怎么蒸南瓜？
大家好，很高興今天在這里跟大家一起分享美食，享受美食帶來的快樂！這是我在“悟空問答”上回答的第十七個原創(chuàng)問題，希望能夠幫到您！
“怎么蒸南瓜？”很高興來回答這個問題。
南瓜營養(yǎng)價值非常高，香甜又美味，常吃蒸南瓜對皮膚非常好，并且蒸南瓜帶有一種淡淡的甜味，相比于油炸南瓜以及燒南瓜，蒸南瓜更加有營養(yǎng)一些，能夠還有很強的飽腹感，那怎么蒸南瓜呢？今天周媽媽給您推薦一道蒸南瓜原汁原味的做法。這是我之前在一家比較高檔的館子里面吃到的新鮮做法，現(xiàn)在分享給您。
第一步：先將南瓜清洗干凈，南瓜籽特別多，大家在清洗的時候一定要仔細，將南瓜籽全部挑出，不然會影響口感。
這里有一個亮點哦，南瓜皮不用削，很多朋友都會將南瓜皮削掉，將南瓜皮保留其實這個方法是最好的，這樣可以避免南瓜在蒸煮的過程中，營養(yǎng)成分缺失，能夠最大程度的保留南瓜原本的營養(yǎng)和口感。
第二步：鍋中裝入，水開后蒸上20分鐘。這里我們可以多煮一下，因為南瓜皮沒有削，煮的時間就要相應增加一些。
第三步：用筷子戳一下，南瓜表皮能夠戳穿，就證明南瓜已經(jīng)煮好了，這個時候我們加上一些香菜作為點綴就行。
一道原汁原味的蒸南瓜就做好了，非常原汁原味，適合家里的老人小孩食用。吃的時候直接將外皮揭開就行，這個做法一般很多高檔餐廳，用來待客會這樣做，大家可以借鑒一下這種南瓜的蒸法，擺上餐桌，再配上一個古色古香的盤子，就是一道色香味俱全的美味。
技術總結：
1、用筷子戳一下，南瓜表皮能夠戳穿，就證明南瓜已經(jīng)煮好了。
2、相比于其他做法，這道菜蒸煮時間要稍微長一些，20分鐘就行。
好了，怎么蒸南瓜，我的回答就是這些，希望能夠幫到您！想了解更加美食做法，可以關注我哦。感謝支持！
首先可以準備一些南瓜，然后把南瓜剁成小塊以后再撒上一點淀粉，再放蒸鍋上面蒸十分鐘就可以了。
首先把南瓜清洗干凈，然后放到鍋里面焯一下水，再撈出來切成塊，加一點生抽老抽食鹽，然后放到鍋上。等蒸熟即可。
首先我們將南瓜清洗干凈，切成塊放入鍋中，蓋上蓋子，大火蒸15分鐘左右即可，這樣南瓜就很容易被蒸熟了。
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