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    做魔芋是加糯米還是加飯米? 做魔芋豆腐里添加筋力源,是如何添加的,比例是多少、求解

    做魔芋是加糯米還是加飯米?

    可以既不加糯米也不加大米

    魔芋全株有毒,不能直接食用,若食用,要把塊莖磨碎,用水洗去汁液,加入石灰,煮沸后再凝結(jié),最后制成凝膠狀的可食用形態(tài)。簡單的說,粗加工的魔芋制品顏色很深,呈褐色,顆粒相對粗一些,而且有點(diǎn)腥味。而加工程度精細(xì)的魔芋制品顏色一般呈米白色,幾乎沒雜質(zhì),顆粒也很均勻,沒腥味。很多魔芋代餐粉都是采用了精加工的方式,所以一般都是白色的。

    魔芋的制作方法

    把魔芋的球型根莖磨成粉末后加入水,做成質(zhì)地如膠的膠態(tài)形狀,然后再加上消石灰等堿性物質(zhì),使它凝固即可。剝掉魔芋球根的皮,研磨成粉狀可以做成白色的魔芋,不剝皮研磨成粉狀可以做成黑色的魔芋。

    生魔芋有毒,必須煎煮3小時(shí)以上才可食用,且每次食量不宜過多;推薦量每人每餐80克左右。

    切勿食藥渣,以免中毒。

    魔芋地下塊莖可加工成魔芋粉供食用,并可制成魔芋豆腐、魔芋掛面、魔芋面包、果汁魔芋絲等多種食品。

    拓展資料:
    魔芋的營養(yǎng)價(jià)值:
    魔芋是有益的堿性食品,幫助人們酸、堿平衡,對人體健康有利。魔芋中的97%是水分。每100g魔芋中含蛋白質(zhì)2.2g,脂肪0.1g,碳水化合物17.5g,鈣19mg,磷51mg。此外還含有大量甘露糖酐、維生素、植物纖維及一定量的粘液蛋白。

    魔芋地下塊莖扁圓形,宛如大個(gè)兒荸薺,營養(yǎng)十分豐富。魔芋所含熱量較低,碳水化合物、鈣、磷、鉀的、硒等礦物質(zhì)元素含量較高。還含有人類所需要的魔芋多糖,并具有低熱量、低脂肪和高纖維素的特點(diǎn)。

    第1步黏液蛋白

    魔芋所含的黏液蛋白能減少體內(nèi)膽固醇的積累,預(yù)防動(dòng)脈硬化和防治心腦血管疾病。

    第2步甘露糖酐

    吃魔芋能提高機(jī)體免疫力,所含的甘露糖酐對癌細(xì)胞代謝有干擾作用,所含的優(yōu)良膳食纖維能刺激機(jī)體產(chǎn)生一種殺滅癌細(xì)胞的物質(zhì),能夠防治癌瘤。

    第3步纖維素

    纖維素能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),潤腸通便,防止便秘和減少腸對脂肪的吸收,有利于腸道病癥的治療。

    第4步葡萄甘露聚糖

    魔芋是低熱食品,其葡萄甘露聚糖吸水膨脹,可增大至原體積的30~100倍,因而食后有飽腹感,是理想的減肥食品。魔芋能延緩葡萄糖的吸收,有效地降低餐后血糖,從而減輕胰臟的負(fù)擔(dān),使糖尿病患者的糖代謝處于良性循環(huán),不會(huì)像某些降糖藥物那樣使血糖驟然下降而出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象。

    魔芋米水果羹
    材料: 魔芋米、菠蘿、蘋果、桔子
    做法: 桔子剝成瓣,其余水果切成丁,為了增加口味可以加些葡萄干(或其他水果) 將魔芋米放入水中煮20分鐘 再將水果一起倒進(jìn)鍋里,再煮十分鐘,如果喜歡吃煮的爛點(diǎn),就煮時(shí)間長點(diǎn) 最后起鍋前根據(jù)個(gè)人口味放點(diǎn)糖
    煮魔芋米粥 :(水量稍多點(diǎn)與平時(shí)做米飯粥一樣)放點(diǎn)紅豆、綠豆、紅棗一起熬味道更佳。 煮魔芋米干飯:
    (1)用蒸鍋的操作方法:將魔芋米倒入蒸鍋容器中,滴少許植物油或香油拌勻魔芋米,加冷水,以水面不超過米平面1厘米為好,浸泡3分鐘,進(jìn)蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘,取出用筷子分散即可食用。 (2)用電飯煲的操作方法: 將魔芋米倒入電飯煲中,滴少許植物油或香油拌勻魔芋米,加冷水,以水面不超過米平面1厘米為好,浸泡3分鐘,煮熟,取出用筷子分散即可食用。 (3)用微波爐的操作方法: 將魔芋米倒入微波碗中,滴少許植物油或香油拌勻魔芋米,加冷水,以水面不超過米平面 1.5厘米為好,浸泡5分鐘,用微波中火煮18-20分鐘即可熟透,取出用筷子分散即可食用。 若有吃不完的剩余魔芋米飯,下次蒸之前可放少量水混合拌勻,蒸3分鐘即可食用。 與天然米混合煮干飯時(shí),加水量同煮魔芋米的加水量一樣,其余操作方法同上。
    蔥油魔芋飯:
    原料:魔芋米 植物油
    調(diào)料:姜,蔥,鹽,味精
    制作過程:
    1,取魔芋米按照1:1的比例加水,然后蒸煮。
    2,加適量植物油放入鍋內(nèi)置火上加熱,倒入魔芋米飯炒勻。
    3,加適量鹽、細(xì)姜末、香蔥即可。
    魔芋黑糯米粥:
    原料:黑糯米100克、魔芋米50克、燕麥、紅棗、枸杞子、松子仁、蓮子、
    桂圓
    調(diào)料:冰糖
    做法:
    1、枸杞子、燕麥、蓮子用溫水泡一下。
    2、全部原料放入沙鍋中,加適量水和冰糖,小火燉煮90分鐘左右,即可。
    魔芋雞菇飯:
    材料:
    魔芋米,炸雞2塊,青、紅辣椒各一只,白蘑菇6只,洋蔥1只,雞湯、淡奶
    少許
    做法:
    1,取魔芋米按照1:1的比例加水,然后蒸煮。
    2,洋蔥半只切粒,半只切片。爆香洋蔥粒,加入煮熟的魔芋米飯炒勻,并
    加入鹽和胡椒粉調(diào)味。
    3,下洋蔥片及青、紅辣椒塊爆炒,加入撕碎的炸雞塊和白蘑菇塊炒勻。
    4,加入雞湯及少許水煮沸,并用淡奶及少許酒拌勻,倒在魔芋炒飯表面即
    成。
    魔芋臘八粥:
    原料:魔芋米、綠豆、紅豆、紅棗、桂圓肉、銀耳、栗子、核桃仁、枸杞
    、葡萄干、白果、蓮子、山楂、金橘、梅肉、花生仁、芝麻、芋頭、冰糖

    做法

    你是否曾想過讓你的魔芋口感更綿密、黏糯?答案就是加入糯米或飯米!這兩者各有千秋,就讓我們深入探討一下吧。
    糯米:打造極致軟糯
    糯米因其極佳的黏性而聞名,是魔芋最佳的搭檔。加入糯米后,它會(huì)吸收水分,膨脹并變得軟糯,賦予魔芋一種令人難以抗拒的口感。如果你追求極致軟糯的體驗(yàn),糯米絕對是你的不二之選。
    糯米的妙用:
    提升魔芋的黏性,使其更易成型。
    增強(qiáng)魔芋的飽腹感,讓你吃得更滿足。
    為魔芋增添淡淡的甜味,提升整體風(fēng)味。
    飯米:增添嚼勁與香氣
    飯米,即煮熟的大米,為魔芋帶來另一番風(fēng)味。與糯米不同,飯米具有嚼勁,與魔芋軟糯的質(zhì)地形成鮮明的對比。飯米還帶有大米的香氣,讓魔芋更具層次感。
    飯米的特色:
    增加魔芋的嚼勁,帶來豐富的口感體驗(yàn)。
    增添大米特有的香氣,提升魔芋的整體風(fēng)味。
    相較于糯米,飯米價(jià)格更為實(shí)惠。
    選擇與搭配:
    最終的選擇取決于你的個(gè)人喜好和魔芋的用途。如果你追求軟糯綿密的口感,糯米是明智的選擇。而如果你更偏愛嚼勁和香氣,飯米則更能滿足你的需求。
    使用建議:
    加入糯米時(shí),建議提前浸泡,以使其更易吸收水分。
    加入飯米時(shí),最好使用新鮮煮熟的大米,這樣口感更佳。
    魔芋與糯米或飯米的比例根據(jù)你的喜好調(diào)整,一般建議糯米或飯米為魔芋重量的10%-20%。
    充分?jǐn)嚢枘в蟆⑴疵谆蝻埫祝_保混合均勻。
    無論你選擇糯米還是飯米,都可以為你的魔芋增添獨(dú)特的風(fēng)味和口感。嘗試不同的搭配,找到最適合自己口味的組合。

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