孩子晚上不睡覺偷玩手機(jī)咋辦
孩子晚上不睡覺偷玩手機(jī)咋辦
1、讓孩子了解晚上玩手機(jī)的危害
孩子整夜不睡覺玩手機(jī),學(xué)生每天壓力本來就大,如果晚上選擇偷偷玩手機(jī),那必然要等到很晚才能睡覺,十分的影響孩子第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和精神狀態(tài)。所以家長要?jiǎng)駥?dǎo)孩,還是得以學(xué)習(xí)為重,在晚上玩手機(jī)對眼睛的傷害極大,這是十分影響聽課的。
2、規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間
越不讓孩子玩手機(jī),孩子對手機(jī)越會(huì)感興趣,所以家長可以允許孩子玩手機(jī),但是每天需要規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間,家長可以根據(jù)孩子的表現(xiàn)延長或者縮短時(shí)間,比如:放學(xué)回家后看半小時(shí)手機(jī),周六日休息可以上午過下午兩個(gè)時(shí)間段安排時(shí)間。
3、轉(zhuǎn)移孩子的注意力
很多時(shí)候,孩子玩手機(jī)是因?yàn)闆]有更好的消遣方式。家長可以幫助孩子培養(yǎng)興趣愛好,比如繪畫、閱讀、籃球、樂器、舞蹈等。孩子一旦有了愛好,就會(huì)在閑暇之余做感興趣的事情,慢慢就會(huì)把游戲中的注意力轉(zhuǎn)移到愛好上去了,自然就不會(huì)再沉迷手機(jī)了。
4、多帶孩子出去玩
大家有沒有發(fā)現(xiàn),孩子整夜不睡覺玩手機(jī)基本上都是因?yàn)樘焯齑诩依铮瑳]有活動(dòng)空間。所以要讓孩子不玩手機(jī),家長應(yīng)該多帶孩子出去玩,讓孩子沒時(shí)間玩手機(jī),轉(zhuǎn)移玩手機(jī)的注意力。如果不能出去玩,要在家里呆著,家長也可以多與孩子聊聊天,一方面可以增進(jìn)親子關(guān)系,另一方面釋放孩子無聊玩手機(jī)的情緒。
孩子晚上不睡覺偷玩手機(jī)什么原因
1、父母的影響
現(xiàn)代移動(dòng)生活已經(jīng)成為一種趨勢,手機(jī)和其他電子生活設(shè)備已經(jīng)是生活不可分割的一部分,想讓孩子完全隔離手機(jī),幾乎不可能,也并不完全正確。既然是生活的一部分,就有它存在的合理價(jià)值,父母對手機(jī)的態(tài)度觀點(diǎn)越正,孩子對手機(jī)的態(tài)度也才能越端正。
2、孩子缺少陪伴
缺少父母的陪伴,孩子感到孤獨(dú)又無處訴求,而手機(jī)里豐富的有聲有色的內(nèi)容信息,沖擊著孩子的視覺和大腦,孩子更容易對此感興趣,沉浸其中而忘掉孤獨(dú)、無聊和煩悶。手機(jī)成了代替父母陪伴孩子的另一個(gè)娛樂伙伴。
3、娛樂方式受限
由于父母工作忙碌或者家庭教育意識匱乏,在孩子完成作業(yè)后,沒有對孩子做有益的引導(dǎo),孩子找不到其他可以代替手機(jī)的更好的事情,手機(jī)因此成為了最方便的選擇。從這一方面也可以說明,孩子的課外生活是匱乏的,也可以說,父母在這方面沒有做好引導(dǎo)。
4、人際交往的需求
處于學(xué)齡年齡階段的孩子,正是與同伴交往的發(fā)展期,他們樂于和同伴在一起,在同伴的群體中找存在感。他們通過網(wǎng)絡(luò)和同學(xué)聯(lián)系、分享和進(jìn)行著內(nèi)心的對話,這是他們交往的需求和形式。
孩子晚上不睡覺偷玩手機(jī)家長怎么引導(dǎo)
1、家長當(dāng)好榜樣
父母的言行無時(shí)無刻不在影響著孩子。在批評和指責(zé)孩子沉迷手機(jī)之前,作為家長要反思,自己是否經(jīng)常在孩子面前做“低頭族”呢?家長要以身作則,用自己積極、正向的實(shí)際行動(dòng)發(fā)揮好的表率作用
2、約定手機(jī)使用規(guī)則
成年人對隨時(shí)放下手機(jī)都缺乏自覺性,父母們更不要高估孩子的自制力,科學(xué)有效的外在管控必不可少。在手機(jī)上安裝管理軟件,家長遠(yuǎn)程管控,合理有效地控制孩子的玩手機(jī)時(shí)間,并且做好獎(jiǎng)懲約定。
3、加強(qiáng)親子互動(dòng)
有時(shí)候,家長忙于工作會(huì)無暇照顧孩子,孩子想要和家長進(jìn)行親子互動(dòng),也被家長忙于工作的理由而拒絕。長期得不到父母情感回饋的孩子在成長的道路上容易情感缺失,他們明辨是非的能力還沒有完全樹立起來,他們在不知道手機(jī)危害的情況下,很容易從手機(jī)中尋找情感的缺失,漸漸就會(huì)上癮,只有加強(qiáng)跟孩子的互動(dòng),才能讓孩子自覺減少玩手機(jī)的時(shí)間。
4、良好的溝通
讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī),跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。家長不要看到孩子玩手機(jī)的時(shí)候,就暴跳如雷,怒罵孩子,這樣只會(huì)讓事情變得更糟糕,而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進(jìn)的引導(dǎo)。
5、培養(yǎng)孩子的自制力
其實(shí)很多青少年學(xué)生喜歡沉迷于玩手機(jī),很大部分是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)世界中他們的心理需求沒有辦法得到滿足。過多地被家長或老師否定、責(zé)罵,難以在現(xiàn)實(shí)生活和學(xué)業(yè)上獲得成就感和價(jià)值感,再加上青少年學(xué)生自制力不夠,所以很容易沉迷與其中。
因此,家長需要幫助孩子培養(yǎng)他的自制力,讓孩子有一個(gè)時(shí)間觀念,什么時(shí)候該學(xué)習(xí),什么時(shí)候才可以玩游戲。
初中生晚上不睡覺玩手機(jī)
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5.這個(gè)是因人而異的,有些男生喜歡在夜深人靜的時(shí)候偷偷看成人電影;有些則是純粹的睡不著玩玩手機(jī)打發(fā)一下時(shí)間,如果你真想知道男友在玩什么,那么就查看一下他的瀏覽記錄就知道了。6.估計(jì)在玩游戲,要不就是網(wǎng)戀,還有可能偷看黃色網(wǎng)站,反正感覺沒好事。男生半夜偷玩手機(jī),被你發(fā)現(xiàn),立刻退回,...
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