枸杞子的功效與作用點
一、枸杞子的作用與功效
1、調(diào)節(jié)免疫
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，能夠增強免疫功能，提高抗病毒能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
2、抗衰老
枸杞中含有的枸杞多糖能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。
3、抗疲勞
枸杞多糖能提高運動前后乳酸脫氫酶總活力，加快運動后血尿素氮的清除速度，對消除疲勞具有十分明顯的作用。
4、調(diào)節(jié)血脂
枸杞子具有明顯的降血脂、調(diào)節(jié)脂類代謝功能的作用，對預(yù)防心血管疾病有很好的效果。
5、降血糖
枸杞子中的枸杞多糖能提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。
6、降血壓
枸杞多糖可降低血漿及血管中丙二醛、內(nèi)皮素含量，防止高血壓的形成。
7、提高視力
枸杞子中含有豐富的胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑癥。
8、提高呼吸道抗病毒能力
枸杞子富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化成維生素A，具有維持上皮組織正常生長與分化的功能，可預(yù)防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。
9、美容養(yǎng)顏，滋潤肌膚
皮膚衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、胡蘿卜素都是強力的抗氧化劑，所以枸杞具有美容養(yǎng)顏、滋潤肌膚的作用。
10、保護肝臟
枸杞子能夠抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積、促進肝細胞新生的作用。因此枸杞子具有保護肝臟、抗脂肪肝的功效。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9922720e0cf3d7ca56090c64fc1fbe096b63a920"target="_blank"title="點擊查看大圖"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9922720e0cf3d7ca56090c64fc1fbe096b63a920?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/9922720e0cf3d7ca56090c64fc1fbe096b63a920"/>
二、胃不好的人可以吃枸杞子
枸杞子有滋補肝腎，益精明目的功效，主要用于頭暈?zāi)垦＃ニ彳洠z精滑精，耳鳴失眠，多夢的治療。對胃腸沒有影響，腸胃不好的人也是可以吃枸杞子的。腸胃功能不好的人，建議少吃辛辣油膩刺激性食物。
擴展資料：
枸杞子泡水喝的禁忌：
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適，如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子時要選那些粒大、色紅、肉厚、質(zhì)地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，并可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞子質(zhì)量最好。
但它畢竟它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。
由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
參考資料來源：/baike.baidu.com/item/%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E5%AD%90/469358#5"target="_blank"title="百度百科—枸杞子">百度百科—枸杞子
枸杞子的功效與作用點
枸杞子的功效與作用點，你知道有哪些嗎?枸杞在生活中很常見，我們常常用于煲湯或者和紅棗一起泡水。眾所周知，枸杞子可以延緩衰老，還可以養(yǎng)肝明目，下面是枸杞子的功效與作用，一起看看。
枸杞子的功效與作用點1
一、枸杞子的功效與作用
1、延緩衰老
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
2、補血造血
現(xiàn)代醫(yī)學研究證實枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、各種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分，對造血功能有促進作用。
3、滋補肝腎
枸杞子可滋補肝腎、益精養(yǎng)血、明目消翳、潤肺止咳。常用于腰膝酸軟、頭昏耳鳴、不孕、腎虛精虧、消渴口干、尿頻舌紅、眼目昏花、血虛萎黃、產(chǎn)后少乳等癥。
4、養(yǎng)肝明目
肝臟是合成膽固醇及中性脂肪最多的地方。枸杞子的'有機鍺等物質(zhì)能保護肝臟，抑制脂肪在肝臟中囤積，促進肝細胞的活化作用，修護受損的肝細胞，養(yǎng)好肝臟后有益眼睛健康。
5、降壓降脂
食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，治療高血壓。是冠心病人的良好保健品。
6、抵抗腫瘤
枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，當代實驗和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調(diào)節(jié)免疫功能等療效。
二、枸杞子的食用禁忌
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，外感實熱者忌服，感冒發(fā)燒、身體有炎癥者需慎食。另外，脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者吃枸杞子會雪上加霜。
最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。
枸杞子的功效與作用點2
紅棗枸杞子泡酒的功效
1、預(yù)防三高
紅棗枸杞子泡酒喝能保護人類的心血管，它們能凈化血液，嗯，你血液中的膽固醇可以防止血管老化僵化，而且平時人們用紅棗和枸杞子一起泡，酒喝還能促進血液循環(huán)，他們能維持心血管健康，預(yù)防血脂血壓升高。另外紅棗和枸杞泡酒喝，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，它對穩(wěn)定血糖也有一定好處。
2、滋補強壯身體
紅棗枸杞子泡酒喝，能滋補強壯身體，它不單能補益肝腎，還能為人體補充豐富的營養(yǎng)，能加快人體代謝，提高身體各器官功能，平時人們出現(xiàn)身體虛弱或者病后體虛等不良癥狀時，多喝一些紅棗枸杞子泡出的養(yǎng)生酒，能讓體虛癥狀盡快減輕。
3、補鈣壯骨
紅棗枸杞子泡酒喝還能補鈣，壯骨紅棗和枸杞子中都含有豐富的微量元素鈣，它們還含有一些微量元素磷，這兩種物質(zhì)一起對人體吸收以后，可以促進人體對鈣的吸收，增加人體對鈣的利用率，而鈣又是人體骨骼正常發(fā)育時必需的營養(yǎng)成分，人體吸收充足的鈣以后可以促進骨骼發(fā)育也能提高骨骼健康水平。
4、延緩衰老
紅棗和枸杞子一起泡酒喝能促進身體內(nèi)白細胞生成，也能保護肝臟，而且能補氣益精補血活血，它能讓身體各器官都處于一種健康年輕的狀態(tài)。紅棗和枸杞子一起泡組合，還能讓身體吸收豐富的抗氧化成分，能清除身體內(nèi)自由基，人體內(nèi)自由基減少以后人體衰老的速度也會明顯減緩。
枸杞子作用與功效
枸杞子是一種營養(yǎng)豐富的天然中藥材，主要功效和作用包括：1. 增強免疫力：枸杞子中含有的多種營養(yǎng)成分和活性成分能夠提高人體的免疫能力，預(yù)防疾病發(fā)生。2. 補肝腎：枸杞子有補腎益精、養(yǎng)肝明目、強筋壯骨的功效，對腎虛、肝衰、視力模糊等有很好的治療作用。3. 延緩衰老：枸杞子中含有的多種天然抗...
枸杞子的作用與功效?
枸杞子的作用與功效 一、提高免疫力和延緩衰老 枸杞子富含多種抗氧化物質(zhì)，如多糖、維生素等，有助于增強人體免疫力，延緩衰老過程。長期適量食用枸杞子，能夠改善人體的抗氧化能力，從而減輕自由基對細胞的損害。二、保護肝臟 枸杞子對肝臟有良好的保護作用。它可以促進肝細胞的再生，修復(fù)受損的肝細胞，...
杞子有什么作用與功效及禁忌
杞子的作用與功效：1. 補肝腎：杞子可以滋補肝腎，有益于肝腎的功能恢復(fù)。2. 保護視力：杞子富含營養(yǎng)物質(zhì)，其中維生素A可維護眼睛的健康，有助于防止眼部疾病。3. 養(yǎng)血潤燥：杞子有養(yǎng)血、潤燥的作用，有助于改善口干舌燥、皮膚干燥等情況。4. 增強免疫力：杞子中含有多種營養(yǎng)成分，有助于提高機體免疫...
枸杞子的功效與作用
一、枸杞子的功效與作用 1. 調(diào)節(jié)免疫 枸杞子富含枸杞多糖，這種水溶性多糖能增強免疫功能，提高抗病毒能力，并抑制腫瘤生長和細胞突變。2. 抗衰老 枸杞中的枸杞多糖能顯著提高吞噬細胞的吞噬功能，同時提高淋巴細胞的增殖能力，有助于抗衰老。3. 抗疲勞 枸杞多糖能提高運動前后乳酸脫氫酶總活力，加快運動...
枸杞子的作用與功效
一、枸杞子的作用與功效 1、調(diào)節(jié)免疫 枸杞子富含枸杞多糖，這種水溶性多糖能增強免疫功能，提高抗病毒能力，并具有抑制腫瘤生長和細胞突變的作用。2、抗衰老 枸杞中的枸杞多糖能顯著提高吞噬細胞的吞噬功能以及淋巴細胞的增殖能力，有助于抗衰老。3、抗疲勞 枸杞多糖能提高運動前后乳酸脫氫酶總活力，加快...
中藥枸杞子的功效與作用,中藥枸杞子的功效與作用
中藥枸杞子的功效與作用點 中藥枸杞子的功效與作用點，想必大家都對這種食物的功效和作用不陌生吧，這種藥材最大的功效就在于改善身體狀況，食物的拍判功效和作用都是有跡可循的，食用藥材必須適量，以下是中藥枸杞子的功效與作用點。中藥枸杞子的功效與作用點 1. 明目擅長明目，所以俗稱“明眼子”。
杞子的作用與功效與作用
2、抗衰老：免疫衰老與細胞凋亡密切相關(guān)。枸杞中的枸杞多糖（LBP），能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。3、調(diào)節(jié)血脂：枸杞子能有效降低甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調(diào)節(jié)脂類代謝功能，對預(yù)防心血管疾病具有積極作用。4、抗輻射損傷：枸杞有抗Y射線輻射、保護機體的作用，...
枸杞子的作用與功效
枸杞子性甘、平，歸肝、腎兩經(jīng)，主要功效是滋補肝腎、益精明目、潤肺止咳，具體如下：1、滋補肝腎：治療精血不足導(dǎo)致的視力減退、頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳洝⑦z精、滑精、耳聾、耳鳴、須發(fā)早白、失眠多夢、月經(jīng)不調(diào)等，常用成方有五子衍宗丸、七寶美髯丹等，還可以治療肝腎陰虛、潮熱盜汗導(dǎo)致的更年期綜合征...
枸杞的功效與作用是什么
由于中醫(yī)認為腎藏精、肝藏血、精血同源、肝開竅于目，所以也可以用于肝血虛所致的雙目干澀、視物不清、迎風流淚等癥狀。2、另外，枸杞子也有滋陰潤肺的作用，可以用于肺陰虧虛、虛火灼肺所致的干咳無痰，或者痰少質(zhì)黏，甚至痰中帶血等癥狀。不過，由于枸杞子的滋補之性比較強，性味比較滋膩，所以脾胃...
枸杞子的功效和作用是什么
枸杞子的功效和作用如下：1. 增強免疫力：枸杞子中含有多種營養(yǎng)成分，如多糖、維生素、微量元素等，能夠增強身體的免疫力。2. 保護視力：枸杞子富含胡蘿卜素、維生素A等營養(yǎng)素，能夠滋養(yǎng)眼睛、保護視力，減少眼疲勞。3. 降低血糖：枸杞子具有調(diào)節(jié)胰島素分泌的作用，能夠?qū)⒀蔷S持在正常范圍內(nèi)。4. 延緩...
相關(guān)評說：
汕頭市寬度： ______ 枸杞甘,平.歸肝、腎經(jīng).枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效.枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、維生素B1、B2、E、C,特別是類胡蘿卜素含量很高.此外,還含有大量的礦物元素,如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等營養(yǎng)成分.對肝腎陰虧、血虛萎黃、、虛癆精虧、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５劝Y有顯著效果.用于肝腎虛損,精血不足,腰膝酸軟,頭昏耳鳴,遺精,不孕;腎虛精虧,消渴口干,尿頻舌紅;精血不能上濟于目,眼目昏花,視力減退.
汕頭市寬度： ______ 您好,黃芪補氣,枸杞補腎,但是跟壯陽類藥物是不一樣的,并不一定就能提高... 腎藏精,主生長發(fā)育與生殖,藏精,是指腎對于精氣具有閉藏的作用.腎對于精氣...
汕頭市寬度： ______ 茄科枸杞屬落葉灌木.果實稱枸杞子,根皮稱地骨皮,均可入藥.嫩莖、葉作蔬菜.《本草綱目》稱枸杞“棘如枸之刺,莖如杞之條,故兼名之”.中國各地均有分布,多為野生. 同屬植物寧夏枸杞多為栽培,果實稱西枸杞或甘枸杞,供藥用,...
汕頭市寬度： ______ 補血 養(yǎng)顏 去火
汕頭市寬度： ______ 清肝明目,平補腎陰.
汕頭市寬度： ______ 杞子性味甘平,滋補肝腎,益精明目
汕頭市寬度： ______ 用于肝腎虛損,精血不足,腰膝酸軟,頭昏耳鳴,遺精,不孕;腎虛精虧,消渴口干,尿頻舌紅;精血不能上濟于目,眼目昏花,視力減退. 枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的.由于它溫熱身體的效果相當...
汕頭市寬度： ______ 功效:滋補肝腎,益精明目.用于虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內(nèi)熱消渴,血虛萎黃,目昏不明. 作用:1.對免疫功能的影響:有增強非特異性免疫作用,小鼠灌服枸杞子水提取物或肌注醇提取物和枸杞多糖,均有提高巨噬細胞的吞噬功 ...
汕頭市寬度： ______ 枸杞是一味常用的補肝益腎中藥,其色鮮紅,其味香甜,現(xiàn)代醫(yī)學研究證實其含有甜菜堿、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、多種維生素及多種微量元素,對造血功能有促進作用,還有抗衰老,抗腫瘤,抗脂肪肝,降血糖等作用.枸杞性甘、平、微寒,入肝、腎、肺經(jīng),有補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、潤肺止咳等功效,對肝腎虧虛、頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳洝⑦z精消渴www等癥狀有明顯sun緩解.city枸杞288的保com健功效也非常大,有報道說,一向?qū)χ兴幊稚髦貞B(tài)度的西方人,對枸杞也大力追捧.這種對西方世界仍然陌生的果實,正悄然走入西方人的食譜和超市.因為小小的枸杞子中的維他命C含量比橙子高,胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,鐵含量比牛排還高.
汕頭市寬度： ______ 枸杞子有滋腎,潤肺,補肝,明目的功效,主治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精等疾病.
