我再也不想走丟我自己了是一個什么心理信號? 丟失自我是什么意思
面對他們這樣的行為時,我們總在想這些東西為什么要留下,既沒用又不貴還占地,實在是想不到它留下來的理由。
從前,我也沒意識到自己居然會是一個對于扔無用的東西不舍甚至不忍的人。
1
我11歲前出生并生長在一座北方城市。那座城市伴隨著我?guī)缀踝钪匾约白钌羁痰氖辏?007年當?shù)孛媾R著城市規(guī)劃與拆遷,父母被迫離開那個自己打了將近20年客源基礎的老地方。
當?shù)叵逻_的搬家截至日期剛好是我考試結(jié)束后的暑假期間,因此不慌不忙中,我們也就開始了自己的搬遷之行。
生活了將近二十年的地方,可想而知,物件確實是不少。印象中最后父親叫了輛很大很大型的那種貨車,來來去去跑了好幾趟才全部搬完。
我們家的順序是先各人收拾自己的東西,然后再由媽媽統(tǒng)一收拾整理。我整理完畢只留了自己的書和一些自己常穿的并且合身的衣服。
有一些自己已經(jīng)穿不下或者覺得幼稚的衣服全部丟在了原地。
第二天一早還沒等我醒來,媽媽就已經(jīng)在收拾東西了,朦朧中只見她一件件整齊的將我丟下的衣服整齊地疊放在包里,我半夢半醒對媽媽說了聲:那些我都穿不了了。
只聽媽媽回了我一句:沒事,都留著。看著家里大大小小的東西都被收拾進了行李袋,當時腦子里第一反應只覺得媽媽肯定是節(jié)約錢舍不得。
搬完東西的最后一天,媽媽對我說:我們馬上就要去新地方生活了,開心嗎?我用自己天真爛漫的笑臉回應了她,那表情是真的表示出很開心啊。
但卻只見父母眼神中暗自溜過一絲失落與不舍,對我來說那可能只是個我擁有5年清晰記憶的地方,但對他們來說確是在那里渡過了生命五分之一的時光。
2
多年后的獨居生活,讓我漸漸的在成長過程中,因為孤獨的陪伴,也變得越來越“舍不得”。
大學期間,隨著網(wǎng)購的興起,買買買似乎快要成為大學生日常生活中一個不可缺少的部分。
但是買買買的背后也衍生出了一些問題。買的其實并不是一定會用的或者經(jīng)常用的,甚至買來的東西可能自己根本不喜歡,但由于退貨費用昂貴又不得不將物品留下。
所有的東西留下都必然是需要空間的,因而時不時的整理收拾變成了習慣。
于是,就經(jīng)常會出現(xiàn)以下整理東西的景象:拿起一樣東西,看來看去,接著沉浸在當初剛拿到物品的憤怒與不滿中,再然后一聲嘆氣后繼續(xù)將其好好的放在某個位置上。
時間越長就會發(fā)現(xiàn)自己收拾的頻率越來越多,因為隨著東西越來越多,擺放的空間看起來越來越擁擠雜亂,每使用一個物件后所有的東西又看起來凌亂不堪。
但奇怪的是永遠都是不斷的在擺放中循環(huán)往復,卻少有向外扔掉的東西。很多的東西都確實是不舍得扔掉甚至是不忍心看它成為垃圾然后被丟掉。
3
但這究竟是為什么呢?
我接下來嘗試從以下幾個角度闡釋一下自己對類似情況下心理狀態(tài)的理解。
一、傳統(tǒng)思維影響下的心理狀態(tài)
一方面要說的普遍心理就是我們應該是勤儉節(jié)約的,生活花銷不該大手大腳的傳統(tǒng)美德,這種傳統(tǒng)思維影響尤其在中老年一輩的心里是根深蒂固,因為他們曾經(jīng)經(jīng)受過吃不飽穿不暖的年代。
二、創(chuàng)傷性記憶影響下的心理狀態(tài)
對于曾經(jīng)經(jīng)歷過沒吃沒穿甚至連自己生命都難以維持的人來說,這種苦難的畫面在他們的心中甚至可以說是一種創(chuàng)傷性記憶。
在經(jīng)歷了創(chuàng)傷性事件后,當事者是否會記住那些可怕的經(jīng)歷?
事實上,很多人似乎對自己過去曾經(jīng)經(jīng)歷過的創(chuàng)傷性體驗一無所知,那一段可怕的經(jīng)歷似乎已經(jīng)從他們的記憶中被完全抹去。
然而,這并不是真正的遺忘。由于人類心理的保護性機制,這些創(chuàng)傷性記憶被壓抑到了意識層面以下,使人很難回憶起來。
但是,這種記憶卻在發(fā)揮著作用,影響著當事者的行為與情緒。而且,在很多年之后,它也有可能被喚起。
而這種創(chuàng)傷性記憶會時不時的在與此相類似有關(guān)聯(lián)的事件上被提取出來,并以此警醒他們。
這也就是現(xiàn)今隔代人無法理解老人家喜歡留“垃圾”,什么都舍不得扔的另一個原因。
三、“舍不得扔”的人更擅于賦予意義(懷舊心理狀態(tài))
家里的穿不了的舊衣舊褲,潮濕甚至帶點霉味的老物件,家里的大頭彩電和大頭電腦還是千里迢迢跨越千里托運回老家的東西。
這些在之后的生活中都有實用價值嗎?那必然是否定的,但這似乎都已經(jīng)成為了一種時代的標志,那是我們一種實在的經(jīng)歷與活過的證明。
因此,對于這樣一種具有意義價值的東西,我們會認為它承載著我們的過去、能力、經(jīng)歷的等等都是任何金錢價值所無法比擬的,這也就是不值錢不實用但卻不扔的第三個原因。
就像媽媽留著我穿不下的衣服其實是想對我的成長過程有所紀念,父母搬家時舍不得丟下破舊的無用之物只是想把與生活了二十年的地方有聯(lián)系的物品帶著留個回憶。
但對于“什么都不舍得扔”的人他們中往往會比一般人更喜好于對事物賦予意義。
無論是什么樣的東西,他們都能夠或擅于與自己的經(jīng)歷相聯(lián)結(jié),令其產(chǎn)生一種意義,并以此意義來說服自己“它是有意義的,不是垃圾,因此我們可以不把扔掉”。或者我們可以說這就是一種懷舊心理。
我們打掃房間,整理自己的東西,從心理學上來說,也是清理自己心理垃圾的一種體現(xiàn)。
如果,房間積攢很多“垃圾”同樣也是自己內(nèi)心有負面情緒沒有及時傾瀉的反應。于是,我們會發(fā)現(xiàn),對“舍不得”并不再是老年人的專項問題,我們似乎都會有這種“舍不得”的時候。
記得曾在網(wǎng)上看到過這樣樣一句話:念舊的人心布滿塵埃卻舍不得擦,這像是最極致的舍不得。
李宗盛《給自己的歌》中,有這樣一句話:該舍的舍不得,只顧得跟往事拉扯,等你發(fā)現(xiàn)時間是賊了,它早已偷光你的選擇~
再過幾年,也許你會發(fā)現(xiàn)自己變了,學會了讓舍得和不舍得的都隨緣了;再過幾年,也許你會發(fā)現(xiàn)所有回不去的日子都有它的道理;再過幾年,也許你會發(fā)現(xiàn)自己其實能夠舍得一些東西。
其實,最終你會發(fā)現(xiàn),舍得即是放下。
就像最經(jīng)典的那句廣告語:舍得舍得,有舍才有得。
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