男人如何補(bǔ)腎壯陽？補(bǔ)腎壯陽偏方推薦
1、壯陽補(bǔ)腎偏方
一、五藥壯陽法
材料：準(zhǔn)備肉蓯蓉10克、蛇床子4克，五味子、菟絲子、遠(yuǎn)志分別3克。
用法：將五種中藥材碾成細(xì)碎粉末，直接服用，或者在早晨空腹時用黃酒送服。每兩日服用一次，堅(jiān)持一個月即可。
功效：此方具有補(bǔ)腎壯陽之功效，主治腎陽虛弱、遺精、腰痛等病癥，尤其適合精血不足導(dǎo)致的陽痿早泄患者。
皇帝并非是平民百姓，太醫(yī)院在用藥時，既要求絕對性的安全，對皇帝身體無損傷，又要求太醫(yī)，對用藥后的療效有所保證。
所以，部分太醫(yī)在拿捏不準(zhǔn)、不確定藥效時，并不敢直接下藥。而且，很多老太醫(yī)非常聰明，會在用藥時盡量選擇可食用的食物類中藥原料，來達(dá)到百分百的安全系數(shù)，以避免皇帝在服用后出現(xiàn)不良反應(yīng)，讓自己受到牽連、性命堪憂。
二、韭菜粉壯陽法
原料：韭菜籽適量。
用法：將韭菜籽磨碎，碾磨成粉末狀，每日開水送服，日用兩次。
功效：韭菜又被稱之為“起陽草”，可以刺激男性的生殖器官產(chǎn)生勃起反應(yīng)。韭菜性溫、可以助陽補(bǔ)脾、養(yǎng)肝健胃。韭菜的種子——韭菜籽，也同樣具有補(bǔ)腎強(qiáng)身的功效，它能幫助男人提高欲望，起到壯陽的作用。
需要注意的是，此方不宜過量食用，每日服用不可超過三百克。否則，攝入過量的膳食纖維，會使患者出現(xiàn)腹脹腹瀉等副反應(yīng)，損害身體健康。
2、補(bǔ)腎壯陽湯
1、蓯蓉羊骨湯
材料：肉蓯蓉30克，羊脊骨1斤。
做法：肉蓯蓉洗凈切片，羊脊骨砸碎備用，蔥白洗凈。將羊脊骨放入鍋中，加入清水、蔥白、黃酒，大火煮沸，敘煎煮2~3小時成湯，加入食鹽等調(diào)味即可食用。
功效：此方子治療腎虛精虧、腰膝冷痛、筋骨無力效果很好，蒙古草原上的人常用。羊脊骨能補(bǔ)腎益精、強(qiáng)筋壯骨；肉蓯蓉又名“蓯蓉”，能補(bǔ)腎陽、驅(qū)寒氣、益精血，有“沙漠人參”的美譽(yù)，對男性健康極好。
2、黑豆排骨湯
材料：黑豆50克，排骨200克。
做法：黑豆最好提前用清水泡一夜；排骨洗凈切塊；涼水將排骨下鍋，大火煮開；開鍋后，用大火煮30分鐘左右，撇凈浮沫；加入黑豆，再煲2小時左右，最后加鹽調(diào)味。
功效：黑豆性平味甘，有活血清熱、補(bǔ)虛烏發(fā)的功能。排骨也有很高的營養(yǎng)價值，可滋陰壯陽、益精補(bǔ)血。因此，常喝這道黑豆排骨湯，可以補(bǔ)腎養(yǎng)血，對頭發(fā)有一定的滋養(yǎng)效果。
3、海馬核桃瘦肉湯
材料：豬瘦肉250克，海馬5-10克，核桃肉15-30克，紅棗4個。
做法：豬瘦肉洗凈，切塊，在沸水中氽去血水備用；海馬、核桃肉，紅棗（去核）洗凈備用。把全部用料放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸后，文火熬煮1-1.5個小時，調(diào)味即成。
功效：此湯具有溫腎壯陽之功效。尤其適用于屬于陽虛體質(zhì)的人群或是老年人虛喘伴有動則氣喘加劇、乏力；老年人腰膝酸痛；或是男性欲望低下的人群服用。
4、紫菜蝦米湯
材料：紫菜（干品）20克、蝦米50克、生姜2片、蔥花少許。
做法：紫菜撕成小塊，用清水略泡，掏去雜質(zhì)，弄干水分；蝦米以溫水略浸片刻，洗凈。在鑊上加入清水1250毫升（約5碗量）和姜，武火煲沸后，下蝦米稍滾，下紫菜，稍滾，調(diào)入蔥花、適量食鹽和麻油便可。
功效：有軟堅(jiān)散結(jié)、補(bǔ)腎壯陽、養(yǎng)顏烏發(fā)的作用。男人養(yǎng)生要多喝這款湯。
5、三子泥鰍湯
材料：活泥鰍200克，韭菜籽、枸杞子、菟絲子各15克，水600毫升，鹽、味精各少許。
做法：將泥鰍沸水燙殺，剖腹去內(nèi)臟、腸雜等，韭菜籽、枸杞子、菟絲子均洗凈，韭菜籽與菟絲子裝入一紗布袋，口扎緊，然后將泥鰍、枸杞子、紗布袋共入鍋，加入水，用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右時，取出布袋，加入鹽及味精即成。食肉飲湯，每日1次，連服10日為1療程。
功效：具暖中益氣，補(bǔ)腎壯陽之效。適于陽痿、早泄、貧血者食用。
6、冬蟲夏草老鴨湯
材料：冬蟲夏草15克、老雄鴨1只。
做法：將冬蟲夏草放于處理干凈的鴨腹內(nèi)，再加水燉熟，經(jīng)調(diào)味后便可食用。
功效：具有治療腎虛陽痿、遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘、病后體虛等功效。
3、男人壯陽補(bǔ)腎注意事項(xiàng)
1、濫用鎮(zhèn)痛藥：長期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。
2、過量服用某些中草藥：臨床發(fā)現(xiàn)會“傷腎”的中草藥有：雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大，其次是關(guān)木通。
3、暴飲暴食：現(xiàn)代人聚餐機(jī)會增多，常會吃下過量的“美味”，攝入的食物最終都會產(chǎn)生廢物——尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
4、經(jīng)常憋尿：有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢可愛染，不易治愈。
5、飲水過少：如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結(jié)石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關(guān)。
6、過度喝飲料：軟飲料和運(yùn)動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內(nèi)的酸堿度為7.2，這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。
陽痿怎么治療效果明顯
氣就是益氣、補(bǔ)氣，只有氣充足，才能精神好,做起來才不會累；血就是補(bǔ)血,血是促進(jìn)陰莖勃起的直接物質(zhì)，血足陰莖才能硬；陽就是溫補(bǔ)腎陽，補(bǔ)腎壯陽，陽氣上升才不會性冷淡；疏就是疏肝解郁，只有這樣，心情就不會影響到治療的效果。固就是補(bǔ)腎固精，只有鞏固才能把根本的陽痿治療好。
養(yǎng)腎的中藥材有哪些 關(guān)于補(bǔ)腎養(yǎng)腎的忌諱有哪些
養(yǎng)腎的小偏方 1、補(bǔ)腎壯腎方：用于腎氣虛損，腎陽不足引起的不堅(jiān)挺不持久、遺精尿頻、腰痛、下肢無力等癥。做法：枸杞子250克，蛤蚧一對去頭足，肉蓯蓉200克，大棗50克，裝廣口瓶，兌入低度白酒，酒需高于中藥約3厘米，每天攪動一次，封存半月后飲用。2、補(bǔ)腎壯骨方：用于因腎陽虛損引起的腰膝酸軟，...
仙茅功效豐富 推薦幾款仙茅偏方
，具有很好的治療男性早泄和陽痿病癥，能夠起到壯陽和提高性生活能力的功效。上面就給大家推薦了仙茅的幾種用法了，可以發(fā)現(xiàn)仙茅在服用的時候好處還是極大的，可以很好的幫助我們提高身體的素質(zhì)，同時還可以非常好治療多種的疾病，因此好處是極大的，大家是完全可以選擇用這些偏方來進(jìn)行保健的哦。
緩解性冷淡偏方 肉蓯蓉羊肉粥
材料 肉蓯蓉50克，羊肉150克~200克，大米100克，生姜3~5片 做法 將肉蓯蓉切成片，先放入鍋內(nèi)，加水500毫升，小火煮1個小時，去除藥渣，再放入切碎的羊肉、大米、生姜同煮成粥，最后加入鹽、油調(diào)味。用法 每周堅(jiān)持服用1~2次 功效 陰陽雙補(bǔ)，緩解性冷淡。肉蓯蓉是歷代補(bǔ)腎壯陽經(jīng)常食用的藥物，含有...
吃什么可以生精?
可以補(bǔ)腎生精的食物：1、韭菜 又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。2、驢肉 俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘...
栗子一天吃幾個補(bǔ)腎
板栗吃多久才能補(bǔ)腎 視具體情況而定。板栗入腎經(jīng)，有滋補(bǔ)腎臟的作用，也是藥食同源的食物之一，適量食用板栗對于腎臟具有一定的益處，不過，每個人的身體素質(zhì)不一樣，對于食物營養(yǎng)的吸收也不一樣，吃板栗補(bǔ)腎的效果也就因人而異了，要以實(shí)際情況為準(zhǔn)，不過，板栗補(bǔ)腎是養(yǎng)生食補(bǔ)，切不可當(dāng)做治療疾病的偏方...
我為什么晚上總睡不著,還總是要爬起來上廁所。
尿頻尿急是困擾許多人的問題，中醫(yī)食療偏方在治療這類癥狀方面有著獨(dú)特的優(yōu)勢。以下是一些中醫(yī)推薦的食療方法，希望對您有所幫助。一、核桃炒韭菜治療尿頻尿急。將核桃仁30克油炒，拌入切段之韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調(diào)味佐餐。這道食譜能夠補(bǔ)腎壯陽。二、燉蠶蛹治療尿頻尿急。取蠶蛹、核桃仁各25克，...
四個韭菜實(shí)用的食療偏方推薦
核桃仁60克，先用香油炸黃，然后將洗凈切成小段的韭菜150克加油鍋內(nèi)與核桃肉同炒熟，加適量食鹽調(diào)味食用。韭菜和核桃仁一起吃，可以有補(bǔ)腎壯陽的作用，還能緩解遺精的問題，具有很好的補(bǔ)肝腎的作用和功效。關(guān)于一些韭菜實(shí)用的食療偏方，大家都知道了，韭菜和不同的食物一起搭配，營養(yǎng)和保健的效果是不一...
老中醫(yī)增大變長的秘方 三個方法有效增大
將處理干凈的石燕（需去毛和內(nèi)臟）與適量高粱酒、醋、鹽、蔥姜等一同炒制后浸泡三天。此酒具有填精補(bǔ)髓的功效，適合希望增大增長的男性飲用。3、板栗泡酒 將清洗干凈的板栗切口后浸泡于白酒中一周。每次同房前適量服用，可滋補(bǔ)心脾、補(bǔ)腎壯陽，尤其適合男性陽痿早泄及需要增大增長的人群。以上秘方雖有效...
怎樣泡腳補(bǔ)腎效果最好呢?
許多人喜歡在冬天的晚上睡前泡腳袪寒，其實(shí)不光是天氣轉(zhuǎn)涼的時候可以泡腳，平常多泡腳也是很好的習(xí)慣。因?yàn)槲覀兊淖悴糠植贾眢w的許多重要神經(jīng)和穴位，男性養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣還能補(bǔ)腎，怎樣泡腳補(bǔ)腎效果最好呢？下面就一起隨小編來了解一下吧。泡腳是生活中最簡單又最方便的保健養(yǎng)生方式，能夠清除人體血液垃圾...
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