枸杞的功效
枸杞的功效：
1、枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
2、枸杞的性味甘平，中醫(yī)認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
3、枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性研究，實驗結(jié)果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積，并促進肝細胞新生。
4、常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
5、中國醫(yī)學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數(shù)，對機體產(chǎn)生保護作用。
擴展資料：
枸杞的副作用：
1、陰虛人群吃枸杞子容易上火：在夏季的時候，還有陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應(yīng)減少用量。
2、過量食用問題多：枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。
3、吃枸杞子有所禁忌：枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
參考資料：百度百科-枸杞
杞子有什么作用與功效
1. 滋補肝腎，益精明目：枸杞子適用于肝腎精血不足引起的腰膝酸軟、眩暈耳鳴、遺精滑精、不孕不育、目昏不明等癥狀的治療。2. 現(xiàn)代應(yīng)用廣泛：枸杞子能夠增強免疫力、抗疲勞、延緩衰老。它在養(yǎng)心安神藥、補腎陰藥、補腎安神藥中作為成分使用，并因具有性激素樣作用而在溫腎助陽藥中有所應(yīng)用。此外，枸...
枸杞的作用和功效
枸杞具有以下作用和功效：1. 提升免疫力：枸杞中含有豐富的多糖、維生素C和鋅等營養(yǎng)成分，有助于提升免疫力，預(yù)防感冒等疾病。2. 保護肝臟：枸杞中含有多種具有保護肝臟的成分，可以促進肝細胞再生，預(yù)防肝功能下降。3. 抗氧化：枸杞中含有類胡蘿卜素、多酚等抗氧化成分，可以清除體內(nèi)自由基，延緩衰老，...
枸杞有什么功效
1、提高免疫力 枸杞的營養(yǎng)豐富，含有枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素等物質(zhì)，適量食用能增強體質(zhì)，能夠提高人體的免疫力。2、延緩衰老 枸杞中的維生素E和枸杞多糖等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠清除人體內(nèi)的自由基，保持維生素的活力，能延緩衰老，保持肌膚的彈性。3、養(yǎng)肝補腎 枸杞味甘、性平，具有養(yǎng)肝補腎的功效，枸杞中含有...
枸杞的功效
枸杞也叫枸杞子，含有枸杞多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，是一種常見的中藥食材，枸杞的功效如下：1、延緩衰老：枸杞子中含有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素E、硒以及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，具有很好的抗氧化效果，可以對抗機體里面多余的自由基，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于...
枸杞的功效與作用的功效與作用
1.提高免疫力：枸杞富含多種維生素和微量元素，能夠提高身體的免疫力，預(yù)防感冒和疾病。2.滋腎補肝：枸杞在中醫(yī)中的作用是滋腎補肝，能夠改善腎臟和肝臟的功能，促進血液循環(huán)和代謝。3.保護視力：枸杞中含有豐富的營養(yǎng)成分，可以改善視力，預(yù)防眼科疾病。4.美容養(yǎng)顏：枸杞有潤膚、美白、抗氧化等功效，...
枸杞有什么功效?
一、枸杞的功效與作用 1. 調(diào)節(jié)免疫 枸杞子富含枸杞多糖，這種多糖能增強免疫功能，提高抗病毒能力，并抑制腫瘤生長和細胞突變。2. 抗衰老 枸杞中的枸杞多糖能顯著提高吞噬細胞的吞噬功能，同時增強淋巴細胞的增殖能力。3. 抗疲勞 枸杞多糖能提高運動前后乳酸脫氫酶總活力，加快運動后血尿素氮的清除速度，...
枸杞子的功效與作用
一、枸杞子的功效與作用 1. 調(diào)節(jié)免疫 枸杞子富含枸杞多糖，這種水溶性多糖能增強免疫功能，提高抗病毒能力，并抑制腫瘤生長和細胞突變。2. 抗衰老 枸杞中的枸杞多糖能顯著提高吞噬細胞的吞噬功能，同時提高淋巴細胞的增殖能力，有助于抗衰老。3. 抗疲勞 枸杞多糖能提高運動前后乳酸脫氫酶總活力，加快...
枸杞的功效與作用怎么使用
1. 抗氧化：枸杞子富含多種抗氧化劑，能夠清除自由基，保護細胞免受氧化損傷，對保持年輕、預(yù)防疾病有幫助。2. 補腎益精：傳統(tǒng)認為枸杞子具有滋補肝腎、養(yǎng)精血、強身健體的功效，對調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌和生殖系統(tǒng)有益。3. 提高免疫力：枸杞子含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠提高人體免疫力，預(yù)防感染性疾病。4...
杞子的功效
1. 增強免疫力：杞子中含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素A、C、鎂等，有助于增強人體免疫力，抵抗疾病侵襲。2. 保護肝臟：杞子中的多糖類物質(zhì)有顯著的保肝作用，可增強肝細胞的抗氧化能力，防止肝臟受到損傷。3. 保護視力：杞子富含的類胡蘿卜素和維生素A等營養(yǎng)成分，可預(yù)防眼睛過度疲勞、失明、...
枸杞的功效與作用和用途
枸杞的功效和作用：1. 具有補益肝腎的作用，可以改善腎虛、腰酸背痛、頭暈耳鳴等現(xiàn)象。2. 具有強壯身體的作用，可以增強人體免疫力和抗疲勞能力。3. 具有保護視力的作用，可以改善和預(yù)防眼睛疾病，如青光眼、白內(nèi)障等。4. 具有美容養(yǎng)顏的作用，可以滋養(yǎng)肌膚，保持皮膚彈性和水分。5. 具有降血壓、降血脂...
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二連浩特市扭簧： ______ 補血 養(yǎng)顏 去火
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