什么茶可以抗癌防癌 什么茶可以長時間燜泡
什么茶可以長時間燜泡
1、磚茶類，紅茶類和部分老陳茶可以長時間悶泡。
2、磚茶類首選普洱茶，它可以煮，可以泡，是最適合長時間燜泡的茶葉種類，數(shù)次燜泡味道仍然醇厚優(yōu)雅！
3、其次是紅茶類，大多紅茶都經(jīng)得起長時間燜泡，品種繁多，主要是祁門紅茶和云南紅茶，國外的大吉嶺和錫蘭高地紅茶有興趣也可以試試，看你自己個人喜歡的口味了。
什么茶可以煮著喝
適合煮的茶：
1、發(fā)酵重的茶葉，如熟洱、老茶頭、大黃片、紅茶等。
2、陳年老茶，如老普洱、陳年鐵觀音、陳年巖茶。
煮茶步驟：
1、將老茶從壺中用茶勺摳出，置于茶荷中。
2、用茶夾夾出放入茶包袋，并用溫水簡單沖洗一下。若茶直接放入鐵壺煮，茶渣四處擴散，煮完不易處理。
3、將鐵壺中的水燒到溫水，放入茶包。注意水量不宜過多。
4、水沸后一分鐘即可出湯。若發(fā)現(xiàn)茶湯太淡，可再煮30秒。煮太久則水太老，影響口感。
什么茶可以刮油減肥
刮油減肥可以喝烏龍茶。烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。食物太油膩時，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。
什么茶可以抗癌防癌
綠茶、黃茶、薏苡仁抗癌茶、蘆筍綠茶等茶可以抗癌防癌。
綠茶中含有兒茶素、茶多酚等物質(zhì)，可調(diào)節(jié)機體免疫功能，并阻斷致癌物質(zhì)亞硝胺的合成。黃茶含有豐富的氨基酸、茶多酚、維生素等營養(yǎng)成分，常飲有抗癌、消炎、殺菌等功效。薏苡仁抗癌茶中的薏苡仁酯具有抗腫瘤作用。蘆筍綠茶具有抑制腫瘤的藥理作用。
除上述茶外，靈芝、銀杏、絞股藍等藥材也有一定的抗癌作用，可根據(jù)自身情況加入茶中飲用。
什么茶可以給肝臟排毒
1、枸杞茶：每天喝枸杞子茶,滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞,對于長期趴在電腦前的上班族來說,尤其合適。不僅可以對抗春困,還能緩解眼睛疲勞。
2、決明子綠茶：清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓,潤腸通便、明目益睛之功效。適用于高血壓、高脂血癥,大便秘結(jié)、視物模糊等。
3、玫瑰花茶：微溫,并含有豐富的維他命,具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效,對肝與胃有調(diào)理作,并能消除疲勞、改善體質(zhì),適于春季飲用。
4、蒲公英茶：蒲公英是天然的利尿劑和助消化圣品,含有豐富的礦物質(zhì)。其中的鉀與鈉起著調(diào)節(jié)體內(nèi)水鹽平衡的作用,而蛋黃素則增強了肝膽功能,預防肝硬化的產(chǎn)生。
5、菊花茶：養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效,用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲效果更佳,有助涼血止痢、利尿養(yǎng)肝。
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