糖尿病患者的飲食應注意哪些問題？
1、糖尿病患者飲食需知
1.控制飲食，但不是限制飲食。在控制總熱量的前提下，可搭配多種食物，并且盡量使食物種類多樣化。
2.飲食少油少鹽且清淡。
3.切不可大魚大肉，夾菜時盡可能瀝干湯汁。
4.油炸食物去皮后再吃，鴨皮、雞皮、肥肉等油脂高的食物最好別吃。
5.加糖烹調(diào)的食物不要多吃，比如糖醋、蜜汁食物等。
6.濃湯、勾芡以及湯中的碎肉品不要吃。
7.別喝老火靚湯！因為鹽、油脂和嘌呤都超標。
8.無糖糕點也不能多吃，如果一定要吃，最好與主食等量交換。
9.盡量少吃花生、瓜子、開心果、核桃等零食，這些不僅容易引起血糖升高，鹽和油脂的含量也高。
10.每天吃150～250g主食（視每天能量消耗而定），可適當增加粗糧比例，如黑米、黃米、糙米等。
11.每天吃至少500克蔬菜，尤其是葉子菜。
12.蛋白質(zhì)以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，如魚肉、雞肉、瘦肉、雞蛋、低脂牛奶等。
13.血糖控制較好的，可適當在兩餐間添加含糖量較低的水果。推薦橙子、柚子、檸檬、李子、杏、菠蘿、草莓、櫻桃等，但不可多吃。
14.切記！不可過量飲酒，不要吸煙。
15.吃多了，自己增加點降糖藥量？別！這是因為這樣做不一定能更多地控制血糖，但低血糖的風險則有增加的可能，同時藥物副作用也會增加。
2、降血糖的食物有哪些
(1)南瓜
南瓜中含有大量果膠，果膠在腸道中吸收水分后，形成一種凝膠狀物質(zhì)，可以延緩腸道對糖分的吸收，降低餐后血糖;而其中的微量元素鈷，能促進人體新陳代謝，增強人體造血功能，還能促進體內(nèi)胰島素的分泌，降低血糖。
食用注意事項：南瓜每次食用量不要太多，因為南瓜本身含有糖分，不加以控制，會因總熱量超標而引起血糖升高。再者南瓜性溫，且不宜消化，腸胃功能不好，氣滯胸悶的人不宜將南瓜和羊肉同時食用。
(2)苦瓜
苦瓜被譽為“植物胰島素”，所含的苦瓜皂苷不但有類似胰島素的作用，而且還可以刺激胰島素釋放，具有非常明顯的降血糖的作用。
食用注意事項：苦瓜性寒，糖尿病兼有胃寒，腸胃疾病的人群不宜食用。
(3)萵苣
萵苣含有豐富的煙酸，煙酸是胰島素激活劑，經(jīng)常食用有助于預防糖尿病。
食用注意事項：萵苣性微寒，糖尿病兼有胃寒，胃腸疾病者不宜食用。
(4)洋蔥
洋蔥所含的S-甲基半管氨酸亞砜，磺脲丁酸具有降血糖的作用，含有的前列腺素A能增加腎血流量和尿量，促進鉀鈉排泄，對預防糖尿病并發(fā)腎病大有幫助。
食用注意事項：洋蔥揮發(fā)性物質(zhì)會強烈刺激眼睛，糖尿病并發(fā)眼部疾病患者不宜食用。
(5)蘑菇
蘑菇具有明顯的安神降壓，抗疲勞，增強免疫和降血糖作用，尤其適合形體消瘦的糖尿病人食用。
食用注意事項：蘑菇是高嘌呤食物，糖尿病兼有痛風患者不宜食用。
(6)魔芋
魔芋含有的葡甘聚糖等活性物質(zhì)有降糖作用。
食用注意事項：糖尿病腹瀉患者不宜食用。生魔芋有毒，必須煎煮3小時以上，煮熟透才可以食用，并且一次食用量不宜超過80克。
(7)空心菜
空心菜含有類胰島素樣成分，常食用有明顯的降糖作用。
食用注意事項：空心菜性涼，糖尿病體質(zhì)虛寒者不宜過多食用。
糖尿病患者在飲食上有什么講究或者是禁忌?
減輕病情。然而，必須注意的是，患者應持續(xù)飲用這些草藥茶，才能有效降低血壓和血糖水平。盡管糖尿病在日常生活中較為常見，但其對身體的潛在危害不容忽視。糖尿病患者在飲食方面應嚴格遵守禁忌，避免攝入可能加重病情的食物。通過合理飲食和生活習慣的調(diào)整，患者可以更好地控制病情，減輕疾病帶來的影響。
糖尿病飲食禁忌有哪些?糖尿病人有什么飲食禁忌?
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糖尿病注意哪些飲食
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糖尿病患者飲食應注意哪些?
首先糖尿病飲食需要注意：1.主食量：依據(jù)體力勞動程度決定，一般情況下，男性每日生米生面總量不能h超過6兩，女性每日主食量不能超過5兩，而紅薯、南瓜、土豆、山藥、芋頭、胡蘿卜等是要算進主食量中的；2.不能吃的東西：甜食、糕點、糊狀食物，包括稀飯、芝麻糊、胡辣湯、油茶等，豆?jié){建議飲用無糖的...
糖尿病人應該注意哪些事項
1. 糖尿病患者應確保每日的熱量攝入與消耗相匹配，以維持或達到理想體重。2. 應保持膳食平衡，確保充足的營養(yǎng)，同時避免攝入高糖食品，如糖果和甜食。3. 減少脂肪攝入，尤其是避免油炸食品和含脂肪量高的食物，如瓜子、花生等。4. 應避免攝入高膽固醇的食物，如動物內(nèi)臟。5. 選擇高纖維食品，如粗糧和...
糖尿病的飲食注意事項有哪些
糖尿病飲食治療為“五駕馬車”之一，貫穿整個治療過程，飲食控制，在糖尿病治療過程中有較大作用，糖尿病患者甚至需終身控制飲食，即使醫(yī)生給了非常好的藥物，若不注意飲食，血糖仍然控制不穩(wěn)，具體包括以下方面：1、根據(jù)患者身高、體重、病情等，綜合評估所需總熱量；2、均衡搭配，即三大營養(yǎng)物質(zhì)、蔬菜水果...
糖尿病飲食治療的注意事項有哪些
③脂肪含量高的食品如油炸的食物(主要包括面窩、油條、藕夾等)，雞蛋黃、熱干面、海鮮以及花生、瓜子、核桃等硬果類食物等，因其含熱量高，導致進食后血糖高且持續(xù)時間長，故糖尿病患者應盡量不吃;④酒類(如啤酒、葡萄酒、黃酒等)多含碳水化合物，飲酒往往干擾飲食治療，應盡量少飲;大量飲白酒會導致...
糖尿病人飲食的八個注意點
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糖尿病病人的日常飲食需注意哪些?
您好，在護理糖尿病病人的日常飲食時，應注重飲食規(guī)律，合理安排進食量。選擇食物時，建議多攝入易消化和富含纖維素的食物，以促進腸胃健康。應避免刺激性食物和飲料的攝入，因為它們可能加重血糖波動。同時，控制脂肪、糖分和鹽分的攝入量，以維持血糖穩(wěn)定。保持良好的心態(tài)同樣重要，家人應給予精神和心理上的...
糖尿病的飲食要注意哪些 糖尿病的飲食四大原則
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