多吃香菜有益處嗎 吃香菜有什么好處、壞處
香菜又名芫荽，又名胡荽，是由西漢張騫出使西域時引入的。它的嫩莖和鮮葉有種特殊的香味，常被用作菜肴的點綴、提味之品，是人們喜歡食用的佳蔬之一。 做湯加上香菜可增加湯的清香；烹制畜肉類菜肴時加些香菜，能除腥膻氣味。香菜還具有促進周圍血液循環(huán)的作用，寒性體質者適當吃點香菜還能改善手腳發(fā)涼的癥狀。
功效：香菜中含有許多揮發(fā)油，其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。《本草綱目》稱芫荽性味辛溫香竄，肉通心脾，外達四肢。在實際生活中它確實具有芳香健胃、祛風解毒之功，能解表治感冒，具有利大腸、利尿等功能，能促進血液循環(huán)。
適合人群：老少皆食用。患感冒及食欲不振者、小兒出麻疹者尤其適合。
適用量：每次3～10克。
再來說一下香菜的缺點~
香菜雖味美，但不宜多食或經(jīng)常食用。這是因為中醫(yī)認為香菜辛溫香竄，內通心脾，外達四肢，辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發(fā)或加重氣虛。對于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者，更應少食香菜。產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在著不同程度的氣虛，此時，也應和香菜暫時保持距離。此外，香菜還具有溫熱、發(fā)瘡的作用，故狐臭、口臭、胃潰瘍、腳氣、瘡瘍患者均不宜食用，否則會加重病情。
孕期可以吃香菜么？
香菜可以促進子宮收縮,如大量食用可致流產(chǎn)。但做為食物偶爾少量食用并沒有太大影響，且有一定的預防治療感冒的作用。
該文章轉自中國育嬰網(wǎng)：http://www.babyschool.com.cn/zjrx/revert-567.html
愛美女士可以吃么？
香菜雖好吃,能調味,但不能常吃,香菜里含有大量黑色素,經(jīng)常吃的話,皮膚容易變黑.[皮膚產(chǎn)生黑色素
要注意些啊.適可為止.
男士可以吃香菜么？
書上說 香菜名叫陽痿草 長吃容易引起浮腫和輕度腎功能障礙
小日本和韓國人從不吃香菜 國外也沒聽說過吃香菜的
在利與弊之間 權恒一下 為了自己的身體還是少吃或不吃為妙~總之多吃是萬萬不可的~~
溫馨提示：腐爛、發(fā)黃的香菜不要食用，因為這樣的香菜已沒有了香氣，根本沒有上述作用，而且可能產(chǎn)生毒素。服用補藥和中藥白術、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補藥的療效。患口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍和生瘡者不宜食香菜。
樓主你好!
香菜中富含鐵、的鈣、的鋅、的鉀、的維生素A和維生素C等元素。香菜還可利尿，有利于維持血糖含量并能防癌香菜還可利尿,有利于維持血糖含量并能防癌.香菜牛肉面治愈小腿抽筋 .另外,氣虛體質的人不可多吃香菜,大量吃香菜還會導致有些人健忘呢。
多吃香菜對人估有益。因為香菜中含鐵、鈣、鋅、鉀、維生素A和維生素C等元素，香菜還可利尿，有利于維持血糖含量并能防癌。
專家：香菜味美卻不宜多食
健康時報特約專家莊乾竹香菜又名芫荽，做湯加上香菜可增加湯的清香；烹制畜肉類菜肴時加些香菜，能除腥膻氣味。香菜還具有促進周圍血液循環(huán)的作用，寒性體質者適當吃點香菜還能改善手腳發(fā)涼的癥狀。
香菜雖味美，但不宜多食或經(jīng)常食用。這是因為中醫(yī)認為香菜辛溫香竄，內通心脾，外達四肢，辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發(fā)或加重氣虛。對于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者，更應少食香菜。產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在著不同程度的氣虛，此時，也應和香菜暫時保持距離。此外，香菜還具有溫熱、發(fā)瘡的作用，故狐臭、口臭、胃潰瘍、腳氣、瘡瘍患者均不宜食用，否則會加重病情。
香菜味美卻不宜多食，多吃沒有好處。
1、香菜又名芫荽，做湯加上香菜可增加湯的清香；烹制畜肉類菜肴時加些香菜，能除腥膻氣味。香菜還具有促進周圍血液循環(huán)的作用，寒性體質者適當吃點香菜還能改善手腳發(fā)涼的癥狀。
2、香菜雖味美，但不宜多食或經(jīng)常食用。這是因為中醫(yī)認為香菜辛溫香竄，內通心脾，外達四肢，辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發(fā)或加重氣虛。對于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者，更應少食香菜。產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在著不同程度的氣虛，此時，也應和香菜暫時保持距離。此外，香菜還具有溫熱、發(fā)瘡的作用，故狐臭、口臭、胃潰瘍、腳氣、瘡瘍患者均不宜食用，否則會加重病情。
人每天都需要各種各樣的營養(yǎng)，需要從食物中獲取，而不可能存在某種包含人體需要的所有營養(yǎng)的食物，所以人需要吃各種各樣的食物
某一種食物吃的太多，其他種類的食物就會減少，容易造成攝入營養(yǎng)的不均衡。
最好的辦法是每種食物都吃一些。
每個人的身體狀況都有不同，所以每個人需要的各種營養(yǎng)素的數(shù)量也就是有區(qū)別的，所以不同的人吃的食物還是有區(qū)別的，這一點很正常，但是這種區(qū)別還沒有大到狂吃某種食物就可以給你帶來某些好處的程度，嚴重偏食必然造成營養(yǎng)不均衡
吃香菜對身體有什么好處和壞處
1. 增強免疫力：香菜富含維生素C和多種礦物質，有助于增強身體免疫力，預防感冒和其他疾病。2. 促進消化：香菜中的特殊香味能刺激汗腺分泌，幫助機體排汗，有助于消食。同時，其含有的揮發(fā)性油和膳食纖維可以促進腸道蠕動，幫助消化。3. 改善心血管健康：香菜中的維生素K能參與血液凝固過程，有益于心血...
吃香菜好處多,但是這4類人最好少吃
營養(yǎng)價值與益處：1. **增進食欲**：香菜中含有的揮發(fā)性油能提升食物的香氣，有助于開胃，特別適合那些食欲不振的人群。2. **促進消化**：香菜富含膳食纖維，可以幫助吸收水分并膨脹，增加食物濕度，同時刺激腸道蠕動，有助于緩解便秘。3. **感冒預防**：香菜既是食材也是藥材，具有發(fā)散解表的作用，...
吃香菜又什么好處,壞處
為許多菜肴增添風味。香菜具有促進食欲和幫助消化的作用。在中醫(yī)理論中，香菜性味辛、溫，歸肺、脾經(jīng)，具有發(fā)汗透疹、消食下氣的功效。因此，對于感冒患者來說，適當食用香菜是有益的。不過，這種益處并不是對所有人都適用的。
經(jīng)常吃香菜有什么好處和壞處
一、增強免疫力。香菜富含維生素C和多種礦物質，有助于增強免疫力，預防感冒和其他疾病。二、促進消化。香菜獨特的香味能刺激胃酸分泌，促進消化，對食欲不佳的人有很好的調理作用。三、保護眼睛。香菜中含有的維生素A和微量元素對眼睛有益，有助于保護視力。經(jīng)常吃香菜的壞處：一、可能導致過敏反應。部分...
常吃香菜的好處和壞處
首先，我們來看看香菜的好處。香菜富含維生素C、胡蘿卜素、鈣、鐵等礦物質，對人體健康有很多益處。例如，維生素C可以增強人體免疫力，抵抗疾病；胡蘿卜素有助于保護眼睛，預防眼疾；鈣和鐵則有助于骨骼和血液的健康。此外，香菜還含有豐富的膳食纖維，可以幫助消化，預防便秘。然而，香菜也有一些可能的...
吃香菜有哪些
吃香菜有以下幾種好處：一、健康益處：吃香菜可以幫助消化和吸收食物中的營養(yǎng)，對維持人體健康有一定的作用。香菜中的某些成分有助于刺激胃腸道的蠕動，促進消化液的分泌，提高食物的消化和吸收效率。同時，香菜中的營養(yǎng)成分如維生素、礦物質等也有助于補充人體所需的營養(yǎng)素。二、增強免疫力：香菜含有豐富...
吃香菜有什么好處又有哪些壞處呢?
1. 香菜有益于消化系統(tǒng)，根據(jù)中醫(yī)理論，它具有溫中散寒、健胃消食的功效，能促進食欲和幫助消化。2. 香菜有助于發(fā)汗和透疹，適用于輕微感冒或麻疹不透的情況。3. 它還具有利尿作用，可以幫助減少水腫和促進尿液排出。4. 香菜具有驅風解毒的作用，傳統(tǒng)上用于治療感冒和風濕病。5. 香菜的營養(yǎng)價值高，...
生吃香菜有什么好處和壞處
生吃香菜的好處包括：1.豐富的營養(yǎng)成分：香菜富含維生素C、維生素K、維生素A和葉酸等營養(yǎng)成分，可以增強免疫力、促進骨骼健康和維護眼睛健康。2.抗氧化作用：香菜含有豐富的抗氧化物質，如類黃酮和多酚類化合物，可以抑制自由基的產(chǎn)生，保護細胞免受氧化損傷。3.消化促進：香菜中的一種化合物叫做腺苷酸，...
香菜吃了有什么好處
香菜吃了有很多好處。一、增強免疫力 香菜含有豐富的維生素C和多種礦物質，可以增強人體的免疫力，幫助身體抵抗疾病。維生素C具有很好的抗氧化作用，可以促進人體內的膠原蛋白合成，維護皮膚和黏膜的健康。二、促進消化 香菜還具有獨特的香氣，這主要得益于其中的揮發(fā)油和芳香類物質。這些成分可以促進唾液和...
多吃香菜有什么好處
多吃香菜有以下好處：一、增強免疫力 香菜富含維生素C和多種礦物質，常食能提高人體免疫力，增強抵抗力，有助于預防感冒和其他疾病。二、促進消化 香菜中的揮發(fā)油成分能刺激上呼吸道，使消化液分泌增多，從而增進食欲，幫助消化。對于胃口不佳、消化不良的人來說，適量多吃香菜能起到很好的調理作用。三...
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佛坪縣零件： ______ 多吃香菜的好處是可以促進腸胃蠕動,壞處可能會引起氣虛.吃香菜的好處是,香菜中的膳食纖維可以促進腸道蠕動,緩解便秘.現(xiàn)在這種含有大量的維生素c、維生素a、維生素e,可以有效的增強人體的免疫力,起到對抗自由基、抗氧化、延緩皮膚衰老、緩解視力的作用.壞處是:香菜具有很強的揮發(fā)性,可能會引起氣虛,并且可能會加重過敏現(xiàn)象.建議食用香菜的時候,可以搭配其他食物一起吃,這樣也能增加美味,比如涼菜里面也可以放香菜.
佛坪縣零件： ______ 常吃香菜,既能凈化身體有毒金屬,還能阻止頭發(fā)營養(yǎng)走失,維持頭發(fā)光澤
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