瓜怎么做好吃 手瓜怎么做好吃?
在超市買了一個在我們本地叫乎瓜的東西,打稱的時候看上面寫的是伏瓜,回來網(wǎng)上一查,沒有,找來找去發(fā)現(xiàn)他的學名原來叫瓠瓜,也叫葫蘆瓜,就一個蔬菜,名字還這么豐富。你知道瓠瓜怎么做好吃嗎?葫蘆瓜怎么炒?來看看伏瓜的家常做法吧!
食材
瓠瓜 1個
紅尖椒 1個
姜蒜 適量
油鹽 適量
雞精 適量
生抽 適量
準備好葫蘆瓜和辣椒,以及一點點姜蒜
把瓠瓜的頭尾切掉不要
然后削皮,用這種削皮的工具就可以了
把它對半切開,再對半切一下,然后切成片
姜蒜和辣椒切好,然后姜蒜先下鍋炒一下,再把葫蘆瓜放下去一起炒
攪拌之后是這的
炒一會再放鹽
放生抽
放雞精
放配料的時候一邊炒一邊放,配料放完,葫蘆瓜也就炒好啦,出鍋~
END
辣椒和姜蒜先下鍋的原因是炒一下會比較香,怕麻煩的一起下鍋也沒問題
方法/步驟
注意事項
清炒佛手瓜
材料
佛手瓜2個,青尖椒1個,紅尖椒1個,蔥少許,姜少許,蒜少許,鹽少許,食用油少許
做法
1.佛手瓜洗凈去籽,切絲備用;
2.鍋內(nèi)油燒熱,放入蔥、姜、蒜爆出香味,放入尖椒炒出香味,倒入佛手絲、鹽翻炒2分鐘即可。
小訣竅
一定要將瓜內(nèi)的籽去掉喲,否則會影響口感。 佛手瓜可以生吃的,翻炒2分鐘足夠,炒得太老就不脆了。
涼拌佛手瓜
材料
佛手瓜,蒜粒,鹽,香油,醋,李錦記的特級鮮味生抽
做法
1.佛手瓜去核切絲
2.蒜粒、鹽、香油、醋(我加的紅蔗醋,已經(jīng)有點甜了,所以沒有加糖。菲律賓的醋挺好,種類特別多,像泡椒醋就分為紅椒和青椒兩種)放了一點李錦記的特級鮮味生抽,拌勻。
佛手瓜炒肉絲
材料
肉絲,醬油,糖,白胡椒粉,白酒,麻油,佛手瓜,干紅辣椒
做法
肉絲用醬油、糖、白胡椒粉、白酒、麻油進行腌制。
2.然后佛手瓜切絲,我只用了半個佛手瓜。干紅辣椒劈兩半。
3.先炒肉絲,我這次沒有給肉絲上漿,因為上漿容易粘底,我需要洗鍋,所以我直接下肉絲了,但是需要掌握好火候。看到肉絲變色了,就撈起待用。
4.
放一些油,油快要冒煙的時候,就要下干紅辣椒,否則辣椒會糊掉,然后聽到鍋中辣椒稍微有噼里啪啦的響聲時,就要下佛手瓜炒,這樣干紅辣椒也不會糊掉了。中
途如果佛手瓜炒得鍋底很干了,可以下一點高湯或者水(我媽媽從來不讓我炒菜加任何水,這是她的烹飪原則)。下肉絲。最后你看到佛手瓜有點軟了,就是好了。
手瓜燒雞翅
材料
佛手瓜2個,雞翅中8根,大蒜1整粒,生姜1小塊,白酒1小杯,冰糖5粒,花椒1小撮,李錦記辣豆瓣醬2湯匙,老抽1/2湯匙
做法
1、將雞翅倒入沸水中焯燙1分鐘后撈出浸入冷水中放涼后撈出剁成3小塊
2、大蒜剝?nèi)ネ鈿ず笙磧簟⑸谐善⒎鹗止舷魅ネ馄ず笄谐蓧K(削的時候最好帶上一次性手套)
3、炒鍋內(nèi)倒適量油燒熱,撒入花椒粒和辣豆瓣醬爆香,隨后放入姜片和蒜瓣炒勻
4、倒入雞塊翻炒后倒入冰糖、老抽、白酒炒勻,隨后倒入佛手瓜一起翻炒,蓋上蓋中火燜10分鐘即可
材料: 佛手瓜 300克
輔料: 柿子椒 30克 青椒 20克
調(diào)料: 醬油 10克 白砂糖 15克 味精 2克 各適量
涼拌佛手瓜的做法:
1. 佛手瓜洗凈切絲;
2. 紅椒、青椒洗凈去蒂、籽,切絲,將佛手瓜絲和辣椒絲放入沸水中焯燙一下,撈起備用;
3. 在容器中放入醬油、白糖、味精與佛手瓜絲和辣椒絲攪拌均勻,盛盤即可。
分享一個醋溜南瓜絲的做法,首先把南瓜切成細絲,準備點泡椒及大蒜,起鍋燒油,先把泡椒炒香,再倒入南瓜絲,放少許白醋,調(diào)好味,翻炒一下即可出鍋。
材料: 佛手瓜 300克
輔料: 柿子椒 30克 青椒 20克
調(diào)料: 醬油 10克 白砂糖 15克 味精 2克 各適量
涼拌佛手瓜的做法:
1. 佛手瓜洗凈切絲;
2. 紅椒、青椒洗凈去蒂、籽,切絲,將佛手瓜絲和辣椒絲放入沸水中焯燙一下,撈起備用;
3. 在容器中放入醬油、白糖、味精與佛手瓜絲和辣椒絲攪拌均勻,盛盤即可。
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