15.21公里,配速5.20,總用時(shí)多少？ 60公里配速9分用時(shí)多少？
用時(shí)81分4秒2
跳遠(yuǎn)得4分是多少米?
1、9年級(jí)男子1000米（單位分秒）：用時(shí)大于或等于5.38，得7分用時(shí)5.30-5.37，得7.5分用時(shí)5.25-5.29，得8分用時(shí)5.21-5.24，得8.5分用時(shí)5.16-5.20，得9分用時(shí)5.12-5.15，得9.5分等，最好成績(jī)用時(shí)小于3.4，得滿分20分。2、9年級(jí)男子立定跳遠(yuǎn)（單位公分）：成績(jī)小于或等于170...
鄭州中招中考體育考試多少分合格?
不同地區(qū)考試項(xiàng)目不同，且評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)、考試時(shí)間均有差異，須根據(jù)自身所在區(qū)域進(jìn)行鑒別。以河南省鄭州市為例：9年級(jí)男子1000米（單位分秒）：用時(shí)大于或等于5.38，得7分；用時(shí)5.30-5.37，得7.5分；用時(shí)5.25-5.29，得8分；用時(shí)5.21-5.24，得8.5分；用時(shí)5.16-5.20，得9分；用時(shí)5.12-...
9年級(jí)1000米跑要多少分才能拿滿分?
9年級(jí)男子1000米（單位分秒）：用時(shí)大于或等于5.38，得7分；用時(shí)5.30-5.37，得7.5分；用時(shí)5.25-5.29，得8分；用時(shí)5.21-5.24，得8.5分；用時(shí)5.16-5.20，得9分；用時(shí)5.12-5.15，得9.5分等，最好成績(jī)用時(shí)小于3.4，得滿分20分。統(tǒng)一測(cè)試內(nèi)容：1、男生：1000米跑；引體向上+...
配速3.2是每秒幾米?
配速3.2是每公里3.2分鐘，也就是每秒 5.21米
體育中考1000米跑多少算滿分?
9年級(jí)男子1000米（單位分秒）：用時(shí)大于或等于5.38，得7分；用時(shí)5.30-5.37，得7.5分；用時(shí)5.25-5.29，得8分；用時(shí)5.21-5.24，得8.5分；用時(shí)5.16-5.20，得9分；用時(shí)5.12-5.15，得9.5分等，最好成績(jī)用時(shí)小于3.4，得滿分20分。統(tǒng)一測(cè)試內(nèi)容：1、男生：1000米跑；引體向上+...
1000米跑多少分才算及格?
9年級(jí)男子1000米（單位分秒）：用時(shí)大于或等于5.38，得7分；用時(shí)5.30-5.37，得7.5分；用時(shí)5.25-5.29，得8分；用時(shí)5.21-5.24，得8.5分；用時(shí)5.16-5.20，得9分；用時(shí)5.12-5.15，得9.5分等，最好成績(jī)用時(shí)小于3.4，得滿分20分。統(tǒng)一測(cè)試內(nèi)容：1、男生：1000米跑；引體向上+...
來(lái)賓到長(zhǎng)沙天心閣用時(shí)
行駛60米,左轉(zhuǎn)進(jìn)入合山路東一巷。用時(shí)1分鐘 沿合山路東一巷行駛50米,右轉(zhuǎn)進(jìn)入鐵道一路。用時(shí)1分鐘 沿鐵道一路行駛230米,右轉(zhuǎn)進(jìn)入北一路。用時(shí)1分鐘 沿北一路行駛220米,右轉(zhuǎn)進(jìn)入合山路。用時(shí)1分鐘 沿合山路行駛100米,左轉(zhuǎn)進(jìn)入北二路。用時(shí)1分鐘 沿北二路行駛1.1公里,朝市政府,維林大道,柳南...
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
蒼溪縣焊接： ______ 1、配速6是正常水平,大多數(shù)長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步的朋友,他們的速度都維持在半個(gè)小時(shí)5km,這個(gè)速度可以秒殺不跑步的朋友,在跑者里算是比較正常的速度.如果跑五公里只需要花費(fèi)25分鐘,那可以算得上業(yè)余跑的高手,如果能跑進(jìn)20分鐘,那可以算是業(yè)余高手中的頂尖高手.其實(shí)跑步速度不是一成不變的,可以通過(guò)訓(xùn)練,調(diào)整姿勢(shì),良好的恢復(fù)來(lái)提高.2、配速6是正常水平,大多數(shù)堅(jiān)持跑步的朋友都能做到,算是正常的跑步速度.
蒼溪縣焊接： ______ 跑步的配速是速度的一種,是馬拉松運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練中常使用的一個(gè)概念,代表每公里所需要的時(shí)間.如果你在標(biāo)準(zhǔn)跑道上跑一圈(400米)需要3分鐘的時(shí)間,那么你每跑一千...
蒼溪縣焊接： ______ 1985年天津建成了外環(huán)線、中環(huán)線、內(nèi)環(huán)線 ●內(nèi)環(huán)線 全長(zhǎng)15.21公里,規(guī)劃路面寬度為40米,主要承擔(dān)市中心的客運(yùn)交通.線路走向?yàn)?從西南角起,往南向東經(jīng)南開三馬路、南京路、曲阜道,過(guò)海河大光明橋,經(jīng)十一經(jīng)路,再向北往西經(jīng)新開...
蒼溪縣焊接： ______ 跑步機(jī)速度是16表示每小時(shí)16公里,配速為**3.75**. ...
蒼溪縣焊接： ______ 12的速度意思是12公里每小時(shí),換算成配速的話相當(dāng)于5分鐘1公里.配速,每公里所需要的時(shí)間,是馬拉松運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練中使用的概念.馬拉松運(yùn)動(dòng)講究勻速,在勻速的狀態(tài)下才能更好地發(fā)揮自己的實(shí)力.馬拉松、公路自行車等長(zhǎng)時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng)的一個(gè)術(shù)語(yǔ),通常指行進(jìn)1公里的用時(shí),以此作為強(qiáng)度標(biāo)準(zhǔn),也是比賽中控制節(jié)奏的一種說(shuō)法.
蒼溪縣焊接： ______ 目標(biāo)成績(jī)配速萬(wàn)米時(shí)間每圈400米6300009157/915013226/1323003483/3406000008391/830012519/1250003276/3255300007425/74501.通常用分秒來(lái)衡量,或跑兩天休息一天.你可以按時(shí)間來(lái)?yè)Q算,可以根據(jù)實(shí)際的運(yùn)動(dòng)量來(lái)計(jì)算、8公里/小時(shí),一般的話先在上面走10分鐘,我用的是康林的路程跟實(shí)際差得很遠(yuǎn),那配速就是20/36也就是6分40秒每公里,配速是馬拉松運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練中使用的概念,簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō),現(xiàn)在也被人用來(lái)指.12公里/小時(shí).
蒼溪縣焊接： ______ 目標(biāo)成績(jī) 配速 萬(wàn)米時(shí)間 每圈400米 6:30:00 09:14.57/9:15 01:32:26/1:32:30 03:41.83/3:40 6:00:00 08:31.91/8:30 01:25:19/1:25:00 03:24.76/3:25 5:30:00 07:49.25/7:45 01:18:12/1:17:30 03:07.70/3:10 5:00:00 07:06.59/7:00 01:11:06/1:10:00 02:50...
蒼溪縣焊接： ______ 1、步頻180,步幅1米,那么配速就可以達(dá)到一公里5分30秒左右.2、步頻180,步幅80厘米,那么配速大約,一公里7分鐘左右.3、步頻180,步幅90厘米,那么配速就是6分10秒左右.馬拉松的速度=步頻 x 步幅.步頻與步幅這兩個(gè)因素,隨便提高哪一個(gè)都可以提高速度. 180步頻下的步幅與配速 180步/min的步頻,相適合的步幅1m配速5min30s/km(黃金配速)180步/min的步頻,對(duì)應(yīng)的步幅90cm配速6min10s/km180步/min步頻,步幅80cm對(duì)應(yīng)配速7min/km.長(zhǎng)跑的速度=步頻x步幅,由此可見,180理想的步頻,步幅可能因性別,年齡的不同因而就有大有小,在鍛煉的時(shí)候要多加練習(xí)兩者之間的協(xié)調(diào)配合.
蒼溪縣焊接： ______ 配速是馬拉松運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練中使用的概念,是描述馬拉松運(yùn)動(dòng)中跑完一公里所耗用的時(shí)間,通常用分秒來(lái)衡量.現(xiàn)在也被人用來(lái)指日常生活中跑步時(shí)每小時(shí)跑步的公里數(shù).均速是指在某段時(shí)間內(nèi)物體運(yùn)動(dòng)的位移與所用時(shí)間的比值,或者說(shuō)是表示物體在時(shí)間間隔△t內(nèi)的平均運(yùn)動(dòng)快慢程度.
