皂角米有什么功效與作用 皂角米的功效是什么
1、具有放水加熱膨脹，膠質(zhì)半透明，香糯潤(rùn)口，是調(diào)和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補(bǔ)食品。皂角米富含豐富的植物性膳食纖維膠質(zhì)，其中起到潤(rùn)澤肌膚的主要是植物膠原蛋白和氨基酸，而起到潤(rùn)腸通便作用的主要是豐富的植物性膳食纖維膠質(zhì)，是個(gè)藥食皆宜的佳品。
2、具有養(yǎng)心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開(kāi)竅、疏腸利尿、潤(rùn)膚養(yǎng)顏、提神補(bǔ)氣等功效。
3、特別注意：孕婦可以適量食用皂角米，而生產(chǎn)后的新媽媽更加適合吃，對(duì)身體很好，還能幫助產(chǎn)后瘦身和乳汁暢通。
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擴(kuò)展資料：
皂角米常與桃膠一起燉銀耳，可以說(shuō)桃膠、皂角米、銀耳，是植物界含膠原蛋白最多的三劍客，秋冬天氣干燥，皮膚缺少滋潤(rùn)，容易脫皮起屑。
用桃膠、皂角米加銀耳一起燉剛好可以潤(rùn)膚養(yǎng)顏，清熱去燥，疏腸利尿，健脾滋腎。不但沒(méi)有上火發(fā)胖之憂，成品還晶瑩剔透，純凈皎亮。
皂角米適合大多數(shù)人，尤其適合糖尿病、肥胖和便秘人群食用。產(chǎn)后媽媽亦可服用，能幫助產(chǎn)后便秘和乳汁暢通。但中醫(yī)認(rèn)為，其性味辛、溫，過(guò)量和久服難免會(huì)上火，所以要注意用量。
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1、皂角米的功效主要是潤(rùn)腸通便、祛風(fēng)消腫，可以治療大便秘結(jié)、痢疾、里急后重、疝氣、瘡瘍腫毒。對(duì)于女性，皂角米有很多的好處，首先它含有豐富的植物膠原蛋白，是女性不可多得的美容佳品。
2、此外，對(duì)于產(chǎn)婦，用一些皂角米可以幫助瘦身和保持乳汁通暢。對(duì)于女性的月經(jīng)不調(diào)、腎虛引起的腰膝酸軟、性欲減退、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、崩漏都具有很好的療效。皂角米含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，可以有效的增強(qiáng)人體的免疫力，具有抗疲勞、抗衰老的作用。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用皂角米，根據(jù)自己的體質(zhì)，不要盲目過(guò)多食用，以免造成腹瀉。
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
安居區(qū)安全： ______ 你好,皂角米俗稱雪蓮子、皂角米、皂角仁、皂角精、是皂莢的果實(shí)屬高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物具有養(yǎng)心通脈、清肝明目、美容養(yǎng)顏等功...
安居區(qū)安全： ______ 潤(rùn)腸通便、祛風(fēng)散熱、化痰散結(jié)
安居區(qū)安全： ______[答案] 比喻
安居區(qū)安全： ______ 煮粥:取適量皂角仁,淘凈,溫水中浸泡2---3小時(shí)后,再與您喜歡的食物(如:糯米、花生、大棗、薏米、蓮籽、綠豆等)合煮為稀粥,尤其是在晚上喝上一碗皂角米煮的粥,更是非常的幸福的生活,當(dāng)然,我們也可以加入一些糖的,這樣甜甜的會(huì)更好喝的哦.清燉:按每人5g皂角仁,淘凈,溫水浸泡2---3小時(shí),連汁一起盛入盤中,在鍋里燉熟,然后加兌2---3倍冷開(kāi)水,當(dāng)然了,如果大家喜歡吃甜食,那么也是可以適量的加一些糖或者蜂蜜的哦,味道是非常不錯(cuò)的.煮雞肉湯或排骨湯:可按每只雞配10---15g皂角仁,淘凈,直截與雞肉或排骨煮熟,加食用鹽食用,可使產(chǎn)婦乳汁暢通.
安居區(qū)安全： ______[答案] 碧綠的菜畦,光滑的石井欄,高大的皂莢樹(shù),紫紅的桑椹;也不必說(shuō)鳴蟬在樹(shù)葉里長(zhǎng)吟,肥胖的黃蜂伏在菜花上,輕捷的叫天子(云雀)忽然從草間直竄向云霄里去了.
安居區(qū)安全： ______ 皂角 1.對(duì)膽甾醇有特別的親和力,有很強(qiáng)的溶血作用,膽甾醇可對(duì)抗其溶血作用. 2.祛痰作用:含皂甙類的藥物,能刺激胃粘膜而反射性的促進(jìn)呼吸道粘液的分泌,產(chǎn)生祛痰作用 3.抗菌作用 皂角刺 消腫托毒,排膿,殺蟲(chóng).用于癰疽初起或膿化不潰;外治疥癬麻風(fēng). 皂角米 養(yǎng)心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開(kāi)竅、疏腸利尿、潤(rùn)膚養(yǎng)顏、提神補(bǔ)氣等功效.
安居區(qū)安全： ______ 可以吃.皂角米是調(diào)和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補(bǔ)食品.滇皂角仁總能量為3.36千卡/克,總碳水化合物61%,氨基酸總量為3.13%,有16種,維生素7種,營(yíng)養(yǎng)成分豐富,營(yíng)養(yǎng)素種類較多,屬高...
安居區(qū)安全： ______ 與一般的谷類相比,皂角米中的植物膠質(zhì)含量比較豐富,對(duì)于一般是適宜的,尤其適宜與糖尿并肥胖超重、便秘等
