優(yōu)生優(yōu)育需要做哪些檢查？ 優(yōu)生優(yōu)育檢查項目有哪些呢？
現(xiàn)在社會女性生孩子都提倡優(yōu)生優(yōu)育，這不僅是為了降低女性的痛苦，還是為了緩解社會壓力。而為了優(yōu)生優(yōu)育，女性朋友就必須要做好孕前檢查。1、輸卵管通暢度檢查 輸卵管是受孕的重要器官。精子與卵子在這里結(jié)合形成受精卵，而受精卵有可以通過輸卵管的運輸作用到達(dá)子宮腔內(nèi)部著床發(fā)育，完成受孕的過程。但是一旦輸卵管不通暢了，如堵塞、粘連等，就會影響到受精卵的合成與運輸，從而可導(dǎo)致不孕。 因此打算生育的女性必須要做輸卵管通暢度的檢查，常見的檢查方法有輸卵管通液、輸卵管通氣、輸卵管通藥等。如果檢查發(fā)現(xiàn)輸卵管不通暢了，則要積極進(jìn)行輸卵管疏通。》》》優(yōu)生優(yōu)育該怎么做？2、子宮肌瘤檢查 子宮肌瘤一般不影響受孕，但是如果肌瘤生長在黏膜下，就可能影響懷孕了。需要手術(shù)剔除子宮肌瘤，一年后在進(jìn)行懷孕。如果懷孕合并了子宮肌瘤，可能會引起早產(chǎn)或者流產(chǎn)。懷孕后由于體內(nèi)激素的變化，子宮肌瘤可能會長得很大，出現(xiàn)紅色變性，盡管是一種良性病變，但是也可能引起腹痛、陰道流血、局部壓痛等臨床癥狀，需要及時診療。3、月經(jīng)史檢查 如果是月經(jīng)不規(guī)律的女性，一定要如實告訴醫(yī)生，醫(yī)生會進(jìn)行全面的分析，了解排卵日期，如果有必要還可進(jìn)行婦科內(nèi)分泌檢查。內(nèi)分泌對孕育的作用也是非常大的，內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致不孕的重要因素之一，如果發(fā)現(xiàn)了異常，則一定要積極診斷治療，避免影響到自己的身體健康以及生育能力。 不過在檢查的時候，女性朋友一定要了解相關(guān)的注意事項，如檢查的最佳時間、B超檢查時要憋尿、抽血化驗的時候要空腹等。
您好！
一般準(zhǔn)備懷孕的夫妻最好在備孕半年內(nèi)做孕前檢查，然后避免使用對胎兒有副作用的藥物，禁止煙酒，放射線的接觸等，孕前檢查是由資深的婦產(chǎn)科專家對與孕育相關(guān)的因素進(jìn)行有針對性系統(tǒng)規(guī)范檢查及全身健康評估，排除染色體，傳染病，家族病史等禁孕因素，干預(yù)流產(chǎn)，宮外孕等難孕問題，治療不孕疾病，保障健康的傳承。提前一年避免煙酒。鍛煉身體。加強(qiáng)營養(yǎng)。準(zhǔn)備懷孕前三個開始吃葉酸。
祝您健康！
備孕是指孕婦或其家人對懷孕的前提準(zhǔn)備，孕前調(diào)理分為“身”、“心”兩方面。準(zhǔn)媽媽要多吃葉酸，準(zhǔn)爸爸要多吃富含鋅的食物等，合理備孕能有效提高孩子的健康。1、神養(yǎng)：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力，同時還能促進(jìn)身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛。
2、睡養(yǎng)：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，并做到起居有時、娛樂有度、勞逸結(jié)合。準(zhǔn)媽媽們要學(xué)會科學(xué)地生活，養(yǎng)成現(xiàn)代科學(xué)健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經(jīng)期或產(chǎn)褥期等特殊生理階段同房等。
3、動養(yǎng)：要經(jīng)常參加體育鍛煉，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強(qiáng)體力和造血功能。
4、食養(yǎng)：女性日常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的富鋅蛋白質(zhì)，必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑芝麻、 紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等育。
春季備孕
1、注意保持良好的心理狀態(tài)：胎兒生長所處的內(nèi)分泌環(huán)境與母體的精神狀態(tài)密切相聯(lián)，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達(dá)，情緒穩(wěn)定， 有利于胎兒生長及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應(yīng)能力差，可出現(xiàn)機(jī)體內(nèi)外失衡，導(dǎo)致心理混亂的狀況，因此春季調(diào)節(jié)情志很重要。 [1]
2、多曬太陽：適當(dāng)?shù)娜展庠∮欣阝}磷的吸收及胎兒骨骼的生長，并可以防止孕期缺鈣引起的小腿抽筋現(xiàn)象。另外，提醒過敏體質(zhì)的孕婦，春季空氣中花粉含量增高，如出現(xiàn)過敏反應(yīng)需及時就醫(yī)。
3、警惕病毒感染：準(zhǔn)備懷孕的女性，適當(dāng)鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì)。但需注意，戶外運動時應(yīng)盡量避免去人多擁擠之地，以減少病毒感染的幾率。春季溫差大、風(fēng)也大，出門時要注意防風(fēng)保暖。
4、科學(xué)膳食補充葉酸。
準(zhǔn)備優(yōu)孕必知編輯
1、做孕前檢查：對于適齡的備孕女性，指正常性生活是很容易懷孕的，如果備孕一兩個月還沒有懷孕，建議到醫(yī)院做孕前檢查，檢查是否有婦科疾病，任何一種婦科疾病都有可能引起不孕，具體引起不孕機(jī)率大小及是否需要治療遵從醫(yī)生的建議。
做孕前檢查時，老公應(yīng)該一同前往，因為男性存在同樣的不孕的機(jī)率。同時做孕前檢查還可以判斷兩人是否存在染色體異常，生育健康嬰兒的機(jī)率。
2、注意飲食：多女性朋友就是因為減肥過度或者是營養(yǎng)不良而患上不孕癥的。平時多食用一些營養(yǎng)豐富的食物。盡量戒煙戒酒，煙 和酒中的有毒物質(zhì)都會不同程度的影響男性朋友精子的質(zhì)量，降低懷孕的幾率。
3、保持心情舒暢，不要有過大壓力：現(xiàn)代女性工作壓力較大，加上老人催促生孩子，往往會加大壓力，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響受孕。
4、在排卵日期同房：準(zhǔn)確掌握排卵周期，在排卵日期同房，科學(xué)受孕。
準(zhǔn)備優(yōu)孕媽媽編輯
1.一旦打算要孩子，最好盡早受孕。月嫂提醒，在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的質(zhì)量。
2.積極治療身體存在的一些疾病。妊娠患各種疾病的比率較大，不僅會影響受孕，在妊娠后也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此，懷孕之前一定要先去進(jìn)行積極的治療，徹底治愈后再懷孕。
3.準(zhǔn)備懷孕前去做健康檢查。妊娠的女性，身體發(fā)生異常的幾率比年輕女性要大，因此，在準(zhǔn)備懷孕時先去醫(yī)院做一下全面的健康體 檢，包括丈夫在內(nèi)。如果存在異常應(yīng)先積極治療，把身體調(diào)整到健康狀態(tài)。
4.每天保持充足的睡眠。充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強(qiáng)器官組織的機(jī)能，特別是生殖系統(tǒng)，有助于形成優(yōu)質(zhì)的受精卵。
5.做充足的營養(yǎng)準(zhǔn)備 。每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，做好營養(yǎng)儲備，充足而優(yōu)良的營養(yǎng)有助于提高卵子的質(zhì)量。
準(zhǔn)備優(yōu)孕爸爸編輯
1、避免熱盆浴、桑拿以及緊身衣服。當(dāng)睪丸保持涼爽的時候，睪丸功能最好。最適宜的溫度是比體溫低幾度。蒸汽桑拿設(shè)備、 緊身牛仔褲、人造短褲、比基尼內(nèi)衣都會使睪丸過熱，抑制生育能力。建議穿寬松褲子和寬松短褲（事實上穿寬松短褲更好看）。
2、自行車車座。經(jīng)常騎自行車有一個意想不到的驚人副作用就是陽痿。南加利福尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項研究發(fā)現(xiàn)，自行車車座對腹股溝區(qū)的持續(xù)壓力會破壞這里的動脈和神經(jīng)。有一些人類環(huán)境改造學(xué)專門設(shè)計的車座，可以緩解這種壓力。騎很長距離之后，把車座抬高一些也有幫助。如果騎自行車后感覺麻木或者疼痛，或者出現(xiàn)勃起功能障礙，那么就需要去看醫(yī)生了。
3、粗魯?shù)倪\動，例如足球、曲棍球、網(wǎng)球、騎馬甚至粗魯?shù)男陨睢４拄斶\動可能對生殖器官造成損傷，影響產(chǎn)生精子或者射精的能力。
4、壓力。俄亥俄醫(yī)學(xué)院生理學(xué)部的研究表明，即使是很小的壓力，也會導(dǎo)致男性睪丸激素含量和精子數(shù)量下降。
5、工作場所中的危險因素。蒙特利爾的麥格爾大學(xué)的研究說，接觸放射物和化學(xué)物質(zhì)會對精子造成破壞、精子數(shù)量下降、嬰兒出現(xiàn)基因缺陷。
6、某些藥物。咨詢醫(yī)生關(guān)于正在服用的處方藥是否對性能力有副作用。許多藥物都會導(dǎo)致生育能力和精子數(shù)量下降，包括治療高血壓、潰瘍、癌癥、心臟病、大腸炎甚至病毒感染的藥物。
7、停止吸煙。最近的研究確定，吸煙男性的精子數(shù)量比較少。而且， 戒煙也有助于家人遠(yuǎn)離吸煙。被動吸煙對妻子和未出世孩子的危害更大。
8、遠(yuǎn)離酒精。酒對男性的生殖系統(tǒng)有一定的毒害作用，它可使精子不正常，導(dǎo)致對胎兒產(chǎn)生不良影響，據(jù)研究，妻子懷孕前一個月，如丈夫逐日飲酒量折合酒精30毫升；或一月內(nèi)飲酒10次，每次50毫升以上；或一月內(nèi)曾飲酒1次，而酒量大于或即是125毫升；其妻子生下的新生兒出生體重較對照組下降236克，這種情況下出生的低體重兒會給喂養(yǎng)帶來困難，抵抗力低、易生病、生長發(fā)育遲緩，智力低下等，甚至影響精子的遺傳基因。所以有想以酒助興或借酒澆愁的準(zhǔn)爸爸們都三思啊，哈哈。
精子質(zhì)量編輯
一、精子過少
精子過少也稱為少精癥，一般分為原發(fā)性少精癥、特發(fā)性少精癥和繼發(fā)性少精癥。其中特發(fā)性少精癥約占到總不育癥人群的6成左右。引發(fā)少精癥的原因相對復(fù)雜：如長期大量注射雄激素，由于負(fù)反饋作用使下丘腦促性腺激素開釋激素減少而引發(fā)促 性腺激素分泌降低，引發(fā)精子減少或缺乏藥物影響，可直接或間接影響精子天生，如磺胺類藥、呋喃坦啶、安體舒通、環(huán)磷酰胺、氨甲蝶吟、秋水仙堿放射線照射，可使精子細(xì)胞分裂遲滯或停止。同時，過熱抑制精子的生存和成熟，也可能導(dǎo)致精液中精子數(shù)目減少或活動能力降低。
其中，最值得關(guān)注的是無精子癥。無精子癥是指經(jīng)過離心沉淀后的精液經(jīng)顯微鏡觀察，發(fā)現(xiàn)并沒有精子的癥狀。造成無精癥的原因多是由于先天不足，命火衰微或者后天性失調(diào)，精血乏源使得精蟲難以生存而導(dǎo)致的。
二、精子過多
精子過多，并不代表男 性的生殖能力更強(qiáng)。對備孕男性來說，如果精子的計數(shù)超過正常最高值，甚至超過1-2倍(精子計數(shù)大于3億/毫升)，同樣可以歸咎為精子的質(zhì)量問題。
有些備孕男性錯誤地認(rèn)為精子過多，會有利于生育。其實，精子過多的危害也是不容忽視的：精子過多，過分擁擠，不僅會影響精子的活力，使之穿過宮頸、子宮到達(dá)輸卵管的行程困難，而且凡是出現(xiàn)精子過多者，很可能存在著某些激素功能失調(diào)，以致精子數(shù)量雖多，質(zhì)量未必很高。這也是精子過多引起不育癥的主要原因。
值得備孕男性注意的是，如果精子計數(shù)每毫升超過4億以上的，應(yīng)注意是否患有前列腺炎。
對于精子過多癥患者來說，在生活中應(yīng)該做到飲食有節(jié)，忌食辛辣、厚味，戒煙酒;在性生活方面注意把握一個度，尤其是腎虛者應(yīng)節(jié)制房事;同時，應(yīng)該配合醫(yī)生建議，堅持按照療程治療。
三、備孕精子多少合適
精子計數(shù)是在顯微鏡下計算一次排出的精液中精子的數(shù)量，將精子計數(shù)值乘以精液量，就可得出一次射精的量。
在生育年齡的正常男子一次排精在3億左右，其中70%以上屬于正常的精子，即精子的形態(tài)正常、活力正常和染色體正常。這樣的精子 經(jīng)過自身努力加上外力幫助，才能到達(dá)輸卵管，而終極有一枚精子完成與卵子結(jié)合的任務(wù)。那么在精子與卵子匯合的路上存在很多障礙，假如精子數(shù)目不夠龐大的話，那么很難實現(xiàn)受孕的目標(biāo)。由于這幾億精子終極突破障礙的只有200多個能進(jìn)入輸卵管。
當(dāng)然，精子的數(shù)量合適之外，也需要保證精子的質(zhì)量過關(guān)。如精液中所含的死精子、畸形精子等如果數(shù)量過大，也會影響受孕。
手機(jī)輻射編輯
經(jīng)常攜帶和使用手機(jī)的男性的精子數(shù)目可減少多達(dá)30%。這對尚未結(jié)婚的男性朋友來說，不可謂是一個噩耗呢!英國的另一家醫(yī)學(xué)實驗報告也論證了這一觀點，當(dāng)試驗老鼠被手機(jī)微波輻射5分鐘，就會產(chǎn)生DNA病變。相對而言，人類的精或卵子長時間受到手機(jī)微波輻射，也是極有可能產(chǎn)生DNA病變的哦。
醫(yī)學(xué)專家指出，手機(jī)若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發(fā)信號時產(chǎn)生的電磁波將輻射到人體內(nèi)的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機(jī)能。
備孕男性尤其要注意遠(yuǎn)離電磁輻射，這是因為男性的染色體與女性相比較為脆弱，更容易引起免疫系統(tǒng)的改變，其次男性生殖細(xì)胞和精子對電磁輻射更為敏感。不少男性親們直接把手機(jī)塞在褲子口袋內(nèi)，這對精子威脅最大，因為褲子的口袋就在睪丸旁邊。
補充葉酸編輯
我國是世界上出生缺陷高發(fā)國家之一，每年約有80萬—120萬出生缺陷的嬰兒誕生，占出生人口的4%—6%。而事實上，這樣的出生缺陷是可以避免的，只要育齡婦女每天補充適量葉酸，就能夠預(yù)防絕大部分嬰兒神經(jīng)管畸形的產(chǎn)生。
葉酸是一種維生素，它對紅細(xì)胞分裂、生長、核酸的合成具有重要作用，是人體的必需物質(zhì)。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，孕婦缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，如常見的無腦畸形和脊柱裂等。新生兒先天性心臟病及唇腭裂，也可能與葉酸缺乏有關(guān)。北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部陳新教授告訴記者，我國孕婦缺乏葉酸的情況比較普遍，飲食習(xí)慣是其中一個重要原因。在國外，人們吃蔬菜以生食為主，而我國卻煎炒烹炸。有研究表明，圓白熟后葉酸會損失80%。陳新表示，我國孕婦葉酸缺乏，主要呈現(xiàn)出三個特點：北方孕婦的葉酸水平比南方低，農(nóng)村孕婦葉酸水平比城市低，冬春季懷孕的女性葉酸水平低。陳新表示，出現(xiàn)這樣的情況主要是孕婦的膳食結(jié)構(gòu)差別造成的。通常南方比北方蔬菜種類更多，尤其是到了冬季，北方相對更加缺乏；且北方人的主要烹飪習(xí)慣更不利葉酸攝入，比如東北人喜歡燉菜，這樣容易讓B族維生素大量損失，造成葉酸缺乏。
發(fā)達(dá)國家號召在谷物等食品中添加葉酸，以此補充孕婦的葉酸攝入量不足問題，但這不太符合中國的國情。我們建議孕婦在服用葉酸增補劑的同時，還應(yīng)注意從食物中攝取，比如牛奶、動物肝臟、土豆、水果及綠色蔬菜等。準(zhǔn)媽媽服用藥用葉酸時，也要告訴醫(yī)生，因為這些藥用葉酸多屬于一代強(qiáng)制吸收的葉酸藥品，而且劑量不止0.4毫克，補得過多也不好。容易導(dǎo)致排卵紊亂，月經(jīng)不調(diào)，惡心嘔吐甚至胎停流產(chǎn)等癥狀的發(fā)生。相對而言,具有人體黃金平衡率的葉酸產(chǎn)品的安全系數(shù)較高,但是國內(nèi)醫(yī)藥技術(shù)尚不能實現(xiàn)。該類葉酸屬于第三代葉酸,主要依賴歐美等發(fā)達(dá)國家的進(jìn)口。
六要素編輯
合理避孕
準(zhǔn)備懷孕前3個月注意 合理使用避孕藥，因為這些避孕藥容易引起體內(nèi)水溶性維生素如葉酸、B族維生素及鋅、鐵等微量元素缺乏。
增加活力
夫妻雙方因精子或卵子活力不強(qiáng)而致懷孕失敗的例子較為多見，多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆制品、海產(chǎn)品、新鮮蔬菜和 時令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。
一定要注意補水
身體有了充足的水 分，可以幫助清除體內(nèi)的各種代謝毒物如重金屬，增強(qiáng)免疫功能和抗病力，特別是在夏季，這樣可為懷孕后的胎兒提供一個良好的生長發(fā)育環(huán)境。但要注意多喝燒開后自然冷卻的白開水，這樣的水具有獨特的生物活性，少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的飲料或果汁。
飲食要回歸自然
俗話說：“三天不吃青，兩眼冒金星”，意謂人的健康離不開自然界土生土長的綠色蔬菜。因此，準(zhǔn)備懷孕時及懷孕后，都應(yīng)注意選用新鮮、無污染的蔬菜、瓜果，還可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食物，讓體內(nèi)產(chǎn)生高質(zhì)量的精子和卵子，以形成優(yōu)良的胚胎。
飲食上要多樣化
不同的食物所含的營養(yǎng)素不同，營養(yǎng)含量也不等。因此，食物要吃得雜一些，不要偏食或忌口，最好什么都吃，特別是五谷雜糧。
注意儲存鈣和鐵
懷孕中后期，容易發(fā)生缺鐵性貧血和缺鈣，受孕后再去補充為時已晚，特別是原本營養(yǎng)較差的女性。因此，在孕前應(yīng)多食用魚類、牛奶 、奶酪、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及綠黃色蔬菜等食物，在體內(nèi)儲存豐富的鐵和鈣，以免懷孕后發(fā)生鐵和鈣的缺乏。
檢查項目編輯
血常規(guī)：可盡早發(fā)現(xiàn)是否貧血，以免給寶寶生長發(fā)育帶來影響。
尿常規(guī)：懷孕后腎臟負(fù)擔(dān)加重，檢查腎臟是否存在問題，以免造成嚴(yán)重后果。
糞常規(guī)：檢查有沒有寄生蟲，如果沒有盡早發(fā)現(xiàn)有可能導(dǎo)致流產(chǎn)和胎兒畸形。
肝功能：母親如果是病毒性肝炎患者，懷孕有可能導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)或死亡，肝炎病毒也會傳播給孩子。
婦科檢查：檢查有沒有可能導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)和早產(chǎn)的危險。
染色體檢查： 可以盡早地發(fā)現(xiàn)一些遺傳疾病和不孕癥。
體格檢查：對身體和生育能力進(jìn)行一次綜合評估。
除了常規(guī)項目的 檢查有時候醫(yī)生還會建議做TORCH檢查、口腔檢查和接種風(fēng)疹疫苗、乙肝疫苗等。
快速懷孕編輯
1、保證性愛次數(shù) ：一般3-4天。
2、緩解壓力：放松心情、緩解壓力，讓一切都順其自然的發(fā)生，保持愉快的心情，去等待小寶寶的誕生。
3、性愛姿勢：采取正確的性愛姿勢，也可幫助精子，迅速到達(dá)女性宮頸。
4、精力充沛時同房 ：夫妻雙方性生活時，一定要保持身體、及精力充沛，不要在身體疲憊時受孕，即使受孕，質(zhì)量也不好，如果時間允許，可以在晨起時同房，這樣夫妻二人經(jīng)過一夜的休息，精力充沛，可以提高精子和卵子的質(zhì)量。
5、選擇最佳受孕年齡：男人在30—35周歲，女性在25—30周歲。尤其是女性，最好不要選擇做高齡產(chǎn)婦，一來卵子質(zhì)量不如從前，二來高齡產(chǎn)婦孕育過程也比較危險。
高齡產(chǎn)婦編輯
35歲以上妊娠的產(chǎn)婦稱為高齡產(chǎn)婦。高齡產(chǎn)婦在妊娠期發(fā)生的問題明顯高于適齡孕婦。盡管高齡初產(chǎn)不利影響很多，可是對于一些因為各種原因不得不加入 “高齡初產(chǎn)”行列的孕婦，也不要過于緊張。只要從孕前開始就做好各種準(zhǔn)備，加強(qiáng)孕期 保健，還是能夠把“高齡初產(chǎn)”的消極影響降到最低。
1、孕期勤檢查
進(jìn)行絨毛、羊水或臍血檢查等，以排除胎兒染色體異常的情況。
進(jìn)行B超檢查， 盡早發(fā)現(xiàn)胎兒結(jié)構(gòu)異常。
有家族遺傳性疾病的孕婦，可進(jìn)行基因及代謝病的產(chǎn)前診斷。這些檢查雖不能100%發(fā)現(xiàn)問題，但增加檢查項目和次數(shù)，可最大限度減少風(fēng)險。特別要注意的是排畸檢查。
對于孕婦常見的小毛病，像感冒、拉肚子，高齡孕婦在看病時除了看相關(guān)科室，如呼吸科、消化科外，同時要看婦產(chǎn)科。因為高齡孕婦的子宮和適齡孕婦相比比較舊，像拉肚子這種小病也可能引起子宮收縮，導(dǎo)致妊娠前功盡棄。高齡孕婦的整個孕期藥比一般孕婦更為謹(jǐn)慎，平時要均衡飲食，多吃蔬果，適度運動，保持良好心態(tài)。研究顯示，孕婦心理壓力 可影響到嬰兒健康，使得不良妊娠的發(fā)生率明顯增高。妊娠32周以后不宜再工作。
另外，孕晚期要嚴(yán)格控制體重，防止妊娠糖尿病。
2、提前入院監(jiān)護(hù)
齡孕產(chǎn)婦應(yīng)加強(qiáng)圍產(chǎn)期保健 ，根據(jù)檢查結(jié)果和醫(yī)生討論問題解決方案。
注意事項編輯
偏食和節(jié)食
在懷孕期間，由于 胎寶寶生長發(fā)育和孕媽媽自身的需要，必須從飲食中獲得足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。尤其是懷孕前3個月，受精卵處在分化最旺盛的時期，各種器官系統(tǒng)尚未形成。這時，孕媽媽所需的營養(yǎng)和微量元素越來越多。倘若孕媽媽偏食和節(jié)食，身體所需的各種營養(yǎng)素得不到及時補充，必然導(dǎo)致微量元素的缺乏，禍及胎寶寶。
愛吃垃圾食品
美國科學(xué)家的最新研究發(fā)現(xiàn)，“垃圾食品”中的反式脂肪是女性受孕的隱形殺手，反式脂肪可導(dǎo)致女性患不孕癥的幾率增加70%以上。
一般來說，一名婦女一天大約從食物中攝取2000卡路里熱量，如果來自反式脂肪的熱量占2%，那就意味著她每天要攝入4克反式脂肪。要達(dá)到這一數(shù)量可謂輕而易舉，一個餡餅加幾根薯條或一個油炸圈餅就夠了。
作息不規(guī)律
由于工作繁忙或者夜生活豐富，可能有熬夜、晚睡晚起、周末大睡一場的習(xí)慣。這些作息不規(guī)律的壞習(xí)慣對健康妊娠可沒有什么好處。孕前長期沒有好的睡眠，大腦會因休息不足而引起過度疲勞，使腦血管長時間處于緊張狀態(tài)，出現(xiàn)頭痛、失眠、煩躁等癥狀。
不愛做運動
適當(dāng)?shù)倪\動不僅可以保持健康的體魄，還能讓精神煥發(fā)，保持良好的心理狀態(tài)。而孕前加強(qiáng)體育鍛煉，還可增強(qiáng)精子和卵子的活力，促使健康孕育。但運動并不是越多越好，運動過度，容易傷害身體，導(dǎo)致適得其反的效果。
孕前適宜進(jìn)行的運動包括步行（散步、快走）、慢跑、打球、游泳、爬山、騎自行車、健身操、太極拳等有氧運動。
保證身體健康
孕前3個月，夫妻都要保證身體健康無病，任何一方患有結(jié)核病、肝炎、腎炎，特別是患有心臟病、糖尿病、甲亢、哮喘、癲癇、性病、腫瘤及性病都不宜受孕。即使病愈，也要在病愈3個月后再懷孕；長久采用避孕工具(除安全套外)和口服避孕藥物的女性，應(yīng)該在停止避孕6個月后再懷孕。夫妻中無論哪一個放下手中的白色“小魔棒”，讓身體中的尼古丁和酒精濃度為零，都要在孕前3個月停止飲酒。
最好不要養(yǎng)寵物
準(zhǔn)媽媽被弓形蟲感染后，懷孕早期可發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和畸形。
晚期則可致胎兒生長遲緩，或出現(xiàn)以侵害中樞神經(jīng)和雙眼為主的多發(fā)性異常，如腦積水、小頭、小眼、無眼及精神發(fā)育障礙等。鑒于家養(yǎng)寵物是人傳染弓形體病的重要環(huán)節(jié)，還能傳播狂犬病、乙腦、支原體肺炎等，所以準(zhǔn)備懷孕時及懷孕期間最好不要飼養(yǎng)寵物。
丈夫不要蓄胡須
蓄著的胡須可吸附、收容空氣和灰塵中的各種污染物，尤其是濃密的胡須。這些污染物在接吻時會隨著口周圍的胡須，輕而易舉地就進(jìn)入到孕媽咪的呼吸道和消化道中。其中不僅有各種致病菌，還有能誘發(fā)胎寶貝發(fā)育畸形的物質(zhì)，如酚、苯、甲苯、氮、鉛等。為讓胎寶貝的正常生長發(fā)育，丈夫應(yīng)該在妻子懷孕半年前就把胡須刮掉，妻子懷孕后更要經(jīng)常勤刮胡須。
孕前檢查不可少
孕前檢查是為了實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育在準(zhǔn)備懷孕前對身體進(jìn)行全面的檢查，通常在準(zhǔn)備懷孕前3～6個月進(jìn)行。通過檢查女性可以了解自己身體各方面的狀況如生殖系統(tǒng)健康、是否患有乙肝等傳染疾病。
備孕注意事項一
采用基礎(chǔ)體溫測定法，來判斷排卵是否正常。測定方法：每日睡前將體溫計水銀柱甩至35℃以下并置枕邊，清晨醒來(值夜班者于白天睡眠6-8小時后)不作任何活動之前，將體溫計置于舌下測口溫5分鐘，記錄并按日畫成曲線。排卵多發(fā)生于：基礎(chǔ)體溫最低日，或由低溫相轉(zhuǎn)變?yōu)楦邷叵嗲昂笠恢茏笥視r間。排卵正常的女性基礎(chǔ)體溫一般在經(jīng)期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的體溫要比排卵前高0.30.5℃。
備孕注意事項二
要把握最佳的生育年齡24-30歲這個生育力最旺盛的時間段，有利于寶寶的體質(zhì)發(fā)育。選擇有利優(yōu)生的時機(jī)，這對擁有一個優(yōu)質(zhì)寶寶 是很關(guān)鍵。從醫(yī)學(xué)角度看，選擇氣候溫暖舒適，食物豐富的月份最好，可以為備孕媽媽及時攝取各種營養(yǎng)創(chuàng)造有利條件。同時還要有效預(yù)防各種病毒性傳染病，包括提前接種疫苗、戒煙忌酒、注意睡眠、鍛煉身體等。
備孕注意事項三
如果備孕一年以上的時間，還是沒有懷孕，需要找醫(yī)生咨詢。首先丈夫檢查精子的數(shù)量和質(zhì)量，然后妻子做內(nèi)診檢查，看是否存在生殖器官問題;內(nèi)分泌檢測;子宮黏液檢查，診斷激素分泌和排卵是否正常;精子對子宮頸黏液的穿透性檢查，判斷黏液中是否有能殺死精子的抗體;輸卵管檢查，看輸卵管是否
特別注意
在中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，早就建立了很好的孕前養(yǎng)生觀。以中醫(yī)的觀點來看，孕前調(diào)理分為“身”、“心”兩方面。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)五臟六腑要協(xié)調(diào)、陰陽平衡，不可過與不及，氣血須充足。孕前調(diào)理對健康狀況良好者可在預(yù)定懷孕前3～4個月開始；若自覺健康 狀況不理想者則有半年至一年的調(diào)理期較為理想。孕婦應(yīng)該做到以下幾點：攝取營養(yǎng)良好的飲食；生活規(guī)律化，起床、睡覺、運動、工作，最好做到規(guī)律而內(nèi)容豐富；充足的睡眠；愉快的心情；多吃魚蝦、山藥，有補腎、調(diào)理先天精氣的作用。女性備孕需要暖宮、溫經(jīng)、辟穢，從而調(diào)節(jié)子宮溫度和清潔度，便于受精卵安全著床發(fā)育。
另外，需要從脊椎【督脈】進(jìn)行檢查和保健養(yǎng)護(hù)，因此孕前擁有一條健康的脊柱對母子健康非常重要。
【脊椎有問題的8個 信號】1.鞋后跟常被磨得高低不平；2.頭部總不自覺地偏向一側(cè)，一條腿總想搭到另一條腿上，不留神時走路時身體總向一側(cè)傾斜；3.不能十分舒適地進(jìn)行深呼吸；4.下頜時常發(fā)出“咔噠”聲；5.頸部、背部發(fā)出嘩嘩聲；6.精神不能很好地集中；7.常落枕、閃腰、岔氣；8.睡眠不好，健忘，頭暈。
懷孕前使用哪些藥物會影響優(yōu)生
大家一般不注意妊娠前母親用藥對胎兒的危險性，以連續(xù)的關(guān)系看，有些藥物在孕前使用對胎兒有一定影響，如胎齡第1周死亡或胚胎細(xì)胞數(shù)減少等可造成流產(chǎn)、畸胎、死胎及智能障礙。妊娠前用藥可能會出現(xiàn)以下后果：藥物引起染色體損 害，如奮乃靜、氯丙嗪和致幻藥(LSD)等；細(xì)胞毒作用，如硫唑嘌呤、環(huán)磷酰胺；麻醉性氣體可能使早產(chǎn)、自發(fā)性流產(chǎn)及先天性畸形增多；誘發(fā)排卵的藥可能帶來多胎妊娠。父親若在受精時錯誤用藥，經(jīng)動物實驗表明可導(dǎo)致胎兒體重減輕，新生兒死亡率增加。可能是藥物存在于精液內(nèi)，引起受精卵發(fā)育改變或直接影響遺傳物質(zhì)的結(jié)果。
最佳懷孕情緒是怎樣的
孕婦的情緒如何，既關(guān)系到自身的健康，也關(guān)系到下一代的生長發(fā)育，的確是一個應(yīng)該認(rèn)真對待的大事。至于在懷孕期間如何 保持健康、良好的情緒，需要注意的方面很多。家庭要盡可能營造和諧、歡樂的生活氣氛。夫妻之間要多交流、多理解，尤其是發(fā)生不愉快事情的時候，要多從積極的方面開導(dǎo)孕婦，避免孕婦受到不良刺激。作為孕婦自己，同樣要正確對待生活中發(fā)生的大大小小的矛盾，對一些無足輕重的事情，不要過分認(rèn)真和計較，尤其不應(yīng)該多疑，盡量減少對家里其他人的誤解。即使遇到什么不順利的事情，也要大度一些，應(yīng)該學(xué)會多做一些自我安慰，這樣，情緒就不容易受到影響而產(chǎn)生波動了。要知道，保持健康的情緒，讓自己始終有一種良好的心境，對自己、對胎兒，都有好處，自然對家庭也就有好處。
孕前應(yīng)做的優(yōu)生篩查
臨床中常做的有優(yōu)生四項檢查，包括巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒、風(fēng)疹病毒及弓形蟲。優(yōu)生六項檢查：包括巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒、風(fēng)疹病毒、弓形蟲、人乳頭瘤病毒及解脲支原體。各家醫(yī)院所做的項目都不盡相同，但都是臨床中最 容易感染的病原體。
不要和寵物再膩在一起
時下深受人們喜愛的貓貓狗狗，是弓形蟲常見的攜帶體，其中又以貓最為突出。弓形蟲是一種肉眼看不見的小原蟲。這種原蟲寄生到人和動物體內(nèi)就會引起弓形蟲病。如果婦女不慎感染，就可能將弓形蟲傳染給腹中的寶寶，甚至導(dǎo)致早產(chǎn)、 流產(chǎn)畸形等嚴(yán)重后果。研究表明，貓和其他貓科動物是弓形蟲的終宿主。一只貓的糞便中每天可以排泄數(shù)以萬計的弓形蟲卵囊。若被人或動物食入，就會經(jīng)胃腸壁進(jìn)入血液或組織，導(dǎo)致病毒感染。并且，若接觸了貓的唾液或飲用受污染的水及食用受污染的食物，都有被感染的危險。因此，至少應(yīng)在孕前3個月就遠(yuǎn)離寵物，而且要做相應(yīng)的體檢，如果感染了弓形蟲應(yīng)該治愈后再考慮懷孕。
備孕十二個注意事項
備孕事項一：需要 提前1年監(jiān)測記錄基礎(chǔ)體溫的變化。因為基礎(chǔ)體溫是卵巢功能和內(nèi)分泌的表征，也能表達(dá)女性生理周期的規(guī)律。
備孕事項二：需要提前1年做一次全面的身體檢查，包括脊柱、骨盆、恥骨聯(lián)合等骨骼檢查，因為準(zhǔn)媽媽作為過來人都知道孕期因為問題脊椎受力壓迫而疼痛難忍的災(zāi)難性感受。并且因為骨盆和恥骨聯(lián)合問題導(dǎo)致的流產(chǎn)屢見不鮮。
備孕事項三 ：乙肝疫苗需要提前11個月注射。
備孕事項四：提前10個月必須要改變不良的生活習(xí)慣
備孕事項五：提前8個月注射風(fēng)疹疫苗
備孕事項六：提前6 個月考慮停服某些有致畸作用的藥物
備孕事項七：提前6個月看牙
備孕事項八：提 前5個月抗體檢測
備孕事項九：提前3個月補充維生素，尤其是葉酸
備孕事項十：提前3個月停服避孕藥
備孕事項十一：提前1個月洗牙
備孕事項十二：提前 1個月放松心情
成功經(jīng)驗編輯
身體要好
這是準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽月 月奮戰(zhàn)的資本。如果沒有好的身體，是不可能招來寶寶的。
生理要規(guī)律
還必須充分掌握雙方的作戰(zhàn)規(guī)律和致命弱點。這樣，才有可能比較快地取得戰(zhàn)爭的勝利。
心情要放松
心情很重要!越著急， 越想著懷上，就越不容易成功。
謝省19796294610： 優(yōu)生優(yōu)育需要做哪些檢查項目 - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
福州市波發(fā)： ______ 孕前3個月,月經(jīng)剛剛干凈的時候檢查.包括:生殖系統(tǒng)及陰道炎癥的檢查.脫畸全套,包括風(fēng)疹,弓形蟲,巨細(xì)胞病毒三項.肝功能,肝功能檢查目前有大小功能兩種,大肝功能除了乙肝全套外,還包括血糖,膽質(zhì)酸等項目.婦科內(nèi)分泌,包括卵泡促激素,黃體生存激素等6個項目.ABO溶血,包括血型和ABO溶血滴度,避免嬰兒發(fā)生溶血癥.8染色體異常,檢查遺傳性疾病.檢查方法:靜脈抽血檢查時間:孕前三個月.檢查對象:有遺傳病家族史的育齡夫婦.育齡婦女應(yīng)在孕前三個月開始,每天服用400微克的葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形的發(fā)生
謝省19796294610： 優(yōu)生優(yōu)育需要做哪些檢查 -
福州市波發(fā)： ______ 優(yōu)生優(yōu)育檢查項目一:婦科檢查 檢查目的:女性孕前檢查中婦科檢查很重要,一些生殖道致病微生物如淋球菌、梅毒螺旋體、沙眼衣原體等,也可引起胎兒宮內(nèi)感染,影響胎兒的正常發(fā)育.如有感染,...
謝省19796294610： 優(yōu)生優(yōu)育要做什么檢查項目?
福州市波發(fā)： ______ 做這個檢查的話最好是到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院,技術(shù)是一方面,設(shè)備也是一方面的.優(yōu)生優(yōu)育的項目主要有婦科內(nèi)分泌、肝功能、尿常規(guī)、生殖系統(tǒng)、口腔檢查等項目的.聽說嘉定圣愛醫(yī)院做這個檢查很好的,你可以到那邊看看的
謝省19796294610： 做優(yōu)生優(yōu)育檢查需要檢查什么?
福州市波發(fā)： ______ 做一下孕前檢查就可以啊,有什么問題就及時治療,沒問題就可以要寶寶了
謝省19796294610： 優(yōu)生優(yōu)育需要做哪些檢查,一般檢查費 -
福州市波發(fā)： ______ 每年常規(guī)體檢主要包括肝功能、腎功能、血常規(guī)、尿常規(guī)、心電圖等,以最基本的身體檢查為主,孕前優(yōu)生優(yōu)育檢查的主要檢測對象則是生殖器官以及與之相關(guān)的免疫系統(tǒng)、遺傳病史等. 優(yōu)生優(yōu)育檢查項目: 優(yōu)生優(yōu)育檢查項目1:白帶常規(guī)(生...
謝省19796294610： 優(yōu)生四項主要檢查哪些方面? -
福州市波發(fā)： ______ 優(yōu)生檢查.主要項目有:弓形蟲、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒Ⅰ型和Ⅱ型(TORCH).這些檢查,對于預(yù)防諸多的先天性疾病、對于提高人類的素質(zhì),具有非常重要的意義.一旦上述檢查項目發(fā)現(xiàn)陽性者,必須系統(tǒng)認(rèn)真治療,在治...
謝省19796294610： 優(yōu)生優(yōu)育十項檢查都包括那些? -
福州市波發(fā)： ______ 您好:孕前檢查的項目除一般的體格檢查外,還應(yīng)進(jìn)行血、尿常規(guī),乙肝表面抗原、和一些特殊病原體的檢測.由條件的地方應(yīng)該進(jìn)行染色體的檢測,避免遺傳性疾病.需要進(jìn)行檢查的一些特殊病原體是弓形體、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)兒病毒及單純皰疹病毒,簡稱TORCH.根據(jù)你的描述,你的情況可能是因為各個醫(yī)院的檢查項目不一樣.
謝省19796294610： 想要優(yōu)生優(yōu)育都需要做什么檢查呢
福州市波發(fā)： ______ ??1. 血常規(guī):常規(guī)血液學(xué)檢查??目的:檢查體內(nèi)是否缺乏造血相關(guān)元素,及早檢查出是否患貧血等疾病,避免影響卵子、胚胎的發(fā)育,導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎、出生缺陷等.??2. 生殖系統(tǒng):白帶檢查、生殖免疫三項等??目的:可檢查出是否患...
謝省19796294610： 優(yōu)生優(yōu)育有哪些檢查項目 -
福州市波發(fā)： ______ 專家介紹,目前 優(yōu)生優(yōu)育檢查項目 包括女性檢查、男性檢查、一般檢查、心電圖超聲檢查、五官檢查、血液檢查等,下面就為大家進(jìn)行詳細(xì)的介紹: 每個患者的具體情況不一樣,建議根據(jù)自身情況點擊免費在線咨詢.<<<< ◇女性檢查:女性...
謝省19796294610： 優(yōu)生優(yōu)育檢查項目包括哪些? -
福州市波發(fā)： ______ 優(yōu)生優(yōu)育是每對夫妻的愿望,對優(yōu)生優(yōu)育檢查項目做詳細(xì)了解,是孕前準(zhǔn)備必不可少的一個環(huán)節(jié).優(yōu)生優(yōu)育不僅在于防止遺傳性和先天性病兒的出生,還可以預(yù)防因產(chǎn)科,兒科原因造成的先天、后天的傷殘兒出生.那么, 一:婦科檢查 檢查目...
您好！
一般準(zhǔn)備懷孕的夫妻最好在備孕半年內(nèi)做孕前檢查，然后避免使用對胎兒有副作用的藥物，禁止煙酒，放射線的接觸等，孕前檢查是由資深的婦產(chǎn)科專家對與孕育相關(guān)的因素進(jìn)行有針對性系統(tǒng)規(guī)范檢查及全身健康評估，排除染色體，傳染病，家族病史等禁孕因素，干預(yù)流產(chǎn)，宮外孕等難孕問題，治療不孕疾病，保障健康的傳承。提前一年避免煙酒。鍛煉身體。加強(qiáng)營養(yǎng)。準(zhǔn)備懷孕前三個開始吃葉酸。
祝您健康！
備孕是指孕婦或其家人對懷孕的前提準(zhǔn)備，孕前調(diào)理分為“身”、“心”兩方面。準(zhǔn)媽媽要多吃葉酸，準(zhǔn)爸爸要多吃富含鋅的食物等，合理備孕能有效提高孩子的健康。1、神養(yǎng)：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力，同時還能促進(jìn)身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛。
2、睡養(yǎng)：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，并做到起居有時、娛樂有度、勞逸結(jié)合。準(zhǔn)媽媽們要學(xué)會科學(xué)地生活，養(yǎng)成現(xiàn)代科學(xué)健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經(jīng)期或產(chǎn)褥期等特殊生理階段同房等。
3、動養(yǎng)：要經(jīng)常參加體育鍛煉，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強(qiáng)體力和造血功能。
4、食養(yǎng)：女性日常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的富鋅蛋白質(zhì)，必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑芝麻、 紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等育。
春季備孕
1、注意保持良好的心理狀態(tài)：胎兒生長所處的內(nèi)分泌環(huán)境與母體的精神狀態(tài)密切相聯(lián)，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達(dá)，情緒穩(wěn)定， 有利于胎兒生長及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應(yīng)能力差，可出現(xiàn)機(jī)體內(nèi)外失衡，導(dǎo)致心理混亂的狀況，因此春季調(diào)節(jié)情志很重要。 [1]
2、多曬太陽：適當(dāng)?shù)娜展庠∮欣阝}磷的吸收及胎兒骨骼的生長，并可以防止孕期缺鈣引起的小腿抽筋現(xiàn)象。另外，提醒過敏體質(zhì)的孕婦，春季空氣中花粉含量增高，如出現(xiàn)過敏反應(yīng)需及時就醫(yī)。
3、警惕病毒感染：準(zhǔn)備懷孕的女性，適當(dāng)鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì)。但需注意，戶外運動時應(yīng)盡量避免去人多擁擠之地，以減少病毒感染的幾率。春季溫差大、風(fēng)也大，出門時要注意防風(fēng)保暖。
4、科學(xué)膳食補充葉酸。
準(zhǔn)備優(yōu)孕必知編輯
1、做孕前檢查：對于適齡的備孕女性，指正常性生活是很容易懷孕的，如果備孕一兩個月還沒有懷孕，建議到醫(yī)院做孕前檢查，檢查是否有婦科疾病，任何一種婦科疾病都有可能引起不孕，具體引起不孕機(jī)率大小及是否需要治療遵從醫(yī)生的建議。
做孕前檢查時，老公應(yīng)該一同前往，因為男性存在同樣的不孕的機(jī)率。同時做孕前檢查還可以判斷兩人是否存在染色體異常，生育健康嬰兒的機(jī)率。
2、注意飲食：多女性朋友就是因為減肥過度或者是營養(yǎng)不良而患上不孕癥的。平時多食用一些營養(yǎng)豐富的食物。盡量戒煙戒酒，煙 和酒中的有毒物質(zhì)都會不同程度的影響男性朋友精子的質(zhì)量，降低懷孕的幾率。
3、保持心情舒暢，不要有過大壓力：現(xiàn)代女性工作壓力較大，加上老人催促生孩子，往往會加大壓力，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響受孕。
4、在排卵日期同房：準(zhǔn)確掌握排卵周期，在排卵日期同房，科學(xué)受孕。
準(zhǔn)備優(yōu)孕媽媽編輯
1.一旦打算要孩子，最好盡早受孕。月嫂提醒，在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的質(zhì)量。
2.積極治療身體存在的一些疾病。妊娠患各種疾病的比率較大，不僅會影響受孕，在妊娠后也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此，懷孕之前一定要先去進(jìn)行積極的治療，徹底治愈后再懷孕。
3.準(zhǔn)備懷孕前去做健康檢查。妊娠的女性，身體發(fā)生異常的幾率比年輕女性要大，因此，在準(zhǔn)備懷孕時先去醫(yī)院做一下全面的健康體 檢，包括丈夫在內(nèi)。如果存在異常應(yīng)先積極治療，把身體調(diào)整到健康狀態(tài)。
4.每天保持充足的睡眠。充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強(qiáng)器官組織的機(jī)能，特別是生殖系統(tǒng)，有助于形成優(yōu)質(zhì)的受精卵。
5.做充足的營養(yǎng)準(zhǔn)備 。每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，做好營養(yǎng)儲備，充足而優(yōu)良的營養(yǎng)有助于提高卵子的質(zhì)量。
準(zhǔn)備優(yōu)孕爸爸編輯
1、避免熱盆浴、桑拿以及緊身衣服。當(dāng)睪丸保持涼爽的時候，睪丸功能最好。最適宜的溫度是比體溫低幾度。蒸汽桑拿設(shè)備、 緊身牛仔褲、人造短褲、比基尼內(nèi)衣都會使睪丸過熱，抑制生育能力。建議穿寬松褲子和寬松短褲（事實上穿寬松短褲更好看）。
2、自行車車座。經(jīng)常騎自行車有一個意想不到的驚人副作用就是陽痿。南加利福尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項研究發(fā)現(xiàn)，自行車車座對腹股溝區(qū)的持續(xù)壓力會破壞這里的動脈和神經(jīng)。有一些人類環(huán)境改造學(xué)專門設(shè)計的車座，可以緩解這種壓力。騎很長距離之后，把車座抬高一些也有幫助。如果騎自行車后感覺麻木或者疼痛，或者出現(xiàn)勃起功能障礙，那么就需要去看醫(yī)生了。
3、粗魯?shù)倪\動，例如足球、曲棍球、網(wǎng)球、騎馬甚至粗魯?shù)男陨睢４拄斶\動可能對生殖器官造成損傷，影響產(chǎn)生精子或者射精的能力。
4、壓力。俄亥俄醫(yī)學(xué)院生理學(xué)部的研究表明，即使是很小的壓力，也會導(dǎo)致男性睪丸激素含量和精子數(shù)量下降。
5、工作場所中的危險因素。蒙特利爾的麥格爾大學(xué)的研究說，接觸放射物和化學(xué)物質(zhì)會對精子造成破壞、精子數(shù)量下降、嬰兒出現(xiàn)基因缺陷。
6、某些藥物。咨詢醫(yī)生關(guān)于正在服用的處方藥是否對性能力有副作用。許多藥物都會導(dǎo)致生育能力和精子數(shù)量下降，包括治療高血壓、潰瘍、癌癥、心臟病、大腸炎甚至病毒感染的藥物。
7、停止吸煙。最近的研究確定，吸煙男性的精子數(shù)量比較少。而且， 戒煙也有助于家人遠(yuǎn)離吸煙。被動吸煙對妻子和未出世孩子的危害更大。
8、遠(yuǎn)離酒精。酒對男性的生殖系統(tǒng)有一定的毒害作用，它可使精子不正常，導(dǎo)致對胎兒產(chǎn)生不良影響，據(jù)研究，妻子懷孕前一個月，如丈夫逐日飲酒量折合酒精30毫升；或一月內(nèi)飲酒10次，每次50毫升以上；或一月內(nèi)曾飲酒1次，而酒量大于或即是125毫升；其妻子生下的新生兒出生體重較對照組下降236克，這種情況下出生的低體重兒會給喂養(yǎng)帶來困難，抵抗力低、易生病、生長發(fā)育遲緩，智力低下等，甚至影響精子的遺傳基因。所以有想以酒助興或借酒澆愁的準(zhǔn)爸爸們都三思啊，哈哈。
精子質(zhì)量編輯
一、精子過少
精子過少也稱為少精癥，一般分為原發(fā)性少精癥、特發(fā)性少精癥和繼發(fā)性少精癥。其中特發(fā)性少精癥約占到總不育癥人群的6成左右。引發(fā)少精癥的原因相對復(fù)雜：如長期大量注射雄激素，由于負(fù)反饋作用使下丘腦促性腺激素開釋激素減少而引發(fā)促 性腺激素分泌降低，引發(fā)精子減少或缺乏藥物影響，可直接或間接影響精子天生，如磺胺類藥、呋喃坦啶、安體舒通、環(huán)磷酰胺、氨甲蝶吟、秋水仙堿放射線照射，可使精子細(xì)胞分裂遲滯或停止。同時，過熱抑制精子的生存和成熟，也可能導(dǎo)致精液中精子數(shù)目減少或活動能力降低。
其中，最值得關(guān)注的是無精子癥。無精子癥是指經(jīng)過離心沉淀后的精液經(jīng)顯微鏡觀察，發(fā)現(xiàn)并沒有精子的癥狀。造成無精癥的原因多是由于先天不足，命火衰微或者后天性失調(diào)，精血乏源使得精蟲難以生存而導(dǎo)致的。
二、精子過多
精子過多，并不代表男 性的生殖能力更強(qiáng)。對備孕男性來說，如果精子的計數(shù)超過正常最高值，甚至超過1-2倍(精子計數(shù)大于3億/毫升)，同樣可以歸咎為精子的質(zhì)量問題。
有些備孕男性錯誤地認(rèn)為精子過多，會有利于生育。其實，精子過多的危害也是不容忽視的：精子過多，過分擁擠，不僅會影響精子的活力，使之穿過宮頸、子宮到達(dá)輸卵管的行程困難，而且凡是出現(xiàn)精子過多者，很可能存在著某些激素功能失調(diào)，以致精子數(shù)量雖多，質(zhì)量未必很高。這也是精子過多引起不育癥的主要原因。
值得備孕男性注意的是，如果精子計數(shù)每毫升超過4億以上的，應(yīng)注意是否患有前列腺炎。
對于精子過多癥患者來說，在生活中應(yīng)該做到飲食有節(jié)，忌食辛辣、厚味，戒煙酒;在性生活方面注意把握一個度，尤其是腎虛者應(yīng)節(jié)制房事;同時，應(yīng)該配合醫(yī)生建議，堅持按照療程治療。
三、備孕精子多少合適
精子計數(shù)是在顯微鏡下計算一次排出的精液中精子的數(shù)量，將精子計數(shù)值乘以精液量，就可得出一次射精的量。
在生育年齡的正常男子一次排精在3億左右，其中70%以上屬于正常的精子，即精子的形態(tài)正常、活力正常和染色體正常。這樣的精子 經(jīng)過自身努力加上外力幫助，才能到達(dá)輸卵管，而終極有一枚精子完成與卵子結(jié)合的任務(wù)。那么在精子與卵子匯合的路上存在很多障礙，假如精子數(shù)目不夠龐大的話，那么很難實現(xiàn)受孕的目標(biāo)。由于這幾億精子終極突破障礙的只有200多個能進(jìn)入輸卵管。
當(dāng)然，精子的數(shù)量合適之外，也需要保證精子的質(zhì)量過關(guān)。如精液中所含的死精子、畸形精子等如果數(shù)量過大，也會影響受孕。
手機(jī)輻射編輯
經(jīng)常攜帶和使用手機(jī)的男性的精子數(shù)目可減少多達(dá)30%。這對尚未結(jié)婚的男性朋友來說，不可謂是一個噩耗呢!英國的另一家醫(yī)學(xué)實驗報告也論證了這一觀點，當(dāng)試驗老鼠被手機(jī)微波輻射5分鐘，就會產(chǎn)生DNA病變。相對而言，人類的精或卵子長時間受到手機(jī)微波輻射，也是極有可能產(chǎn)生DNA病變的哦。
醫(yī)學(xué)專家指出，手機(jī)若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發(fā)信號時產(chǎn)生的電磁波將輻射到人體內(nèi)的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機(jī)能。
備孕男性尤其要注意遠(yuǎn)離電磁輻射，這是因為男性的染色體與女性相比較為脆弱，更容易引起免疫系統(tǒng)的改變，其次男性生殖細(xì)胞和精子對電磁輻射更為敏感。不少男性親們直接把手機(jī)塞在褲子口袋內(nèi)，這對精子威脅最大，因為褲子的口袋就在睪丸旁邊。
補充葉酸編輯
我國是世界上出生缺陷高發(fā)國家之一，每年約有80萬—120萬出生缺陷的嬰兒誕生，占出生人口的4%—6%。而事實上，這樣的出生缺陷是可以避免的，只要育齡婦女每天補充適量葉酸，就能夠預(yù)防絕大部分嬰兒神經(jīng)管畸形的產(chǎn)生。
葉酸是一種維生素，它對紅細(xì)胞分裂、生長、核酸的合成具有重要作用，是人體的必需物質(zhì)。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，孕婦缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，如常見的無腦畸形和脊柱裂等。新生兒先天性心臟病及唇腭裂，也可能與葉酸缺乏有關(guān)。北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部陳新教授告訴記者，我國孕婦缺乏葉酸的情況比較普遍，飲食習(xí)慣是其中一個重要原因。在國外，人們吃蔬菜以生食為主，而我國卻煎炒烹炸。有研究表明，圓白熟后葉酸會損失80%。陳新表示，我國孕婦葉酸缺乏，主要呈現(xiàn)出三個特點：北方孕婦的葉酸水平比南方低，農(nóng)村孕婦葉酸水平比城市低，冬春季懷孕的女性葉酸水平低。陳新表示，出現(xiàn)這樣的情況主要是孕婦的膳食結(jié)構(gòu)差別造成的。通常南方比北方蔬菜種類更多，尤其是到了冬季，北方相對更加缺乏；且北方人的主要烹飪習(xí)慣更不利葉酸攝入，比如東北人喜歡燉菜，這樣容易讓B族維生素大量損失，造成葉酸缺乏。
發(fā)達(dá)國家號召在谷物等食品中添加葉酸，以此補充孕婦的葉酸攝入量不足問題，但這不太符合中國的國情。我們建議孕婦在服用葉酸增補劑的同時，還應(yīng)注意從食物中攝取，比如牛奶、動物肝臟、土豆、水果及綠色蔬菜等。準(zhǔn)媽媽服用藥用葉酸時，也要告訴醫(yī)生，因為這些藥用葉酸多屬于一代強(qiáng)制吸收的葉酸藥品，而且劑量不止0.4毫克，補得過多也不好。容易導(dǎo)致排卵紊亂，月經(jīng)不調(diào)，惡心嘔吐甚至胎停流產(chǎn)等癥狀的發(fā)生。相對而言,具有人體黃金平衡率的葉酸產(chǎn)品的安全系數(shù)較高,但是國內(nèi)醫(yī)藥技術(shù)尚不能實現(xiàn)。該類葉酸屬于第三代葉酸,主要依賴歐美等發(fā)達(dá)國家的進(jìn)口。
六要素編輯
合理避孕
準(zhǔn)備懷孕前3個月注意 合理使用避孕藥，因為這些避孕藥容易引起體內(nèi)水溶性維生素如葉酸、B族維生素及鋅、鐵等微量元素缺乏。
增加活力
夫妻雙方因精子或卵子活力不強(qiáng)而致懷孕失敗的例子較為多見，多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆制品、海產(chǎn)品、新鮮蔬菜和 時令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。
一定要注意補水
身體有了充足的水 分，可以幫助清除體內(nèi)的各種代謝毒物如重金屬，增強(qiáng)免疫功能和抗病力，特別是在夏季，這樣可為懷孕后的胎兒提供一個良好的生長發(fā)育環(huán)境。但要注意多喝燒開后自然冷卻的白開水，這樣的水具有獨特的生物活性，少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的飲料或果汁。
飲食要回歸自然
俗話說：“三天不吃青，兩眼冒金星”，意謂人的健康離不開自然界土生土長的綠色蔬菜。因此，準(zhǔn)備懷孕時及懷孕后，都應(yīng)注意選用新鮮、無污染的蔬菜、瓜果，還可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食物，讓體內(nèi)產(chǎn)生高質(zhì)量的精子和卵子，以形成優(yōu)良的胚胎。
飲食上要多樣化
不同的食物所含的營養(yǎng)素不同，營養(yǎng)含量也不等。因此，食物要吃得雜一些，不要偏食或忌口，最好什么都吃，特別是五谷雜糧。
注意儲存鈣和鐵
懷孕中后期，容易發(fā)生缺鐵性貧血和缺鈣，受孕后再去補充為時已晚，特別是原本營養(yǎng)較差的女性。因此，在孕前應(yīng)多食用魚類、牛奶 、奶酪、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及綠黃色蔬菜等食物，在體內(nèi)儲存豐富的鐵和鈣，以免懷孕后發(fā)生鐵和鈣的缺乏。
檢查項目編輯
血常規(guī)：可盡早發(fā)現(xiàn)是否貧血，以免給寶寶生長發(fā)育帶來影響。
尿常規(guī)：懷孕后腎臟負(fù)擔(dān)加重，檢查腎臟是否存在問題，以免造成嚴(yán)重后果。
糞常規(guī)：檢查有沒有寄生蟲，如果沒有盡早發(fā)現(xiàn)有可能導(dǎo)致流產(chǎn)和胎兒畸形。
肝功能：母親如果是病毒性肝炎患者，懷孕有可能導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)或死亡，肝炎病毒也會傳播給孩子。
婦科檢查：檢查有沒有可能導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)和早產(chǎn)的危險。
染色體檢查： 可以盡早地發(fā)現(xiàn)一些遺傳疾病和不孕癥。
體格檢查：對身體和生育能力進(jìn)行一次綜合評估。
除了常規(guī)項目的 檢查有時候醫(yī)生還會建議做TORCH檢查、口腔檢查和接種風(fēng)疹疫苗、乙肝疫苗等。
快速懷孕編輯
1、保證性愛次數(shù) ：一般3-4天。
2、緩解壓力：放松心情、緩解壓力，讓一切都順其自然的發(fā)生，保持愉快的心情，去等待小寶寶的誕生。
3、性愛姿勢：采取正確的性愛姿勢，也可幫助精子，迅速到達(dá)女性宮頸。
4、精力充沛時同房 ：夫妻雙方性生活時，一定要保持身體、及精力充沛，不要在身體疲憊時受孕，即使受孕，質(zhì)量也不好，如果時間允許，可以在晨起時同房，這樣夫妻二人經(jīng)過一夜的休息，精力充沛，可以提高精子和卵子的質(zhì)量。
5、選擇最佳受孕年齡：男人在30—35周歲，女性在25—30周歲。尤其是女性，最好不要選擇做高齡產(chǎn)婦，一來卵子質(zhì)量不如從前，二來高齡產(chǎn)婦孕育過程也比較危險。
高齡產(chǎn)婦編輯
35歲以上妊娠的產(chǎn)婦稱為高齡產(chǎn)婦。高齡產(chǎn)婦在妊娠期發(fā)生的問題明顯高于適齡孕婦。盡管高齡初產(chǎn)不利影響很多，可是對于一些因為各種原因不得不加入 “高齡初產(chǎn)”行列的孕婦，也不要過于緊張。只要從孕前開始就做好各種準(zhǔn)備，加強(qiáng)孕期 保健，還是能夠把“高齡初產(chǎn)”的消極影響降到最低。
1、孕期勤檢查
進(jìn)行絨毛、羊水或臍血檢查等，以排除胎兒染色體異常的情況。
進(jìn)行B超檢查， 盡早發(fā)現(xiàn)胎兒結(jié)構(gòu)異常。
有家族遺傳性疾病的孕婦，可進(jìn)行基因及代謝病的產(chǎn)前診斷。這些檢查雖不能100%發(fā)現(xiàn)問題，但增加檢查項目和次數(shù)，可最大限度減少風(fēng)險。特別要注意的是排畸檢查。
對于孕婦常見的小毛病，像感冒、拉肚子，高齡孕婦在看病時除了看相關(guān)科室，如呼吸科、消化科外，同時要看婦產(chǎn)科。因為高齡孕婦的子宮和適齡孕婦相比比較舊，像拉肚子這種小病也可能引起子宮收縮，導(dǎo)致妊娠前功盡棄。高齡孕婦的整個孕期藥比一般孕婦更為謹(jǐn)慎，平時要均衡飲食，多吃蔬果，適度運動，保持良好心態(tài)。研究顯示，孕婦心理壓力 可影響到嬰兒健康，使得不良妊娠的發(fā)生率明顯增高。妊娠32周以后不宜再工作。
另外，孕晚期要嚴(yán)格控制體重，防止妊娠糖尿病。
2、提前入院監(jiān)護(hù)
齡孕產(chǎn)婦應(yīng)加強(qiáng)圍產(chǎn)期保健 ，根據(jù)檢查結(jié)果和醫(yī)生討論問題解決方案。
注意事項編輯
偏食和節(jié)食
在懷孕期間，由于 胎寶寶生長發(fā)育和孕媽媽自身的需要，必須從飲食中獲得足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。尤其是懷孕前3個月，受精卵處在分化最旺盛的時期，各種器官系統(tǒng)尚未形成。這時，孕媽媽所需的營養(yǎng)和微量元素越來越多。倘若孕媽媽偏食和節(jié)食，身體所需的各種營養(yǎng)素得不到及時補充，必然導(dǎo)致微量元素的缺乏，禍及胎寶寶。
愛吃垃圾食品
美國科學(xué)家的最新研究發(fā)現(xiàn)，“垃圾食品”中的反式脂肪是女性受孕的隱形殺手，反式脂肪可導(dǎo)致女性患不孕癥的幾率增加70%以上。
一般來說，一名婦女一天大約從食物中攝取2000卡路里熱量，如果來自反式脂肪的熱量占2%，那就意味著她每天要攝入4克反式脂肪。要達(dá)到這一數(shù)量可謂輕而易舉，一個餡餅加幾根薯條或一個油炸圈餅就夠了。
作息不規(guī)律
由于工作繁忙或者夜生活豐富，可能有熬夜、晚睡晚起、周末大睡一場的習(xí)慣。這些作息不規(guī)律的壞習(xí)慣對健康妊娠可沒有什么好處。孕前長期沒有好的睡眠，大腦會因休息不足而引起過度疲勞，使腦血管長時間處于緊張狀態(tài)，出現(xiàn)頭痛、失眠、煩躁等癥狀。
不愛做運動
適當(dāng)?shù)倪\動不僅可以保持健康的體魄，還能讓精神煥發(fā)，保持良好的心理狀態(tài)。而孕前加強(qiáng)體育鍛煉，還可增強(qiáng)精子和卵子的活力，促使健康孕育。但運動并不是越多越好，運動過度，容易傷害身體，導(dǎo)致適得其反的效果。
孕前適宜進(jìn)行的運動包括步行（散步、快走）、慢跑、打球、游泳、爬山、騎自行車、健身操、太極拳等有氧運動。
保證身體健康
孕前3個月，夫妻都要保證身體健康無病，任何一方患有結(jié)核病、肝炎、腎炎，特別是患有心臟病、糖尿病、甲亢、哮喘、癲癇、性病、腫瘤及性病都不宜受孕。即使病愈，也要在病愈3個月后再懷孕；長久采用避孕工具(除安全套外)和口服避孕藥物的女性，應(yīng)該在停止避孕6個月后再懷孕。夫妻中無論哪一個放下手中的白色“小魔棒”，讓身體中的尼古丁和酒精濃度為零，都要在孕前3個月停止飲酒。
最好不要養(yǎng)寵物
準(zhǔn)媽媽被弓形蟲感染后，懷孕早期可發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和畸形。
晚期則可致胎兒生長遲緩，或出現(xiàn)以侵害中樞神經(jīng)和雙眼為主的多發(fā)性異常，如腦積水、小頭、小眼、無眼及精神發(fā)育障礙等。鑒于家養(yǎng)寵物是人傳染弓形體病的重要環(huán)節(jié)，還能傳播狂犬病、乙腦、支原體肺炎等，所以準(zhǔn)備懷孕時及懷孕期間最好不要飼養(yǎng)寵物。
丈夫不要蓄胡須
蓄著的胡須可吸附、收容空氣和灰塵中的各種污染物，尤其是濃密的胡須。這些污染物在接吻時會隨著口周圍的胡須，輕而易舉地就進(jìn)入到孕媽咪的呼吸道和消化道中。其中不僅有各種致病菌，還有能誘發(fā)胎寶貝發(fā)育畸形的物質(zhì)，如酚、苯、甲苯、氮、鉛等。為讓胎寶貝的正常生長發(fā)育，丈夫應(yīng)該在妻子懷孕半年前就把胡須刮掉，妻子懷孕后更要經(jīng)常勤刮胡須。
孕前檢查不可少
孕前檢查是為了實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育在準(zhǔn)備懷孕前對身體進(jìn)行全面的檢查，通常在準(zhǔn)備懷孕前3～6個月進(jìn)行。通過檢查女性可以了解自己身體各方面的狀況如生殖系統(tǒng)健康、是否患有乙肝等傳染疾病。
備孕注意事項一
采用基礎(chǔ)體溫測定法，來判斷排卵是否正常。測定方法：每日睡前將體溫計水銀柱甩至35℃以下并置枕邊，清晨醒來(值夜班者于白天睡眠6-8小時后)不作任何活動之前，將體溫計置于舌下測口溫5分鐘，記錄并按日畫成曲線。排卵多發(fā)生于：基礎(chǔ)體溫最低日，或由低溫相轉(zhuǎn)變?yōu)楦邷叵嗲昂笠恢茏笥視r間。排卵正常的女性基礎(chǔ)體溫一般在經(jīng)期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的體溫要比排卵前高0.30.5℃。
備孕注意事項二
要把握最佳的生育年齡24-30歲這個生育力最旺盛的時間段，有利于寶寶的體質(zhì)發(fā)育。選擇有利優(yōu)生的時機(jī)，這對擁有一個優(yōu)質(zhì)寶寶 是很關(guān)鍵。從醫(yī)學(xué)角度看，選擇氣候溫暖舒適，食物豐富的月份最好，可以為備孕媽媽及時攝取各種營養(yǎng)創(chuàng)造有利條件。同時還要有效預(yù)防各種病毒性傳染病，包括提前接種疫苗、戒煙忌酒、注意睡眠、鍛煉身體等。
備孕注意事項三
如果備孕一年以上的時間，還是沒有懷孕，需要找醫(yī)生咨詢。首先丈夫檢查精子的數(shù)量和質(zhì)量，然后妻子做內(nèi)診檢查，看是否存在生殖器官問題;內(nèi)分泌檢測;子宮黏液檢查，診斷激素分泌和排卵是否正常;精子對子宮頸黏液的穿透性檢查，判斷黏液中是否有能殺死精子的抗體;輸卵管檢查，看輸卵管是否
特別注意
在中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，早就建立了很好的孕前養(yǎng)生觀。以中醫(yī)的觀點來看，孕前調(diào)理分為“身”、“心”兩方面。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)五臟六腑要協(xié)調(diào)、陰陽平衡，不可過與不及，氣血須充足。孕前調(diào)理對健康狀況良好者可在預(yù)定懷孕前3～4個月開始；若自覺健康 狀況不理想者則有半年至一年的調(diào)理期較為理想。孕婦應(yīng)該做到以下幾點：攝取營養(yǎng)良好的飲食；生活規(guī)律化，起床、睡覺、運動、工作，最好做到規(guī)律而內(nèi)容豐富；充足的睡眠；愉快的心情；多吃魚蝦、山藥，有補腎、調(diào)理先天精氣的作用。女性備孕需要暖宮、溫經(jīng)、辟穢，從而調(diào)節(jié)子宮溫度和清潔度，便于受精卵安全著床發(fā)育。
另外，需要從脊椎【督脈】進(jìn)行檢查和保健養(yǎng)護(hù)，因此孕前擁有一條健康的脊柱對母子健康非常重要。
【脊椎有問題的8個 信號】1.鞋后跟常被磨得高低不平；2.頭部總不自覺地偏向一側(cè)，一條腿總想搭到另一條腿上，不留神時走路時身體總向一側(cè)傾斜；3.不能十分舒適地進(jìn)行深呼吸；4.下頜時常發(fā)出“咔噠”聲；5.頸部、背部發(fā)出嘩嘩聲；6.精神不能很好地集中；7.常落枕、閃腰、岔氣；8.睡眠不好，健忘，頭暈。
懷孕前使用哪些藥物會影響優(yōu)生
大家一般不注意妊娠前母親用藥對胎兒的危險性，以連續(xù)的關(guān)系看，有些藥物在孕前使用對胎兒有一定影響，如胎齡第1周死亡或胚胎細(xì)胞數(shù)減少等可造成流產(chǎn)、畸胎、死胎及智能障礙。妊娠前用藥可能會出現(xiàn)以下后果：藥物引起染色體損 害，如奮乃靜、氯丙嗪和致幻藥(LSD)等；細(xì)胞毒作用，如硫唑嘌呤、環(huán)磷酰胺；麻醉性氣體可能使早產(chǎn)、自發(fā)性流產(chǎn)及先天性畸形增多；誘發(fā)排卵的藥可能帶來多胎妊娠。父親若在受精時錯誤用藥，經(jīng)動物實驗表明可導(dǎo)致胎兒體重減輕，新生兒死亡率增加。可能是藥物存在于精液內(nèi)，引起受精卵發(fā)育改變或直接影響遺傳物質(zhì)的結(jié)果。
最佳懷孕情緒是怎樣的
孕婦的情緒如何，既關(guān)系到自身的健康，也關(guān)系到下一代的生長發(fā)育，的確是一個應(yīng)該認(rèn)真對待的大事。至于在懷孕期間如何 保持健康、良好的情緒，需要注意的方面很多。家庭要盡可能營造和諧、歡樂的生活氣氛。夫妻之間要多交流、多理解，尤其是發(fā)生不愉快事情的時候，要多從積極的方面開導(dǎo)孕婦，避免孕婦受到不良刺激。作為孕婦自己，同樣要正確對待生活中發(fā)生的大大小小的矛盾，對一些無足輕重的事情，不要過分認(rèn)真和計較，尤其不應(yīng)該多疑，盡量減少對家里其他人的誤解。即使遇到什么不順利的事情，也要大度一些，應(yīng)該學(xué)會多做一些自我安慰，這樣，情緒就不容易受到影響而產(chǎn)生波動了。要知道，保持健康的情緒，讓自己始終有一種良好的心境，對自己、對胎兒，都有好處，自然對家庭也就有好處。
孕前應(yīng)做的優(yōu)生篩查
臨床中常做的有優(yōu)生四項檢查，包括巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒、風(fēng)疹病毒及弓形蟲。優(yōu)生六項檢查：包括巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒、風(fēng)疹病毒、弓形蟲、人乳頭瘤病毒及解脲支原體。各家醫(yī)院所做的項目都不盡相同，但都是臨床中最 容易感染的病原體。
不要和寵物再膩在一起
時下深受人們喜愛的貓貓狗狗，是弓形蟲常見的攜帶體，其中又以貓最為突出。弓形蟲是一種肉眼看不見的小原蟲。這種原蟲寄生到人和動物體內(nèi)就會引起弓形蟲病。如果婦女不慎感染，就可能將弓形蟲傳染給腹中的寶寶，甚至導(dǎo)致早產(chǎn)、 流產(chǎn)畸形等嚴(yán)重后果。研究表明，貓和其他貓科動物是弓形蟲的終宿主。一只貓的糞便中每天可以排泄數(shù)以萬計的弓形蟲卵囊。若被人或動物食入，就會經(jīng)胃腸壁進(jìn)入血液或組織，導(dǎo)致病毒感染。并且，若接觸了貓的唾液或飲用受污染的水及食用受污染的食物，都有被感染的危險。因此，至少應(yīng)在孕前3個月就遠(yuǎn)離寵物，而且要做相應(yīng)的體檢，如果感染了弓形蟲應(yīng)該治愈后再考慮懷孕。
備孕十二個注意事項
備孕事項一：需要 提前1年監(jiān)測記錄基礎(chǔ)體溫的變化。因為基礎(chǔ)體溫是卵巢功能和內(nèi)分泌的表征，也能表達(dá)女性生理周期的規(guī)律。
備孕事項二：需要提前1年做一次全面的身體檢查，包括脊柱、骨盆、恥骨聯(lián)合等骨骼檢查，因為準(zhǔn)媽媽作為過來人都知道孕期因為問題脊椎受力壓迫而疼痛難忍的災(zāi)難性感受。并且因為骨盆和恥骨聯(lián)合問題導(dǎo)致的流產(chǎn)屢見不鮮。
備孕事項三 ：乙肝疫苗需要提前11個月注射。
備孕事項四：提前10個月必須要改變不良的生活習(xí)慣
備孕事項五：提前8個月注射風(fēng)疹疫苗
備孕事項六：提前6 個月考慮停服某些有致畸作用的藥物
備孕事項七：提前6個月看牙
備孕事項八：提 前5個月抗體檢測
備孕事項九：提前3個月補充維生素，尤其是葉酸
備孕事項十：提前3個月停服避孕藥
備孕事項十一：提前1個月洗牙
備孕事項十二：提前 1個月放松心情
成功經(jīng)驗編輯
身體要好
這是準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽月 月奮戰(zhàn)的資本。如果沒有好的身體，是不可能招來寶寶的。
生理要規(guī)律
還必須充分掌握雙方的作戰(zhàn)規(guī)律和致命弱點。這樣，才有可能比較快地取得戰(zhàn)爭的勝利。
心情要放松
心情很重要!越著急， 越想著懷上，就越不容易成功。
優(yōu)生優(yōu)育檢查是必做的嗎?
是的。優(yōu)生優(yōu)育檢查主要是通過抽血化驗檢查、體格檢查、婦科檢查等，盡量減少胎兒出生缺陷的發(fā)生。優(yōu)生優(yōu)育檢查的項目包括：1、體格檢查包括第二性征，乳房的發(fā)育、身高、體重、頭部、頸部、胸部、腹部、脊柱、四肢等情況，注意發(fā)育營養(yǎng)情況。2、婦科檢查可了解外生殖器及內(nèi)生殖器有無異常，同時了解陰道、...
優(yōu)生優(yōu)育檢查項目包括哪些
優(yōu)生優(yōu)育檢查項目主要包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、染色體異常檢測等。除此之外，還包括影像學(xué)檢查，如B超、彩超等，有時還會涉及優(yōu)生五項檢測，以下是具體的解釋：一、常規(guī)檢測是優(yōu)生優(yōu)育檢查的基礎(chǔ)部分，其中血常規(guī)檢查可幫助了解有無貧血或血液系統(tǒng)異常。尿常規(guī)檢查則可發(fā)現(xiàn)泌尿系統(tǒng)異常或腎臟功能...
優(yōu)生優(yōu)育的檢查項目有哪些
優(yōu)生優(yōu)育檢查項目有優(yōu)生優(yōu)育IgM檢測、酶聯(lián)免疫吸附試驗、優(yōu)生優(yōu)育IgG檢測、神經(jīng)管畸形篩查、唐氏綜合征產(chǎn)前篩查、雌三醇測定、固相酶聯(lián)免疫吸附試驗、酶聯(lián)免疫吸附試驗、抗子宮內(nèi)膜抗體測定IgM。其中優(yōu)生優(yōu)育五項檢查又稱致畸五項，包括弓形蟲、風(fēng)疹病毒、B19微小病毒、巨細(xì)胞病毒和單純皰疹病毒的檢查，這些...
優(yōu)生優(yōu)育檢查項目有哪些
優(yōu)生優(yōu)育包含男女兩方面的檢查，男方的檢查項目主要是精液常規(guī)，女方的項目相對來說較多。常見的檢查包括詢問家族史、遺傳病以及既往的生育史等，檢查項目有傳染病如乙肝病毒、丙肝病毒、艾滋病、梅毒螺旋體等，孕前需要檢查病毒如弓形蟲、巨細(xì)胞病毒、皰疹病毒、風(fēng)疹等，需要做血常規(guī)、血型、尿常規(guī)、肝腎功能...
優(yōu)生優(yōu)育檢查項目有哪些
優(yōu)生優(yōu)育檢查項目包括正常體檢中的心電圖、胸片、B超，建議晚上十點以后不要吃東西，早晨空腹抽血查血常規(guī)、肝功、腎功、血糖、甲狀腺功能、血型。優(yōu)生四項還包括性病兩項、血型、尿常規(guī)。婦科檢查包括白帶常規(guī)、TCT、支原體、衣原體、HPV等化驗項目，男性建議正常查體還有精液常規(guī)。建議檢查前四天內(nèi)禁房事，...
優(yōu)生優(yōu)育檢查項目有哪些
優(yōu)生優(yōu)育檢查項目主要包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、生殖系統(tǒng)檢查、內(nèi)分泌檢查以及遺傳病篩查等。血常規(guī)和尿常規(guī)是基本的檢查項目，通過這兩項檢查可以了解身體的整體狀況，如是否存在感染、貧血等問題。肝功能和腎功能檢查能夠評估身體的代謝和排毒能力，這對于優(yōu)生優(yōu)育來說非常重要。生殖系統(tǒng)檢查則...
優(yōu)生優(yōu)育檢查項目有哪些
1、首先通過病史了解患者有無影響優(yōu)生優(yōu)育的因素，了解家族史，有無遺傳病史，對機(jī)體狀態(tài)進(jìn)行檢查，如心、肺、肝、脾各方面機(jī)體功能；2、進(jìn)行生殖系統(tǒng)檢查，了解子宮、卵巢等情況。檢查結(jié)束以后，需對相應(yīng)的機(jī)體狀態(tài)情況進(jìn)行檢查，如有無宮頸病變、體內(nèi)病毒感染，必要時是否需要進(jìn)行夫婦雙方的染色體的檢查等...
優(yōu)生優(yōu)育檢查項目是哪些
優(yōu)生優(yōu)育檢查需要男女雙方同時參與，女方檢查的項目要比男方多，主要包括傳染病系統(tǒng)、免疫生殖系統(tǒng)，還包括遺傳疾病。女性在懷孕之前，尤其是孕前三個月，除了規(guī)律飲食以及服用葉酸之外，還應(yīng)該做優(yōu)生優(yōu)育檢查。目前常用的比如血常規(guī)、尿常規(guī)、傳染病四項，包括是否有遺傳性疾病以及影響妊娠的疾病。近年來比較多...
做優(yōu)生優(yōu)育檢查有哪些
優(yōu)生優(yōu)育主要是針對減少出生缺陷進(jìn)行的相關(guān)檢查，是女性在備孕前3個月內(nèi)進(jìn)行的相關(guān)檢查，以減少出生缺陷的發(fā)生，優(yōu)生優(yōu)育檢查包括男方和女方檢查，具體如下：1、男性：通常只需要進(jìn)行精液常規(guī)檢查，如果有遺傳疾病再進(jìn)行相關(guān)檢查；2、女性：需進(jìn)行全面的婦科檢查，包括婦科雙合診檢查、宮頸癌篩查、HPV檢查...
優(yōu)生優(yōu)育做哪些檢查
優(yōu)生優(yōu)育的檢查主要包括一系列的檢查項目，為了確保母嬰健康，以下是推薦的檢查內(nèi)容：1.雙方身體狀況檢查。通過對雙方身體的基本檢查，可以了解是否存在影響生育健康的因素。這包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能、血糖、血脂等基礎(chǔ)檢查項目。此外，女性還需要進(jìn)行婦科檢查，男性則需要進(jìn)行精液檢查等。遺傳學(xué)檢查也是...
相關(guān)評說：
福州市波發(fā)： ______ 孕前3個月,月經(jīng)剛剛干凈的時候檢查.包括:生殖系統(tǒng)及陰道炎癥的檢查.脫畸全套,包括風(fēng)疹,弓形蟲,巨細(xì)胞病毒三項.肝功能,肝功能檢查目前有大小功能兩種,大肝功能除了乙肝全套外,還包括血糖,膽質(zhì)酸等項目.婦科內(nèi)分泌,包括卵泡促激素,黃體生存激素等6個項目.ABO溶血,包括血型和ABO溶血滴度,避免嬰兒發(fā)生溶血癥.8染色體異常,檢查遺傳性疾病.檢查方法:靜脈抽血檢查時間:孕前三個月.檢查對象:有遺傳病家族史的育齡夫婦.育齡婦女應(yīng)在孕前三個月開始,每天服用400微克的葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形的發(fā)生
福州市波發(fā)： ______ 優(yōu)生優(yōu)育檢查項目一:婦科檢查 檢查目的:女性孕前檢查中婦科檢查很重要,一些生殖道致病微生物如淋球菌、梅毒螺旋體、沙眼衣原體等,也可引起胎兒宮內(nèi)感染,影響胎兒的正常發(fā)育.如有感染,...
福州市波發(fā)： ______ 做這個檢查的話最好是到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院,技術(shù)是一方面,設(shè)備也是一方面的.優(yōu)生優(yōu)育的項目主要有婦科內(nèi)分泌、肝功能、尿常規(guī)、生殖系統(tǒng)、口腔檢查等項目的.聽說嘉定圣愛醫(yī)院做這個檢查很好的,你可以到那邊看看的
福州市波發(fā)： ______ 做一下孕前檢查就可以啊,有什么問題就及時治療,沒問題就可以要寶寶了
福州市波發(fā)： ______ 每年常規(guī)體檢主要包括肝功能、腎功能、血常規(guī)、尿常規(guī)、心電圖等,以最基本的身體檢查為主,孕前優(yōu)生優(yōu)育檢查的主要檢測對象則是生殖器官以及與之相關(guān)的免疫系統(tǒng)、遺傳病史等. 優(yōu)生優(yōu)育檢查項目: 優(yōu)生優(yōu)育檢查項目1:白帶常規(guī)(生...
福州市波發(fā)： ______ 優(yōu)生檢查.主要項目有:弓形蟲、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒Ⅰ型和Ⅱ型(TORCH).這些檢查,對于預(yù)防諸多的先天性疾病、對于提高人類的素質(zhì),具有非常重要的意義.一旦上述檢查項目發(fā)現(xiàn)陽性者,必須系統(tǒng)認(rèn)真治療,在治...
福州市波發(fā)： ______ 您好:孕前檢查的項目除一般的體格檢查外,還應(yīng)進(jìn)行血、尿常規(guī),乙肝表面抗原、和一些特殊病原體的檢測.由條件的地方應(yīng)該進(jìn)行染色體的檢測,避免遺傳性疾病.需要進(jìn)行檢查的一些特殊病原體是弓形體、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)兒病毒及單純皰疹病毒,簡稱TORCH.根據(jù)你的描述,你的情況可能是因為各個醫(yī)院的檢查項目不一樣.
福州市波發(fā)： ______ ??1. 血常規(guī):常規(guī)血液學(xué)檢查??目的:檢查體內(nèi)是否缺乏造血相關(guān)元素,及早檢查出是否患貧血等疾病,避免影響卵子、胚胎的發(fā)育,導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎、出生缺陷等.??2. 生殖系統(tǒng):白帶檢查、生殖免疫三項等??目的:可檢查出是否患...
福州市波發(fā)： ______ 專家介紹,目前 優(yōu)生優(yōu)育檢查項目 包括女性檢查、男性檢查、一般檢查、心電圖超聲檢查、五官檢查、血液檢查等,下面就為大家進(jìn)行詳細(xì)的介紹: 每個患者的具體情況不一樣,建議根據(jù)自身情況點擊免費在線咨詢.<<<< ◇女性檢查:女性...
福州市波發(fā)： ______ 優(yōu)生優(yōu)育是每對夫妻的愿望,對優(yōu)生優(yōu)育檢查項目做詳細(xì)了解,是孕前準(zhǔn)備必不可少的一個環(huán)節(jié).優(yōu)生優(yōu)育不僅在于防止遺傳性和先天性病兒的出生,還可以預(yù)防因產(chǎn)科,兒科原因造成的先天、后天的傷殘兒出生.那么, 一:婦科檢查 檢查目...
