春季能夠養(yǎng)肝防感冒的養(yǎng)生茶
春季能夠養(yǎng)肝防感冒的養(yǎng)生茶
“春”為四季之首，萬象更新之時；肝臟在五行中對應(yīng)“木”，春季為草木繁榮的季節(jié)，故春季主肝，所以春天宜養(yǎng)肝，以下三種春季養(yǎng)生茶，可以起到養(yǎng)肝和預(yù)防感冒的作用。
百合蓮子銀耳茶
原料：蓮子（干）6粒，銀耳4克，大棗4克，百合（干）4克，糖20克，水200毫升。
做法：將所有材料用水洗凈，百合、大棗、銀耳泡軟，備用。先煮蓮子至半熟透，水瀝掉，再放入百合、紅棗加水同煮。將銀耳丟入開水中后，即刻撈至冷水中泡。等鍋中三種材料均煮爛后，將銀耳放入，加糖待溶解后熄火，放溫后即可食用。
專家點(diǎn)評：以上材料合煮當(dāng)茶膳之用，服用之后有養(yǎng)肝和胃的作用，對促進(jìn)脾胃功能與養(yǎng)肝有不錯的療效。銀耳即是白木耳，兼有養(yǎng)肺的作用，功效與燕窩相似，兼有保護(hù)氣管的`功效；百合可穩(wěn)定神經(jīng)緊張，兼可潤肺止咳。此種方法很多家庭早已把它當(dāng)做平時或餐后點(diǎn)心。
人參麥冬茶
原料：人參、麥冬各10克、五味子5克。
做法：將所有材料洗凈，放入適量水煮沸20分鐘后可飲用。
專家點(diǎn)評：改善體質(zhì)虛弱、疲勞倦怠、氣血不足。本方即生脈飲原方劑，對心力衰竭、心律不齊、虛汗虛熱體質(zhì)有改善的作用。
黃芪杞子菊花茶
原料：黃芪50克，枸杞子25克，菊花25克、紅棗15克、水1公升。
做法：將以上材料先水煎，之后放入冰糖少許，可當(dāng)茶飲。
專家點(diǎn)評：黃芪具有益氣生津之效，枸杞子養(yǎng)肝明目，菊花甘涼，少許紅棗乃取其甘溫,稍制菊花之涼，并有矯味之功。此茶有提升免疫、預(yù)防感冒的功效，但如已有急性發(fā)炎癥狀或高血壓者，不宜食用。
菊花養(yǎng)生茶搭配
1. 菊花和枸杞茶：菊花溫和解毒，枸杞則具有護(hù)肝、養(yǎng)肝的功效，兩者一起搭配可以起到很好的養(yǎng)肝效果。2. 菊花和玫瑰花茶：菊花和玫瑰花都具有祛風(fēng)、清熱、解毒的作用，搭配起來可以起到預(yù)防感冒、清熱解毒的作用。3. 菊花和檸檬茶：菊花與檸檬所含的維生素C相輔相成，可以提高人體免疫力，緩解疲勞。4....
夏季喝什么茶好十款養(yǎng)生茶去除肝火
九、桑菊茶 將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然后去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風(fēng)熱感冒也有一定療效。十、 玫瑰花茶 用玫瑰花加水煮茶，經(jīng)常飲用，尤其是經(jīng)常加班的白領(lǐng)人士，可以準(zhǔn)備一罐曬干的玫瑰花，習(xí)慣每天早上就開始抓一把...
養(yǎng)生茶搭配大全功效和作用
1. 綠茶+枸杞：養(yǎng)生護(hù)肝、提高免疫力、延緩衰老、促進(jìn)新陳代謝。2. 黑茶+玫瑰花：養(yǎng)顏美容、舒緩神經(jīng)、促進(jìn)消化、抗氧化。3. 紅茶+菊花：清熱解毒、排毒養(yǎng)顏、舒緩頭痛、降低血脂和膽固醇。4. 花草茶+檸檬：排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力、具有抗炎和抗菌作用、預(yù)防感冒。5. 烏龍茶+菊花：鎮(zhèn)靜催眠、改善睡眠、...
秋分喝什么茶 抵抗秋燥的16款養(yǎng)生茶推薦
桑菊茶可清肺潤目，適合秋季預(yù)防感冒。桂花茶溫中散寒，適用于口臭和胃熱牙痛。檸檬茶美容養(yǎng)顏，消除疲勞。苦瓜茶清熱降血糖，對糖尿病有益。茄子茶則有助于氣管炎的治療。紅花茶活血養(yǎng)顏，而枸杞茶則能滋腎養(yǎng)肝，緩解眼疲勞。這些茶飲不僅美味，更有助于養(yǎng)生，為您的秋分時節(jié)帶來健康與舒適。記得根據(jù)...
喝什么茶養(yǎng)肝呢
玫瑰花茶，玫瑰花性微溫，并含有豐富的維生素，具有疏肝理氣、活血調(diào)經(jīng)、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用，并可以消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。此外，玫瑰花茶還可以美容養(yǎng)顏，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑。取干玫瑰花6至10片放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，能增添...
春季養(yǎng)生茶配方 怎么配茶喝最利于健康
作用：養(yǎng)肝護(hù)脾胃。三、黃芪杞子菊花茶 食材：黃芪50克，枸杞子25克，菊花25克、紅棗15克、水1公升。做法：將以上材料先水煎，之后放入冰糖少許，可當(dāng)茶飲。作用： 提升免疫力、預(yù)防感冒。四、人參麥冬茶 食材：人參、麥冬各10克、五味子5克。做法：將所有材料洗凈，放入適量水煮沸20分鐘后可飲用。作...
春季喝什么茶護(hù)肝養(yǎng)生
4、黃綠蔬菜防春困 “春困”使人身體疲乏，精神不振，應(yīng)吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等對恢復(fù)精力，消除春困很有好處。春季喝什么茶護(hù)肝養(yǎng)生2 春季養(yǎng)肝喝什么茶 1、杞菊養(yǎng)肝烏龍茶：菊花適量、枸杞子20克、烏龍茶5克，開水沖泡，加蓋稍泡片刻后即可飲用，此茶中含有...
喝什么茶可以保肝護(hù)肝?養(yǎng)肝茶的配方,養(yǎng)肝茶的作用功效
1. 菊花蜜飲：采用菊花和蜂蜜制成，具有清肝明目的效果，適合電子屏幕工作者。2. 桑葉枸杞茶：滋陰潤肺，同時養(yǎng)肝明目，適合日常保健。3. 玫瑰菊花茶：疏肝解郁，適合需要舒緩情緒的人群。4. 蜜糖紅茶：溫中養(yǎng)胃，適合春季肝氣偏旺者。5. 蔥白生姜茶：保暖防感冒，特別適合春季飲用。養(yǎng)肝茶的功效：養(yǎng)...
春天適合喝什么茶
1.薄荷菊花茶\\x0d\\x0a菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。\\x0d\\x0a2.蒲公英花茶\\x0d\\x0a蒲公英中所含維生素C、...
適合秋季喝的養(yǎng)生茶有哪些
1、橄欖養(yǎng)生茶 由大葉種曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍(lán)、杭菊花等組成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強(qiáng)身之功效。橄欖養(yǎng)生茶茶湯暗紅褐色，入口爽滑，回甘明顯，具清香味。2、菊花茶 菊花茶可清熱解表，清肝明目。適宜在夏天感冒、發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、口干、尿黃、舌質(zhì)紅、苔薄黃時飲用，也可用于...
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