舉例生活冷知識 【生活】生活中的十大冷知識
01)失眠時，好多人會飲鮮奶或數(shù)羊，但結(jié)果更難入睡。 其實(shí)平常人呼吸的原理,吸氣短呼氣長，下次如想安睡， 只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內(nèi)會入睡。 (02)一罐可樂有十二匙單糖，意思系飲下后會直接變成我們身體的糖分。 (03)有人減肥不吃早餐，事實(shí)所得效果相反，會更肥胖， 因相隔晚餐時間太長，下次進(jìn)食時會吃得更多。不吃早餐， 令自己空肚，會很快生膽石，因?yàn)闆]有食物在肚內(nèi)， 膽會排出一些分泌，久而久之，會變成石而且不吃早餐， 會減低新陳代謝，減肥的原理是加強(qiáng)新陳代謝，才可燃燒脂肪， 所以無法減到磅。早餐是每天最重要，亦應(yīng)是最豐富的。 可吃粉、飯或面包等，無須怕會熱量高，因?yàn)槿梭w經(jīng)過一天活動， 自然會消耗掉，反而下午及晚餐要小心。 (04)牙醫(yī)推薦應(yīng)該是吃完早餐才刷牙，因口腔是身體最不潔的地方， 比肛門還差，尤其是進(jìn)食后，最多細(xì)菌。 (05)如想改善胃病或腸胃病，可以生果為早餐， 博士就是這樣而解決了他嚴(yán)重的十二指腸問題。 每天只要進(jìn)食五至七款不同顏色的生果，就不用進(jìn)食維他命。 (06)最有效的進(jìn)食生果時間是每天下午三時至五時，不是飯后。 (07)減肥的原理是增加肌肉，有肌肉才可以燃燒脂肪， 否則只是減去水份。 (08)有肌肉的人，就算坐著看電視，也比一個無肌肉的人消耗更多卡路 里， 因?yàn)橹灰卸嗄阋话跫∪猓眢w會自然地燃燒五十卡路里， 而無肌肉的人，反而要去做運(yùn)動來燃燒這多余的脂肪。 (09)美國及加拿大已經(jīng)禁止蠔油進(jìn)口，因驗(yàn)出有致癌物， 所以香港的蠔油近期大減價。 (10)鹽也不可吸收太多，因?yàn)辂}會幫助吸收糖份，少糖但吃鹽，也會幫助 糖份的吸 取。 (11)蜂蜜不要買來自國內(nèi)的，盡可能選購?fù)鈬a(chǎn)品。 (12)如想對付仇人，可叫他們?nèi)BQ，食物經(jīng)過燒烤會產(chǎn)生致癌物質(zhì)， 吃進(jìn)肚內(nèi)，不會排出，會長期積聚體內(nèi)。 (13)無人能估計(jì)體內(nèi)會積聚多少致癌物質(zhì)，但當(dāng)身體抵抗力較弱、 年老、忙碌或壓力增加時，就會發(fā)出來。 (14)如無辦法，可用新鮮檸檬汁灑在肉上，會分解致癌物質(zhì)。 不好扮醒，檸檬茶是不可以的。 (15)纖維素不單有助排泄，也可以吸收脂肪再排出體外， 所以如果想減肥，應(yīng)該多吃。 (16)香港人要多小心肝，因我們比其它國家的人患肝癌的機(jī)會大三倍， 飲酒的會更多；而且事前無特別病 (17)每天進(jìn)食四至五餐，是少食多餐的原則。徐可減輕胃腸負(fù)擔(dān)外， 也因每次進(jìn)食后，血液會集中在胃部，令人想睡和疲倦。 (18)少吃宵夜，因?yàn)槿忸愐脙尚r去消化，會致肥。 肉類的選擇不是在于白肉或紅肉，而是在于肉的那個部位， 雞髀很肥，但雞胸肉就比較少脂肪，較健康。 (19)肥胖會導(dǎo)致不育。決定生育前應(yīng)檢查體重，因有遺傳基因， 會生一個肥胖的子女，所以減肥不是只為自己，也為下一代。 (20)減肥可樂卡路里較低，但有酸性，會令自己肚餓， 故會增加食欲，令自己更肥。 (21)煲湯只煲夠一次過飲就可，不可番滾湯，會致癌，每次番滾， 會令湯內(nèi)的分子變質(zhì)，影響健康。 (22)湯的維他命經(jīng)一天后已經(jīng)留失，飲下的只是脂肪、膽固醇等， 所以煲湯只要足夠一次過飲曬就可以。 (23)如要加熱，可用微波瀘，原理是微波爐是加熱而不是翻滾， 所以比較健康。但要時時檢查微波爐是否損壞， 可在市面購買幅射測試表，測試幅射外泄的程度。 如有便要更換，否則我們便會進(jìn)食了含幅射的食物，影響下一代。 (24)翻滾的水也不可，但現(xiàn)今社會已難控制。 翻滾的油就不好了，如油炸鬼。 (25)少飲用罐頭湯，因已經(jīng)翻煲，會致癌。 (26)一星期兩次重量訓(xùn)練，如舉重、啞鈐；一星期四次有氧運(yùn)動， 心跳在120上。要減肥就要先做重量再做有氧，效果會好些。 (27)不可放棄任何一餐正餐，因?yàn)闀钚玛惔x減慢，減不到脂肪。 (28)成年人每年會減少一磅肌肉，等如增加5卡路里， 這是中年發(fā)福的原因，所以要不斷緞練肌肉。 (29)增加肌肉即淢少脂肪。進(jìn)食天然食品，外國人進(jìn)食薯仔時會連皮吃， 只要清洗好，是一個好習(xí)慣，纖維增加，有助健康。 (30)做重量運(yùn)動時要進(jìn)食面包等，否則無力去舉重。 做有氧運(yùn)動時則相反，因做有氧運(yùn)動是為減肥， 吃下面包去做運(yùn)動就失效。所減的系那個面包而不是身體內(nèi)的脂肪， 故此跑步前不可進(jìn)食這類食物。肚空，才會燃燒體內(nèi)脂肪， 否則所減的只是那個面包的能量。 (31)早上磅重會較輕，晚上會較重。將早上的磅數(shù)和晚上的磅數(shù)比較， 如相差百分比二，就可以測出新陳代謝是否好，否則就證明代謝慢。 (32)三文魚壽司有蟲，每次進(jìn)食會在體內(nèi)積聚，在體內(nèi)一日一日地長大。 日本人比我們患胃癌的機(jī)會大三倍，因?yàn)閣asabi是致癌物質(zhì)。 (33)焗桑拿令心臟壓力加大，好傷心臟。 (34)咖啡會令骨質(zhì)疏松，不可飲用。 35精液含量最多的不是蛋白質(zhì)而是葡萄糖 36瑪力蓮夢露是SIX指 37有一種能吃鱷魚的鳥”鯨頭懽” 38豬不能抬頭看天空 39每25個英國父親有一個在養(yǎng)別人的孩子 40西班牙的國歌沒有歌詞 41老公在古代是對太監(jiān)的稱呼 42長頸鹿的舌頭有2尺長 9有固定性伴侶的男性精子數(shù)量少于經(jīng)常償鮮的 43女性****的深度在正常狀態(tài)是7~12CM,寬度可容納2個手指,興奮時深度可增加3分之一,寬度亦是 44電影中,ET的腳步聲是工人用手揉搓著喱的聲音! 在補(bǔ)充點(diǎn)聰明人頭發(fā)里的鋅和銅的比普通人的更多一些 所有大洲的英文名字的第一個字母和最后一個字母都是一樣的 熱水比冷水凍得更快 由于地球引力的關(guān)系，最高的山也不會超過15000米 人們在吃香蕉的時候最容易招蚊子 要是在黑屋子里養(yǎng)金魚，它會慢慢變白 蟋蟀的耳朵長在前腿膝蓋的下面 駱駝奶不會凝固 游的最慢的魚是海馬，它每小時只能游16米 除閏年外，一年中的第一天是星期幾，最后一天也是星期幾 藏族人沒有姓 地球兩極地區(qū)從來不發(fā)生地震
細(xì)數(shù)那些生活冷門小知識
細(xì)數(shù)那些生活冷門小知識 細(xì)數(shù)那些生活冷門小知識，生活中總會有一些被我們忽略的冷知識，這些常見的冷知識看起來雖然稀奇古怪，但卻能開闊我們的眼界，在某些時候說不準(zhǔn)還能幫上我們的忙。下面我就帶大家看看那些不常見的冷門小知識。細(xì)數(shù)那些生活冷門小知識1 1、大腦困倦想提神？選擇蘋果效果好。蘋果...
8個生活中比較實(shí)用的冷知識
牙膏是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚奈锲罚芏嗳硕贾恢姥栏嗍怯脕硭⒀赖摹Ｈ欢栏喑怂⒀溃鋵?shí)還有很多地方能用到。1、清洗廁所馬桶前，用啤酒加上一點(diǎn)牙膏混合后倒在馬桶上，再用刷子刷洗就可以清除污漬，還不會留下異味！2、電熨斗用久了，底部都有一些糊銹，在糊銹上擠點(diǎn)牙膏后再抹布擦拭，...
43個冷知識常識,一般人不告訴
43個冷知識常識 醫(yī)生才知道一般人不告訴 生活篇 1.刷牙別忘刷舌頭 舌面上許多小的突起乳頭，高低不平，極易成為藏匿病菌的溫床，并逐漸侵害到牙齒、牙齦。2.洗澡別超過20分鐘 淋浴10~15分鐘即可，泡澡時間控制在20分鐘以內(nèi);洗澡頻率也不宜太高，一般人每周3次就夠了。3.洗臉要洗發(fā)際線洗面奶等...
生活中你不知道的冷知識
生活中其實(shí)處處皆學(xué)問，只是我們?nèi)鄙僖活w善于發(fā)現(xiàn)的心。下面讓我們一起探索生活中隱藏的那些冷知識吧。1、緩解辣味的小技巧：吃下辣食后感到不適？含一小口鹽在嘴里，等辣味減輕后再用水漱口。或者，嘗試飲用帶有檸檬或菠蘿酸味的飲料，或是吃點(diǎn)水果。此外，攝入一些奶制品也有助于保護(hù)腸道。2、燙傷急救...
生活中的十大冷知識
4、炎炎夏日，鮮花買回家后容易枯萎，不彷清水中加幾滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵延年益壽喔！5、不銹鋼鍋易沾黑垢，難刷洗，現(xiàn)只要將家中較大的鍋?zhàn)蛹忧逅度胍恍┎ぬ}皮，再把較小號的鍋?zhàn)油ㄍǚ湃耄鬂L二十分鐘，待冷拿出，個個光亮如新！6、沒有經(jīng)泡水過的新瓷制花盆用來...
生活中有什么有趣的冷知識?
在生活中和身邊就有許多奇奇怪怪的有趣冷知識:一、想要減肥又不想要付出太多的運(yùn)動和節(jié)食，接吻也是比較不錯的選擇，在接吻的時候，每一次就會燃燒2~3卡路里，進(jìn)行法式熱吻的時候，燃燒的卡路里會更多。二、很多人一提到大眼睛就會想到大眼睛雙眼皮，看上去是多么完美的存在，但其實(shí)根據(jù)現(xiàn)在的研究表明，...
生活中的冷知識 生活中的冷知識有什么
1、曬好的被子不能拍打。因?yàn)闊o論是棉花、合成纖維做的被子，被太陽曬好后，他們都處于拉伸狀狀態(tài)，用力拍打容易造成纖維變形，斷裂，無法復(fù)原。2、泡沫多少與清潔力無關(guān)。清潔污垢的大功臣其實(shí)是“表面活性劑”，泡沫出現(xiàn)是因?yàn)楸砻婊钚詣┰谧饔脮r產(chǎn)生的，與清潔力無關(guān)，所以不要覺得泡沫越多，洗滌能力...
生活中有哪些冷知識?
一、人不睡覺大約10天就會死亡。不管睡眠時間長短如何，睡覺是人必不可少的行為之一。通過睡眠休息，人體可以促進(jìn)體內(nèi)組織的生長和修復(fù)，從而消除體力疲勞。不僅如此，睡眠還可以消除精神疲勞、緩解壓力。所以，如果人長期間不睡覺，精神和身體將會受到雙重嚴(yán)重傷害，必然影響生命。二、蘋果比咖啡更能有效提神...
生活中的有趣冷知識_科學(xué)發(fā)明
生活中的有趣冷知識：科學(xué)發(fā)明 01 杜興式微笑 QQ作為00后最熟悉的通訊交流工具，相信大家并不陌生。近期，QQ版本更新后，QQ表情也進(jìn)行了升級，而在這些表情中，也存在一些有趣的冷知識。比如，你了解“杜興式微笑”的真實(shí)含義嗎？它是以紀(jì)念法國神經(jīng)病學(xué)家杜興·德·布倫而命名的。19世紀(jì)，杜興在治療...
25個生活冷知識是什么?
2.身份證倒數(shù)第二位男是奇數(shù)，女是偶數(shù)。3.曬好的被子拍不得： 因?yàn)闊o論是棉花、合成纖維做的被子，被太陽曬好后，處于拉伸狀態(tài)，用力拍打容易造成纖維變形，斷裂，無法復(fù)原。4.泡沫多少與清潔力無關(guān)。在日常生活中，無論洗衣、洗澡、洗碗都會用到表面活性劑，然而很多人對清潔用品并不了解，總認(rèn)為...
相關(guān)評說：
蕭山區(qū)進(jìn)給： ______ 1、掛在壁墻上的石英鐘,當(dāng)電池的電能耗盡而停止走動時,其秒針往往停在刻度盤上“ 9 ”的位置.這是由于秒針在“ 9 ”位置處受到重力矩的阻礙作用最大. 2、有時自來水管在鄰近的水龍頭放水時,偶爾發(fā)生陣陣的響聲.這是由于水從水...
蕭山區(qū)進(jìn)給： ______ 科普冷知識的好處是讓人增長見識,還能啟迪思維,引發(fā)強(qiáng)烈求知欲.冷知識,指的是那些表現(xiàn)為偏門的、瑣碎的、龐雜的知識跟事情.這些知識看似有些稀奇古怪或饒富趣味、并隨時充斥在我們的生活周遭,卻鮮少人會去注意.和冷笑話一樣,屬于另類幽默,冷知識雖冷門但有用,且更能吸引人.冷知識給出科學(xué)的答案、入情入理的解釋,繪聲繪色的描述讓人恍然大悟、受益無窮.無論是在寂寞的旅途還是一般性的聚會中,還是尷尬的相親、嚴(yán)肅的晚宴上,都會有辦法立即告別冷場,充分展現(xiàn)博學(xué)多才和幽默風(fēng)趣.
蕭山區(qū)進(jìn)給： ______ 第一點(diǎn):世上沒有絕對的純碎的男女關(guān)系.男女雙方交往一開始是同事/朋友/同學(xué)作為紐帶聯(lián)系.所以你后來的交往對象都是你認(rèn)識的朋友圈內(nèi)找的.對于你沒有意向交往的,要適當(dāng)?shù)谋３志嚯x.不要跨越中間線.不然最后大家都尷尬,朋友都做不成. 第二點(diǎn):作為一個女生/男生,我主張不要在婚前發(fā)生性行為,我見過太多的案例,都是女生吃虧,記住,這是對自己負(fù)責(zé).如果真的喜歡對方,就等到婚后.這是對自己/對方負(fù)責(zé).
蕭山區(qū)進(jìn)給： ______ 光是地球生命的來源之一,是人類生活的依據(jù),是人類認(rèn)識外部世界的工具,也是信息的理想載體或傳播媒質(zhì).據(jù)統(tǒng)計(jì),人類感官收到外部世界的總信息中,至少80%以上通過眼睛. 光無處不在,但是這些關(guān)于光與照明的冷門知識,你可能沒聽...
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蕭山區(qū)進(jìn)給： ______ 1 生活小常識 足以震撼你的生活小常識 常吃宵夜,會得胃癌,因?yàn)槲傅貌坏叫菹? 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多對身體不好; 雞屁股含有致癌物, 不要吃較好. 飯后吃水果是錯誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果. 喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖,也不...
蕭山區(qū)進(jìn)給： ______ 1、吹風(fēng)機(jī)對著標(biāo)簽吹,等吹到商標(biāo)的膠熱了,就可以很容易的把標(biāo)簽撕下來. 2、旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺,可以把每件衣服都卷成卷. 3、 在衣領(lǐng)和袖口處均勻地涂上一些牙膏,用毛刷輕輕刷洗,再用清水漂凈,即可除去污漬. 4、...
蕭山區(qū)進(jìn)給： ______ 1.半夜不要照鏡子在光線不足時,大腦可能無法將臉部特征整合成完整的一張臉,從而導(dǎo)致恐怖錯覺,而發(fā)生率高達(dá)70%. 2.在孟加拉國15歲以上的孩子作弊了就會被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄. 要被吊起來打么? 3.把空調(diào)從26度改到25度需要多花一倍的電 4....
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