自制牛排醬汁,簡單做法
【主要食材】
牛肋排 500g、胡蘿卜、西芹、洋蔥。
【輔助材料】
番茄膏、鹽、黑胡椒、大蔥、香葉、百里香、歐芹桿。
制作步驟:
一、準備配料:
1. 先從香料準備開始,取大蔥的蔥綠部分,加入百里香、歐芹桿和香葉,扎成香料束,打好結。這一束香料能為醬汁增添層次豐富的香氣。
2. 將洋蔥、胡蘿卜、西芹切成約1cm大小的小丁,以備后用。
二、處理牛肉:
1. 我選用的是500g牛肋排,將其斬成塊狀。
2. 開大火,確保鍋內溫度足夠高,然后放入牛肋排煎制。
3. 煎5-6分鐘至牛肉變色,取出備用。
三、熬制醬汁:
1. 不洗鍋,調小火,放入切好的蔬菜炒出汁水,適量加鹽。
2. 加入10-15g番茄膏,翻炒以去除其原有的酸味。
3. 倒入30ml干邑(如不使用干邑也可),再加入適量水,攪拌均勻。
4. 將蔬菜和牛肉轉入深鍋,加入1-1.2L的水和香料束。
5. 加熱至沸騰后,撇去浮沫,然后蓋上鍋蓋,轉小火慢煮2小時左右。
四、過濾與調味:
1. 煮好后,過濾醬汁,剔除牛肉。
2. 對濾網中的蔬菜醬汁稍加按壓,使其更為濃稠。
3. 最后制作牛醬汁時,需要將高湯濃縮至約三分之一的程度。
4. 由于煮制的肉塊基本為瘦肉,無油無鹽,只需加少許鹽和黑胡椒調味即可。這款醬汁特別適合于減脂增肌的朋友們。
小貼士(Tips):
1. 熬制的牛高湯放入冰箱冷藏,可保存較長時間。
2. 番茄膏的最佳制作時間為15分鐘加煮燉的120分鐘。這樣處理后的番茄膏能充分融合其他食材的味道,為醬汁增添獨特風味。
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