菊花茶、金銀花、胖大海……養(yǎng)生茶不能亂喝，喝錯(cuò)竟成傷身利器
眼下，喝 養(yǎng)生 茶已成為一種生活 時(shí)尚 ：抓一把金銀花丟到沸水中，再往里面放幾顆紅棗、撒些枸杞……
但是，這些用中藥泡制的 養(yǎng)生 茶，喝的其實(shí)不算茶，應(yīng)該算藥，喝前當(dāng)辨證，喝錯(cuò)要傷身的！
1、枸杞菊花茶
感冒發(fā)燒和經(jīng)期時(shí)別喝
炎炎天氣，很多人在空調(diào)房間里覺(jué)得干熱，于是手邊一杯枸杞菊花茶成了“去火必備”。但是，這個(gè)茶可不能隨便喝。
菊花的確有清熱去火、清肝明目之效，所以這種茶有很好的滅火之效，而且無(wú)論虛火、實(shí)火都有效果。不過(guò)菊花雖然清熱去火，可它性偏苦寒，體虛之人不可多喝。
而枸杞，溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，因此感冒、發(fā)燒、腹瀉，或者身體有炎癥時(shí)千萬(wàn)不能吃枸杞。此外，經(jīng)期女性過(guò)多進(jìn)補(bǔ)枸杞，可能會(huì)增加月經(jīng)量；而脾胃不好的人常吃枸杞，會(huì)導(dǎo)致消化不良。
2、玫瑰花茶
便秘時(shí)不宜飲用
玫瑰花茶的確具有美容養(yǎng)顏、通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀的作用，所以不只女性適合多飲，可以輔助治療婦科疾病，并有美容的效果外，對(duì)心腦血管、高血壓、心臟病患者來(lái)說(shuō)也不錯(cuò)。
但有些人在飲用玫瑰花茶后，會(huì)出現(xiàn)胃脹、腹脹的感覺(jué)。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ幸欢ㄊ諗孔饔茫员忝貢r(shí)就不宜再飲了。
3、桂圓紅棗茶
體質(zhì)燥熱的人少喝
這道茶是很多女性朋友的最愛，養(yǎng)胃又養(yǎng)顏。用桂圓泡水滋補(bǔ)效果明顯，容易疲憊、體質(zhì)虛弱的人在進(jìn)補(bǔ)桂圓后，可以“滿血復(fù)活”。
不過(guò)，體質(zhì)燥熱的人不宜過(guò)多食用，因?yàn)橐咨鷥?nèi)熱，表現(xiàn)為口干、上火、大便干燥等癥狀。
而紅棗也不能多吃，因?yàn)椴缓孟ㄗh每天進(jìn)補(bǔ)不要多于10顆紅棗。
4、金銀花茶
痛經(jīng)女性請(qǐng)避而遠(yuǎn)之
金銀花可用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等。
經(jīng)常口腔潰瘍、嘴巴起泡的火熱體質(zhì)患者可常服用，而痛經(jīng)患者、消化功能較差的虛寒體質(zhì)患者應(yīng)盡量避免進(jìn)食。
5、薄荷茶
陰虛血燥者忌服
薄荷有發(fā)散風(fēng)熱、清利咽喉、疏肝解郁和止癢等功效。另外，薄荷還有助于緩解感冒發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛、無(wú)汗等病癥。
需要提醒的是，陰虛血燥、肝陽(yáng)偏亢、表虛汗多者忌服。
6、決明子茶
飲用時(shí)間絕對(duì)不能長(zhǎng)
氣候干燥，極易引發(fā)眼干眼澀等各種眼疾癥狀，很多人喝起決明子茶。
但決明子具有清肝明目、降壓通便的功能。不過(guò)，就是由于決明子有通便作用，服用后會(huì)導(dǎo)致腹瀉，而長(zhǎng)時(shí)間服用則可能導(dǎo)致更為復(fù)雜的便秘。
另外，還有一種叫做黑腸病的毛病和它有關(guān)。因此，決明子茶雖然可以飲用，但前提就是飲用時(shí)間絕對(duì)不能長(zhǎng)。
建議大家一周就喝那么2-3次就好了，不要讓身體習(xí)慣了它的存在。
7、胖大海茶
“老煙槍”喝了沒(méi)用
很多人喉嚨覺(jué)得干了不舒服了就泡胖大海喝，但其實(shí)胖大海只適用于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。
因聲帶小結(jié)、聲帶閉合不全或煙酒過(guò)度引起的嘶啞，用胖大海是沒(méi)有效果的。所以那些“老煙槍”要緩解咽喉不適，戒煙比泡胖大海更有用。
此外，寒性體質(zhì)的人、常會(huì)腹瀉的人，都不適合胖大海。而即便是對(duì)癥的咽炎患者，胖大海泡茶飲1-2周也就夠了，服用多了反而會(huì)損傷陽(yáng)氣，影響消化功能。
編輯 / 黃騫文
資料/ 實(shí)用小百科
菊花茶、金銀花、胖大海…養(yǎng)生茶不能亂喝,喝錯(cuò)傷身
1. 枸杞菊花茶感冒發(fā)燒和經(jīng)期不宜飲用，菊花雖能清熱明目，但體虛者慎用；枸杞則助熱，經(jīng)期女性和脾胃不好的人需控制。2. 玫瑰花茶便秘者不宜，玫瑰雖美容養(yǎng)顏，但可能引起胃脹；3. 桂圓紅棗茶體質(zhì)燥熱者少喝，滋補(bǔ)過(guò)量易內(nèi)熱上火。4. 金銀花茶痛經(jīng)女性需避免，金銀花雖能解熱，但對(duì)虛寒體質(zhì)者不利。
菊花茶、金銀花、胖大海…養(yǎng)生茶不能亂喝,喝錯(cuò)竟成傷身利器
2. 玫瑰花茶：便秘時(shí)不宜。美容養(yǎng)顏的同時(shí)，便秘者因其收斂作用需避免飲用。玫瑰花茶對(duì)心腦血管有益，但可能導(dǎo)致胃脹不適。3. 桂圓紅棗茶：燥熱體質(zhì)者少喝。滋養(yǎng)身體，但對(duì)于體質(zhì)燥熱的人，過(guò)量可能引發(fā)內(nèi)熱癥狀。紅棗雖好，但消化不良者應(yīng)適量，每日不超過(guò)10顆。4. 金銀花茶：痛經(jīng)者忌喝。金銀花適合...
菊花茶、金銀花、胖大海,不能亂喝,小心出大事兒!
1、枸杞菊花茶 感冒發(fā)燒和經(jīng)期時(shí)別喝 炎炎夏日，很多人在空調(diào)房間里覺(jué)得干熱，于是手邊一杯枸杞菊花茶成了“去火必備”。但是，這個(gè)茶可不能隨便喝。菊花的確有清熱去火、清肝明目之效，所以這種茶有很好的滅火之效，而且無(wú)論虛火、實(shí)火都有效果。不過(guò)菊花雖然清熱去火，可它性偏苦寒，體虛之人不可...
健康菊花、枸杞、胖大海……養(yǎng)生茶不能亂喝,喝錯(cuò)竟成傷身利器!
1. 枸杞菊花茶 避免在感冒發(fā)燒和經(jīng)期飲用。菊花能清熱去火，但體質(zhì)虛弱者慎用；枸杞則溫?zé)幔l(fā)熱、腹瀉者應(yīng)避免，經(jīng)期女性過(guò)多攝入可能影響月經(jīng)量。2. 玫瑰花茶 便秘者不宜飲用，雖然美容養(yǎng)顏，但玫瑰花有收斂作用，可能加重便秘。3. 桂圓紅棗茶 體質(zhì)燥熱者應(yīng)少喝，避免內(nèi)熱上火和消化不良。4. 金銀花...
3類養(yǎng)生茶不宜常喝
清熱茶。有些人有了口臭、咽干、小便黃，覺(jué)得上火了，就經(jīng)常喝一些金銀花茶、菊花茶、胖大海茶等“涼茶”來(lái)瀉火。起初也許會(huì)起到一定的效果，但用久了往往會(huì)出現(xiàn)容易感冒、消化不良、咳嗽痰多等表現(xiàn)，而咽痛咽干仍不能完全消除。這是因?yàn)椋L(zhǎng)期飲用一種養(yǎng)生茶，勢(shì)必會(huì)損傷陰精或陽(yáng)氣，導(dǎo)致陰陽(yáng)平衡失調(diào)...
中藥泡茶不能亂喝
玫瑰花茶雖有美容效果，但可能引起胃脹，且對(duì)便秘者不利。人參泡茶需適量，過(guò)量可能產(chǎn)生副作用。決明子雖能通便，但可能導(dǎo)致復(fù)雜便秘，不宜長(zhǎng)期服用。黃芪泡水需注意水溫，胖大海只適用于特定咽喉不適，對(duì)癥使用也要適量。泡茶器具也有講究，應(yīng)選擇砂質(zhì)、陶瓷或玻璃材質(zhì)，避免金屬器具。了解自己適合的中藥茶和...
菊花茶、玫瑰花茶、胖大海...養(yǎng)生茶不能亂喝,喝錯(cuò)容易傷身!
1. 枸杞菊花茶 感冒發(fā)燒和經(jīng)期女性應(yīng)避免飲用，因?yàn)榫栈m清熱去火，但性寒，體質(zhì)虛弱者不宜多喝；而枸杞在身體不適時(shí)會(huì)加重癥狀，經(jīng)期女性和脾胃虛弱者需謹(jǐn)慎。2. 玫瑰花茶 便秘者應(yīng)避免，因?yàn)槊倒寤ㄓ惺諗孔饔茫赡芤鹞该浉姑洝Ｃ倒寤ú桦m有美容和輔助治療功效，但需注意適量。3. 桂圓紅棗茶 體質(zhì)...
這三類養(yǎng)生茶不宜常喝哦
首先，清熱茶。如金銀花、菊花和胖大海等，常常被用來(lái)緩解上火癥狀。短期內(nèi)可能有效，但長(zhǎng)期飲用可能導(dǎo)致免疫力下降。因?yàn)檫@些茶可能會(huì)損傷身體的陰精或陽(yáng)氣，使陰陽(yáng)失衡，使得原本的咽痛咽干問(wèn)題未能得到根本解決，反而可能引發(fā)感冒、消化不良和咳嗽等不適。其次，通便茶。在現(xiàn)代生活中，便秘問(wèn)題較為常見，...
枸杞、菊花、金銀花……養(yǎng)生茶不能亂喝,喝錯(cuò)竟然傷身體!
菊花茶屬寒性，雖然有清熱解毒作用，但中醫(yī)認(rèn)為，陽(yáng)虛體質(zhì)不太適合。金銀花茶藥性偏寒，不適宜長(zhǎng)期飲用，脾胃虛寒或氣虛體弱的人以及月經(jīng)期女性不能服用。番瀉葉泡茶，能通大便，用于熱解便秘、習(xí)慣性便秘，小劑量可起到緩瀉作用，但慢性、習(xí)慣性便秘長(zhǎng)期飲用會(huì)形成依賴性，而且用量會(huì)越來(lái)越大，最終導(dǎo)致無(wú)...
?喝金銀花茶-胖大海一天最多吃幾顆
在日常生活中，金銀花茶與胖大海經(jīng)常被用來(lái)泡水飲用，它們各自都具有一定的藥理功效。然而，無(wú)論是金銀花還是胖大海，適量使用是關(guān)鍵。關(guān)于胖大海的服用，一般建議每天攝入量不宜過(guò)多，一天最多兩三粒即可，尤其是對(duì)于脾胃虛寒的人群，應(yīng)避免使用。因?yàn)榕执蠛ｋm有清熱、潤(rùn)腸的效果，但過(guò)量可能導(dǎo)致脾胃虛弱，甚至...
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吳中區(qū)齒根： ______ 金銀花性涼,適合夏天飲用,胖大海適合咽喉消炎,菊花茶四核清肝護(hù)膽解暑,最好不要混在一起泡飲,尤其是這個(gè)季節(jié).
吳中區(qū)齒根： ______ 指導(dǎo)意見:菊花,金銀花,胖大海在一起泡水喝有清熱解毒,養(yǎng)陰,潤(rùn)喉作用.建議長(zhǎng)期服用較好
吳中區(qū)齒根： ______ 什么藥天天喝都不好,胖大海涼性,吃多了很傷胃. 你可以用以下幾中方法替換的服用: 橄欖煲蘿卜 狗肝菜煲冰糖 魚腥草煲豬肺(抽煙導(dǎo)致的咽喉炎最佳) ...
吳中區(qū)齒根： ______ 最常見的菊花,蓮子心,羅漢果,金銀花,胖大海,甘草……每種重要的去火效果不一樣,菊花明目,蓮子心去心火,羅漢果、胖大海去肺火玫瑰茶排毒養(yǎng)顏
吳中區(qū)齒根： ______ 你好;根據(jù)你的描述;根據(jù)你的描述;考慮是可以的,祝你健康
吳中區(qū)齒根： ______ 可以用金銀花、菊花和胖大海泡水喝治療,建議您禁煙酒,禁食辛辣刺激性食物.
