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    毽球是什么? 毽球是什么

    1.靈敏性:一個(gè)小小的、上下飛舞不定的毽子,踢毽者要在最有利的一剎那間來控制它,在空中完成各種接、落、跳、繞、踢的動(dòng)作,過早過晚都要失敗,這就需要做到反應(yīng)快、時(shí)間準(zhǔn)、動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)。因此,踢毽子有利于提高人們的反應(yīng)、靈敏和動(dòng)作協(xié)調(diào)的能力。毽子的整齊式多人合踢,可以培養(yǎng)組織紀(jì)律性和互相合作的精神,而運(yùn)動(dòng)式多人合踢,又能培養(yǎng)克服困難,爭取主動(dòng),掌握有利時(shí)機(jī)的本領(lǐng)。
    2.觀賞性:踢毽子是我國獨(dú)有的民族體育運(yùn)動(dòng)之一,它不僅是鍛煉身體的手段也是一種優(yōu)美的藝術(shù)表演。它同武術(shù)一樣,應(yīng)該加以挖掘、整理、繼承和發(fā)展。
    3.融合性:毽球運(yùn)動(dòng)融入了足球的腳法、羽毛球的場地和排球的戰(zhàn)術(shù)。發(fā)展踢毽運(yùn)動(dòng),還對其它體育項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)技術(shù)的提高有促進(jìn)作用,有人研究,踢毽子與踢足球有很多共同點(diǎn),如果把它作為足球訓(xùn)練的一種輔助練習(xí),是有價(jià)值的。踢足球和踢毽子都是利用足內(nèi)側(cè)、足外鍘、正腳面來控制,同樣需要踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的靈活協(xié)調(diào)。踢毽子的接和落都要給予緩沖,這有助于加深青少年足球練習(xí)時(shí)對接傳球的體會(huì)。足球受場地和器材的影響較大,特別是城市中小學(xué),除體育場訓(xùn)練外,其它訓(xùn)練條件較差,如制一毽子,隨身而帶,可利用一切空余時(shí)間進(jìn)行足球的輔助練習(xí)。除足球之外,踢毽對其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如武術(shù)、體操、跑步等都有裨益,也不失為一種良好的輔助運(yùn)動(dòng)練習(xí),近年來,各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的國際比賽不斷發(fā)展,愿我國這一民族體育項(xiàng)目有一天能在國際體壇中大放異彩。
    4.普及性:踢毽子運(yùn)動(dòng)量可隨意控制,可視自己的體能來確定運(yùn)動(dòng)量。不必與人爭搶沖撞。不受場地限制、占地小、器具簡單投資少男女老少都可參加。其踢法多種多樣,有單人踢、雙人踢、多人踢;有正踢、反踢、交叉踢等二、三百種花樣。踢毽子寓游戲于運(yùn)動(dòng)之中,只要玩得開心,合理掌握運(yùn)動(dòng)量,不但能夠達(dá)到強(qiáng)身之目的,還能享受到其中的樂趣:
    (1)踢毽子消耗體力不大,很快可以恢復(fù)。
    (2)毽子可以隨身攜帶,哪里都可以玩。
    (3)這是僅次于跑步的最便宜的減肥運(yùn)動(dòng)。
    (4)踢毽子也有很正規(guī)的比賽,踢好了一樣為國爭光。其鍛煉效果堪與慢跑、游泳、騎車、劃船、爬坡、越野、和徒手體操相媲美。
    5.群眾性:踢毽子對男女老少都相宜,點(diǎn)滴時(shí)間也可以利用。老年人和慢性病患者,可以通過不十分激烈的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí),堅(jiān)持下去大有好處。老年人腰腿不便是常見的慢性病,踢毽子基本在于腰腿,如經(jīng)常適度踢毽,對舒筋活血,益壽保健,有一定的效益。

    毽子。



    球字的意思是什么?
    球字的意思是:1、 圓形的立體物 :圓球。2、 指球形的體育用品,球類運(yùn)動(dòng) :球藝。3、星體,特指“地球” :月球。球的讀音:[ qiú ]部首:王 筆畫:11 五行:木 五筆:GFIY

    球是什么樣子的?
    球是由一個(gè)曲面組成。球的表面是一個(gè)曲面,這個(gè)曲面就叫做球面。球和圓類似,也有一個(gè)中心叫做球心。球面是在三維幾何空間內(nèi)理想的對稱體。在數(shù)學(xué)上,這個(gè)項(xiàng)目是一個(gè)球體的表面或是邊界;但是在非數(shù)學(xué)的使用上,這是三維空間中一個(gè)球或是只是他的表面。在物理學(xué)中,球(通常被簡化與理想化)是能碰撞...

    網(wǎng)絡(luò)語言中球是什么意思
    在網(wǎng)絡(luò)語言中,“球”簡單來說就是指聚集在一起的人群、團(tuán)體或社交圈。這個(gè)詞匯源自英語“circle”,意思為“圈子”。當(dāng)人們在網(wǎng)上或現(xiàn)實(shí)中做某些特定的事情時(shí),就會(huì)形成類似于球的圈子。比如,踢足球、打籃球和玩桌球等等這些運(yùn)動(dòng),都會(huì)有球隊(duì)和球迷之間形成默契和協(xié)作的關(guān)系。除了用于表示聚集的社交圈外...

    球字五行屬什么
    球字五行屬木。詳細(xì)解釋如下:一、關(guān)于“球”字的含義 “球”字在中文中代表圓形或近似圓形的物體。這個(gè)字在日常生活中廣泛應(yīng)用,如足球、籃球、乒乓球等。從形狀上看,球是立體的,但其在平面上的表現(xiàn)是圓形的,給人以圓潤、流暢的感覺。二、五行理論中的“木”在五行理論中,“木”代表生長、發(fā)展...

    請問球是什么形狀的物體?
    球體有一個(gè)面,球面就是一種曲面,有些曲面能由平面彎曲而成,有些則不行,球面就不能由平面彎曲而得到,但球面是一個(gè)曲面,只有一個(gè)面。一個(gè)半圓繞直徑所在直線旋轉(zhuǎn)一周所成的空間幾何體叫做球體,簡稱球。半圓的半徑即是球的半徑。球體是有且只有一個(gè)連續(xù)曲面的立體圖形,這個(gè)連續(xù)曲面叫球面。球體...

    球五行屬什么
    球五行屬木。指圓形的立體物,如球琳器,比喻賢才;本義指美玉,如球璧,泛指珍寶,寶貝。球字取名怎么樣呢,好不好,有什么寓意呢。球字為取名常用字,寓意好。“球”字在取名用字中給我們的印象是勇敢、毅力、誠實(shí)、愛、善良、忠誠、正直、自律、寬容、感恩、樂觀、信仰、創(chuàng)造力等,在男孩取名用...

    什么是柱?什么是球?什么又是臺(tái)?
    1、柱體:一個(gè)多面體有兩個(gè)面互相平行且全等,余下的每個(gè)相鄰兩個(gè)面的交線互相平行,這樣的多面體就為柱。2、球體:一個(gè)半圓繞直徑所在直線旋轉(zhuǎn)一周所成的空間幾何體叫做球體。3、臺(tái)體:指一個(gè)棱錐被平行于它的底面的一個(gè)平面所截后,截面與底面之間的幾何形體。4、椎體:是指包括圓錐、棱錐等在內(nèi)...

    球在甘肅是什么意思
    在某些方言區(qū),如中原官話的陜西、甘肅、河南、河北等地以及晉語、西南官話中,“球”這個(gè)詞有著特殊的含義。它用來指代男性生殖器,是一種粗俗的表達(dá)方式。在日常生活中,這種用法通常被視為不雅,應(yīng)當(dāng)避免使用。這種用詞方式源于方言中的俚語,反映了當(dāng)?shù)氐奈幕攸c(diǎn)和語言習(xí)慣。在不同的方言區(qū),方言詞...

    球的偏旁叫什么
    球的偏旁叫(王字旁)。

    球的特征是什么啊?
    1、羽毛球。羽毛球主要靠手和羽毛球的切合來玩的,運(yùn)動(dòng)量挺大的,適合在戶內(nèi)或者沒風(fēng)的戶外。2、乒乓球。乒乓球是中國的國球,講究的是手與球拍的配合默契和眼睛對球的應(yīng)變能力。3、籃球。打好籃球靠的是一隊(duì)人的團(tuán)隊(duì)能力而不是個(gè)人,籃球打的好也可以鍛煉我們各方面的素質(zhì),這是一項(xiàng)不錯(cuò)的球類運(yùn)動(dòng)...

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