分手了就不要再想起我，還會(huì)想起對(duì)方的好嗎
昨天有人在群里發(fā)了一個(gè)直擊天靈蓋的問(wèn)題，沒(méi)想到下面七嘴八舌的diss聲“都分手了怎么可能還會(huì)想這個(gè)”、“可能只有他自己知道吧，大概率不會(huì)”、“躲著還來(lái)不及”…….
我作為過(guò)來(lái)人，可不同意她們的意見(jiàn)，讓我來(lái)回答的話，
當(dāng)然會(huì)。
你甩過(guò)的前任，你拒絕過(guò)的異性，難道你沒(méi)想起過(guò)他的好嗎？
你不僅想起他的好，分開(kāi)以后，你能想到的大部分都是他的好。
因?yàn)槿硕际侨绱耍チ瞬胖勒湎В貌坏降亩际亲詈玫摹?/p>
紅玫瑰與白玫瑰的故事大家都知道吧，得不到的時(shí)候你才是玫瑰，得到了你就是蚊子血和飯?jiān)印Ｈ诵匀绱耍肋h(yuǎn)在追求，永遠(yuǎn)不滿足。
所以說(shuō)在感情里，對(duì)于那段沒(méi)有完美結(jié)局的愛(ài)情，人人都會(huì)念念不忘。
你仔細(xì)回憶一下，最令你難忘的，是不是都是遺憾？
事實(shí)上，時(shí)過(guò)境遷，愛(ài)情里的激烈沖突都慢慢淡化了以后，前任總會(huì)想起你的好。
退潮以后沙灘總會(huì)露出它原來(lái)的樣子，貝殼會(huì)被沖上岸，就像被風(fēng)浪掩蓋的愛(ài)情，它原本是什么樣子的呢？
是兩個(gè)人你儂我儂，是你們彼此吸引的那些難忘的瞬間。
我們要知道，建立戀愛(ài)關(guān)系的前提是吸引。許多挽回教你二次吸引，我認(rèn)為這個(gè)詞并不準(zhǔn)確，應(yīng)當(dāng)叫重新吸引。
愛(ài)情的破裂并不是因?yàn)槟愕奈淮嬖诹耍皇俏幻芎蜎_突掩蓋了而已。
關(guān)系的深入進(jìn)展，總是意味著彼此對(duì)彼此私密空間的進(jìn)一步入侵。每個(gè)人都有屬于自己的小世界，邊界感越強(qiáng)的人越不容許其他人的過(guò)度干預(yù)，于是戀人之間會(huì)產(chǎn)生矛盾。
分手的時(shí)候理由各不相同，比如異地太久，小三作祟，父母反對(duì)，彩禮太貴等等，這些矛盾有各種各樣的表現(xiàn)形式，它們都是關(guān)系進(jìn)展的呈現(xiàn)結(jié)果，但是這絲毫不影響你們最初的吸引。
你的溫柔，善良，美貌，可愛(ài)等等，這些曾經(jīng)吸引過(guò)對(duì)方的特質(zhì)，在當(dāng)下被分手的矛盾掩蓋住了，但是不久后，它們一定會(huì)再次浮出水面。
比起那些曾經(jīng)的好，負(fù)面情緒在當(dāng)下的影響更大
我們總會(huì)有一種感覺(jué)：今天一整天都很開(kāi)心，但是傍晚的時(shí)候跟對(duì)方吵了一架，于是今天就變成了不開(kāi)心的一天。似乎前面那些開(kāi)心的情緒都被忽視了，都比不過(guò)傍晚跟對(duì)方吵架產(chǎn)生的負(fù)面情緒來(lái)的重要。
但是事實(shí)真的如此嗎，難道不是我們把負(fù)面情緒看的太重要，以至于我們總是忽視過(guò)去曾經(jīng)發(fā)生過(guò)的好？
在吵架的那一刻，我們想不起對(duì)方的好，想不起我們?cè)?jīng)與對(duì)方情投意合，想不起那些“為了你我什么都愿意”的誓言，我們眼前能看到的只有我們之間的矛盾，對(duì)方氣急敗壞的態(tài)度，我們只有一股“我必須解決這件事”或者“你為什么這么不可理喻”的怒氣。
這時(shí)候我們焦慮、委屈、憤怒，我們只想為了自己的想法給自己爭(zhēng)取更大的利益。
我們痛斥彼此自私、冷漠、只為自己著想，我們認(rèn)為對(duì)方根本不在意我們的感受，我們感到強(qiáng)烈的悲傷，進(jìn)而懷疑愛(ài)情，認(rèn)為對(duì)方“一定是不愛(ài)我了， 否則怎么會(huì)讓我這么痛苦”。
分手，只是把這一切矛盾最大化。
當(dāng)你在負(fù)面情緒的高峰，否定一切，懷疑愛(ài)情的時(shí)候，對(duì)方也是如此。區(qū)別只是誰(shuí)先提分手罷了。
每個(gè)人對(duì)痛苦的承受極限是不一樣的，或許他先被這種痛苦所擊敗，先一步?jīng)Q定斬?cái)嚓P(guān)系，提出了分手。
但是這不代表他不會(huì)想起你的好。
那么他什么時(shí)候回想起你的好呢？
這要看他處在什么樣的狀態(tài)里。
通常情況下分手后的狀態(tài)分為三個(gè)時(shí)期， 否定期，冷靜期和回味期 。這三個(gè)時(shí)期一環(huán)扣一環(huán)，順利度過(guò)上一個(gè)時(shí)期，就會(huì)自然而然的過(guò)渡到下一個(gè)時(shí)期。
否定期
否定期很好理解，是大部分挽回者第一階段所面臨的的普遍狀態(tài)。其癥狀就是：提分手的人不斷拒絕，挽回的人不停地懷疑。
提出分手的人在分手矛盾的壓力下，會(huì)不斷地合理化自己提分手這件事。
他像鉆牛角尖一樣，不斷向自己重復(fù)這個(gè)矛盾帶給自己的傷害，告訴自己跟對(duì)方分手是一個(gè)正確的決定，。
他必須讓自己相信“我不能再忍受這件事了，我不能再忍受這個(gè)人了”，所以他否定這段感情，否定你，不愿意面對(duì)你和你的挽回。
“我們只能做朋友了”
“你不要再聯(lián)系我了，我們之間真的沒(méi)可能了”
“不是你不好，是我們不合適”
這些激烈的拒絕或者客疏離的推開(kāi)，實(shí)際上就是對(duì)方在進(jìn)行自我行為合理化和對(duì)你進(jìn)行廢測(cè)的一種方式，一方面他需要?jiǎng)e人認(rèn)可他的決定，另一方面他要發(fā)泄負(fù)面情緒。
他想分開(kāi)，你想復(fù)合，你這就是在質(zhì)疑和否定他的決定，甚至可以說(shuō)是一種精神挑釁，這個(gè)時(shí)期你去談原諒談感情，肯定是不會(huì)有什么好結(jié)果的。
我建議你這個(gè)階段采取弱聯(lián)系的方法，搭配合理化描述，盡量減少自己的存在感，一般情況3-5天，對(duì)方稍微就會(huì)恢復(fù)理智，然后再去進(jìn)行下一步的動(dòng)作。
比如說(shuō)你可以說(shuō)“我想了想，覺(jué)得你說(shuō)的有道理，我們好像確實(shí)不適合，我從小生活在爸媽吵架的氛圍里，我小時(shí)候就發(fā)誓我要和我的伴侶好好生活，但很抱歉，很多時(shí)候我都用力過(guò)猛。我尊重你要分手的決定，也希望以后你想起我的時(shí)候是一些美好的事情，而不是不好的、壞的，希望你以后一切都好吧，我也一樣。“
冷靜期
這個(gè)時(shí)期內(nèi)，情緒走了下坡路，少了荷爾蒙作怪，男人們通常會(huì)變得理智的很多。
你不要以為對(duì)方提出的分手，就是把你棄之如敝履了。相反，一件大事發(fā)生之后我們往往會(huì)不斷的回憶重演和推敲，仔細(xì)回顧自己的所作所為。
過(guò)去不是那么容易割斷的，對(duì)方在這個(gè)時(shí)期內(nèi)會(huì)相對(duì)冷靜的分析利弊。反思你們之間相處的問(wèn)題。
他會(huì)嘗試走出去自己的小世界，與其他人交流，詢問(wèn)他人意見(jiàn)，認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，認(rèn)識(shí)到你們之間所謂的“不合適”，到底是哪里“不合適”。
冷靜期的男人，看上去已經(jīng)走出失戀的悲傷，其實(shí)內(nèi)心還是在牛角尖的邊緣徘徊。但是這次他不是想證明自己的選擇有多正確，他只想告訴自己“不管我的選擇正不正確，我已經(jīng)做出了選擇”
這時(shí)候你去挽回他往往會(huì)跟你說(shuō)，“走到今天這一步，我們倆都有錯(cuò)，只是我們回不去了”，這樣的論調(diào)仿佛在安慰彼此，其實(shí)只是他在肯定自己的選擇，只是在找個(gè)“都是沒(méi)緣分”的借口而已。
有什么回不回得去的？有問(wèn)題就解決問(wèn)題，凡是說(shuō)些“沒(méi)緣分”“不合適”“不可能”之類的話的，都是在逃避問(wèn)題。
他們覺(jué)得自己倦了，累了，所以退縮了，這不過(guò)是人的懦弱心理罷了 。
針對(duì)這種心理，你越逼他直面問(wèn)題，他就越會(huì)越想逃離。正確的做法就是拋開(kāi)對(duì)錯(cuò)，先去建立你們兩個(gè)人之間的舒適感，只有你讓他覺(jué)得跟你溝通舒服了，他才有跟你重新建立聯(lián)結(jié)的欲望。
怎么去鋪舒適感，很簡(jiǎn)單，就是一個(gè)情緒價(jià)值的輸出，不管你聊什么/怎么聊，只要能把他聊開(kāi)心聊愉快了，你的目的就達(dá)到了。
一般一周保持3-4次的線上溝通，當(dāng)然也可以酌情進(jìn)行增加，每次對(duì)話4-5個(gè)來(lái)回即可，可以是日常分享也可以是興趣交流，記住不要長(zhǎng)篇大論，對(duì)方回一句你回一句，氛圍差不多的時(shí)候要及時(shí)收尾，最好能讓對(duì)方意猶未盡，給下次的聊天鋪墊一個(gè)期待感。
回憶期
這個(gè)時(shí)期就是想起你的好的高潮了。
得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)，別看是他提出的分手，你現(xiàn)在依然是他得不到的人。得不到的都是最好的。
你面對(duì)得不到的東西，大腦只會(huì)越來(lái)越多的告訴你這件東西他有多好。
我前面已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，再多的矛盾和沖突也不能否認(rèn)你們?cè)?jīng)的好，所以你們?cè)?jīng)的吸引還是存在的，撥開(kāi)矛盾的迷霧，到了回味期，是時(shí)候記憶重現(xiàn)了。
大部分人在此時(shí)去扎對(duì)方的心錨會(huì)得到出乎意料的效果，因?yàn)閷?duì)方已經(jīng)在瘋狂地回憶你的好了。
你們戀愛(ài)時(shí)期的甜蜜時(shí)刻啊，你對(duì)他的關(guān)懷，你送的禮物等等所有東西都能讓他一秒回到過(guò)去。
有個(gè)詞叫睹物思人，不要以為男人就不會(huì)睹物思人了，在感情里男女都是一樣的，愛(ài)過(guò)的人都會(huì)在看見(jiàn)過(guò)去的那一個(gè)瞬間感情泛濫。
互相吸引的那些東西在這個(gè)時(shí)期全部會(huì)涌現(xiàn)在對(duì)方的腦海里。他現(xiàn)在也管不了你們是怎么分手的了，腦子里只有一個(gè)想法“這個(gè)人愛(ài)過(guò)我，這個(gè)人我也曾深愛(ài)過(guò)”。
因?yàn)槊總€(gè)人都有一個(gè)獨(dú)特的自我修復(fù)的系統(tǒng)，他會(huì)容許時(shí)間來(lái)改變過(guò)去對(duì)自己的傷害，否則他就會(huì)一直走不出來(lái)。
他治愈自己的這個(gè)過(guò)程，就是一個(gè)不斷淡化你們之間矛盾的過(guò)程，矛盾沒(méi)了，吸引重現(xiàn)，對(duì)方只會(huì)回味你的好，他現(xiàn)在的論調(diào)就變成了”過(guò)去的事都不重要，我現(xiàn)在很好”
注意了，他想起你的好的時(shí)候，意味著他能夠原諒你在感情中的錯(cuò)誤。
很多人以為他自我治愈了以后就沒(méi)有你的事了，其實(shí)不是，回味期中對(duì)方想起你的好，說(shuō)明他對(duì)你的留戀。
而且這時(shí)候?qū)Ψ酱蟾怕适且粋€(gè)空虛寂寞冷的狀態(tài)，就像是煙花綻放之后那種天空里的空虛感，他在情感上產(chǎn)生了“再繼續(xù)放煙花”的需求感，他需要一個(gè)人去填補(bǔ)內(nèi)心的空虛。
這時(shí)候他要不找別人，要不就找你。
如果這時(shí)候你發(fā)現(xiàn)對(duì)方去找別人了，那么他就是比照著你在找新人，在這里只有兩個(gè)極端，要不是找了一個(gè)跟你很像的人，要不就是找了一個(gè)跟你完全相反的人。
所以說(shuō)，在這個(gè)時(shí)候，扎心錨去推進(jìn)對(duì)方的一個(gè)情感波動(dòng)是非常重要的。
“你還記得之前我們總?cè)コ缘哪羌也蛷d嗎？老板娘最近生寶寶了”
“朋友最近新養(yǎng)了一只柯基，圓滾滾超可愛(ài)，我記得你之前說(shuō)特別喜歡來(lái)著，我拍照片給你看看啊”
”之前你說(shuō)有機(jī)會(huì)帶我去xx玩，現(xiàn)在我自己來(lái)啦，雖然不是跟你，給你看看這里的好風(fēng)景啊“
想起你的好的時(shí)候，是對(duì)方對(duì)你需求感最大的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候拋一些心錨會(huì)最大程度的引起他對(duì)于重建親密關(guān)系的欲望。即便這個(gè)時(shí)候他有新歡了，你的焦點(diǎn)也不應(yīng)該是放在新歡身上，不要去考慮新歡好不好，重點(diǎn)還是前任和你，你要做的是去修復(fù)你們之間的關(guān)系，和第三方的聯(lián)系不大。
我知道每個(gè)問(wèn)出這個(gè)問(wèn)題的女孩，都在渴望著對(duì)方能夠在某一時(shí)刻想起自己的好，希望對(duì)方再給你們的感情一次機(jī)會(huì)。
我會(huì)肯定的告訴你，這個(gè)機(jī)會(huì)，你仍然是有的，不要去想“我們已經(jīng)不可能了”，凡是只有去做過(guò)才知道能不能成功，不要下結(jié)論下的太早，希望每個(gè)挽回的人都不要錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)。
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。
女人徹底放手了男人會(huì)慌嗎
實(shí)際上,當(dāng)男人決定放棄對(duì)方時(shí),并不意味著他完全不再愛(ài)了,他對(duì)你們之間的感情仍有留戀,但是他不會(huì)表露出來(lái),因?yàn)樗呀?jīng)決定離開(kāi)。盡管分離時(shí)會(huì)感到舍不得,但他相信時(shí)間會(huì)治愈一切,即使偶爾想起你,也不會(huì)再起波瀾。尤其是在這個(gè)過(guò)程中,如果你對(duì)他死纏爛打,只會(huì)加速你們感情的消磨。因此,千萬(wàn)不要死纏爛打。每個(gè)...
你怎么看“是我放開(kāi)了你的手,可我依然感念”這句話?
笑自己可笑，也對(duì)你感到不知所措。可能一個(gè)男生對(duì)一個(gè)女生無(wú)比的好，但不知為何女生突然之間愛(ài)上了和別人在一起的感覺(jué)，在未分開(kāi)之前，男方主動(dòng)跟女生說(shuō)分開(kāi)，剎那間，淚水順著男孩的眼角流下來(lái)，轉(zhuǎn)過(guò)頭再也沒(méi)看女生，只在默念一句話，是我放開(kāi)了你的手，可我依然感念。雖然還愛(ài)，但在一起已經(jīng)不...
我己不記你是誰(shuí),請(qǐng)你也不必想起我。錯(cuò)過(guò)了的人就讓他永遠(yuǎn)錯(cuò)過(guò)吧!不要回...
這不是欺騙，也不是純粹的阿Q，只能說(shuō)，這是走出失戀最好的自我安慰法。不管愛(ài)恨情仇，都在說(shuō)出不愛(ài)的那一瞬間，一刀剪斷，一去無(wú)蹤。4 失戀了就不要再有牽扯的瓜葛。女人有時(shí)候會(huì)貪戀男人的體溫和保護(hù)，男人有時(shí)候會(huì)想念女人的柔情，但你適應(yīng)不了一個(gè)人，就只會(huì)讓自己更痛苦，讓對(duì)方更痛苦。失戀...
男人放不下一個(gè)女人的表現(xiàn)有?
2、總是想對(duì)方，忍不住聯(lián)系對(duì)方。真正愛(ài)一個(gè)人，哪怕是卑微到塵埃里，也依舊會(huì)抓住任何一絲希望。男人的愛(ài)，從來(lái)都是特別明顯的。也許在工作的時(shí)候，他們會(huì)用忙碌麻痹自己，但是一空下來(lái)，那么就會(huì)是控制不住想念對(duì)方，忍不住聯(lián)系對(duì)方。3、依舊關(guān)注關(guān)于對(duì)方的一切。生活中，如果一個(gè)男人，依舊特別關(guān)注...
男生失去了很好的女生會(huì)后悔嗎?
對(duì)我自己來(lái)說(shuō)，曾經(jīng)我也失去過(guò)一個(gè)很好的人。當(dāng)我意識(shí)到的時(shí)候，其實(shí)我自己內(nèi)心是非常后悔的我不知道自己是不是還足夠幸運(yùn)再去遇到一個(gè)像他那樣的人。回頭想想自己當(dāng)時(shí)的那些行為。或許當(dāng)時(shí)真的也沒(méi)有意識(shí)，到當(dāng)時(shí)自己擁有的真的是一個(gè)很好的人就是只有當(dāng)你失去之后你再后來(lái)的一段時(shí)間，你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)...
男人不留后路提分手,我糾纏了,他還會(huì)記得我的好嗎?
回答：男人不留后路的提分手, 你糾纏了 她暫時(shí)不會(huì)記得你的好, 或許等以后時(shí)間長(zhǎng)了, 慢慢地忘掉你糾纏他的事情, 他或許就會(huì)記得你的好, 不過(guò)他記不記得你的好 已經(jīng)無(wú)所謂了。 你應(yīng)該好好的開(kāi)始, 不要再去想他。
分手的歌曲有哪些
以“分手”開(kāi)頭的歌曲有:《分手》,《分手要狠》 ,《分手季節(jié)》,《分手總要在雨天》 ,《分手吧》 ,《分手的咖啡》 ,《分手那天》 ,《分手快樂(lè)》,《分手那天 》,《好心分手》,《分手的理由》,《分手的距離》,《分手的邂逅》,《分手了就不要再想起我》,《分手假期》,《分手了就不要再聯(lián)絡(luò)》,《分手了就...
多長(zhǎng)時(shí)間不聯(lián)系,男女就是徹底結(jié)束,我是說(shuō)分手以后多久不聯(lián)系你就是...
我覺(jué)得如果說(shuō)男女之間分手了以后，如果說(shuō)半年之內(nèi)，都沒(méi)有互相再聯(lián)系過(guò)，我覺(jué)得就可以算是徹底結(jié)束了，而且以后也不會(huì)再有交集了。但是如果說(shuō)除非兩個(gè)人有一方在很多年以后，就是說(shuō)想起了對(duì)方的好，恰巧自己身邊又沒(méi)有一個(gè)合適的人選。就會(huì)這個(gè)時(shí)候想起來(lái)對(duì)方而去，主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方的，但是我覺(jué)得基本上半...
好聽(tīng)悲傷情歌有哪些?
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男人因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因,放棄了一個(gè)好女孩,他以后會(huì)后悔嗎,會(huì)想起她嗎
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