脂肪肝可以吃肉嗎 脂肪肝一點(diǎn)肉都不能吃嗎
大家都知道得脂肪肝多數(shù)是因?yàn)閿z入脂肪太多，導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)脂肪含量超過正常值的一種病變，會(huì)引發(fā)一些其他的病。而肉類食物是我們脂肪和蛋白質(zhì)的主要攝入來源，那么得了脂肪肝是不是就意味著不能吃肉呢？
脂肪肝可以吃肉嗎
得了脂肪肝的確要控制脂肪的攝入，但這不代表完全不能吃肉。適量吃點(diǎn)肉食對身體還是有好處的。脂肪肝患者應(yīng)注意低脂、低熱量飲食，但是高蛋白也不可或缺，高蛋白飲食能幫助肝臟排出脂質(zhì)，減輕脂肪肝。像一些高蛋白飲食，比如瘦肉、魚肉、牛奶等，適量攝入也有助于肝細(xì)胞的恢復(fù)和再生。但是肥肉要少吃，因?yàn)榉嗜馐歉咧⒏邿崃渴澄铩?/p>
蛋白質(zhì)攝入不足，不僅會(huì)影響身體的各項(xiàng)代謝活動(dòng)，而且會(huì)加速血管的老化，增加高血壓和動(dòng)脈硬化的形成。
脂肪肝一點(diǎn)肉都不能吃嗎
患上脂肪肝以后，并非不能吃肉。非酒精性脂肪肝的患者，應(yīng)低熱量飲食，限制肥肉等高脂、高熱量食物的攝入；酒精性脂肪肝患者，應(yīng)高熱量飲食，增加瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物的攝入，每日每公斤體重補(bǔ)充1.5g蛋白質(zhì)為宜。
酒精性脂肪肝是由飲酒過量引起，因此治療以戒酒為主。由于長期大量飲酒，酒精代替了酒精性脂肪肝患者的主食為人體提供熱量，使主食攝入減少，蛋白質(zhì)攝入也嚴(yán)重減少，因此，酒精性脂肪肝患者，是需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的。
脂肪肝患者怎么吃肉
1）選擇正確的肉食：肉食選擇瘦肉、魚蝦、雞肉等，少吃甚至不吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟、蟹黃､ 魚子､ 蛋黃､ 魷魚等。因?yàn)榉嗜夂蛣?dòng)物內(nèi)臟中含有很多的飽和脂肪酸和膽固醇，它們是導(dǎo)致脂肪肝、高血脂的主要物質(zhì)。
2）進(jìn)食肉食的量：每天吃約50～100克的肉食。
3）其它蛋白質(zhì)的來源和量：每天可以再進(jìn)食1個(gè)雞蛋（可以只吃蛋清），奶類250g，適量豆制品。
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永川區(qū)廣義： ______ 不能高糖高脂,避免飲酒,瘦肉可吃,但注意量,注意適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)
永川區(qū)廣義： ______ 可以吃肉,但是少吃肥肉,另外,脂肪肝還要忌酒,減肥(包括運(yùn)動(dòng)減肥和飲食控制).
永川區(qū)廣義： ______ 脂肪肝可以吃肉,但是盡量少吃肥肉,肥肉脂肪含量高.
永川區(qū)廣義： ______ 可以吃些瘦肉,肥肉不要吃.........
永川區(qū)廣義： ______ 得了脂肪肝并不意味著不可以吃肉,但要限制肥肉、肉皮的食用,可以適當(dāng)選用魚肉、兔肉及煮過的瘦豬肉、牛肉、雞肉等
永川區(qū)廣義： ______ 病情分析:適當(dāng)?shù)某耘Ｈ獠粫?huì)誘發(fā)或加重脂肪肝的.吃牛肉可以增加體力,牛肉含鐵量比較高.意見建議:脂肪肝的病人可以適當(dāng)?shù)某耘Ｈ獾?不要過度的吃.脂肪肝的患者,不要喝酒.不要吃肥膩的食物.
永川區(qū)廣義： ______ 病情分析:脂肪肝的患者不要吃雞肉牛肉,羊肉豬肉.脂肪肝的患者要清淡飲食.意見建議:脂肪肝的患者一定不要喝酒了,啤酒白酒,不可以喝的.
