上班族媽媽不早起,用20分鐘給孩子做早餐,種類多樣口味豐富
今天的早餐:鮑魚青菜粥,抱蛋煎餃,牛肉醬蒸土豆片,蒸南瓜,羊角蜜。
這樣的早餐花20分鐘就可以完成,別看種類豐富,其實(shí)做起來一點(diǎn)也不麻煩,一桌子都是孩子愛吃的,營養(yǎng)可口。
鮑魚粥不要以為會花多少時間,早上花十分鐘就能搞定,晚上睡覺前用電飯煲預(yù)約一鍋白粥,早上起來把白粥倒進(jìn)煮鍋里,加入去殼切片的鮑魚,青菜碎,姜片,植物油,鹽,煮至鮑魚片斷生即可,最多也就花十來分鐘,味道鮮美無比,孩子一口氣能吃兩碗。
昨天不是冬至么,家里剩下幾個餃子,凍在了冰箱了,煮一碗還不夠一個人吃,所以做成了抱蛋煎餃,平底鍋里刷一點(diǎn)油,擺入餃子,我家的餃子是豬肉蘿卜餡的,把餃子煎至底部微微發(fā)黃,倒入一碗清水,蓋蓋燜至水分收干,然后把兩個雞蛋攪成蛋液,淋入餃子里,小火把雞蛋煎至半凝固狀態(tài),撒上熟芝麻,撒上小蔥就可以出鍋了。
土豆是孩子最喜歡吃的菜,我今天用了最簡單方便的做法,把土豆去皮,切成片狀,不要切太厚,不然蒸起來太花時間,切成薄片擺入蒸碗里,入鍋蒸熟,用蒸鍋大約蒸十分鐘,口感剛好,不會太軟爛,也不會夾生,然后澆上牛肉醬,撒上香菜即可。
蒸土豆的時候,順便把南瓜也蒸上,這樣就更節(jié)省時間了,南瓜是普通的老南瓜,去皮,去內(nèi)瓤,嫌麻煩就把這些瑣事在前一天晚上做好,第二天早上起來直接蒸就可以了。喜歡吃甜味的朋友,可以撒些桂花蜜上來,或者撒上白砂糖,蜂蜜。
羊角蜜是網(wǎng)購的,這次買的品質(zhì)不夠好,不過味道還算是甜,小朋友吃了一些,沒有吃完,我另外又切了些橙子給他吃,水果準(zhǔn)備起來方便,家里有什么就吃什么。
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6點(diǎn)40起床,7點(diǎn)吃早餐,做早餐高效率,養(yǎng)胃早餐就應(yīng)該這么安排
4.按時間預(yù)約好,如果6點(diǎn)30分起床,一般我會把預(yù)約煮粥完成的時間設(shè)定在6點(diǎn)鐘左右,這樣還能保溫一會,不至于喝粥容易燙嘴。熬好的粥再稍微燜一會,口感還會更好喲。熬好了粥,提前把冰箱準(zhǔn)備好的包子、饅頭等加熱蒸熟,有干的也有稀的,或者煮幾個雞蛋,養(yǎng)胃早餐就是這么簡單,花不了10分鐘就做好...
家有小學(xué)生,媽媽手殘黨,早飯如何解決?
每天只要有時間都會給孩子準(zhǔn)備很多早餐,睡覺前用電飯煲預(yù)約個火腿粥,早上加點(diǎn)小青菜,鹽,植物油再加熱幾分鐘,就做成了美味的咸粥,牛奶照例可以溫?zé)嵋幌略俸龋蜅l是速凍的油條胚,在平底鍋里放少許油,小火煎一煎就可以了,剩下的油煎荷包蛋和多春魚,都簡單方便,有朋友送的奶黃流心月餅,也拿來...
早起20分鐘給孩子做早餐,豐盛營養(yǎng),孩子再也不說我做飯難吃了_百度知 ...
我也不光是在早上用,中餐也會使用,很省時間。因?yàn)楹⒆铀臍q多,總是要我陪著,所以,做飯不能消耗更多時間,這一點(diǎn)我覺得特別好。對于我這種不太會做飯的媽媽,照著書做菜就像拿到了說明書一樣,不需要動腦子,去菜市場也知道買什么了,孩子也愛吃。2、怎樣吃,孩子才會發(fā)育更好 這本書不僅僅是...
火爆的懶人早餐三明治為什么深受歡迎,它又是怎么制作的?
再者,懶人早餐三明治制作過程很快捷,如果自己提前搭配好食材,第二天早上估計(jì)十多分鐘就能做好,一份完美符合自己口味,營養(yǎng)又豐富的早餐,人們肯定是愛不釋手了。相比外出就餐,上班族的時間比較緊湊,尤其是早上,而且口味還各有不同,肯定是自己搭配的食材,最能讓自己的胃滿意了。食材的各種搭配,...
早起給孩子做早餐的說說
1、我決定從年后開始,要認(rèn)真地為孩子和自己準(zhǔn)備早餐。2、早上六點(diǎn)十分起床,為孩子做了早餐。今天是新學(xué)期第一天上學(xué)會,爸爸還陪他去了學(xué)校,感覺很正式。3、即使晚上失眠痛苦,早上六點(diǎn)半還得掙扎著起床為孩子準(zhǔn)備早餐。我是一個疲憊但能量滿分的母親。4、每天都很忙碌,但每天都會為孩子準(zhǔn)備早餐...
給孩子做早餐的幽默說說
給孩子做早餐的幽默說說:1、今天又是元?dú)鉂M滿的一天,起床運(yùn)動、洗漱、給孩子做早餐。不管發(fā)生什么,照顧好自己和家人,才是最重要的事情。2、換著花樣給孩子做早餐,雞蛋餅這樣做,吃了還想再來三個。3、每天變換著花樣給孩子做早餐,雞蛋漢堡包,孩子超愛!4、我不是全職媽媽,再忙也堅(jiān)持給孩子做...
給孩子做哪些美味早餐,營養(yǎng)足,又飽腹呢?
火腿腸小碎花卷這個做法也特別簡單,便捷,就是普通做饅頭的和面方法,發(fā)酵之后呢,把面包里邊的空氣排出去以后,把面糊搟成片狀,隨后上邊上灑火腿腸碎,再刷容易上火,再卷起來,切成小塊。再把二塊放一起,用筷子從中間壓一下,卷起來就行了。能夠前一天晚上蒸熟,以后早上起來再熱一下就可以了。
孩子上小學(xué)期間,應(yīng)不應(yīng)該堅(jiān)持每天給孩子做早餐?
孩子上小學(xué)期間,應(yīng)不應(yīng)該堅(jiān)持每天給孩子做早餐?1.應(yīng)該堅(jiān)持。對于孩子和家人的早餐,我從來沒有馬虎過。即使我是上班族,每天也會自己做早餐。雖然剛開始學(xué)做飯的時候,廚藝不好,只能從最簡單的粥開始。但是通過自學(xué)和勤于探究,廚藝有了很大的進(jìn)步,孩子也給予了肯定。早上限時做個營養(yǎng)早餐已經(jīng)是得心...
早起給孩子做早餐的說說
1、下定決心了,年后要認(rèn)認(rèn)真真給孩子和自己做早餐!2、六點(diǎn)十分起床給孩子做早餐,今天第一天上課,爸爸還去送他到學(xué)校,很正式啊。3、無論失眠的夜多痛苦,早上六點(diǎn)半還得爬起來給孩子做早餐,我是疲憊又隨時能擠出能量的母親。4、每天都忙忙碌碌,固定的事情包括給孩子做早餐,送去上學(xué),看貓,...
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