女生身高163體重130算胖嗎
2. 這樣的身高體重比例，其BMI（體質(zhì)指數(shù)）可能指示為超重。
3. 對(duì)于這類個(gè)體，推薦的是均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)，而不是極端節(jié)食，以維持健康的體重和體型。
4. 定期進(jìn)行如快走或慢跑等有氧活動(dòng)，有助于減少體內(nèi)多余脂肪，同時(shí)提升心肺耐力。
5. 飲食上應(yīng)避免過多攝入高熱量和高脂肪食物，轉(zhuǎn)而選擇新鮮蔬菜和水果，以保證營養(yǎng)均衡。
163cm130斤胖嗎
1. 身高163厘米，體重130斤，根據(jù)身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）的計(jì)算，這屬于輕度肥胖范疇。2. BMI是通過體重（公斤）除以身高（米）的平方來計(jì)算的。正常的BMI范圍是18.5到23.9，25到29.9為超重，30及以上則被認(rèn)為是肥胖。3. 對(duì)于163厘米的身高，130斤（65公斤）的體重，計(jì)算出的BMI指數(shù)為24.5，略高于...
身高163體重130算胖嗎
1. 身高163厘米，體重130斤的人，處于微胖狀態(tài)，但尚未達(dá)到肥胖水平。2. 此類身高體重比例者，其BMI指數(shù)可能偏高。3. 并不建議此類人群過度節(jié)食減肥，除非追求更瘦的體型并希望體重不再持續(xù)上升，以促進(jìn)身體健康。4. 可以采取慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持有助于減少不必要的脂肪，并增強(qiáng)心肺功能。5. 除...
163cm130斤胖嗎
1. 163cm的身高，130斤的體重，根據(jù)體質(zhì)指數(shù)（BMI）的計(jì)算，其數(shù)值為25.1。2. 這個(gè)數(shù)值表明，此人的體重屬于超重范圍，可以說是輕微肥胖。3. 健康的體重范圍是BMI在18.5到24.9之間，因此，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和飲食控制是推薦的。4. 減少脂肪攝入，增加體育鍛煉，可以幫助達(dá)到更健康的體重水平。5. 標(biāo)準(zhǔn)體...
身高163體重130斤算胖嗎
1. 為了判斷身高163厘米、體重130斤（約65公斤）的人是否算胖，我們可以計(jì)算其體重指數(shù)（BMI）。2. BMI是通過體重（公斤）除以身高（米）的平方得出的一個(gè)指標(biāo)。3. 對(duì)于163厘米（1.63米）的身高和65公斤的體重，其BMI約為24.9。4. 根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的標(biāo)準(zhǔn)，成人的BMI在18.5到24.9之間...
女生身高163體重130算胖嗎
1. 一個(gè)人的身高為163厘米，體重130斤，可能被認(rèn)為略微超出了理想體重范圍。2. 這樣的身高體重比例，其BMI（體質(zhì)指數(shù)）可能指示為超重。3. 對(duì)于這類個(gè)體，推薦的是均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)，而不是極端節(jié)食，以維持健康的體重和體型。4. 定期進(jìn)行如快走或慢跑等有氧活動(dòng)，有助于減少體內(nèi)多余脂肪，同時(shí)提升...
身高163,體重130,是否胖了,這體重可以當(dāng)兵不,怎么有效的減肥_百度知...
首先，根據(jù)體質(zhì)指數(shù)（BMI）的計(jì)算方法，體重130斤（約為65公斤）對(duì)于身高163厘米的人來說，其BMI約為23.49，屬于“正常體重”范疇。因此，從數(shù)值上看，這個(gè)體重并不算胖。其次，關(guān)于參軍體重標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)我國相關(guān)規(guī)定，男性士兵的體重不應(yīng)超過標(biāo)準(zhǔn)體重的25%，不低于標(biāo)準(zhǔn)體重的15%。女性士兵的標(biāo)準(zhǔn)則更為...
身高163體重130斤算胖嗎
確實(shí)，體重和身高之間的關(guān)系決定了一個(gè)人的體型是否健康。以你提供的數(shù)據(jù)為例，身高163厘米，體重130斤（約65公斤），這在很多人看來可能不算胖，但在某些情況下，這樣的體重比例可能仍需關(guān)注。比如，一個(gè)身高170厘米的人，體重118斤（約59公斤），他甚至?xí)X得自己有些胖。衡量一個(gè)人是否肥胖，通常...
女163體重130斤胖嗎
1. 一個(gè)人的身高為163厘米，體重130斤，可能被認(rèn)為略微超出了理想體重范圍。2. 這樣的身高體重比例對(duì)應(yīng)的BMI指數(shù)可能表明存在一定的體重過重。3. 對(duì)于這類個(gè)體來說，過度節(jié)食并不是推薦的減肥方法，除非他們的目標(biāo)是為了更健康的體重水平。4. 增加有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，可以幫助減少不必要的脂肪積累，并...
我是女生,身高163,體重130,是不是很胖啊
1. 作為一名女生，我的身高是163厘米，體重則是130斤。或許有人會(huì)覺得這樣的身材偏胖。2. 實(shí)際上，我的體型可以被歸類為微胖。如果我的體重能夠維持在110斤左右，將更符合我的身高，使我看起來更加勻稱和美觀。
163cm130斤胖嗎
1. 163cm的身高搭配130斤的體重，在BMI指數(shù)上顯示為24.5，這一數(shù)值處于世界衛(wèi)生組織劃定的偏胖范疇。2. 根據(jù)BMI指數(shù)，個(gè)體體重與身高平方的比值，24.5表明該體重對(duì)于163cm的身高來說，略高于理想范圍。3. 雖然BMI指數(shù)并非衡量健康與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)，但普遍認(rèn)為，較高的BMI值可能指示著體重過重。
相關(guān)評(píng)說：
太仆寺旗全齒： ______ 49.1kg
太仆寺旗全齒： ______ 我在北京,我家附近的中醫(yī)院也有針灸減肥,有的人用這種方法取得了不錯(cuò)的效果. 我個(gè)人觀點(diǎn),你的體重并不算胖,可以采用運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行減肥,而不要針灸,一是費(fèi)錢,二是費(fèi)時(shí)間,針一次起碼要三十多分鐘,三是針灸治療同樣需要飲食控制,要節(jié)食,否則不會(huì)有明顯效果 所以,我建議你進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),一周有三到四次,每次半個(gè)多小時(shí),和針灸花的時(shí)間差不多,跑步游泳健身都不錯(cuò),還有不要吃太多,適當(dāng)控制飲食,尤其是晚上那頓飯,要少吃,堅(jiān)持一個(gè)月一定會(huì)有明顯效果,同時(shí)還有一個(gè)好體質(zhì) 祝你成功
太仆寺旗全齒： ______ 健康指導(dǎo):您好,根據(jù)國際衛(wèi)生組織統(tǒng)一使用的肥胖分型法BMI值(BMI等于體重(千克)除以身高(米)的平方)來估算自己是否有偏胖,中國公民的標(biāo)準(zhǔn)范圍是18.5-23.9.根據(jù)計(jì)算可以得出,您的BMI值為23.9,剛好處于標(biāo)準(zhǔn)范圍的邊界值,并不算胖,但是需要適當(dāng)注意自己的飲食,以防止肥胖的發(fā)生,注意飲食清淡,少吃過于油膩的食物,多多運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣就可以了,不用太過擔(dān)心.
太仆寺旗全齒： ______[答案] 男孩 179.28±10 女孩 164.34±10
太仆寺旗全齒： ______[答案] My friend Ben is 12 years old,he is two years older than me.His height is 163 centimeters,and he is fatter than me.He is the only son of his family.He is good at English,and he jumps higher than other...
太仆寺旗全齒： ______[答案] Sn=130*9=1170 女生平均高男生15%,則 假設(shè)男生平均Xcm,女生則(1+15%)Xcm 5(1+15%)X+4X=1170 9.75X=1170 X=120 男生120cm 女生138cm 施主,我看你骨骼清奇, 器宇軒昂,且有慧根, 乃是萬中無一的武林奇才. 潛心修習(xí),將來必...
太仆寺旗全齒： ______[答案] 一名三年級(jí)學(xué)生的體重是35 千克, 身高是130 厘米. 一艘輪船的載重是800 噸. 做眼保健操大約是5 分鐘. 故答案為:千克,厘米,噸,分鐘.
太仆寺旗全齒： ______ 根據(jù)你的身高來估算體重基本處于正常范圍,不知道你平時(shí)飲食習(xí)慣怎么樣,有沒有身體的其它地方不舒服. 根據(jù)您現(xiàn)在的體重不用減肥,只要保持這樣的狀態(tài)就可以了,平時(shí)注意多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),保持心情舒暢,保持良好的睡眠,這些都是對(duì)身體健康有好處的.
太仆寺旗全齒： ______ 問題分析:您好,身高170體重130斤,體質(zhì)指數(shù)BMI為22.3 意見建議:屬于正常體重范圍.理想體重為65公斤,很屬于標(biāo)準(zhǔn)體重.
