籃球運動的基本技術(shù)包括哪些?
籃球運動的基本技術(shù)包括移動、傳接球技術(shù)、投籃、運球、持球突破等等。
1、移動
是運動員在籃球比賽中,為了控制身體平衡、改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ)。在進攻中運用移動的目的,是為了選擇位置、擺脫防守、切入或是接傳球、運球、突破等技術(shù)。
2、傳接球技術(shù)
是籃球運動中的主要技術(shù)之一,是指籃球比賽中進攻隊員之間有目的地支配球、轉(zhuǎn)移球的方法,是進攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻戰(zhàn)術(shù)的紐帶,也是實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。
3、投籃
投籃是進攻隊員將球投入對方球籃而采用的各種專門動作方法的總稱。投籃是籃球比賽中得分的唯一手段,是一切技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運用的最終目的和全部攻守矛盾的焦點,是整個籃球技術(shù)體系的核心。正確掌握并熟練運用投籃技術(shù),不斷提高投籃命中率,對于學(xué)習(xí)籃球運動技術(shù)技能具有十分重要的作用。
4、運球
是持球隊員在原地或移動中,用手連續(xù)拍按由地面反彈起來的球的動作。運球是籃球比賽中個人進攻的重要技術(shù),它不僅是個人擺脫防守進行攻擊的有力手段,而且還是組織全隊進攻戰(zhàn)術(shù)配合的重要橋梁。
5、持球突破
是持球隊員運用腳步動作和運球技術(shù)快速超越對手的一項攻擊性很強的技術(shù)。掌握良好的突破技術(shù),既能直接切入籃下得分,打亂對方的防守部署,創(chuàng)造更多的攻擊機會,又能增加對手的犯規(guī),從而獲得更多的罰球次數(shù),給對方造成很大的威脅。
籃球運動的基本技術(shù)和基本進攻戰(zhàn)術(shù)有哪些?
籃球運動的技術(shù)有:運球類,后轉(zhuǎn)身,背運,胯下運球,后側(cè)步,交叉運球,變向運球,交叉步這些都是最基本的,其他的都是把這些組合后產(chǎn)生的,你可以合理組合運用。 投籃類,拋投,跑投,跳投,勾手,拉桿,灌籃(有條件的),上籃,其他的投籃姿勢也是根據(jù)這些基本動作演變的。比如干拔跳投,大風(fēng)車,單手...
請簡述排球基本技術(shù)動作有哪些
排球是一項技術(shù)性很強的運動,其基本技術(shù)動作主要包括墊球、傳球、發(fā)球、扣球和攔網(wǎng),這五大技術(shù)是排球比賽中不可或缺的技能。下面詳細(xì)介紹這些基本技術(shù):1. 墊球:是排球技術(shù)的基礎(chǔ),包括正面墊球、側(cè)面墊球、低姿墊球、倒地墊球(如滾翻、側(cè)倒、前撲、魚躍、肘滑魚躍等)、背墊和擋球等不同方式。2....
籃球技術(shù)分為哪幾個部分?它們包括哪些技術(shù)?
各有特色,如喬丹的吐舌頭、胡衛(wèi)東投籃的肘外張等。學(xué)習(xí)、掌握和提高籃球技術(shù)技能時,必須在具備基礎(chǔ)條件的前提下,嚴(yán)格領(lǐng)會和掌握該項技能的核心環(huán)節(jié),并體現(xiàn)出個人不同的技術(shù)細(xì)節(jié)。換句話來說:運動技術(shù)的科學(xué)原理都是一致的(核心環(huán)節(jié)),但不同的人在完成同一項技術(shù)動作時,有各自不同的表現(xiàn)形式(技術(shù)...
籃球技術(shù)包括哪些?
籃球技術(shù)包括移動、運球、投籃等,具體如下:移動 ;原地重心移動、起動、側(cè)滑步、跨步急停 轉(zhuǎn)身、跳步急停、基本姿勢、變向跑 撤步、側(cè)身跑、后退跑跳 。運球 ;原地、行進間運球 、有防守運球、運球急停急起、運球轉(zhuǎn)身 體前換手變向運球 投籃 ;原地單手肩上投籃、行進間單手底手投籃、 跳起單手...
籃球的運動技術(shù)包括哪些內(nèi)容?
搶籃板籃球運動技術(shù)名詞。投籃不中后,雙方爭奪從籃板或籃圈上反彈球的技術(shù)。包括搶占內(nèi)線有利位置、判斷球的落點、起跳、空中搶球和得球后動作等。是籃球比賽攻防戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。傳球籃球傳球技術(shù),主要包括雙手胸前傳球,單手肩上傳球,單手側(cè)傳球,行進間傳球的技術(shù)。傳球技術(shù)是籃球的基本技術(shù),...
籃球的基本技術(shù)有哪些?
1、起動:隊員在球場上由靜止?fàn)顟B(tài)變?yōu)檫\動狀態(tài)的一種動作﹐是獲得位移初速度的方法。2、變向跑:隊員在跑動中突然改變方向的一種腳步動作。3、側(cè)身跑:跑動時為了觀察場上情況并隨時準(zhǔn)備接側(cè)耳后方傳來的球而經(jīng)常采用的跑動方法 4、急停︰隊員在跑動中突然制動速度的一種動作方法,是銜接其他技術(shù)動作和...
羽毛球運動的基本技術(shù)分哪幾項?并分析兩項基本技術(shù)的動作要領(lǐng)
羽毛球基本技術(shù)包括:殺球、接殺球、反手放網(wǎng)前球 、高遠(yuǎn)球、吊球、挑高球、搓球等。1、殺球 把對方打過來的高球,盡量在高的擊球點上用力扣壓下去。這種球力量大、速度快,主要包括正手殺球、反手殺球和頭頂殺球3種技術(shù)。2、接殺球 是轉(zhuǎn)守為攻的打法,分為擋網(wǎng)前球,抽后場球和挑高球。3、反手...
簡述當(dāng)代排球運動技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢
基本技術(shù)分為六大項:準(zhǔn)備姿勢和移動、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)。這些技術(shù)是排球比賽中攻防動作的基礎(chǔ)。1. 準(zhǔn)備姿勢和移動:運動員需要根據(jù)比賽情況調(diào)整身體姿勢,以便快速移動并保持與球的合理位置關(guān)系。2. 傳球:運動員使用雙手或單手傳球,通過手腕和手指的力量將球傳遞給隊友。傳球是組織進攻的關(guān)鍵...
足球的基本技術(shù)
(二)基本腳法:(接、停及連貫動作)停球指運動員有目的地用身體的合理部位,把運行中的球擋在所需要的控制范圍內(nèi)的動作。 1. 腳內(nèi)側(cè)接中、低球 [動作要領(lǐng)] ①腳內(nèi)側(cè)停低球(地滾球):支撐腳正對來球,膝關(guān)節(jié)微屈;停球腿屈膝外展并前迎,腳尖翹起,當(dāng)腳與球接觸的剎那開始后撤,把球控制在要做下一動作的準(zhǔn)備...
打籃球基本動作及要領(lǐng)有哪些?
1,運球:運球是籃球運動的基礎(chǔ),運球時應(yīng)保持兩腳前后自然開立,兩膝微屈,上體稍前傾,頭抬起,眼睛平視。非運球手臂屈肘平抬,用以保護球。腳步動作的幅度和下肢各關(guān)節(jié)的屈度隨運球速度和高度的不同而有所變化。2,傳球:傳球是團隊作戰(zhàn)的核心,持球時,兩手五指自然分開,拇指形成八字形,用指根...
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臨海市標(biāo)準(zhǔn): ______ 籃球運動的基本功夫可分為:(1)手上功夫,(2)腳上功夫,及(3)腰胯功夫. 籃球基本技術(shù)中的投、切、搶、傳、運、防守等技術(shù)環(huán)節(jié),都有賴通過手、腳、腰的綜合,才能夠成完整、協(xié)調(diào)的動作. 因此,手上、腳上及腰胯功夫是密切配合的,而且在日常的練習(xí)中亦必須要結(jié)合起來進行鍛煉,才能扎扎實實地打好藍(lán)球基本技術(shù)的基礎(chǔ).
臨海市標(biāo)準(zhǔn): ______ 籃球基本技術(shù):投籃類:跳投、勾手、打板、挑籃、三步上籃、拋投,分為左右手!突破類:試探步、背后運球、轉(zhuǎn)身運球(左轉(zhuǎn)身、右轉(zhuǎn)身)、后撤步、背后換手、交叉步、體前變向、跳步、急停等等!傳球類:雙手前推、單手拋、撥腕傳球...
臨海市標(biāo)準(zhǔn): ______ 先來談控球 這是基本功的問題 是籃球的基礎(chǔ) 練好控球 先從三件事開始 首先就是要學(xué)會用手腕拍球 然后用手指黏球 其次要學(xué)會繞球 培養(yǎng)良好的球感 例如繞頸 饒腰等. 最后就要學(xué)會跑動中的運球 不求快求穩(wěn) 先做到這三點 其次就是標(biāo)準(zhǔn)的姿勢 ...
臨海市標(biāo)準(zhǔn): ______ 一般有中鋒技術(shù),主要看腳步;還有后衛(wèi)的技術(shù),主要是看運球;小前鋒應(yīng)該具有一定的腳步技巧,還有投射能力;大前鋒一般重視半截籃和籃板保護能力,總結(jié)起來我覺得就是腳步、運球、投籃三類
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