的時候，一個明顯的特征就是兒童會重復(fù)的去完成某個動作或者行為.這樣的重復(fù)恰恰是培養(yǎng)兒童專注力的土壤，所以家長一定要支持孩子的重復(fù)性活動，否則就破壞了孩子的沉浸式體驗和專注力。
如何才能提高孩子的專注力?
鼓勵閱讀：閱讀能夠增強(qiáng)認(rèn)知能力，提高專注力。定期與孩子共讀，鼓勵他們閱讀感興趣的書籍。睡眠充足：確保孩子每晚都有足夠的睡眠，這對恢復(fù)注意力和記憶力非常重要。積極反饋：及時給予孩子積極的反饋和獎勵，以增強(qiáng)他們完成任務(wù)的動力和專注行為。培養(yǎng)興趣：參與孩子的興趣和愛好，讓他們在享受樂趣的同時練...
孩子注意力不集中,小動作比較多,這些方法培養(yǎng)孩子的專注力
遇到這種情況我們不要一味的責(zé)怪孩子，先要反思我們?nèi)粘５男袨橛心男┦遣焕诤⒆拥膶Ｗ⒘π纬傻摹＝酉聛砦乙惨窒硪幌挛覀€人的一些關(guān)于培養(yǎng)孩子專注力的方法，希望可以幫助大家。定量學(xué)習(xí)并給予獎勵 孩子的專注力其實和年齡的大小也有一定的關(guān)聯(lián)，我們根據(jù)孩子年齡的大小，給孩子設(shè)置定量學(xué)習(xí)任務(wù)，準(zhǔn)確地說...
如何培養(yǎng)出一個超強(qiáng)專注力的孩子?
什么能吃，什么不能吃，你的約束行為會傳導(dǎo)到孩子心里，胎育奠定了基礎(chǔ)，日后就勝人一籌。二、潛移默化：孩子出生后，從多方面引導(dǎo)孩子專注于某一事。如吃奶就讓孩子專心吃奶，吃飯時，讓孩子專心吃飯；睡覺，就讓孩子專心睡覺；如此反復(fù)，孩子的專注力就會逐步提升。三、科學(xué)規(guī)范：好動是孩子的天性，...
哪些行為容易破壞孩子的專注力?專注力好的孩子有哪些特征?
例如孩子在集中注意力力做自己喜歡做的事情時，家長總是會憑著自己的喜好去打斷孩子，這樣就可能會讓孩子的注意力被父母在無意識當(dāng)中給扼殺了。作為家長在日常生活當(dāng)中應(yīng)該有意識的對孩子的注意力進(jìn)行訓(xùn)練，比如在孩子醒來的時候，不要馬上的去抱孩子，只要孩子沒有出現(xiàn)哭鬧的行為，就可以讓孩子待在這樣的...
怎么可以提高孩子的專注力
當(dāng)老師問到問題的時候往往會先愣住幾秒，反應(yīng)不過來。怎么可以提高孩子的專注力，培養(yǎng)孩子專注力的方法是很多的，最好是從孩子比較感興趣的事物入手為好。在日常生活中就能讓孩子養(yǎng)成專注的習(xí)慣。當(dāng)孩子專注于一件安全且適合孩子的事情時，我們父母就老老實實當(dāng)一個觀眾吧，靜靜的欣賞就好了。
什么方法能增強(qiáng)腦力記憶力?
美國里士滿大學(xué)的克雷格·金斯利教授稱剛做母親的女性會分泌大量雌激素，以提升自身敏感性和注意力。對老人來說，每天照顧孩子也會鍛煉大腦的靈活性。改善記憶力的食物 魚 魚是促進(jìn)智力發(fā)育的首選食物之一。魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經(jīng)遞質(zhì)的重要來源，可增強(qiáng)人的記憶、思維和分析能力，并能...
培養(yǎng)孩子的專注力對成長有什么好處?
培養(yǎng)自我控制能力：通過練習(xí)專注力，孩子可以學(xué)會控制沖動行為，更好地管理自己的情緒和行為。這種自我控制能力對于他們的社交互動和未來的職業(yè)發(fā)展都是有益的。促進(jìn)創(chuàng)造力和想象力：專注力不僅有助于完成日常任務(wù)，還能激發(fā)孩子的創(chuàng)造力和想象力。當(dāng)他們能夠深入投入到某個主題或活動中時，他們的思維更加開闊...
怎么訓(xùn)練孩子的專注力
怎么訓(xùn)練孩子的專注力 1、訓(xùn)練孩子的專注力，要了解孩子，建立良好的溝通。每一個孩子都有自己的特點(diǎn)，還有自己喜歡的東西，當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)或者玩耍時，盡量不要分散孩子的注意力，讓孩子一次只做一件事，因為同時做多件事會影響專注力，當(dāng)一次只做一件事時，可以更好地訓(xùn)練和提高孩子的專注力。2、父母...
什么是專注力訓(xùn)練
此外，呼吸練習(xí)也是一種重要的方法。深呼吸可以幫助減輕壓力，清除雜念，使大腦更加清晰。通過專注于呼吸過程，可以訓(xùn)練大腦在面對干擾時保持冷靜和專注。認(rèn)知行為療法是一種心理治療方法，通過改變個人的認(rèn)知模式來改善行為。在專注力訓(xùn)練中，認(rèn)知行為療法可以幫助個體識別和糾正導(dǎo)致注意力分散的負(fù)面思維模式。時...
孩子記憶力差記不住東西怎么辦,導(dǎo)致記憶力差的原因有哪些,有什么影響...
【? 孩子記憶力差怎么辦？】? 1.鍛煉孩子的注意力 ? 孩子注意力集中，學(xué)習(xí)時自然能記住知識點(diǎn)。 如果孩子的注意力不夠，家長要在日常生活中重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的注意力和專注力。 例如，帶您的孩子打乒乓球。 這項運(yùn)動對訓(xùn)練孩子的注意力特別有效。 孩子在打球的過程中，要時刻注意球的...
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