5700卡路=多少斤？
1千卡=1卡路里=1大卡=1000卡 1千焦=1000焦耳 1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ） 1卡＝4.182焦耳 人體每減掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡熱量(另一種說法是七千二百卡)。 一般來說，一公斤脂肪內(nèi)約包含7000卡路里的能量。也就是減一公斤脂肪，體內(nèi)必須虧空7000卡路里的能量。 換算：卡路里數(shù)x2÷7000=斤數(shù) 拓展： 慢跑(一小時9公里)655卡，減重量655x2÷7000=0.187斤約2兩
卡路里（Calorie）是衡量食物熱量的單位，與質(zhì)量無關(guān)，而與食物的化學(xué)成分有關(guān)。因此，5700卡路里的能量相當(dāng)于多少斤是無法回答的問題，需要知道食物的質(zhì)量和營養(yǎng)成分才能計算。如果您需要了解食物的熱量和營養(yǎng)成分，可以查閱相關(guān)的食品營養(yǎng)成分表。
質(zhì)量單位換算，原單位是卡路，目標(biāo)單位是斤，進(jìn)制是0.0000002389，
計算5700卡路等于多少斤：
$5700 \times 0.0000002389= 0.00136173$
5700卡路等于0.00136173斤。
600個跳繩能消耗多少卡路里???還有多少卡路里等于1斤脂肪?求解
跳繩：每半小時消耗熱量四百卡。持續(xù)跳繩半小時，第分鐘不低于100個，1KG脂肪需要消耗7700卡路才能減掉。跳繩一周不能超過6次，不然會對身體有害，運(yùn)動減肥，需要運(yùn)動組合搭配。游泳：每半小時消耗熱量一百七十五卡。它是一項全身協(xié)調(diào)動作的運(yùn)動，對增強(qiáng)心肺功能，鍛煉靈活性和力量都很有好處。它還有利于...
我每天需要消耗多少卡路里才能減肥?
舉例說明： 比如女性基代為1800大卡\/每天 = 運(yùn)動消耗700大卡\/每天 > 飲食攝入1800大卡，那每天就有700大卡的消耗，而脂肪一斤熱量為3500大卡，5天就能有一斤脂肪的熱量消耗。
什么是卡路里減肥法?
計算卡路里數(shù)，再配合運(yùn)動，就可以健康的瘦下來。卡路里減肥法飲食準(zhǔn)則 1． 不要限制自己什么東西能吃，什么不能吃，愛吃什么就吃什么，但請記住份不要限制自己什么東西能吃，什么不能吃，愛吃什么就吃什么，但請記住份量的問題。2． 每天喝無糖豆?jié){及酸奶（任何牌子皆可，低熱量為主）最多不超過600...
一天運(yùn)動5~6小時能消耗多少卡路里?
1. 一天運(yùn)動5~6小時，能消耗的卡路里取決于具體運(yùn)動類型和強(qiáng)度。2. 例如，不計時地爬樓梯1500級大約消耗250卡路里。3. 快走（一小時8公里）能消耗555卡路里，而快跑（一小時12公里）則消耗700卡路里。4. 騎單車（一小時9公里）消耗245卡路里，而速度提升到一小時16公里則消耗415卡路里。5. 如果一小時...
各種食物的卡路
以下是日常食物中卡路里的大致含量：- 主食方面，一碗咖喱飯約640大卡，什錦炒飯則在781-800大卡之間，比薩每100克有210-300卡路里，簡單的陽春面392卡，牛肉面和什錦炒面的能量較高，分別達(dá)到540和860大卡。意大利面470克約500-700卡。- 湯面如炸醬面和榨菜肉絲面熱量分別為385和400卡，焗海鮮和火腿飯...
慢走一個小時減多少卡路理
減肥的朋友記住了，每消耗3000千卡減一斤肉！慢走想減肥是不行的,是強(qiáng)身的功能,要減肥就得快走,才有效果!各項運(yùn)動消耗的卡路里 慢走 (一小時4公里) 255 卡 快走（一小時8公里） 555 卡 慢跑 (一小時9公里) 655 卡 快跑 (一小時12公里） 700 卡 單車 (一小時9公里) 245 卡 單車 (一小時16...
什么運(yùn)動最消耗卡路里?
跳舞和跑步其實(shí)一小時消耗卡路里差不多，也是600卡路里左右。跳舞可減輕思想上的壓力，令人 在優(yōu)美的旋律中感到輕松舒暢，進(jìn)而對 生活的態(tài)度更加積極。同時，跳舞也可以 使人獲得足夠的運(yùn)動量，鍛煉肌肉、加強(qiáng) 心臟與肺部機(jī)能，特別是高血壓病人在輕歌曼舞中可以使血壓降低。4、騎自行車 自行車是克服心臟...
人一天懾入多少熱量才會發(fā)胖
3.站著打電話:這樣比坐著打,每分鐘可多消耗幾卡路的熱量。 4.離開辦公桌:上班的時候,也可找機(jī)會多消耗熱量,比如去另一層樓的洗手間。 5.站起來跳舞:跟著音樂節(jié)拍跳舞-隨便什么音樂-可消耗與跳舞健身操同樣多的熱量。 6.寧坐則坐:坐著讀書或是看電視,比斜著看要多消耗5%的熱量。 7.少穿不便行動的裙...
減肥是減體重嗎?體脂率下降才是王道
那就要看你現(xiàn)在的體脂率是多少了，如果你現(xiàn)在的體脂率在25%以上，那么減掉5%的體脂率不難，如果你現(xiàn)在已經(jīng)是15%以下，那真的很難。假設(shè)大家現(xiàn)在的體脂率都比較高，在25%以上，想要減掉5%的體脂，你只要做到下面的2點(diǎn)就可以了。1、油炸、高熱量食物不能碰食物的熱量高低直接決定了我們身體吸收的...
體重不變該怎么辦?
而且慢跑的燃脂效果并沒有那么強(qiáng),跑步一個小時只能燃燒700多卡路里,但是hiit一個小時,可以燃燒900多卡路,在持續(xù)燃脂方面,也是hiit效果更好。 第五、游泳 游泳是一個非常好的有氧運(yùn)動,但是并不是每個人都有條件去游泳的。所以如果有條件游泳的話,游泳減肥也是一個不錯的選擇。 不過有個事要說明,游泳和跑步不同,...
相關(guān)評說：
汪清縣軌跡： ______ ＂每消耗3000卡減一斤肉!所以減肥的同志們要記住各樣食物的熱量,簡單舉例幾個:100毫升可口可樂的熱量為180千焦,100克蘋果的熱量為218千焦,100克米飯的熱量為485千焦.330毫升的可口可樂,以一個70公斤體重的人為例,消耗一罐330毫升可口可樂的熱量,你大約所需要的運(yùn)動時間為: 跳繩(中等強(qiáng)度) 約11分鐘 游泳(蛙泳,一般速度) 約11分鐘 慢跑 約17分鐘 健身操(輕或中等強(qiáng)度) 約26分鐘 中速走路(5公里/小時) 約34分鐘 收拾餐桌(走動),做飯 約47分鐘
汪清縣軌跡： ______ 500卡路里等于消耗一斤多脂肪500卡路差不多等于500克脂肪
汪清縣軌跡： ______ 1000卡路里=1大卡.一般來說,成人每天至少需要1500大卡的能量來維持身體機(jī)能,這是因為即使你躺著不動,你的身體仍需能量來保持體溫,心肺功能和大腦運(yùn)作
汪清縣軌跡： ______ 一千卡=1000卡路里,418焦耳=1千卡=1000卡路里熱量單位換算:千卡=1卡路里=1大卡=1000卡1千焦=1000焦耳1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kJ)1卡=4.182焦耳1千卡大約=4000卡路里1卡=4.3卡路里1卡=4.2焦耳1千卡=4.184千焦|||4.184千焦
汪清縣軌跡： ______ 我知道的國內(nèi)國外凈水器排名有:英國的道爾頓;中國的立升、卡路娜、美的、安達(dá)康 、泉來;美國的威世頓等,好象沒聽說過圣帝尼,也許是新出的牌子吧
汪清縣軌跡： ______ 3.8乘以1500=5700
汪清縣軌跡： ______ 一克等于9000卡,則一卡=9000/1克
汪清縣軌跡： ______ 若每減少500卡路則需一四才能減少一公斤;若每減少一000卡路則需漆才能減一公斤體重 每都代謝所定要基本熱量攝入維持身體所需般說男所需一陸00卡則一二00
汪清縣軌跡： ______ 牡丹江地區(qū)包含市里及周邊縣鎮(zhèn)等.每周除了周日每天都有大集.周一樓房,依林.周二樺林西頭,卡路,長汀,橋頭.周三山市,東和,拉姑,四道,蘭崗.周四溫春.周五溫春農(nóng)校,樺林東頭,海浪.周六新立,礦山.周日海林,鐵嶺河,柴河,興隆,山市.每個月20號朱家溝.每個月30號五林.
汪清縣軌跡： ______ 你好,5千克=10斤. 700克=1斤4兩 加起來就是11斤4兩.
