血栓痔自愈心得υ᷇(⚆•̫⚆)υ᷆
背景描述，我是一名26歲的辦公室工作人員，工作性質(zhì)導致我很少有運動時間。自小就有便秘的問題，大約2-3天才排便一次，最長的一次甚至長達7天。每次如廁時間長達10~15分鐘，我偏愛辛辣食物，而研究生期間的熬夜趕作業(yè)和追劇，這些習慣一直延續(xù)至今。
在4月2日晚，我與同事們享用了一頓韓式烤肉，餐后攝入了大量的辣椒。一周內(nèi)，我連續(xù)吃了幾頓川渝火鍋和麻辣香鍋，這似乎為痔瘡的復發(fā)埋下了伏筆。回家的路上，我感覺肛門有些微腫脹，但并未引起足夠的重視，只是涂抹了一些肛泰膏，便進入夢鄉(xiāng)。
4月3日，腫脹情況有所緩解，但仍然存在輕微的異物感。我繼續(xù)犯了錯誤，食用了麻辣米線，同時花費了40分鐘時間整理家中花草。晚上熬夜至凌晨4點，睡前再次涂抹肛泰膏。這一切的不良習慣，為痔瘡的加重埋下了伏筆。
4月4日，醒來后發(fā)現(xiàn)痔瘡已經(jīng)明顯腫脹，大小接近小拇指指節(jié)，且出現(xiàn)了兩個。根據(jù)以往的經(jīng)驗，我確定這是血栓痔。于是，我開始在美團上購買相關(guān)藥物。口服藥物包括頭孢（注意查看過敏情況）、痔炎消片（馬應龍品牌），以及坐浴藥物高錳酸鉀片。坐浴時間早、中、晚各一次，我將高錳酸鉀片稀釋后先熏蒸15分鐘，再趴床上20分鐘，待水溫降至適合溫度后，進行15分鐘的坐浴。我推薦大家購買坐浴椅，這樣操作更為方便且舒適。
4月5日，疼痛感依舊，但我知道這是血栓痔的正常恢復過程，于是我繼續(xù)堅持坐浴、服藥和涂抹藥膏。同時，我使用了姥姥制作的鹽袋子進行熱敷（用粗麻布縫制，內(nèi)裝粗鹽，微波爐或鍋加熱后，包裹餐巾紙直接敷在痔瘡處，注意溫度不宜過燙，可重復加熱）。為了保證良好的睡眠，我睡前使用了雙氯芬酸鈉栓，以達到止痛效果。
4月6日，是清明假期結(jié)束后的第一天，我請假三天，以保持臥床休息。期間，我盡量食用清淡的食物，如粥、西紅柿雞蛋蓋飯等，同時保證每日一次的排便，并控制如廁時間在5分鐘以內(nèi)。上完廁所后，我會使用濕廁紙擦拭干凈，然后在床上趴一會兒，放松肛門區(qū)域。
4月7日，疼痛感有所減輕，但仍能感覺到明顯的痛感，腫脹情況沒有大的改善。我繼續(xù)執(zhí)行之前的步驟，并將口服藥物改為槐角丸，藥膏涂抹改用植草膏。晚上，我使用鏡子檢查痔瘡情況，并用手捏了下，發(fā)現(xiàn)痔瘡已經(jīng)破裂，開始擠出血液，我停止了擠血，等待傷口自然凝固，并上藥后休息。
4月8日，經(jīng)過昨夜的擠血，今天早晨疼痛感基本消失，但腫脹情況仍未改善。根據(jù)以往經(jīng)驗，完全消腫需要大約一個月的時間。我將坐浴藥物改為金玄痔科熏洗散，早晚各一次。晚上，痔瘡開始出現(xiàn)輕微的瘙癢，為防止引發(fā)濕疹，我購買了相關(guān)藥膏涂抹患處。
之后，我繼續(xù)堅持服藥、涂抹藥膏和坐浴。血栓痔的恢復是一個漫長的過程，我需要保持健康的生活方式，注意飲食，避免久坐。明天開始回到工作崗位，我將盡量避免久坐，多采取站立辦公的方式。
我希望我的分享能夠為痔瘡患者提供一些幫助，但請記住，如果您是孕婦或不是血栓痔，我的分享可能并不適合您。在自行治療前，請務必咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，特別是孕婦，藥物的使用必須謹慎。
痔瘡的痛苦只有經(jīng)歷過的人才能真正體會。我衷心希望我們都能在未來遠離痔瘡的困擾，過上快樂的生活。痔瘡患者們，加油！請一定注意飲食，保持健康作息！
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