一個女孩子 骨頭架子大 身高163體重現(xiàn)在130斤 適合多重?
1. 針對身高163厘米的女孩子，體重130斤是否適宜的問題，需要關(guān)注體重與身高之間的比例。
2. 根據(jù)健康體重指數(shù)（BMI）的標準，163厘米身高對應的理想體重范圍通常在53.5公斤至61公斤之間，即117.5斤至134斤。
3. 當前130斤的體重對于163厘米的身高來說，略高于BMI指數(shù)的正常范圍，可以認為是偏重的。
4. 一般而言，163厘米身高的女性，體重維持在100斤左右會被認為是較為苗條的。
5. 若目標是達到更健康的體重水平，建議通過均衡飲食和適量運動來減輕體重。
6. 130斤的體重在某些文化或?qū)徝烙^念中可能被視為豐滿，但重要的是要關(guān)注體重與健康之間的關(guān)系。
嚴剛17376077206： 女生1.69的身高,128斤的體重胖嗎,骨頭架子大能減下去嗎 -
黃巖區(qū)終止： ______ 175cm的身高的健康體重范圍為 57~74 KG(1KG=2斤) 你的體重為64KG,故屬于健康. 你想減也行,不減也行.就看你減不減的下來了!!
嚴剛17376077206： 女生22歲1.63身高 應多少斤? 骨頭架子有點大 -
黃巖區(qū)終止： ______ 9(kg)-2:54.5(kg) 和年齡沒有關(guān)系.2千克,這樣你的標準體重應該是北方人=(身高cm-150)*0.6+50 南方人=(身高cm-150)*0.6+48 標準體重(女)=(身高cm-100)x0
嚴剛17376077206： 骨頭架子比較小的女生一般長的都不高嗎?比如你們身邊骨頭架子特別小的姑娘!! -
黃巖區(qū)終止： ______ 對,架子小都不高.架子小還大高個那得多難看.
嚴剛17376077206： 女生14歲,身高151cm,肩特別寬(我cao) -
黃巖區(qū)終止： ______ 沒事的肩寬那就長高點不就好了,你才14還會長的,骨頭架子大沒辦法不會縮小,不要應為肩寬就含胸駝背,那樣只能更畸形. 盡量讓自己長高點,那樣成比例就不會覺得肩寬了,再者你去看看游泳健將,那個肩不寬.但是沒有一個人會說他們肩寬,他們有身高. 你才14沒事還長身體那,多鍛煉沒事蹦蹦,打打籃球,跑步,都長身體,還有睡覺不要蜷著睡,讓身體盡量伸展.雖然你父母不高,但這還是可以被打破的,如果你長到169,肩寬38還算小的了,172的肩寬39~41 都是常見的 望采納
嚴剛17376077206： 大骨頭架子的女生怎么穿衣 -
黃巖區(qū)終止： ______ 穿裙子是首選,,然后上身選擇亮色簡潔的衣服,比如白色 下身的裙子選擇豎狀條紋的,或者豎向褶皺裙,,頭發(fā)要留兩邊的,把臉的兩側(cè)遮住,,,
嚴剛17376077206： 我是女生,天生骨頭架子很大,很高,174cm,本來很胖,七十五公斤,現(xiàn)在減到六十六公斤,但我的理想是五十公斤,還能瘦嗎?怎么減啊? -
黃巖區(qū)終止： ______ 其實你已經(jīng)不胖了…但是想更瘦永遠是女孩子的夢想…我教你一套…一定要嚴格執(zhí)行…首先早飯:一個蘋果,一個雞蛋…上午每小時喝一杯水…中午:飯前吃一個水果…一碗二兩米飯的2/3…不要吃完…可一吃肉…但一定要控制…蔬菜可以隨便吃…要吃面的話也是是那個量…自己吃到覺得不餓了就好…一旦不覺得餓就不要再吃了…下午一然每小時喝一杯水…晚上5:30之前一定要吃完晚飯…一兩的飯…不要吃肉…吃完后就不要吃東西了…喝水可以…到七點后也不要喝水了…不然會浮腫…晚上要運動…做瑜伽…不會做的話就哪想瘦就抬哪
嚴剛17376077206： 個子將近一米六的女生,頭大好不好?還有胯也挺大.
黃巖區(qū)終止： ______ 一千個讀者有一千個哈姆雷特,人也是各有所好的,就算現(xiàn)在身邊有些人不喜歡,總有一天會有喜歡你的人找到你
嚴剛17376077206： 骨頭架子大會導致看著瘦小嗎?
黃巖區(qū)終止： ______ 不會的~放心吧~ 不過骨架大只要稍微瘦些就會顯得骨頭大~呵呵
嚴剛17376077206： 女生年齡16身高158骨骼線是不是閉合了還有長高的可能嗎
黃巖區(qū)終止： ______ 還沒有閉合,可以繼續(xù)長高 是身體增長放緩了 一年才長高一厘米不到 女孩子十四五的時候增長的快 注意營養(yǎng),平時休息時多運動,要是可以多打籃球,羽毛球之類的運動 到一定年齡段,骨骼會長成,隨著長成就會逐漸放緩 一般到二十歲前就會徹底不增長了 十八九吧
2. 根據(jù)健康體重指數(shù)（BMI）的標準，163厘米身高對應的理想體重范圍通常在53.5公斤至61公斤之間，即117.5斤至134斤。
3. 當前130斤的體重對于163厘米的身高來說，略高于BMI指數(shù)的正常范圍，可以認為是偏重的。
4. 一般而言，163厘米身高的女性，體重維持在100斤左右會被認為是較為苗條的。
5. 若目標是達到更健康的體重水平，建議通過均衡飲食和適量運動來減輕體重。
6. 130斤的體重在某些文化或?qū)徝烙^念中可能被視為豐滿，但重要的是要關(guān)注體重與健康之間的關(guān)系。
相關(guān)評說：
黃巖區(qū)終止： ______ 175cm的身高的健康體重范圍為 57~74 KG(1KG=2斤) 你的體重為64KG,故屬于健康. 你想減也行,不減也行.就看你減不減的下來了!!
黃巖區(qū)終止： ______ 9(kg)-2:54.5(kg) 和年齡沒有關(guān)系.2千克,這樣你的標準體重應該是北方人=(身高cm-150)*0.6+50 南方人=(身高cm-150)*0.6+48 標準體重(女)=(身高cm-100)x0
黃巖區(qū)終止： ______ 對,架子小都不高.架子小還大高個那得多難看.
黃巖區(qū)終止： ______ 沒事的肩寬那就長高點不就好了,你才14還會長的,骨頭架子大沒辦法不會縮小,不要應為肩寬就含胸駝背,那樣只能更畸形. 盡量讓自己長高點,那樣成比例就不會覺得肩寬了,再者你去看看游泳健將,那個肩不寬.但是沒有一個人會說他們肩寬,他們有身高. 你才14沒事還長身體那,多鍛煉沒事蹦蹦,打打籃球,跑步,都長身體,還有睡覺不要蜷著睡,讓身體盡量伸展.雖然你父母不高,但這還是可以被打破的,如果你長到169,肩寬38還算小的了,172的肩寬39~41 都是常見的 望采納
黃巖區(qū)終止： ______ 穿裙子是首選,,然后上身選擇亮色簡潔的衣服,比如白色 下身的裙子選擇豎狀條紋的,或者豎向褶皺裙,,頭發(fā)要留兩邊的,把臉的兩側(cè)遮住,,,
黃巖區(qū)終止： ______ 其實你已經(jīng)不胖了…但是想更瘦永遠是女孩子的夢想…我教你一套…一定要嚴格執(zhí)行…首先早飯:一個蘋果,一個雞蛋…上午每小時喝一杯水…中午:飯前吃一個水果…一碗二兩米飯的2/3…不要吃完…可一吃肉…但一定要控制…蔬菜可以隨便吃…要吃面的話也是是那個量…自己吃到覺得不餓了就好…一旦不覺得餓就不要再吃了…下午一然每小時喝一杯水…晚上5:30之前一定要吃完晚飯…一兩的飯…不要吃肉…吃完后就不要吃東西了…喝水可以…到七點后也不要喝水了…不然會浮腫…晚上要運動…做瑜伽…不會做的話就哪想瘦就抬哪
黃巖區(qū)終止： ______ 一千個讀者有一千個哈姆雷特,人也是各有所好的,就算現(xiàn)在身邊有些人不喜歡,總有一天會有喜歡你的人找到你
黃巖區(qū)終止： ______ 不會的~放心吧~ 不過骨架大只要稍微瘦些就會顯得骨頭大~呵呵
黃巖區(qū)終止： ______ 還沒有閉合,可以繼續(xù)長高 是身體增長放緩了 一年才長高一厘米不到 女孩子十四五的時候增長的快 注意營養(yǎng),平時休息時多運動,要是可以多打籃球,羽毛球之類的運動 到一定年齡段,骨骼會長成,隨著長成就會逐漸放緩 一般到二十歲前就會徹底不增長了 十八九吧
