橙子的功效與作用及食用方法
止嘔
甜橙的果皮有淡淡的清甜香味，具有抑制胃腸道平滑肌運動的作用。因此惡心腸胃不適的時候也可吃點橙子止嘔，比如前庭敏感容易暈車的人，或者早孕反應嚴重的時候，可以隨身攜帶一個橙子緩解不適癥狀。
6
寬胸化痰
橙皮具有寬胸降氣、止咳化痰的作用。是治療胃腸型感冒、咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。實驗證明，橙皮含0.93％~1.95％的橙皮油，對慢性氣管炎有效，且易為患者接受。甜橙果實所含那可汀，具有與可待因相似的鎮(zhèn)咳作用，且無中樞抑制現(xiàn)象，無成癮性。
7
增強抵抗力
橙子的果肉具有促進新陳代謝，清除自由基、增強血細胞活性且保護細胞的功效，此外，橙子中富含維生素C，維生素P，可以增強人體免疫力，防感冒。
8
解油膩、生津止渴
橙子具有消食下氣，去油膩的功效，適宜在飯后半小時食用。此外，橙子還有生津止渴的功效。橙子皮的健胃消油膩的效果更佳，橙子還能中所含有的大量維生素可以有助醒酒解毒。
枸杞子的功效與作用枸杞子的食用方法
枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的果實，枸杞子別名枸杞、茍起子、枸杞紅實、杞子等，枸杞子有養(yǎng)肝、滋腎、補血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效，枸杞子有治療肝腎虧虛、頭暈目眩、目視一清、腰膝酸軟、陽痿貴精、虛勞咳嗽的作用，外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服枸杞子。藥名：枸杞子 別名：枸杞、茍起子、枸杞...
龜頭子功效作用與食用方法
1、健胃消食：龜頭子屬于一種野檳榔，可以改善食積腹脹，另外具有一定的殺蟲作用，可以去除體內(nèi)的蟯蟲。2、壯腎陽：龜頭子具有壯腎陽的作用，對于久病體虛房事過度等原因所引起的腎陽不足，有很好的改善效果。3、去濕止痛：龜頭子泡酒可以適當?shù)娘嬘茫蛘咄磕ㄔ诨疾〉年P節(jié)部位，可以達到祛濕止痛的效果。對...
絲瓜子炒熟的功效與作用 絲瓜子的食用方法
功效作用 1、消腫利尿，絲瓜子中有大量的酸性成分，特別是亞油酸和硬脂酸及油酸等的含量都特別高，另外它里面還有蛋白質(zhì)和胡蘿卜素以及多種糖份存在，入藥以后可以起到利水等重要功效，平時可以用于人類身體浮腫和石淋以及腸風等多種疾病的治療。2、促進消化，炒熟之后的絲瓜子中的鈣離子、纖維素比較多，...
生榛子的功效與作用及新鮮榛子怎么吃
生榛子的功效與作用及新鮮榛子怎么吃1 生榛子的功效與作用 1、潤腸通便 潤腸通便是生榛子的重要作用，這種食材中還有大量的油脂，人們吃了它以后能潤滑腸道，而它含有的膳食纖維在進入人體后還能吸水膨脹，能軟化大便，縮短人體排便時間，經(jīng)常食用生榛子能保持大便通暢，也能維持人類腸道健康。2、抗衰老...
芹菜籽的功效與作用及食用方法
2、除了降血壓和降血脂以外，芹菜籽在幫助治療風濕病癥方面效果也非常明顯，所以，被風濕關節(jié)炎、尿酸高或者是痛風等等問題困擾的患者可以嘗試利用芹菜籽來幫助自己改善問題。食用方法：直接泡水喝即可 或者直接用西芹黑櫻桃輔食營養(yǎng)補充品，主要由西芹、黑櫻桃、枸杞子、薄荷、紅蘿卜、玉米須、蒲公英、針葉...
菟絲子的功效與作用及用法
菟絲子的功效與作用：1. 補益肝腎，固精縮尿，明目，止瀉；2. 治療肝腎不足引起的腰膝酸軟、遺精陽痿、尿頻尿失禁，腎虛導致的胎漏、胎動不安，以及白癜風等病癥；3. 外用可消風祛斑；4. 長期服用不適合外感熱病、實熱內(nèi)熾、陰虛火旺、血虛血熱的人群。菟絲子的食用方法：1. 泡茶：將干品菟絲子放入...
西瓜子的功效與作用是什么?
《本草綱目》認為，西瓜籽有“清肺潤腸，和中止渴”之效。西瓜籽富含油脂，有健胃、潤腸、通便的作用，食欲欠佳或便秘時不妨食用一些西瓜籽。可以用料理機把西瓜籽打碎煮水喝，也可以和西瓜瓤榨汁喝。3、降低血壓。西瓜籽含有不飽和脂肪酸和皂甙等成分，有降低血壓的功效，并有助于預防動脈硬化。食用方...
功效與作用及食用方法
1、蒼耳子的功效與作用：（1）蒼耳子主風頭寒痛，風濕周痹，四肢拘攣痛，惡肉死肌。（2）蒼耳子治鼻流濁涕不止：辛夷半兩，蒼耳子二錢半，香白芷一兩，薄荷葉半錢。上并曬干，為細末。每服二錢，用蔥、茶清食后調(diào)服。（3）蒼耳子治一切風氣，填髓，暖腰腳。治瘰疬、疥癬及瘙癢。（4）蒼耳...
枸杞的功效與作用和食用方法
1、增強免疫能力 枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對于抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對于人體的五臟六腑、血液循環(huán)都有保健和促進作用，非常適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人食用。2、枸杞子含有甜菜堿、胡蘿卜素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和多種維生素等。甜菜堿可抑制脂肪在肝內(nèi)沉積，防止肝...
葵花籽的功效與作用及食用方法
葵花籽的功效與作用及食用方法1 葵花籽的功效與作用 葵花籽富含不飽和脂肪酸，多種維生素和微量元素，加上其味道可口，因而成為一種十分受人們歡迎的悠閑零食和食用油源。由于葵花籽是植物的種子，含有大量的油脂，所含熱量很高，偏胖的朋友盡量少吃哦。1、葵花子能治療抑郁癥、神經(jīng)衰弱、失眠癥及...
相關評說：
惠來縣調(diào)壓： ______ 橙子的功效作用: 1、和胃降逆,橙子味酸,性寒涼,入肝、胃經(jīng).有和中開胃,降逆止嘔之功.善用于飲食停滯而引起的嘔吐,胃中浮風惡氣,肝胃郁熱等疾病. 2、寬...
惠來縣調(diào)壓： ______ 橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素,可以抑制致癌物質(zhì)的形成,還能軟 化和保護血管,促進血液循環(huán),降低膽固醇和血脂.研究顯示,每天吃幾個橙子可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白(HDL)的含量, 從而降低患心臟病的可能.橙汁內(nèi)含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬 素,可以促進HDL增加,并運送低密度脂蛋白(LDL)到體外.橙子的果皮里含有大量果膠,其中的芳香油有開胃效果,橘瓣皮中含有 大量膳食纖維,橘絡有止咳化痰的效果.
惠來縣調(diào)壓： ______ 橙子香甜多汁,顏色鮮艷,水分豐富.他們是家里時令水果的首選,但一切都很適中.橘子雖然顏色鮮美,酸甜可口,但當天最好吃幾個橘子.橘子不僅能幫助人生津止渴...
惠來縣調(diào)壓： ______ 橙子也叫“黃果”、“金環(huán)”,分為酸、甜兩種,如果橙子吃多了容易傷肝氣,發(fā)虛熱等癥狀,所以不查多吃,什么東西吃多了,對于我們的身體都是沒有好處的,你說對嗎.
惠來縣調(diào)壓： ______ 橙子的功效1、和胃降逆,橙子味酸,性寒涼,入肝、胃經(jīng).有和中開胃,降逆止嘔之功.善用于飲食停滯而引起的嘔吐,胃中浮風惡氣,肝胃郁熱等疾病.2、寬胸開結,橙子性寒,有清熱降逆之功、善清肺胸之熱,由于肺中蘊熱,或外感風熱...
惠來縣調(diào)壓： ______ 橙子的保健功效: (1)常吃可以防癌: 一個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素c,提高身體抵擋細菌侵害的能力.橙子能清除體內(nèi)對健康有害的自由基,抑制腫瘤細胞的生長.所有的水果中,柑橘類所含的抗氧化物質(zhì)最高,包括60...
