皇牌粥鋪的粥是怎么做的那么好喝?
至于你說養(yǎng)顏美容的粥。給你介紹些:
一、補(bǔ)血養(yǎng)顏---歸圓燉雞肉
用料:雞肉150克、當(dāng)歸30克、桂圓肉100克。
制法:將歸、圓、雞肉洗凈,雞肉切片,放入鍋中,文火燉3小時(shí),調(diào)味服食,
功效:適用于血虛諸癥,癥見肌膚不澤、面部色素斑沉著,皮膚干燥無華或心悸失眠,頭暈?zāi)垦#问蒹w弱或產(chǎn)后虛弱諸癥。
二、美容護(hù)膚---黑木耳紅棗瘦肉湯
用料:黑木耳30克,大紅棗20枚,瘦豬肉300克。
制法:將黑木耳、紅棗(去核)浸開、洗凈,文火燉開后調(diào)入瘦肉。煲至肉熟,服食。
功效:適用于氣虛血淤諸癥,癥見面部色斑,面色萎黃,暗黑。
黑木耳能涼血止血,健脾潤肺,滑腸解毒;紅棗健脾益氣,滋潤肌膚;瘦肉益氣養(yǎng)血,健脾補(bǔ)肺,三者合用,共奏潔膚去斑,美容護(hù)膚之功。
三、除皺養(yǎng)膚---豬皮蹄筋大棗湯
用料:豬皮100克、豬蹄筋15克、大棗15枚。
制法:將豬皮去毛、洗凈、切塊,大棗去核,豬蹄筋用清水泡軟,切段,加清水適量,文火燉至皮、筋爛熟后調(diào)味服食。
功效:適用于皮膚皺紋密集、色素沉著、青紫淤斑及白細(xì)胞下降、貧血等。
四、安神美容——桂圓燉蛋
用料:雞蛋4個(gè),清湯3飯碗,去殼純桂圓肉干2大匙。
制法:
1.桂圓肉干用溫水洗凈。
2.取4個(gè)飯碗,每碗放6-7分滿的水及蛋1個(gè),1/4的桂圓肉干,再放入蒸鍋中。
蒸約5-8分鐘即可食用,如喜食較甜者的,可事先多加些冰糖。
功效:補(bǔ)氣血,益心氣,安神美容。
五、潤膚澤面——柏子仁粥
組成:柏子仁15克、粳米100克、水600~800毫升、蜂蜜25克。
制法:柏子仁去盡皮殼,搗爛,粳米淘凈,一起放入鍋中,加水大火煮沸,再用小火熬至湯濃米爛即成。
用法:每日一~二次,趁溫?zé)釙r(shí)服食。
說明:《神農(nóng)本草經(jīng)》說柏子仁:“令人潤澤,美色。”柏子仁粥中以柏子仁少佐蜂蜜,潤膚澤面效果更好。
六、消除皺紋——蓮實(shí)美容羹
原料:蓮子30克、芡實(shí)30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量。
制作:先將蓮子、芡實(shí)、薏仁米用清水浸泡30分鐘,再將桂圓肉一同放入鍋內(nèi),用文火煮至爛熟加峰蜜調(diào)味食用。
功效:桂圓肉大補(bǔ)元?dú)猓徸友a(bǔ)脾養(yǎng)胃,薏仁米、芡實(shí)為健脾利水之品。現(xiàn)代藥理研究芡實(shí)中含有美容必須的維生素A、C、B,蜂蜜中含有膠原蛋白和酶類等物質(zhì),可刺激皮膚細(xì)胞的生長,促進(jìn)新陳代謝。
此羹是較理想的美容藥膳,經(jīng)常食用有消除皺紋、白嫩肌膚的作用。
七、皮膚細(xì)滑——養(yǎng)顏茶
原料:生姜500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
制作:共搗成粗末和勻備用。每次15—25克,清晨煎服或泡水代茶飲,每日數(shù)次。
功效:此茶具有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、健胃、安神、解郁之功效,久服令人容顏白嫩、皮膚細(xì)滑、皺紋減少。
做做看吧。
熬粥的正確方法是什么
5底、料分煮:大多數(shù)人煮粥時(shí)習(xí)慣將所有的東西一股腦全倒進(jìn)鍋里,百年老粥店可不這樣做。粥底是粥底,料是料,分頭煮的煮、焯的焯,最后再擱一塊熬煮片刻,且絕不超過10分鐘。這樣熬出的粥品清爽不渾濁,每樣?xùn)|西的味道都熬出來了又不串味。特別是輔料為肉類及海鮮時(shí),更應(yīng)粥底和輔料分開。親...
煮大米粥的之前,為什么大米要浸泡一個(gè)小時(shí)?
為什么粥鋪的大米粥又黏又香,那么多人都愛喝?他們煮粥的方法是:大米用水淘洗“最多”2次,不能用手搓洗!米洗好后用清水浸泡“最多”30分鐘,煮粥時(shí)用勺子攪拌“至少”5分鐘,“至少”煮40分鐘,這些你都做到了嗎?此外,想要好喝,煮粥時(shí)還要添加適當(dāng)?shù)妮o料,最常見的就是紅棗、枸杞、百合...
開粥鋪有幾種特色的粥
開粥鋪時(shí),選擇特色粥是關(guān)鍵。常見的特色粥種類豐富多樣,滿足不同口味和需求。肉類特色粥,如豬肉、雞肉、牛肉、魚肉粥,以不同的肉類搭配,風(fēng)味獨(dú)特,營養(yǎng)豐富。海鮮特色粥,如蝦仁粥、蟹粥、蛤蜊粥,使用新鮮海鮮為主料,鮮美無比。蔬菜特色粥,如蔬菜粥、菠菜粥、番茄粥,加入各種蔬菜,提供充足營養(yǎng)...
米粥如何煮的粘稠
熬出粘稠的米粥的方法:大米洗干凈后浸泡半小時(shí),分成小包放在冰箱冷凍12個(gè)小時(shí)。可以一次多泡一些,這米能放在冰箱2個(gè)月左右,隨吃隨取。米和水的合理配比是1:8~1:10,且水要一次性加足。一般煮粥,米水比例建議在1:8,就是一杯米倒入八杯水的比例。這一比例煮出來的粥口感剛好的,不會粘稠...
米已成粥是現(xiàn)熬的嘛
米已成粥不是現(xiàn)熬的,米已成粥,香噴噴的美粥!米已成粥,以五谷雜糧為原料,干果、蜂蜜、牛奶等營養(yǎng)產(chǎn)品為輔料。不同季節(jié)推出不同營養(yǎng)粥品,在砂鍋中熬煮的粥讓身體得到充分滋補(bǔ)達(dá)到美味養(yǎng)生作用。米已成粥改良中餐技術(shù),融入養(yǎng)生理論,使品牌兼具營養(yǎng)+美味的雙重特點(diǎn),在市場上掀起一陣熱潮。
粥鋪可以帶什么東西一起做?
早餐鋪的粥特別“黏稠”,里面加了什么東西?粥鋪老板說出實(shí)情 我們樓下有一家早餐鋪,因?yàn)榻?jīng)常去吃早餐,一來二去的和老板也熟悉了。和老板聊天中的得知,他的早餐鋪開了6年,每天生意都很好,粥特別黏稠好喝,問及原因,他說他家的粥全部是用高壓鍋煮的,糧食放的多,所以粥黏稠好喝,根本不用...
怎么煮白粥 米水比例是多少?掌握3個(gè)要點(diǎn),香濃黏稠比買的好
導(dǎo)語:熬煮白粥時(shí),掌握3個(gè)要點(diǎn),米粥香濃黏稠,比粥鋪買的還好喝 早餐我常會給家人熬粥喝,白粥、小米粥亦或是紅豆花生粥都是我家常會做的,早餐喝一碗香濃的粥,胃里舒服了,身體也能暖暖的,其中白粥更是我家隔三差五便會做的一種,熬煮白粥看似比較簡單,實(shí)則制作也需要技巧,對于米水的比例,...
外面賣的粥為什么都那么黏稠呢,里面放了什么?
在劑量不超標(biāo)的情況下,黃原膠本身對人體是安全的。但是,如果長期或者大量的食用含有食品添加劑的食品,會導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)過重,進(jìn)而影響身體健康。國家有規(guī)定:早餐食品,除了可以添加維生素和抗氧化劑外不準(zhǔn)添加其他的添加劑。而現(xiàn)在粥鋪使用的黃原膠就屬于非法添加劑!如何分辨外面的粥能不能喝?正常情況下...
中國最有名氣的粥鋪
可以說,幾乎所有能包進(jìn)餃子里的食材,廣東都能煮成美味的粥。簡單的白粥是家家戶戶都會制作的基礎(chǔ)款,廣州人也不例外。我曾看過一份菜譜,介紹如何將粥煮至米水交融、綿軟香滑的技巧,方法是在煮之前將米粒洗凈,加少許油腌半小時(shí)后再煮,試過后確實(shí)口感更佳。普通人的智慧令人不得不佩服。粥...
如何煲好小米粥
5.有些地區(qū)喜歡加食用堿讓米更軟爛,待熬至半個(gè)小時(shí)以上,加入一點(diǎn)點(diǎn)食用堿,不過加食用堿的小米粥,其口味會受到影響。(孕產(chǎn)婦嬰幼兒不建議放)各種小米粥 各種小米粥(22張)6.待米成花狀時(shí),更可口。注意事項(xiàng) 小米粥是健康食品。可單獨(dú)煮熬,亦可添加藜麥、大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合、龍眼...
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桃江縣主動: ______ 挑選優(yōu)質(zhì)大米,用溫水34℃浸泡35到40分鐘, 而后煮稠為止,冷卻再用高湯(大骨熬制而成)稀釋(水位超過白粥1節(jié)手指高度)加入生姜絲放在火上緩慢攪動,記得不要粘住鍋了,否則有糊味, 等到白粥全部翻動就起鍋,撒入蔥花和幾滴香油即可,味道甘甜而且有益脾胃
桃江縣主動: ______ 1、浸泡: 煮粥前先將米用冷水浸泡半小時(shí),讓米粒膨脹開.這樣做的好處是.熬起粥來節(jié)省時(shí)間且攪動時(shí)會順著一個(gè)方向轉(zhuǎn),熬出的粥口感好. 2、開水下鍋: 大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家里手卻是用開水煮粥,為什么?你肯定...
桃江縣主動: ______ 1、浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半小時(shí),讓米粒膨脹開.這樣做的好處:1、熬起粥來節(jié)省時(shí)間;2、攪動時(shí)會順著一個(gè)方向轉(zhuǎn);3、熬出的粥酥、口感好. 2、開水下鍋:大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家里手卻是用開水煮粥,為...
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