最近總覺(jué)得自己抑郁，抑郁癥有什么明顯癥狀嗎？
我以為自己永遠(yuǎn)不會(huì)得這種病 ，我控制不了自己的情緒，包括他也對(duì)我小心翼翼，說(shuō)多了怕我無(wú)緣無(wú)故不高興，說(shuō)少了我自己又照顧不了自己，當(dāng)天晚上我問(wèn)了我伙伴們兩個(gè)問(wèn)題 ，我問(wèn)他們一個(gè)人到底是有多絕望才會(huì)選擇離開這個(gè)世界 ，答案參差不齊，有的是百度了回答我的，他們應(yīng)該沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)絕望才會(huì)選擇復(fù)制粘貼吧，一個(gè)回答讓我印象深刻，她說(shuō)大概是沒(méi)有愛(ài)她的人吧 ，她的回答讓我想起了自己的悲慘，我為身在這樣封建思想，重男輕女的家庭感到悲哀，我爸媽因?yàn)槲腋麄円它c(diǎn)錢吵起來(lái)，我聽到我爸在電話那頭跟我媽說(shuō)：給她錢，讓她永遠(yuǎn)不要回來(lái)了，一句話我眼淚汪汪，為什么同樣是他們的孩子我卻這樣，小時(shí)候因?yàn)槲夷昧宋覌尩奈鍓K錢，他把我踩在腳底下說(shuō)我不如一條狗 ，真悲哀，家庭暴力，從小犯了一點(diǎn)事就是一頓暴揍，現(xiàn)在演成電視劇，被他們看到不知道有沒(méi)有感受。
2019年8月份，我手臂前方有個(gè)血管瘤，有一天早上洗澡我不小心把那個(gè)黃豆大的瘤碰掉了，想不到流了三天血 ，第三天我媽叫我去醫(yī)院包扎，同年十月份那個(gè)瘤已經(jīng)像李子那樣大了 ，我跟我媽說(shuō)我心里害怕，他們說(shuō)讓我回老家來(lái)看辭掉工作，心寒，以前我沒(méi)掙到錢想回家，她說(shuō)我不閑丟人，不要回來(lái)，現(xiàn)在………
我記得我哥以前在鼻子長(zhǎng)了個(gè)比我手上還小的一個(gè)，我媽打電話給我說(shuō)你哥動(dòng)手術(shù)了，什么什么的，搞得像生了場(chǎng)大病似的，可我哥他從海南好了昆明做手術(shù)光飛機(jī)票就幾千啊。
我沒(méi)有家，它只是個(gè)沒(méi)有靈魂的軀殼。
同年我18歲。
我高中的時(shí)候經(jīng)常心情莫名其妙不好，那時(shí)候還不知道“抑郁癥”這個(gè)詞。可有一天我聽得了一個(gè)詞，叫“作天陰”，意思就是一到陰天便會(huì)情緒低落，話也不想說(shuō)，題也不想做，干啥都沒(méi)精神。后來(lái)知道了“抑郁癥”，就立刻覺(jué)得自己是！
題主這個(gè)問(wèn)題的本意應(yīng)該也是和我那時(shí)候一樣，感覺(jué)自己最近很多抑郁情緒，所以懷疑就是患上了抑郁癥，但又不敢確定真的是，想要深入了解一下自己到底算不算是抑郁癥。
我后來(lái)學(xué)習(xí)了心理學(xué)，終于知道，陰天、多云、下雨確實(shí)會(huì)影響人的激素水平。出太陽(yáng)就好比是大自然特別開心，露出了笑臉，那陰天顯然就是大自然心情也不咋滴，大自然的心情都不好了，我的心情當(dāng)然不容易好起來(lái)了。尤其是連綿的陰雨天，心情像浸滿了水的毛巾，沉重得很。
但你說(shuō)，這是不是“抑郁癥”？很明顯不是。也就像大自然，今天陰天明天出太陽(yáng)。我雖然情緒低落，但還是有很開心，對(duì)世界充滿好奇， 想要做很多事情，認(rèn)識(shí)很多人，吃好吃的東西的時(shí)候。能這么積極面對(duì)生活，咋能是抑郁癥呢！
那抑郁癥到底有什么癥狀？
最首要的當(dāng)然是情緒低落，但不是一情緒低落就是抑郁情緒。除了情緒低落還加上對(duì)什么都提不起興趣——就是喜歡吃的不喜歡了，喜歡玩的不想玩了，喜歡和好朋友小聚的也不想見人了。再加上總感覺(jué)“活在這世上真沒(méi)意思”。有了這些，并且持續(xù)兩個(gè)星期以上，才可以被叫做“抑郁傾向”。
抑郁傾向兩年，才可以確診抑郁癥。
所以說(shuō)，一般人其實(shí)都不是抑郁癥，真抑郁癥的，就不太能判斷自己“最近總覺(jué)得自己抑郁”，他們想的是“更加覺(jué)得自己沒(méi)什么必要活著了”。一般人最常被判斷的是抑郁傾向，但是抑郁傾向只是一時(shí)的，就像梅雨天氣過(guò)去總會(huì)放晴。不用擔(dān)心，生活還有那么多好玩的沒(méi)玩到，那么多好吃的沒(méi)吃到，喜歡的人還沒(méi)喜歡到，怎么會(huì)持續(xù)抑郁傾向呢。
祝你天天放晴，就算一時(shí)陰下來(lái)，睡一覺(jué)就是大晴天啦！
依據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合目前總結(jié)的表現(xiàn)，抑郁癥的特征主要有以下幾點(diǎn):
思維遲緩，
自卑自責(zé)，
樂(lè)趣喪失，
興趣下降，
悲觀厭世，
飲食較差，
夜眠不足，
性欲下降，
行動(dòng)缺乏目標(biāo)，
持續(xù)時(shí)間至少在一年以上，
嚴(yán)重者有自殺傾向。
同時(shí)需要排除軀體疾患，
還有精神活性物質(zhì)及非成癮物質(zhì)所致。
指導(dǎo)意見：
每個(gè)人都會(huì)有抑郁情緒，只不過(guò)有的輕有的重。如果符合以上特征者，建議給予當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科就診，面診精神科醫(yī)師，完善精神科檢查，以明確診斷。從疾病表現(xiàn)來(lái)看是否需要考慮抑郁癥。
將抑郁癥消滅在萌芽狀態(tài)，最好的方法就是:保持心理 健康 。
可以通過(guò)以下五個(gè)方面來(lái)對(duì)照檢驗(yàn):
一、飲食正常嗎？
二、睡眠充足嗎？
三、喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？
四、有興趣愛(ài)好嗎？
五、有歌聲笑聲嗎？
如果有婚姻大部分有，那還可以，或需要注意。
如果大部分沒(méi)有或者嚴(yán)重缺乏，那就已經(jīng)患有心理疾病了。
治療越早越好。
抑郁癥最常見的主要有以下癥狀：
1.情緒低落，對(duì)任何事情不感興趣，病人常用“高興不起來(lái)”描述自己的感受；
2.睡眠障礙：入睡困難、早醒、多夢(mèng)、睡眠淺，尤其以早醒最為常見；
3.心煩意亂，胡思亂想，且都是想那些不愉快的事情，自己控制不住；
4.食欲性欲下降；
5.明顯的回避行為：不愿說(shuō)話，不愿見人；
6.生活懶散，啥也不想干；
7.渾身乏力，做啥事都是“硬挺著做”；
8.反應(yīng)遲鈍，記憶力明顯減退；
9.常伴有自責(zé)，內(nèi)疚，悔恨等不良情緒；
10.生活無(wú)意義，度日如年；
11.悲觀厭世，甚至出現(xiàn)自殺的想法和行為；
12.以上癥狀“晨重晚輕”，病人為此十分痛苦！
以上癥狀持續(xù)兩周以上，即可以診斷為抑郁癥。
剛開始癥狀不明顯，突然有一天甚至想自殺，這時(shí)就嚴(yán)重了，必須及時(shí)就醫(yī)，根本抵抗不住，病情會(huì)越來(lái)越重，最好住院治療。
郁癥早期癥狀有哪些？ 抑郁癥以心境低落為主要特征，在此期間至少有下述癥狀中的四項(xiàng)，且持續(xù)兩周以上，建議就要就醫(yī)治療。
1.抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒(méi)意思，高興不起來(lái)，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。
2.喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂(lè)趣，對(duì)任何事都興趣索然。體驗(yàn)不出天倫之樂(lè)，對(duì)既往愛(ài)好不屑一顧，常閉門獨(dú)居，疏遠(yuǎn)親友，回避社交。病人常主訴“沒(méi)有感情了”、“ 情感 麻木了”、“高興不起來(lái)了”。
3.精力喪失，疲乏無(wú)力，洗漱、著衣等生活小事困難費(fèi)勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來(lái)描述自己的狀況。
4.自我評(píng)價(jià)過(guò)低：病人往往過(guò)分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過(guò)去和將來(lái)，這也不行，那也不對(duì)，把自己說(shuō)得一無(wú)是處，前途一片黑暗。強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無(wú)用感、無(wú)價(jià)值感、無(wú)助感，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。
5.病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩，但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和過(guò)分活躍。
6.消極悲觀：內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負(fù)擔(dān)，不值得留戀，以死求解脫，可產(chǎn)生強(qiáng)烈的自殺念頭和行為。
7.軀體或生物學(xué)癥狀：抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動(dòng)等生物學(xué)癥狀，很常見，但并非每例都出現(xiàn)：
食欲減退、體重減輕：多數(shù)病人都有食欲不振，胃納差癥狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無(wú)味，常伴有體重減輕。
性功能減退：疾病早期即可出現(xiàn)性欲減低，男性可能出現(xiàn)陽(yáng)痿，女病人有性感缺失。
睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時(shí)早2～3小時(shí)，醒后不復(fù)入睡，陷入悲哀氣氛中。
對(duì)于抑郁癥患者，家人應(yīng)該多理解和支持他們，幫助他們戰(zhàn)勝病魔；患者要在醫(yī)生和親友的幫助下，積極治療，重拾生活的信心，早日走出心中的陰影。
抑郁情緒與抑郁癥不是一回事。抑郁情緒是短時(shí)間的不愉快，而抑郁癥則是一種精神疾病，表現(xiàn)較長(zhǎng)時(shí)間的壓抑，總是高興不起來(lái)。認(rèn)定抑郁癥必須由專科醫(yī)生診斷。
抑郁癥因人而異，伴隨的難受程度 癥狀都不一樣。但是睡眠障礙都存在，不是睡不著，而是早醒，下半夜2-3點(diǎn)鐘就睡不著了。還有神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，五臟六腑都難受的不行。最大的特征是失去了愉快的體驗(yàn)，天大的好事也高興不起來(lái)了，陷入痛苦的深淵不能自拔。
抑郁癥最大的特點(diǎn)就是：情緒低對(duì)什么都提不起興趣，還有睡眠不好總是半夜驚醒，整天唉聲嘆氣。
主要的癥狀膽小。不想說(shuō)話。晚上睡覺(jué)手握拳頭。走路習(xí)慣走墻根兒。對(duì)什么事情都是無(wú)所謂。有輕生的念頭。偷偷的聽別人講話。懷疑別人在說(shuō)自己。有這些癥狀就是憂郁癥。
心理方面對(duì)任何事都沒(méi)有興趣，覺(jué)得生活沒(méi)有意義。生理方面神經(jīng)性失眠、耳鳴、腹疼等
抑郁癥的癥狀,判斷自己是否得了抑郁癥
抑郁癥患者最明顯的特征之一就是情緒低落。他們可能會(huì)在沒(méi)有明顯原因的情況下感到悲傷和難受，這種情緒可能會(huì)突然出現(xiàn)，并且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。患者可能不想與他人交流，甚至?xí)锌奁臎_動(dòng)。對(duì)于自己的情緒，他們自己可能會(huì)感到困惑，而旁人可能難以理解。2、興趣減退 抑郁癥患者可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的愛(ài)好和興趣突然...
懷疑自己患有抑郁癥抑郁發(fā)作的癥狀你有嗎
懷疑自己患有抑郁癥抑郁發(fā)作的癥狀你有嗎 1.抑郁心境:從輕度的不快感、哭泣到極度的無(wú)助感、絕望、孤獨(dú)感或厭倦一切。明明和朋友們保持著聯(lián)系,愛(ài)人時(shí)刻守候身邊,卻仍然感覺(jué)自己孤身一人。 2.在平常的活動(dòng)中喪失興趣和樂(lè)趣:即快感缺乏,之前喜歡的東西現(xiàn)在覺(jué)得什么都沒(méi)有意思。甚至早晨無(wú)法起床。 對(duì)曾經(jīng)熱愛(ài)的東西提...
抑郁癥有什么前兆?
（3）抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)睡眠上的障礙，患者會(huì)經(jīng)常性的無(wú)法入睡，即便入睡后，也會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)的情況。抑郁癥的征兆還包括患者食欲上的改變，患上抑郁癥的患者，食欲會(huì)明顯下降，嚴(yán)重的話，患者會(huì)成天不思茶飯。（4）抑郁癥的征兆包括患者出現(xiàn)軀體上的不適癥狀，具體表現(xiàn)為患者容易感到疲乏，容易出現(xiàn)便秘的癥...
憂郁癥有什么征兆呢?你能詳細(xì)說(shuō)一說(shuō)嗎?
憂郁癥是一種常見的心理疾病，主要表現(xiàn)為持續(xù)性的情緒低落、興趣喪失、疲勞感、失眠或過(guò)度睡眠等癥狀。以下是憂郁癥的一些常見征兆：1. 情緒低落：持續(xù)性地感到悲傷、焦慮、絕望或無(wú)助，對(duì)日常活動(dòng)失去興趣，如娛樂(lè)、工作、學(xué)習(xí)等。2. 興趣喪失：對(duì)原本喜歡的活動(dòng)失去興趣，覺(jué)得任何事物都變得無(wú)聊乏味。3...
抑郁癥的癥狀,判斷自己是否得了抑郁癥
抑郁癥的癥狀,判斷自己是否得了抑郁癥 1、情緒低落 情緒低落是抑郁癥最明顯的特征之一,一般emo或者難受的心情會(huì)隨之即來(lái),也許上一秒還跟朋友一起開懷大笑,下一秒就無(wú)緣無(wú)故地心情低落、難受,不想與人交流,甚至有想哭的沖動(dòng)。心情低落的持續(xù)時(shí)間也較長(zhǎng)。他們自己也會(huì)困惑為什么這樣,旁人更是無(wú)法理解。 2、興致減...
抑郁癥的表現(xiàn)癥狀
抑郁癥的癥狀可以因個(gè)體而異，但通常包括以下一些常見的癥狀：持續(xù)的沮喪或情緒低落：抑郁癥患者通常感到長(zhǎng)時(shí)間的沮喪、情緒低落或無(wú)法感到快樂(lè)。失去興趣和樂(lè)趣：對(duì)平常感興趣的活動(dòng)失去了興趣，不再能夠體驗(yàn)到樂(lè)趣。疲勞和能量不足：感到極度疲勞和虛弱，缺乏精力進(jìn)行日常活動(dòng)。睡眠問(wèn)題：抑郁癥患者可能經(jīng)歷...
抑郁癥的癥狀表現(xiàn)是什么?
抑郁癥的三大主要癥狀也即是判斷抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn),很多人對(duì)抑郁癥不陌生,但抑郁癥與一般的“不高興”有著本質(zhì)區(qū)別,它有明顯的特征,綜合起來(lái)有三大主要癥狀,就是情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制。 ●情緒低落就是高興不起來(lái)、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。 ●思維遲緩就是自覺(jué)腦子不好使,記不住事,思考問(wèn)題困難。患者覺(jué)得...
抑郁癥的表現(xiàn)癥狀是什么?
1.壓抑 抑郁情緒和泣不成聲，都是抑郁癥癥狀，然而，很多抑郁癥患者感覺(jué)麻木，并不傷心。可能常常感到胸悶，心慌，去醫(yī)院檢查也常常查不出原因。2.難以集中精力 抑郁癥使人難以清晰地思維，和作出甚至是很小的決定，抑郁癥患者常常不能輕易地集中精力。患者工作和日常生活，變得沒(méi)有效率，挫折感和厭惡感...
抑郁癥有哪些癥狀表現(xiàn)?抑郁癥的四大表現(xiàn)
1、抑郁癥的四大表現(xiàn)總覺(jué)得“活得太累”：部分抑郁癥病人在早期會(huì)感到情緒低落，悶悶不樂(lè)，感覺(jué)活得太累。這種情緒反應(yīng)在正常人也可以出現(xiàn)，但在抑郁癥患者會(huì)長(zhǎng)期存在。有些患者對(duì)興奮表現(xiàn)“木然”，例如遇到高興的事不興奮，但稍拂己意，便會(huì)發(fā)怒，表現(xiàn)為一觸即怒、易激惹、敏感多疑、固執(zhí)，總是...
抑郁癥的癥狀有哪些表現(xiàn) 抑郁癥的癥狀表現(xiàn)
2、心境低落 在抑郁癥患病早期，患者比較明顯的癥狀就是心境低落，會(huì)出現(xiàn)顯著且持久的情感低落。總是感覺(jué)到悶悶不樂(lè)，對(duì)任何事情都提不起興趣，這也是抑郁癥早期患者常有的表現(xiàn)。有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生無(wú)助感、無(wú)力感等，發(fā)現(xiàn)心境低落這種異常表現(xiàn)，需要警惕抑郁癥。3、回避社交 抑郁癥在發(fā)展過(guò)程中，早期的癥狀就...
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